av Natalia

Natalia
lör, 2023-04-15 - 17:08

Och börjar få en svullen blå panna eftmötet med bildörren men det passar kanske bra på intervjun när jag beskriver varför jag förstår och har kunskap om de kriminella strukturera i den här gangsterorten. Det kanske kan stärka mitt ethos 🤘

Friluftstok
lör, 2023-04-15 - 17:26

Vi skulle kunna både promenera och äta ihop @Natalia 😂 Promenerar man så promenerar man. Punkt. Dock har jag märkt att jag ändå hinner registrera mycket mer än många jag gått med. När jag frågar om dom såg det där trädet/stenen/gardinen i fönstret/fågeln så slutar det ofta med att vi vänder om, jag pekar ut och dom tyckte inte alls det var så fascinerande som jag uppenbarligen tyckte 😂 Att gå på mässor är döden! Där går alla såååå långsamt 🤯 Var på en med jobbet i höstas. Jag visste ju vilka montrar jag ville till så jag älgade iväg, zickzack bland alla flanörer. Uppehöll mig länge bland det som intresserade mig men att stanna och ta en penna och isskrapa och bara småprata med något som inte rör mina intressen eller arbetsuppgifter? Nej tack.

Jag tror bulan i pannan är bra! Min senaste intervju gick jag på med kryckor och ena foten i en raggsocka i en badtoffla 😂 Det matchades med kostymbyxor, en snygg top och smycken. Jag fick jobbet 💪

Påvägmothälsa
lör, 2023-04-15 - 17:40

@Natalia Jag har nog skrivit enheter redan, tror jag, så jag tycker att det är en bra strategi. När det gäller hur och vad vi skriver här känner jag mig just nu ganska hämmad. Tidigare antog jag att mitt sunda "bondförnuft" räckte. Nu vet jag inte mer. För mig är det såhär: jag kämpar för att minska min konsumtion, och för att leva hälsosamt. Forumet här har varit en fristad, jag har känt att jag är okej trots att jag är svag och jag har känt mig stöttad. Jag har inte känt att jag behöver vakta på mina ord och det kanske har varit en viktig del. Det känns så. Det kanske bara var en illusion. Jag har skrivit till rådgivarna separat om detta. Nå. Slut på ett kanske luddigt svar. Hoppas att du slipper bli så blå.

Magnus
lör, 2023-04-15 - 19:24

Hej! Jag tittar in lite extra på lördagen eftersom det varit lite rörigt de senaste dagarna. Tyvärr har jag glömt köpa hem kaffe idag 😅. Hoppas att det är ok ändå.

@Natalia frågade vad vi administratörer tycker ni ska säga om alkohol som dricks. Jag tror inte att ni behöver vara alltför bekymrade eller försiktiga kring detta. I synnerhet eftersom diskussionen nu tydligt ligger under måttlighet. @Påvägmothälsa Jag tror ditt "sunda "bondförnuft" räcker bra.

Magnus
lör, 2023-04-15 - 19:50

När vi uppfattar att något druckit eller skrivit om alkoholkonsumtion som riskerar trigga andra så försöker vi kontakta den användaren direkt om det. Ni behöver alltså inte känna er hämmade i förväg. Utan istället vara trygga i att vi säger till på ett trevligt sätt om det är något.

När det gäller vad som kan uppfattas som triggande eller förskönande så är det ju lite olika. Här tror jag att det bästa kanske är att fundera på det för sin egen skull. Jag delar några funderingar på det här nedanför, som ni kan läsa om ni vill.

Personer som har alkoholproblem har ofta en "ovana" att beskriva eller se på alkohol på ett överdrivet positivt sätt. Det kan också göra att de upplever det svårare att vara utan eller begränsa sin konsumtion. För att använda @Natalia s glassliknelse så kan det bli nästan automatiskt att istället för att enkelt konstatera att "jag åt en glass" så blir det "jag åt en smaskig strut med vanilj och choklad i solen" eller "jag behövde verkligen isglass för jag hade blivit varm i det fina vädret". Ett annat exempel kan vara tankar som "När det är kalas så måste det finnas glass". För att lättare kunna dricka måttligt så kan det vara bra att själv bli uppmärksam på den typen av beskrivningar kring alkohol.

Låter det rimligt för er?

Natalia
sön, 2023-04-16 - 10:32

Hallå i stugan!
Sitter på bryggan vid sjön och äter brunch igen. Det är kanonväder! @Friluftstok du skulle vara med mig vid sjön idag 😃 det är full fart med grillning, musik och allsång på ett stort gäng här. Det är den ortodoxa påskhelgen nu och den firas rätt stort här.

