Hej, helt novis på forumet men oj vad jag har kommit till insikt..........

Läst en massa olika trådar här, tagit till lipen när jag insett att det är faktiskt mig dom skriver om.

Beteenden, lögner och hur det skall vara såååå bra utåt. hur barnen är duktiga och världens bästa på alla sett.
För att inte tala om den underbara frun som orkar och ler...............

Jag är nog som gemene man med ett undantag, jag kan väldigt mycket om, whisky och vin. Har druckit mängder med fina rariteter och allt bara för att......
Minns att jag köpte en fin whisky från whisky exchange i london för mer än 3000. Bara för att dricka själv, man är en idiot. Jag vet!
Nu har jag sagt till mig själv att nu tar vi en dag i taget, eller det var vad jag läste på forumet.
Om folk undrar varför man måhända inte dricker kommer jag kort och gott säga:

-Nä, jag är ju allergisk mot alkohol.

Allergisk, undrar dom kanske.
Ja, det är som folk som är allergiska mot jordnötter som får svårt att andas. Så är alkohol för mig.
Dessa nötallergiker får väl aldrig frågan:
-Ska du inte ta en liten nöt och prova hur det känns, det kanske funkar?

Så från och med nu är jag allergisk mot alkohol.

Jag har prövat i omgångar att sluta med skiten men det går ett tag, sedan är man där och lurar sig själv med att en öl skall väl inte vara hela världen.......
-JO, tyvärr.

Förra året höll jag upp juni, juli, augusti. 3 månader. Slog vad med frun och kompisar om att om jag klarade det i tre månader så skulle jag varken städa plocka eller behöva hjälpa till hemma resten av året.
Med den triggern så var det bara att ge sig faaan på det. Jag klarade tre månader. Och storsint som jag är så sade jag :
-Självklart, det var INGA problem, men jag skall hjälpas till ännu mer nu istället för att frun skulle behöva stå som en liten förlorare.
Nu, eller då var vi alla vinnare.

Sedan kommer november med halloween och alles.
Livet fortsätter, dricker lagom mycket mån-söndag med luckor då och då. Läs dagar, inte mer än två tre...........
Blir nyår, jag gör supermiddag med vin, öl, konjak etc.
Halkar ute på uisaen, trillar och slår i huvudet riktigt ordentligt.

Får hjälp till sängen och somnar. Vaknar 01:45. Upptäcker att jag missat hela nyårsaftonen med bekanta.
Och mitt fyrverkeri..............
Men då sade värden vi var hos.

-Vi försökte väcka dig men du ville inte komma upp.

-Kan jag aldrig ha sagt, det här var en riktigt sopig nyårsafton sade jag och stormade hem
Väl hemma drack jag en 75:a konjak helt själv, sex starköl och svimmade i köket.
Den underbara frun gick hem tidigare för att kolla att allt var ok, då hittade hon mig utslagen, nerpissad och dålig.

Fick hjälp med snabb dusch och blev nedbäddad innan hon tog hem barnen.
Pappa är lite dålig förklarade hon, ni vet han trillade ju igår och slog i huvudet..........

I sommras var jag clean i nio veckor, tränade och gick långa promenader. Tappade tomtekostymen och började bli "normal". Semester och så var det dags igen................

Sista wake up callet var när jag var i Spanien förra helgen med 10 kompisar från barndomen.

Vi var där, lör-måndag. Lördag kväll somnade jag på en uteservering och folk hade roligt då dom fotade mig i olika ställningar. Med ölglas på huvudet etc.

Söndag var vi på resturang, jag beställer in en flaska fint vin till mig alena, bjuder såklart lite till de som vill ha. Två öl.
Hamnar i baren och dricker mer öl, sedan lite grogg säger dom som vet. Jag bara vet inte..........

I spanien åker vi till en brisk pub ute i ?????? vet inte.

Där blir jag så berusad så jag får hjälp att åka hem. Tur att man har omtänksamma kompisar som inte bara lämnar en.

