Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran

Min mamma vill inte leva och det finns inget kvar. Både hon och alla andra hade mått bättre om hennes lidande var över. Och det finns inget hopp om henne längre. Hade någon varit svårt cancersjuk så hade jag önskat den dog också så den slapp lida. Om du inte förstår eller håller med, fine. Men jag vill ha stöd för hur man ska stå ut med att någon sakta dör ifrån en, inte känner igen en, och inte är sig själv. Inga floskler.

Intressant å se vilken som är ens vänner å vilka som är ens "öl kompisar" nu ha de inte gått så lång tid. Men bestämde att nu är de nyktert ett tag. 1 månad nu.
Första helgen blev man idiot förklarad kommentarer de klara du du aldrig m.m
Andra helgen. Han mena allvar...
Tredje helgen. Noll samtal eller meddelande om att hitta på nått.
Mest hemmavid här.
Samma lika fjärde helgen.
Alltså van å ha folk å fä runt mig. Sport grillning. Kortspel m.m
Nu nada man bli inte ens inbjudan folk svara inte när man ringer..
Bli så förbannad är de spriten som gjort en intressant å vara med...
Måste man skaffa sig nya vänner bara för man bestämde sig vara nykter 1 månad!? bara för de ha jag tänkt köra nyktert 2 månader till. Jag kommer börja dricka måttligt en vacker dag.
Men just nu vill jag inte. Bryta mönster som är injobbade. Men trodde aldrig att jag skulle stå ensam utan vänkretsen som vände ryggen till. Helt otroligt. Jag är samma roliga gubbe fast med en pepsi i handen.
Hur ha ni andra upplevt kompiskretsen?
Mvh...

Tänk ibland är det omöjligt att komma till ro och somna. Men lite i det hela rår man väl för själv också, fast man är nykter och alkoholfri. För när jag skulle gå och lägga mig i natt så började jag lyssna på en rockig och bra blueslåt på min spelare.

Kom så på att den aktuella artisten visste jag inte så mycket om. Så då googlade man så klart. Hittade artisten på Youtube och klickade sen på nån länk i nåt inlägg. Sedan var man snart på en helt annan sida med en bra gitarrist, Clint Curtis, en helt ny bekantskap som hade en massa bra instrumentala låtar som man bara ville höra mera av och sen var det ju omöjligt att sova.

Ingen ordning och reda alltså, ungefär som när man var liten och då aldrig kunde sluta leka fast morsan tjatade. Det var alltså typ, bara lite till, kommer snart in och så vidare. Måste bli bättre på det här med struktur och rutiner, men det är jätte-svårt att få till liksom.

Det var kul att du skrev lite @Andrahalvlek, för jag började deppa till och känna mig rätt uppgiven på nåt sätt. Men nu när jag sitter och dricker lite vatten och skriver så känns det skapligt igen, men måste nog faktiskt gå och vila så man inte svimmar av vid tangentbordet av ren utmattning.

Såg att du studerat fåglarna i ditt område när du promenerade med din hund. När jag cyklade sådär långt och lite utanför min stad i lantmiljö för några dagar sedan, såg jag också lite av fågellivet i naturen så här i början på sommaren. Det var ett par gäss med fyra små ungar, faktiskt kul att se denna fågelfamilj. Sådana prylar är nåt man kan leva på ett bra tag i form av trevlig och positiv energi så att säga.

Ha en fin dag kompis!

Allra finaste @Andrahalvlek❤️Jag tänker du behöver vara riktigt rädd om dig nu. Jag vet att du vet men jag hör att du är jättetrött. Efter kören åker du hem ensam då eller är du m döttrarna och din mamma? Å du allt det där söta…blir det som när man drack…att det var lite som för att orka fast nu är det sött? Jag köpte chips men slängde halva påsen…jag vill ju inte ha egentligen! Jag äter glass och stoppar i mig ngt sött på jobbet så onödigt. Det är både en vana och att dämpa ngt.