Hur mår ni andra idag vännerna?
Önskar en skön söndag 💕

Källarmannen
sön, 2023-04-16 - 10:47

@Natalia Låter härligt! Jag mår sådär idag, blev tyvärr ”några enheter” igår, ångrar det bittert idag. Enda positiva är att jag känner mej oerhört motiverad och klartänkt, att nu krävs det krafttag. Kämpar på med självstudierna, går tillbaka och reflekterar över tidigare övningar och varför det inte har lyckats alla gånger.
Ha en fin söndag på Er alla 🥰

Friluftstok
sön, 2023-04-16 - 11:11

@Natalia godmorgon! Det låter asgrymt ju 😎 Jag har precis planterat om mina tomater och nästa mål är att hoppa ur pyjamasen 😅 Grannen har precis satt igång att börja borra i betongväggarna så jag får nog ge mig ut en stund jag med, till en egen brygga kanske? Gött med ännu en nykter helg! Tyvärr upplever jag aldrig det där ni andra skriver om, att vakna tidigt, pigg och utvilad. Jag går och lägger mig i tid (oftast) men har inga som helst problem med att sova 10-11 timmar 😴🙈 Så vips så är ju klockan mellan 9 och 10 ändå 😅

Ha en fin dag allihopa! ☀️

Natalia
sön, 2023-04-16 - 11:21

Jag förstår @Källarmannen.
Försök att inte slå dig själv så hårt för hur det blev igår. Idag är en ny dag och en ny vecka står snart för dörren och det är positivt att du känner dig motiverad!

Jag tycker också att det är trassligt att få till det på det vis jag egentligen vill men något som fått mig att må mycket bättre är att jag nu tar det med ro. För ett år sen var i princip alla mina tankar centrerade till besväret med A och varje tillfälle med enheter upplevdes som enorma misslyckanden på ett sätt som slog ner mig och skapade en orimlig stress. Givetvis ska man ta sina besvär på allvar och fortsätta hitta och prova sätt att jobba frammåt men kan själv känna att jag nog kan lyckas nå mina mål bättre när jag fokuserar på att må bra, skapa bra och positiva dagar och med ett lugn i kroppen. För ett år sen hade jag mindre tålamod med den här processen och upplevde desperation.

Har du nån vårdkontakt i ärendet? Vet att endel upplever sig hjälpta av Naltrexon som dämpar suget och den kan säkert även vårdcentralen förskrivs om du inte går vid någon beroendemottagning. Själv har jag ett motstånd till det läkemedlet då jag upplever för stora biverkningar och får svårt att acceptera det onda med det goda men långt från alla upplever som jag och det kan vara värt att iaf prova. Många använder Naltrexon dagligen medan andra använder den vid mer enskilda tillfällen då det riskeras enheter. Fixar man den inte är det inte svårare än att sluta.

Hoppas du kan få en skön söndag. Brukar kännas bättre ju längre dagen går ovh man hunnit äta och dricka ikapp vätska igen ❤

Påvägmothälsa
sön, 2023-04-16 - 11:32

@Natalia @Friluftstok @Källarmannen God förmiddag i kaffestugan.
Katten och jag tog en lååååång sovmorgon men nu skall även jag strax ut i solskenet.
Senaste tiden för mig har varit (och är) väldigt jobbig. Efter att jag blev sjuk i december (det var det som gjorde att jag tog tag i mitt drickande och hamnade här) så har jag utvecklat en ganska djup depression. Jag har gott om stöd runt omkring mig (psykolog, bra chef, partner, osv) men det är tungt i alla fall. Således har jag inte ens kommit i närheten av mitt mål denna vecka. Jag har också slutat att tänka "Idag vänder det" . Jag försöker bara göra dagen så bra jag kan. Skall snart ta kopp nummer två ute på trappan i solen, min älsklingsplats. Önskar er en fin söndag!

Natalia
sön, 2023-04-16 - 11:42

Jaa ut med dig @Friluftstok, jag blir nog fast vid sjön idag. Sitter fortfarande kvar på bryggan 🥰
Ska pausa bryggan med några promenadavarv i Min takt snart men finner ingen anledning att åka hem idag. Har du också fint väder idag?

Natalia
sön, 2023-04-16 - 11:48

Och du är absolut välkommen @Magnus, det bjuds alltid på kaffe i stugan som jag nu byggt vid sjön med egen brygga. Jag tycker förresten redan det känns bättre att prata om det som enheter än om A. Bara den stora bokstaven A känns laddat och negativt känner jag.