Hej! Är ny här. Men har ägnat dagen åt att läsa alla fantastiska berättelser och mött alla starka människor i det här forumet! Vilket stöd ni ger varandra och vilken ärlighet det finns hos alla. Fantastiskt!

Det var inte meningen att det skulle bli Dag 1 för mig idag. Har känt länge att "jag måste sluta, jag måste, måste, måste!" Och så i morse vaknade jag hyfsat utvilad och tänkte se hur länge jag kunde hålla mig. Som ett experiment mer. Annars är jag smålullig dagarna, kvällarna i ända. Alla dagar i veckan. Ångest och abstinens sätter igång direkt på morgonen. Återställare och sedan är det bara att sätta igång att smutta på. Jag vet inte varför det blev just idag, men nu är det snart kväll och inte en droppe. För mig är detta fantastiskt! Har inte varit fri från vin en endaste dag de senaste 10 åren skulle jag tro...

Morgonen var skitjobbig. Mycket ångest. Fram på eftermiddagen började det släppa. Har hällt i mig litervis med Ramlösa. Försökt hålla mig sysselsatt och så läst i timmar här! Det har givit mig en enorm styrka. Tänk om jag verkligen klarar ett helt vitt dygn!

Tack alla modiga människor här som har hjälp mig genom dagen och gett mig styrka! Jag hoppas jag kan återkomma imorgon och berätta att även Dag 2 har varit vinfri!

rabarber

Det här går ju lättare och lättare! Med det sa jag inte att det var lätt, men jag är positivt överraskad att så mycket saker har hänt med mig de här senaste dagarna. Jag sover fortfarande som en kratta, även om jag ökat från kanske 2 timmar per natt till knappt 4. Det tar så galet lång tid för mig att somna. När jag väl gör det, sover jag bra. Vaknar trött, men utan ångest.

Fysiskt märker jag också en skillnad. Piggare. Mer ork. Viss stelhet i benen är borta. Ser nog lite "fräschare" ut, trots de mörka ringarna under ögonen pga sömnbrist ;) Torrheten i huden har börjat ge med sig. Magen är helt OK. Och så känner jag ett lugn. Ett jätteskönt lugn.

Kan fortfarande känna "sting" av sug, men de gör över snabbare och snabbare. Har inte hamnat i ett läge där jag överväger att ta ett glas vin på flera dagar. Just nu känns det helt otänkbart. Jag hoppas att jag håller kvar den känslan. Jag vet att man aldrig ska ropa hej och att det här är lite av en berg- och dalbana. Det känns bra som fan och sedan dyker man. Helt medveten om det, har respekt för det. Samtidigt måste man ju glädjas och vara stolt när man känner just så här! Jag är faktiskt helt "overwhelmed" av detta. Tänk att jag lyckats så här långt! I 10 år har jag haft alkohol i kroppen. Varje dag. Och så lyckas jag med detta konststycke. Heja mig!

Och jag skulle aldrig vara här, känna så här om det inte vore för er alla här på forumet! Det är tack vare ert stöd, era hejarop, er kärlek som gör att jag står just här idag. Dag 5 och mår så här bra!

TACK!

Och styrkekramar till er alla! Ni är fantastiska!!

Anders 48

Grattis till dig! Vilken prestation. Nu är det bara att lägga till ytterligare 5 dagar....osv. Blir glad av att få läsa sådana "rapporter" som din!!!

NorthernSoul

Det är bara att lyfta på hatten rabarber. Ett riktigt positivt inlägg. Du är otroligt inspirerande.

Maharion

Är så glad för din skull! Har gått och hållt tummarna här för att du ska behålla styrkan och modet att fortsätta din resa. Nu vet du att du kan göra detta. Du har 5 dagars marathon av vilja! Du har just bevisat att det går att klara sig förbi jobbiga stunder utan alkohol även fast det är skit jobbigt. Du kan med stolthet sätta in detta på erfarenhetskontot. Tänker mig att det är bra att kunna plocka fram kunskapen från kontot i framtiden när du möter andra motgångar eller när suget slår till igen.