Önskar dig en fin Nationaldag med sång och med vila🇸🇪🥰

@frihetenfinns Hej igen! Såg ditt svar i en annan tråd och skriver tillbaka i din tråd😁. Jag tänker stämmer in med det som du skriver om kvinnor och alkohol, hur vi fostras till att anpassa oss och att glömma bort sina egna behov. Jag har till största delen av mitt liv tryckt undan mina behov vilket även skapat stor frustration inom mig. Var också väldigt vilse i vad jag hade för behov, men när jag körde över dem kände jag ilska inom mig som lätt kunde riktas fel. Terapi har hjälpt mig mycket med att få kontakt med mina känslor igen och jag har jobbat mycket med min skam som jag känt. Det jag kommit fram till är att skammen grundar sig i att jag har försökt anpassa mig efter andra och kört över mig själv. Försökt vara som jag i alla fall trott att andra vill att jag ska vara, helt lost i mig själv. Det har gjort att jag skämts över mig själv. Nu har jag tagit tillbaka mitt liv, min berättelsen om mig själv och hittat vem jag är. Och att jag duger och även är bra😁. Idag behöver jag inte bedöva mig med alkohol mer och jag har hittat glädjen i livet. Jag har hittat mina värderingar i livet och följer min värderade riktning och min inre kompass.

Ha det gott!❤️

@Himmelellerhelvette Andas, andas, andas. När folk beter sig som idioter brukar jag tänka att den som mår riktigt dåligt är just idioterna. Sen brukar jag tydligt, helst inför någon annan, säga att det här är mitt ansvar, det där är ditt ansvar. Delat ansvar är skit om inte båda parter bidrar lika mycket. Fortsätt skriv - låt alla jobbiga tankar sättas på pränt, det lättar på trycket inombords.

Kram 🐘

@aeromagnus Nu är din chef snart ett tråkigt minne blott. Dåligt chefskap är sannerligen en stor anledning till att folk mår mer än nödvändigt dåligt på jobbet. Jag brukar säga att en bra chef ska kunna mitt jobb och lite till för att jag ska kunna respektera hen. Åtminstone ha tidigare erfarenhet av mitt jobb, så att hen vet vad hen snackar om.

En bra chef ska också vara tydlig och modig nog att ta tag i de konflikter som uppstår - åt alla håll. Inte ha hårda nypor, mer peka med hela handen åt rätt håll. Rättvisa är viktigt också, en chef får inte ha några allierade i arbetslaget. Finns bara misstanke om positiv särbehandling så förpestar det arbetsplatsen.

Andas, andas, andas. Snart har du sommarlov 🥰

Kram 🐘

Hur slutade gårdagen? Med jordgubbar och grädde, två daimstrutar och 100 g choklad. Inte ett dugg förvånad. Värkbruten i hela kroppen idag, man kan tro att jag har tränat hårt men så är inte fallet.

Idag ska jag hämta yngsta dottern och sen min mamma, och vi ska promenera till parken där vi i kören ska sjunga som en del i nationaldagsfirandet. Lite fint att delta, som en hyllning till Sverige. Solen skiner faktiskt, än så länge. Packar ner några regnponchos i ryggan för säkerhets skull.

Andas, andas, andas. Långsamt in och ut. Det hjälper mig att förankra mig i nuet, ta in just nu hela tiden. Inte blicka framåt, inte snegla bakåt. Njuta nu, nu, nu. Av trevligt sällskap, god lunchmat, prat och skratt. Umgänge. Och sen ska jag bara-vara i eftermiddag och kväll. Inga måsten, mer än hundpromenader.

Ha en riktigt trevlig nationaldag allihop!

Kram 🐘

@frihetenfinns Bra jobbat! Jag tänker att det handlar om din inställning och förhållningssätt till att inte dricka. Att du du fokuserat på det positiva med att vara nykter vilket ger positiva känslor. Om man omvänt, låter tankarna fokuseras på hur tråkigt det är att inte få dricka eller att man missar något som nykter, så skapas negativa känslor och därmed också sug. Mitt verktyg, har varit nykter i över 2,5 år, är att lägga min uppmärksamhet på det positiva med nykterheten och fokusera tankarna på det. Det ger positiva känslor, glädje och stolthet över att vara nykter. Nu har jag ju varit nykter länge, men mina positiva tankar har skapat nya banor i min hjärna som kört över de negativa tankebanorna. De är nu automatiska banor som gör det lätt att avstå eller rättare sagt det är en frihet att slippa och inte vilja dricka. Så nöt på med positiva tankar och fokusera tankarna på det. Hjärnan är fantastisk och plastisk vilket innebär att den hela tiden kan lära in nytt beteende om man matar på med nytt tankesätt och tränar in det. Det är vi själva som styr och lär in beteenden i vår hjärna. Min hjärna har varit alkoholberoende och skrikit efter alkohol, men nu har jag lärt in den ett nytt beteende och att inte skrika efter alkohol, men bara så länge som jag inte tar ett första glas, för då väcks alkoholdjävulen till liv igen och går tillbaka till sitt beroende inom en tid. Har testa det otaliga gånger och har alltid fastnat igen, men inte denna gång!

