Senaste kommentarerna i forumet

Godmorgon @Ny dag ❤️ Jag önskar dig en härlig dag. Kram

You never brake this cycle.
You are a prisoner of your own weakness.

Ett citat av Drew Barrymore som missbrukat en stor del av sitt liv.

@Natalia Tack för att du reflekterar. Har ändrat mitt sätt att skriva förut och kan göra det igen 😊 Tror att jag ändrade tillbaka för att jag uppfattade att du ändrade ditt sätt att skriva. Har en lite tuff morgon, jag tror att min katt är sjuk. Han äter inte som han ska. Det har hänt en gång förut. Skall försöka tänka ut en strategi, tidigare tog jag honom till veterinären men jag vet inte om han klarar det. Han blir väldigt stressad och han är lite gammal. Det finns extra energirik mat som går att köpa, funderar på det.

Starkt gjort att söka hjälp Aeromagnus. De ska göra en soc-anmälan. Det är ju för att skydda både dig och din familj som de säger. Det är ju tråkigt att det inte upplevs som ett stöd, utan som ett problem. Det är en väldigt utsatt position du befinner dig i och det är kanske lätt att känna sig i underläge och utsatt, men var stolt över dig själv att du sökte hjälp när du mådde så dåligt. Hoppas verkligen att du fick hjälp också inte bara behövde genomlida ett möte, då är ju hela systemet värdelöst. Och återigen starkt att du inte drack och bra att du sökte hjälp.

Tack för uppmuntran!

Nu går jag ju in i år 2, och det blir mindre viktigt räkna dagar, veckor, får fokusera på månader nu =) Oftast tänker jag på "detta" inför fredagen, att nu har det gått en vecka till i princip, men livet är ju så mycket mer nu....

Ska inte sluta uppdatera här på ett bra tag, även om jag är ännu mer extremt dålig/ofokuserad på att följa vad som händer med er andra.

Viktigt är nog - ge aldrig upp. Viljan är splittrad om man vill dricka eller inte - men just för att man är splittrad finns det hopp, och man måste på sina egna sätt hitta vägar / stöd / knep för att välja bort en av viljorna, och när man har valt fel och fallit, resa sig igen - och vara snäll med sig om man inte lyckas resa sig på flera dagar, veckor, månader eller kanske till och med år....

Dock - erfarenheten av att det kan gå perioder, upp och ner i livet utan alkohol är en bra sak påminna sig om när frestelsen kommer..

Allt gott!

@Andrahalvlek Du har helt rätt i det att man kan påverka ödet en viss del, tror hemligheten är att veta när man ska välja ja eller tacka nej till vad som kommer.

Jag är nog lika naiv när det kommer till dating appar, men jag skulle nog säga att i mitt fall jag och dom kvinnor jag lyckades få kontakt med är lika stora kålsupare som mig. I mitt fall har jag en förmåga att lägga alla äggen i samma korg och lite väl blåögt tro att nu kommer allt bli bra. Men det svider och det tar energi när konstluften från det rosa molnet man varit på tar slut. Hur som hälst tänkte jag dra ett streck över det hela bita i det sura äpplet och ta lärdom å gå vidare. Stänger inga dörrar då blir världen mycket mindre, men låser den och "lyckas glömma" vart jag lade nyckeln. Hittar jag den om sex månader eller tre år så vem vet 😊.

@vår2022 Tack för dom fina orden

@Flarran Kommer mest in för att visa att jag läser och känner med dig. Vet inte vad jag ska säga direkt. Finns nog andra med större erfarenhet av det du går igenom än jag.

Frågan som slår mig är hur vill du bli behandlad i detta nu? Finns det något vi kan hjälpa till med?

@Tezzan Det är det som är de viktiga i att inte ta första glaset för då blir det som att man blir besatt och det är inte en själv som bestämmer längre, något tar över vårt bättre vetande! Det är galet och det är läskigt! Vår sjukdom utspelar sig olika på olika individer, din man är troligen lika beroende som du fast det yttrar sig på ett annat sätt på honom. Jämför det med andra sjukdomar så ser du att dom ter sig lite olika på olika människor. Vissa dricker för sig själva, smygalkisar som jag. Vissa dricker bara bland vänner, då ser det ut som dom bara vill ha skoj och att det inte handlar om att dom är beroende. Vissa dricker så dom mister familj, hus och jobb. Andra är högfungerande alkisar som jag, skötte jobb, hem, träning och allt med en klanderfri fasad utåt men drack mer och mer för varje år som gick. Ta aldrig det första glaset❤️

@aeromagnus Och bra att du gett fan i alkoholen! Den skulle bara gjort allt ännu sämre.