Hoppas att du kommer till ro med sömn snart, själv är jag fortfarande trött, men jag sover :)

Grattis bästa Rabarber till denna vinst!

Kram!

anonym11208

Vad duktig du är! Hatten av! Och vad härligt att läsa att du redan känner dig piggare och mindre pluffsig. Jag är också en vinälskare och har druckigt i princip varje dag i flera år, men med hjälp av forumet så har jag minskat rejält. Heja heja!!!

rabarber

Tack alla underbara!
Som sagt, det är tack vare er jag är där jag är idag. Hade aldrig klarat detta annars!

<3 !!

NorthernSoul

Jag har inte glömt dig rabarber. :) hur gick det på AW:n? Jag hoppas på det bästa men gick det inte så är det bara att börja om som du vet. Dina dagar tyder på en vilja till förändring. Förändringar går aldrig spikrakt.

rabarber

Tänkt på dig också! Och undrat hur det gick för dig ikväll! Det låter som det gått bra (no news, is good news?).

Jag som inte brytt mig om vare sig det är vardag eller helg vad gäller mitt drickande, fick en ganska stor dipp ikväll. För att det var fredag.. eller nåt. Ett sug som jag inte känt på flera dagar. Men det gick över som tur var. Fokuserade på att skruva ihop några IKEA-möbler som kom igår. Det är ett bra tips att göra för att bryta suget :)

AWn gick bra. Var lite nojjig innan faktiskt. Men motiverad. Hen som jag träffade hällde i sig tre stadiga glas rödvin och jag festade till det med en ginger ale ;) Jag tror hen blev nervös över att jag inte drack. Det är märkligt nu när man tittar "utifrån och in" på vänner som har fått i sig några glas vin. Hur rösten blir högre, hur de slutar lyssna, repeterar saker, blir rödmosiga. Det är ganska förfärligt egentligen. Sådär har ju jag också varit. Så det stärkte mig snarare än tvärtom. So far, so good...

Hoppas du får en härlig helg med din dotter! Och att den håller sig vit och fin! Snart klockar vi in en vecka!

Heja, heja!

NorthernSoul

Vilken fullständig paradseger att bara ta en ginger ale på en AW efter en så lång och tung period! Inga problem här igår alls. Imorse slog jag bort tankarna direkt på hur vi ska shoppa för att på bästa sätt också hinna med bolaget. Något sådant känns inte ens aktuellt. Vi köper gummistövlar, jacka och lördagsgodis. :)

Anders 48

Bra gjort att smita iväg på aw - och att du höll dig till alkofritt! Nu kommer helgen att gå av bara farten - utan alkohol, eller hur!!

rabarber

Och visst kändes det oerhört bra att kunna stå emot. Och NorthernSoul - jag vet ju att helgerna är din tuffaste tid, så all heder åt dig att du fixar det här så galant!! Det måste kännas som en befrielse! BRA där!!

Tänk, vad viktigt det här forumet är! Hade jag gjort det här som mitt lilla "privata" experiment, så hade jag lätt fallit dit igår. "Äsch. Det är ju ingen annan som vet. Ett glas vore ju gott". Nu visste jag att du skulle ställa frågan och att flera här undrar hur det går för mig. Det ger mig en oerhörd motivation! Att sluta dricka är definitivt inget ensamprojekt! Och jag är så tacksam att jag hittat er här! Ni gör hela skillnaden!

Hoppas ni får en härlig vit lördag! Idag 7:e dygnet, NorthernSoul! Satan i gatan :)

NorthernSoul

Grattis till rabarbers dygn 7. Oerhört starkt gjort efter att ha druckit nästan varje dag i 10 år. Hoppas söndagen flyter på. Jobb imorgon?

rabarber

Så nu står jag här. Nykter i en hel vecka. För mig är detta gigantiskt! Jag är sjukt stolt över mig själv! Har räknat ut baserat på hur mycket jag var uppe i innan jag slutade, att jag INTE druckit 10 flaskor vin på den här perioden. 10 flaskor! Shit. Det är ju helt galet hur mycket jag hällt i denna stackars kropp.