Så har det sett ut för mig. Ha en fin dag!❤️

Hej igen allihopa, så glad att höra er kamp! Tyvärr har det inte gått lika bra för mig.. rejält bakslag men idag är en ny dag! Får ta en dag i taget…

@vår2022 Så otroligt fint, tänk att du kommit dit. Jag har den senaste tiden läst en massa om alkohol och även forskning om kvinnor och alkohol, och en vanlig anledning till att kvinnor dricker är ensamhetskänslor, känslan av att vara osynlig (hänger ju ofta med från barndomen) men också detta att man dricker för att få kontakt med sina känslor och behov, mkt pga man fostras i att anpassa sig och inte lyssna på sig själv, och så är det ju precis tvärtom, som du beskriver så tydligt, att alkoholen hindrar en från att lyssna på sig själv. Blir så inspirerad av det du skriver. Har skrivit lite om min egen ambivalens i min tråd och dina reflektioner ger mig mkt hopp. Tack! Hade gjort ett hjärta om jag vetat hur man gör på datorn ;)

@frihetenfinns Vad fint med att lägga sin hand på sitt hjärta för att skydda det. Jag brukar också lägga min hand på mitt hjärta för att skydda det från att slösa på min energi, till någon som jag upplever tar min energi. Det är effektfullt😁.

Som du skriver kan det vara svårt att veta vad man har för behov, vad man behöver. Jag hade svårt för det och ville oftast mest vara tillags för andra och glömma bort mina behov. Det är dock något som jag tycker har blivit så mycket tydligare sedan jag slutade dricka för över 2,5 år sedan. Som nykter har jag fått tillgång till mig själv på ett mycket djupare plan och mina signaler om hur jag mår är så tydliga nu. De dämpas inte av alkohol och blir då ”nakna”. Jag har även lärt mig att lyssna på mina signaler och behov. Jag tycker att nykterhetsprocessen är en process på många livsplan och att det är en spännande resa att närma sig själv och nyfiket undersöka sig själv och sina behov, för det är bara mig själv jag möter. Alkoholen störde ideligen denna process och mina tankar färgades av det, av min oro och min ångest. Idag är jag mer lyhörd för mina tankar, känslor, behov och de är annorlunda mot när jag drack, de är mer grundade i mig själv. Det har gett mig egenmakt, bättre självkänsla och jag känner inte samma ensamhetskänslor mer. Jag känner mig trygg i mig själv och har kontakt med mina behov. Det är tack vare min nykterhet och mitt arbete med mig själv för att få självkännedom. Så det går att finna vad man behöver och veta vad kärlek är för en själv❤️.

Ha en fin dag!❤️

@Flarran Godmorgon kompis! Jag brukar likna nykterheten vid en stor scen med en massa dammiga draperier. Man står själv mitt på scenen och sakta dras ett draperi i taget undan. Man får städat i en hörna i taget, scenen blir större och större. I en hörna ligger en gammal hobby som man får lust att återuppta. Luften blir lättare att andas, man sträcker på sig och njuter av rymden omkring sig. Inte sjutton vill man dra för de gamla dammiga draperierna igen!

Jag njuter av mina morgonpromenader med hunden. Träffar sällan någon, idag en ledig torsdag var klockan 7.30. Utan musik, bok eller podd i öronen tar jag in dagen. Idag studerade jag skillnaden mellan kaja och kråka (vilken jag vet om men nu åter fick befäst.) Jag hälsade igenkännande på sädesärlan, som jag tror bor på samma ställe och knatar runt på samma gräsytor år efter år. Jag lyssnade på de nykläckta fågelungarna i holkarna i skogsbrynet, i år lär fåglarna hinna med minst två, kanske tre kullar. Min hund är också ett vanedjur, han tuggar alltid gräs på samma grästuva, varje morgon. Han tuggar annars aldrig gräs. Ett himla bra sätt att börja dagen faktiskt. Jag får flashbacks från tonåren då jag delade ut GP på helger och sommarlov. Klockan 4-5 är allt krispigt och helt ljuvligt sommartid. Men klockan 7-8 på helgen får man lite samma känsla, man är helt ensam ute. Alla ljud hörs annorlunda utan motorbuller som stör.