På måndagen får jag en riktig utskällning av min bästa barndomskamrat som säger åt mig att söka.

Ditt beteende är inte bra för dig, du tappar i auktoritet och folk blir oroliga. Vi skall vara glada att vi inte lämnar varandra men skärp dig nu. Sade han.

-Men jag har inga problem, olycksfall i arbetet kan man säga, sade jag med ett leende.

Hemma måndag kväll. Bra, vi har en dunk vin hemma. mmmmmmmmm, gott nu skall jag bara ta det lugnt.

Somnar i soffan med hela familjen. Tisdag, VA? Bara ett och ett halft glas vin kvar i dunken............ köper en ny. Somnar i soffan, åker till mitt nattjobb.......... dum i huvudet jag vet!!!!!

Onsdag, är på innebandyträning med den äldsta. I bilen på väg hem säger han:

-Pappa skall du sova i soffan idag igen?

Nä, varför tror du det, säger jag förvånat. Du sover alltid i soffan, säger han.

Lugn grabben, jag lovar. Hädanefter skall jag ALDRIG somna i soffan mer.

Väl hemma slår jag upp ett glas, har installerat en ny app på mobilen. Promillekollen från systembolaget, så man kan se hur man ligger till. Kan väl vara bra.....eeeeehhhhhhh

Där står det i instruktionerna att efter 0,6 promille så behöver man inte dricka mer. För då tjänar man inget på det. varken nytta, glädje? eller nåt med belöningssystemet. Det är som att elda för kråkorna.

Ett och ett halft glas på en minut, promillekolllen i appen förklarar att den bara visar 0,8 sedan stannar den. Jag var på 0,8...........

Vafaaan, två glas till innan jag somnade i soffan.

Skönt att kunna skriva av sig, jag har såååå mycket att ventilera som vill ut. Veta att det kanske är nån eller några som läst hit stärker.
Fyll gärna på denna tråd med kommentarer etc.
Nu kör vi!!!!!!

Anli

God jul A! Hoppas du får en underbar julafton m familjen!
Här blir det definitivt en vit julafton, tagit på mig att skjutsa hem släkt sent :)

/Anli

höst trollet

Ha en underbar familjejul!
Låt ögonen tindra på hela familjen.. (och ta det lugnt i trafiken)
Kram /trollmorsan

Tjalle

Tillbringar julaftonen ensam för första gången i mitt liv. Tittar ut genom fönstret och snön yr och himlen är blåsvart. Det är sagolikt vackert. Sjätte dagen efter återfallet. Konstigt nog vaknade jag med viss tillförsikt och känner mig nöjd med min ensamhet. Ingen alkohol i hemmet och jag vet att det kommer att bli en vit jul rent bokstavligt talat. Men det kommer ju också en vardag efter julhelgerna och då börjar/fortsätter kampen igen. Jag vill tacka er alla för många kloka och insiktsfulla inlägg. Det har hjälpt mig mycket, inte minst när man befunnit sig på botten efter ett återfall. Ta hand om er alla.
Tjalle

vill.sluta

Glad att du tittade in i min tråd.
Blir lugnt idag/kväll.
Idag är det BARNENS dag fullt ut.
Imorgon skall man vara körbar inför mellandagsrean.

Kommer vara där när Elgiganten öppnar för
mellandagsrean imorgon kl 08:00.
Men inte skall jag köpa elektronik, nä en ny tvättmaskin satsar jad på. Skönt med V75:an igår.
Kramar/A

är fin, A och att du hittade tvättmaskin på rean. Tänk att rea redan juldan? På annandagen förra året köpte jag datorn jag skriver på. Vi är alltid körbara nu, visst! Ha en skön jul!