Så nu siktar jag på vecka 2. Tar det fortfarande dag för dag. Det är i alla fall ett steg från timme för timme. Hade en klar dipp i helgen, svårare att stå emot, suget ökade markant. Höll mig sysselsatt, drack mängder med Ramlösa, lyckades rida igenom vågorna en efter en. Men det var tufft.

Jag tror den största känslan är befrielse. Befrielse från att hela tiden planera för när jag ska få dricka nästa gång. Att jag rusar hem från olika aktiviteter för att jag måste dricka. Att jag valt bort en massa saker till förmån för alkohol. Nu har jag gjort slut med A. Och A är väldigt upprörd över detta förstås - "Vi som hade det så bra. Varför? Kom tillbaka!". Det är svårt att stå emot en försmådd kärlek. Men det var ett destruktivt förhållande som måste ta slut. Oavsett hur svårt det är. Utan parterapi.

Heja alla fantastiska kämpar där ute! Nu börjar en ny härlig vit vecka! Tack för att ni hjälpt mig ta mig hit! Utan er hade det aldrig gått!

Styrkekramar till alla!

NorthernSoul

Hur går det med det nionde dygnet (?) för Rabarber? Hur gick presentationen på jobbet osv? Jag tror på dig och är övertygad om att det gick bra idag! Några projekt att ta tag i ikväll vid ev sug efter A?

rabarber

Var ju lite nervig där i morse. Inte nog med att jag skulle hålla en presentation på förmiddagen, jag skulle också hålla en workshop för 20 personer på eftermiddagen... En riktig härlig måndag m.a.o. Men det gick bra. Otippat nog. Stod lite förvånad på tunnelbaneperrongen efteråt.. Sedan toppade jag allt med en AW (igen?!). Provade för första gången A-fri öl. Smakade skit faktiskt. Så jag gick över till tonic med en citronskiva och is. Min kompis drog i sig 3 öl. Men det bekom mig inte så mycket. Förutom att jag kände hur hela lokalen fullständigt stank av öl och alkohol! Har aldrig känt den doften förut..

Jag börjar dock tycka att det är lite tråkigt! Den där första "honeymoon"-känslan har lagt sig. När man kände sig så där stolt och bra i början. Nu känns det segt. Trött på Ramlösa. Dysterkvist är jag nog ikväll..

Hur har det gått för dig idag?

Sundare

"Att sluta dricka är definitivt inget ensamprojekt". Exakt så är det o därför är detta forum så bra!!
Hejar på dig - så bra du gör detta! Ja smekmånaden är över eller om det är skilsmässan man är inne i. Sorgeprocess emellanåt. Att inte få dricka mer. Lättnad / saknad. Det växlar. Tillsammans är vi i varje fall mindre ensamma så det är bra att vi här inne kan följa varandra. Grattis till din kanonstart o jag önskar dig en fin vit tisdag!

rabarber

Tack för pepp Vilja och AlmaAmanda! Behöver det verkligen! Förstod ju att inte lyckoruset skulle hålla i sig, men inte riktigt förberedd på "lågvattenmärket" som följde. Från att tagit min nykterhet dag för dag, och glädjas för varje dag jag klarade det, är jag liksom förbi det till att istället kanske se vecka för vecka. Vilket på ett sätt är bra, men samtidigt blir det så oändligt på något vis. Och som sagt, en sorg har infunnit sig, som inte fanns där i början.

Det är väl bara att se det som en del av processen. Försöka hålla motivationen uppe. Och konstant tänka på alla positiva saker som har hänt med mig den här perioden. Framförallt att jag känner att jag har tagit tag i något som jag velat göra i åratal. Att jag känner en lättnad att kroppen får möjlighet till återhämtning, att jag kanske till och med vågar gå till läkaren om ett tag för att kolla hur det är ställt egentligen, att ångesten är borta. Det är ju fantastiskt.

Jag kämpar på! Tack för fina ord! Styrkekramar tillbaka!