Ha det bäst idag kompis!

Kram 🐘

@Natalia Skickar kärlek till dig! Förstod nästan att något hade hänt eftersom det var ett tag sedan jag såg dig i kaffestugan. Jag vet att du kan göra det bästa av denna dag <3

Vaknar upp ganska utvilad ändå, brukar ha svårt att sova borta, men i natt gick det ganska bra ändå. Ska ta en promenad när jag har druckit upp kaffet och sagt hej till er alla här (smyger med datorn, ingen vet att jag är kaffklubbare :-) ) och sen ett bad.

Önskar er alla en glad nationaldag!

Igår var jag i en bar för första gången sedan jag bestämde mig för att ha ett uppehåll (dag 11 idag), drack en alkoholfri öl, kom ihåg hur det har känts förut när jag haft bilen och inte kunnat dricka, då har jag känt att jag missat nåt och velat ta igen sedan, antingen hemma på kvällen eller nästa dag eller nästa tillfälle, men igår kände jag inte så, jag var lättad över att inte behöva ta ställning till om jag skulle ta en öl eller inte, eftersom jag hade bilen, och när jag kom hem var jag lättad över att veta att jag inte skulle vara bakis idag. Jag fattar egentligen ingenting. Hur har det sett ut för er? Hur länge kan en sådan här känsla hålla i sig? När kommer det att bli svårt igen?

@roppåhjälp God morgon 🙂
Alltså jag känner så genuint igen mig i en tidigare relation. Alkohol var inte ett egentligt problem eftersom han var nykter sedan många år och jag drack väldigt sällan men de gånger jag drack oavsett hur lite eller mycket - så skulle det gnällas eller kommas med syrliga/elaka kommentarer. Det var en massa andra grejer också och jag vet att jag någon gång sammanfattade hans attityd till
"Jag gör som jag vill och du gör som jag vill"
Han kunde säga "ta ett glas vin till maten" sen ville han inte pussa mig för att jag luktade alkohol ... det finns miljoner saker han gjorde som förminskade mig och gjorde mig till "en känslomässig fånge" i hans liv. Jag kunde aldrig göra något rätt och även om jag gjorde precis som han sagt så var det ändå inte helt rätt. Fattade inte förrän jag kommit ur och förbi relationen att jag bara varit en accessoar i hans liv.

Jag hoppas du kan finna dig själv och styrkan i dig att bli den bästa versionen av dig själv oavsett hur du lever ❤️

Jag kan ju tycka att hans bakfylla är ett problem likväl som att din fylla är ett problem. Båda irriterar den andra parten.

Gör något trevligt med barn idag. Nåt ni kan prata om och glädjas åt vid matbordet ikväll. Unna dig att klanka på hans bakfylla i huvudet - eller verbalt. 😉

Hoppas du kan skapa en fin dag ❤️🇸🇪

🩵

@roppåhjälp Jag känner igen mig mkt, jag har också haft relationer där den andre dricker ofta och mycket och det är jättesvårt för mig att inte dras med då, om jag egentligen inte vill ha men den andre dricker är det svårt att inte dricka, då förhandlar jag med mig själv och tror att jag vill eller måste ta en öl och så blir det ett par till, och så är gränsen mot alkoholen borta.
Jag känner direkt om en annan människa har ett beroende, oavsett om den människan vet om det eller inte, det är något jag lärde mig som liten då de vuxna drack mycket, det finns ett sug kring vissa människor som vill fylla på när det finns, ha mer, så är jag själv nu. Men när den jag har en relation med har en gräns (liksom i sig själv, utan att nödvändigtvis uttala den), när det finns ett tydligt stopp, då blir jag oftast trygg. För då behöver inte jag heller dricka den kvällen. (Ibland blir jag förstås både stressad och irriterad eftersom jag vill dricka mer, men det är ändå en slags trygghet i längden).
Jag vet ju att allt ansvar är mitt eget, men jag försöker också inse att man behöver verktyg (och stöd från sin omgivning!) för att kunna ta det ansvaret.
Tänker på det du skrev att det var enklare innan ni träffades och att du dricker mer nu, och att du känner dig så ensam nu när du har honom. Känner igen det också. Ibland hjälper det mig att försöka komma ihåg det som sårade mig och gjorde mig arg. Och skriva ner det som jag får och som är anledningen till att jag vill fortsätta relationen för att se om det är värt det. Det svåraste är ju att veta vad man behöver, och veta vad kärlek är för en själv.
Hoppas din dag blir lugn. Jag har en kompis som säger att man ska lägga handen på sitt hjärta när man mår dåligt och skydda det, det är sällan någon annan som gör det, kanske kan du göra det idag?