vill.sluta

07:40 var jag utanför elgiganten. Ställde mig sist i den 20 meters långa kön som redan bildats.
Denna maskin kördes hem och bars in och installerades. Jag är ingen elektriker men svårt var det inte.
Och nu tvättas det............
Hoppas alla som kämpar har en bra och härlig jul.
Nästa år,2013 vill jag skall bli ett vitt år.
Skall väl fila lite på det berömda nyårslöftet.
Ni vet, sluta drick, sluta röka (det blir lätt att hålla då jag inte röker), börja ta tag i träningen ja det gamla vanliga.
Men 2013 kommer bli mitt NYKTRA ÅR!!!
Tumme på det...........
/A

Anli

kommer här!
Brukar inte ha nyårslöften för de har en tendens att inte hålla mer än ngn månad ;) Men i år gör jag ett undantag och gör mitt bästa för att 2013 ska bli "så vitt som möjligt". Att lova att jag inte kommer dricka en droppe känns inte realistiskt, men tummar på att göra mitt yttersta!

Kram Anli

Tilde

En tumme för att jag kommer tänka till innan, en tumme för att det ska bli ett så vitt och friskt-i-tänket år som möjligt... Klar i knoppen och sund i kroppen.

En tumme och en god fortsättningkram från Tilde

vill.sluta

Hoppas få några tankar och ord från dig............
Vet du hur ditt nyår skall bli?
Kommer du vara själv som på julaftonen eller har du nån/några att fira in det nya året med?
Hopas att allt är bra?
/A

Tjalle

Hej "Vill sluta" och ni andra. Idag har jag varit nykter i 10 dagar sedan senaste dryckesperioden. De fyra första dagarna var som vanligt fylld av abstinens. Allra värst är den psykiska numera. Att tappa fotfästet, den fruktansvärda ångesten och det tilltufsade självförtroendet. Jag har varit nära att kunna sluta helt och fullt med alkoholen så många gånger men trillat dit igen. Det är en mycket tuff kamp att leva nyktert men lika svårt är att få kvalitet på det nyktra livet.

I mitt fall gäller det nog att arbeta med tålamodet. Ibland orkar man inte vara "duktig". Det kommer tillfällen när man "stänger av" och desperat söker lugnet, om än på konstlad väg. Jag måste lära mig att hantera dessa situationer. Lära mig någon form av teknik hur jag ska tackla dessa tillfällen av ett obeskrivligt alkoholsug.

Julaftonen var väldigt speciell. Den har i regel alltid präglats av full fart med massor av god mat och dryck med närmaste familjen. Att tillbringa den ensam var en märklig känsla, samtidigt som det var rätt skönt att slippa alla frestelser och höga förväntningar på denna mest upphaussade helg på året.

Jag har ytterligare några lediga dagar innan allvaret börjar efter nyår. Jag som alltid brukar vara uppe i varv med en ständigt hög adrenalinhalt har tillåtit mig att känna trötthetskänslor komma fram. Det känns som om jag skulle kunna sova mest hela dagarna. Någonting som känns helt overkligt för mig. Jag har aldrig vilat på dagen i hela mitt långa liv. Jag är normalt sett alldeles för rastlös för det.

Nyåret firas i stillhet med min fru som nu kommit tillbaka hem. Jag antar att det blir något extra gott att äta och vad gäller det drickbara finns endast julmust och mineralvatten hemma. Egentligen är väl situationen just nu rätt OK även om ett stråk av uppgivenhet och sorgsna känslor finns där. Kanske är det en form av kapitulation. Dock är jag rädd för att bli bitter. Bitter för att inte "vara som andra", bitter för att inte kunna ta sig ett glas, bitter för att jag kanske inte kommer att tycka resten av livet blir kul osv. Jag ska fightas mot dessa känslor men det är inte lätt. Många "nynyktra" brukar prata om att de går på små "rosa moln" den första tiden de är nyktra. Det är ingenting jag har upplevt under mina vita perioder. Mina bästa perioder är dock att kunna vakna upp nykter och pigg på morgnarna och känna mig hungrig på frukost och kunna njuta av ett par koppar kaffe. I mina dryckesperioder ratar jag kaffet och längtar istället efter att ta den första förmiddagsölen.