@roppåhjälp Det låter som att det inte är så bra i din relation med sambon. Att du inte får något bra stöd hos honom i att göra en förändring, att han kör på i sitt och inte har någon empati och inte kan sätta sig i och förstå dig och dina behov. Att han kör över dig, lägger skuld på dig istället för att försöka vara ett stöd. Då blir det också lätt att man fastnar i detaljer och står långt bort ifrån varandra i samtal.

Du skriver att du måste tar dig ur ditt beroende från honom och inte låta dig bli fast. Det verkar som att det finns en maktobalans i relationen, där hans maktövertag lätt skapar ett beroendeförhållande. Vilket lätt skapar känslor om att man är the bad guy och att problemet bara är ditt och inte hans. Visst, som du säger själv, är det ditt ansvar för hur du dricker men att relationen inte funkar bra, är bådas ansvar.

För att det ska bli bra för dig, behöver du nog fundera på vad du har för behov i ditt liv och hur du vill att det ska se ut och vad det ska innehålla. Att du tar tillbaka din egenmakt i ditt liv. Passar han in i ditt liv om det inte sker en förändring hos honom? Att ni sedan sätter er ned och pratar om hur ni båda vill att ert gemensamma liv ska se ut, där bådas behov beaktas. Vad ni behöver göra för att det ska bli så. Vad man behöver göra mer av och mindre av för att det ska funka och är ni beredda att göra detta för er relation. Genom ett öppet samtal om sina olika behov kan man lättare se var man befinner sig i relationen och vad som är möjligt att göra.

Försök hitta på något roligt att göra med ditt barn idag. Fokusera på det och ta itu med dina känslor när det blir lugnare och bättre tillfälle. Alkohol löser inget, tvärtom, och är inte bra när det finns problem att ta tag i som kräver ett nyktert sinne för att reda ut. Alkohol lägger bara problemen i lager på lager och ger ingen väg ut ur mörkret.

Ha en fin dag och kram❤️

God morgon.
Läser och tänker på de senaste åren i mitt liv och det jag läst samt skrivit på forumet.
Nu skriver jag i min tråd "vägen framåt" - rätt klyschigt ändå tänker jag nu, vart ska man liksom förutom framåt. För på något sätt traskar man ju framåt i livet på något sätt. Då jag började skriva i tråden innebar dock namnet att komma från gamla vanor, oro och att i stället upptäcka sig själv och att arbeta för en inre harmoni. Att göra det man tycker är viktigt. Djupt och kanske klyschigt det med, men så var det ...

Kom att fundera på då jag började skriva här på forumet, nästan 4 år sedan! Så fort tiden går, men det känns och har inte alltid känts så länge sen. Jag minns då jag skrev de första inläggen som handlade om att jag önskade hjälp och stöd i vad jag skulle göra i den situation jag/vi var i gällande min dåvarande pojkvän som drack. Han dricker förvisso fortfarande. Minns att jag först inte blev glad av svaren - för jag upplevde att jag inte fick svar på min fråga! Jag minns att jag resonerade att jag önskade hjälp med vad jag skulle göra, och upplevde att jag inte fick svar i bland annat hur jag kunde hjälpa? Att "bara" tänka på mig själv, vad jag behöver med mera blev svaren. Vad hjälpte det MIG liksom, jag frågade ju om honom! ... Allt eftersom jag fick kunskap i beroende, missbruk och hur detta funkar så förstod jag ju att de - Ni som svarade verkligen besvarade min fråga och verkligen ville hjälpa. Jag började fatta. Men, det tog ett tag. Tacksam för detta forum.

Det märks så bra vilka som befinner sig i stort medberoende (jag har ju själv varit där) och de anhöriga som funnit en slags trygghet i sig själva eller insett att de/ni måste arbeta för att komma dit, för att må bättre och att inte gå under. Då det gäller förhållanden kommer jag nog alltid att ha i tankarna ett citat som en vän till mig sa: "en sund relation ska bygga ett vi utan att rasera ett jag." Så sant.

Någon gång kan jag bli ledsen, men det har många gånger att göra med en ledsenhet för beroende överlag. För mig hade det inte funkat att komma vidare i mig själv, det har behövts acceptans, kunskap och sinnesrobönen. Sinnesrobönen har jag rabblat massor.
Det finns hopp och hjälp att komma ur.

Tankar och varma kramar från mig.
Ha en bra dag!
KRAM.

Ny morgon, lite sömn pga av mycket oro så vaknar ångestfylld och känner mig ledsen. Måste komma bort idag och får klura ut något att göra. Vill såklart vara med min sambo men det kommer nog skapa mer ångest över hans bakrus.
Måste ta mig från mitt beroende av honom och inte låta mig bli fast för att han är trött.

@Carisie sov så dåligt fram tills han kom hem inatt. Vakna somna vakna somna sen ena barnet vaket en timma efter de och nu upp så han har nog fått ihop mer timmar än mig inatt😴.

Blir inte kränkt 🌸 de jag fått höra är du blir fan jämt för full, du kan fan inte dricka. Jag sa en gång att ska jag bli nykterist kan vi inte vara ihop för A är så normaliserat och med alltid för dig.
Hade jag varit ensam hade de varit lättare, ingen sprit hemma, drack inte med barnen men sen träffades vi och de smög sig på. Är ju inte hans fel utan mitt eget och det vet jag men att avstå skrämmer mig om vi är ihop eftersom A för hobom är en stor del. Jag tycker inte han har ett missbruk snarare ett missbruk under sommaren. Går lätt 2-8 (mer när vi är ute) öl nästan varje dag på sommaren men aldrig full eller någonting. Tål hur mycket som helst har jag och andra märkt när man är ute. Lyssnade på beroende podden och hon som pratar där har ju nästan inga vänner som dricker längre utan fått hitta andra som inte gör det. Ska jag behöva lämna mitt förhållande?
Tar jag inte första glaset med barnen är med är de inga konstigheter och det är lättare att avstå det första glaset än att dricka två och veta att de finns massor med A hemma (många år gammal sprit som inte dricks upp) sagt till min dotter nu efter senast att mamma inte mår toppenbra och ska då inte dricka A när barn är med. Har också sagt att det är en tid utan de och vi får se längre fram eftersom jag inte vill svika henne för mycket.
Sagt förlåt igen 😢
Och jag vet tyvärr att jag kommer vara bitter över sambon i sommar när barnen är med då det är A så ofta då (om solen skiner)
Vet egentligen varken in eller ut och känner mig hemskt ensam. Funderat på vad jag ska göra när jag kommer bli sur när han tar något och jag inte ska göra det. Får köra poddar och ut och gå tror jag. Distrahera mig för det kommer också ge kickar men jag har ju inte levt så.
Anledningen till att jag inte har stödet är för att han inte kan se problemet att och tycker inte han äger problemet och därför blir lite av en douch, det är återkommande i många olika sammanhang.

Ja jag hade tänkt dra iväg och inte vara hemma och störa mig på att han sover halva dagen eller är trött och gnällig över bakfyllan när han väl kommer upp.
Bad honom sova nere igår då han snarkar så med A i kroppen men upp kom han för ena barnet skrek till och jag var på toa. Tänkte direkt att jag mååååste hålla vänlig ton, kom in och frågade ska du sova här? Han direkt i affekt och frågade om de va något problem att han gick upp för att någon skrek till, svarade nej självklart inte jag bara undrar om du ska sova här, igen ton i affekt nej de hade jag inte tänkt. Blev så oerhört ledsen när han har en otrevlig ton precis som min närhet bara stör honom(detta har jag sagt och detta är ett problem i sig) skulle spelat in hans ton emot mig och visat hobom idag för när jag kommer fråga honom sedan varför han va sådan kommer jag får höra - men du hade ju de. Men jag vet ju att jag inte hade det, de va faktiskt jag som hade helt kontroll i huvudet medan han inte. Kanske låter som en skitsak men för mig blir de stort när det är såhär hela tiden och igår lämnade han mig rödgråten med barnen ensam och frågade inte hur de gick en enda gång (som om mina känslor inte betyder något) tänker att man kanske kan va lite go och tacksam då när man kommer hem. Men nej.