Långt inlägg men det var en del som måste ut. Godnatt mina vänner.
Tjalle

vill.sluta

Du verkar ha full koll och vet hur du skalll tackla diverse små frestelser.............
Men det värsta är styrt upp, du är här.
Skönt att vi är några stycken på resan 2013, du jag, mama Blue, Anli och även några gamla rävar sätter sig i vagnen Tilde, stigsdotter trollmorsan . Etc och flera därtill

Skönt att frun kommer, får övertala henne att supporta dig i din kamp.
Nu kör vi!
/A

vill.sluta

Den går ut på att 2013 SKA bli vitt.
Vi kör med kanonstart, kanonen brinner av:

31/12-2012 08:00

och tävlingen fortgår till

31/12-2013 08:00.

För vissa kanske det blir lite för tight, men börja den 1/1-2013 dåra. Men vi kör ett år.
Då slutar ert lopp med avstå nästa års nyårsskål.
Tufft, men bara det är en sporre som heter duga.

Det är en guppig väg vilka är med?

Snoopy är på, jag hoppas få med proffset?

Jag fyller 40 i år, det blir en utmaning, Min och kompisarnas alla skivor.

Jag har tumme från Anli, Tilde, MulleTant, Morla, Hösttrollet Vilka mer?
Mama Blue, Maria och kanske Tjalle hänger på?

Nu kör vi!
/A

Det är en riktigt guppig väg vi far fram på, faller man ur sadeln.

Så påt igen bara, känn inga måsten det skall vara kul.
Men vi kör ett år! Det enda som händer är att målgången flyttas fram..........
Vem vet man kanske efter 363 dagar flyttar fram målgången ytterliggare ett år......
Så är evighetsloppet igång.

Allt är individuellt.

Nu kör vi!
/A

Kvinna-mamma46

Fyra och ett halvt års nykterhet och hänger på eran resa ett år till. :) För det går, det blir bättre, man får livet tillbaka. Låt första tiden vara hemsk o tröttsam och låt bittra känslor komma upp till ytan och unna er sedan att må gott UTAN alkohol.

Ta det lugnt, en sak i taget. Att vänja hjärnan av med alkoholen är en stor sak, den viktigaste, och låt det ta sin tid. Det är som att förlora sin bästa vän, sin kärlek, sitt hopp, sin livlina. O egentligen är det bara kemiskt... alkoholen har pajat hjärnans eget välbefinnande system. Varje dag av nykterhet läker och det går fortare om ni hjälper hjärnan att fylla på sina förråd genom att äta nyttigt, träna, äta gott, skratta, se på vackra saker, tänka positiva tankar.

Ät nåt gott, sov hela dagen, gå o få massage, hyr en rolig film, lägg er och titta på stjärnorna utomhus o känn hur stort och vackert allting är utanför den just nu oroliga själen o kroppen. Krama o kela med de ni tycker om, inte minst husdjuren blir så glada. :) Allt detta stimulerar till nyproduktion av transmittorsubstanser och hormoner som gör att vi mår bättre.

Skriv dagbok, eller här. Skriv ner fem saker som ni är tacksamma för minst en gång om dagen. Det ända som är viktigt är att inte dricka och vårda sin själ och kropp.

Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra
mod att förändra det jag kan
och förstånd att inse skillnaden.

Mitt mantra som jag ibland fick rabbla meditativt många ggr för att skingra ångest och oro. Men gud så klokt.

Gott nytt år och resten av livet.

/ Pia

Svinmolla

Hej "vill sluta", jag ska också försöka hänga på. Det kommer nog gå ganska bra. Det känns som om jag redan kommit en bra bit på väg. Räknar inte dagar med jag vet att det var länge sedan jag drack. Nu är det en annan stor utmaning. Svårare tror jag, att få min man med på tåget. Fy fan, det kommer bli as jobbigt. Han har inte läget under kontroll, han tror det. Ha en bra kväll/a-k