Hallå i stugan!

Det var ett tag sen. Har mycket jag skulle vilja berätta men det blir personligt och kanske lite väl igenkännande eller utlämnande. Jag får ta det behovet att prata om saker utanför forumet. Det har hänt mycket. Inga droger för min del dock men nog lite extra vin och en flykt in i lite tokiga
situationer. Glada situationer men ändå så fel för mitt liv. Har mycket att landa i just nu.

Idag är iaf en ny dag och jag ska göra det bästa jag kan av den ❤

@danisa vad fint att du har bra stöd av din man! Och bra jobbat med tre veckor. Tror rastlösheten är en av mina triggers, och sen någon slags inre frustration/stress som kommer då och då. Vet inte om den kommer när jobbet blir för jobbigt eller när jag känner mig irriterad men har tidigare druckit när jag behöver lugna ner mig, eller när jag är uttråkad. Har svårt att bara vara hemma och inte göra något. Svårt att vara i nuet tror jag.

Nationaldag är det idag. Nykter och alkoholfri det är man. Vem kunde väl nånsin tro nåt sånt för bara ett år sedan. Men tydligen är inte undrens tid förbi. Tänkte att detta måste ju firas på nåt sätt. Så öppnade kylskåpsdörren och tittade på ett antal flaskor med alkoholfritt innehåll. Man skulle ju liksom kunna skåla för sig själv i ett glas med mjölk för att liksom ge alkoholdjävulen långfingret.

Men man ska väl inte göra sig alltför märkvärdig och utmana ödet utan nöjer mig med att sända en stilla tacksamhetens tanke till skaparen och tar mig ett glas läsk med ciderkaraktär och äppelsmak. Detta inte som substitut i saknad av bolagsprodukter, utan helt enkelt för att jag gillar drycken som sådan alltså. Dessutom så var det inget som jag drack så värst ofta som missbrukare. Det är allt tur att det finns många drycker som man inte associerar det minsta med dimmig berusning.

Ha det gott!

Det finns ord som är tidlösa och kan få varje vaken människa att fundera på lite större saker än pengar, karriär och sånt som bara är världsligt tankegods. Det har nu hunnit bli nationaldag och hade det varit förra året vid den här tiden så hade det med all säkerhet stått en väska i sovrummet fylld med diverse ölburkar, vin och kanske även en del sprit kan jag tro.

Nu i denna skrivande stund så finns ingen saknad alls efter dimmig berusad känsla av alkohol, vilket jag är tacksam för. Fick för en stund för mig att bläddra lite i min kristna mors gamla dagbok från åttiotalet. Skriven av henne då hon var knappt fyrtio år gammal, men långt före en själv i den andliga vandringen mot en annan nivå än vad en själv nog är på så att säga.

Tänkte här citera ett kort stycke ur hennes dagbok då jag inte tror att hon skulle haft något emot det. Detta skrev hon bland annat den 6/2 -1982: ”Jag tror att det redan från början är bestämt vilka olika händelser vi skall gå igenom, vilka människor vi skall träffa o.s.v. Det är viktigt att lära sig att kärleken är störst. Älska Gud mest av allt och din nästa som dig själv. Lyckan är Gud, d.v.s där Guds ande är, där är det lycka och glädje...”

Jag har då en hel del att som alkoholfri nu ta igen och lära mig förstår jag. Fattar idag även vad morsan väl menade med ordet ”feltänk” som hon väl lågmält nämnde för mig ibland utan att jag väl tänkte så värst mycket på det. När mina kristna föräldrar ibland släpade iväg mig på nån religiös eller kristen tillställning så tyckte jag väl mest att det var segt och trist, och ville väl mest bara åka hem för att få känna mig fri eller nåt sånt minns jag. Har ändå alltid känt att skaparen är med mig vilket jag är tacksam för.

Ha en fin dag!