@aeromagnus Oj, hur mår du nu? Fick du hjälp på psykakuten? Psykvården är miserabelt dålig och otillräcklig på många sätt. Fy fan. Fick du antidepp?

Håller tummar och tår för att du får annat jobb snart! Och att du mår bättre snart ❤️

Kram 🐘

@Majblomman Tankarna på alkohol bleknar efter ett tag men minns att jag tyckte det var jobbigt länge att jag tänkte på det varje dag även om det var i form av att jag inte dricker så var det ändå tankar som rörde ämnet alkohol. Kram

@S.Franzen På ett sätt kan vi påverka ödet - genom att vetgirigt och aktivt söka olika upplevelser, och våga chansa och köra på när ödet kastar kul saker framför fötterna på oss. Snabba ryck och alltid våga prova är starka ledstjärnor i mitt liv.

Men dejtingappar är numer slöseri med min energi. Jag är så naiv att jag tror att män menar det de skriver. Gång på gång har jag förstått att det inte är så. En del män hänger på dejtingappar istället för att spela spel, de går igång på själva jakten. Får de napp har de aldrig avsikt att ens träffas, plötsligt försvinner de bara, och börjar jaga någon annan. Cyniskt spel med andras känslor. Jag vill inte delta i det spelet.

Kram 🐘

@vår2022 Kul att du ser dig som ambivert, det gör jag med! Kram

@vår2022 Så skönt för dig att slippa sånna umgängen där dom dricker mycket! För mig är det svårt att välja eftersom det umgänget som dricker mest är släkten och vi firar alla högtider tillsammans. Jag kan inte ändra på alla dom och min man faller in i deras refräng relativt lätt och då blir jag ensam kvar. Det jag kan påverka är att jag bestämmer mig för att åka hem tidigare så får min man klara sig på egen hand om han vill stanna. För jag har tränat på att ha acceptans för detta över tio gånger nu, jag mår sämre och sämre av det. Det känns så fel, som jag gör något som går emot allt jag egentligen vill. Jag behöver inte acceptera att det ska vara såhär. Att alla andra trivs och har kul och jag mår dåligt, för sedan mår jag dåligt lång tid efteråt, för jag behöver återhämta mig från alla nedtryckta känslor av att inte göra det jag vill, att tvinga mig göra det jag inte vill för jag tror jag måste, för det är släkt, för man bara ställer upp, så är det! Så är det inte! Jag har inte valt att få en släkt som dricker som galningar! Jag väljer däremot mina vänner och dom dricker inte, dom som dricker dricker ytterst sparsamt dom allra flesta. Jag har ju även testat att utsätta mig en massa gånger för AW där det dricker så jag mår dåligt, har trott att jag behöver vänja mig men det behöver jag ju inte. Om jag inte gillar det så behöver jag inte, jag kan vara vänlig och äta julmiddagen, tacka tomten och sedan åka hem! I min släkt dricker man från 11 på förmiddagen och hela dagen så förstå hur jobbigt det är för mig att umgås med dessa människor nu när jag inte dricker! Hade dom börjar klockan 19 så hade jag kunnat se dom dricka i endast två timmar för att sedan vika av men jag kan inte gå klockan 13, då har vi inte ätit julmat, träffat tomten, tittat på Kalle Anka eller något.

@Insikt_24
Och eftersom jag hoppat in i din tråd vill jag säga att det inte alls var flummigt.
Stor Igenkänning i att vara ledsen, liten o rädd.
Fortsätt som du nu bestämt dig för.
Starkt!

@Lora
Tack för ett jättebra inlägg!
Klokt, insiktsfullt o medmänskligt.
Så fint! ❤️
Är mest på anhörigsidan men nosade runt lite här för att lära o förstå.
Som medberoende tar jag till mig o tar med mig massor. Kommer återvända till dina ord o kloka meningar i samtal med min man.
Tack 🧡

@Kennie Tack Kennie! AA på nätet visste jag inte fanns, det får jag undersöka närmre. 😃

Det ska bli skönt att nå den fridfulla delen av det nyktra livet. Det känns skönt redan nu att veta att jag inte behöver vara bakis mer och förstöra både en och två dagar efter. Det känns också skönt att tänka på att jag kan välja att inte skapa blackouter och kontrollförluster framöver. Nog för att jag visste att jag kunde välja rätt väg även innan....Men det är skillnad på att veta och agera....Det är agera som gäller framöver 😃

Jobbigt att du är så nedstämd.. Kan brukar det gå lite i vågor? Kan du finna tröst i att tänka att du kommer må bättre? Vårsol och värme gör allt lite lättare. Och att äta god frukost och ta en promenad är bra medicin tror jag. Lyssna på radio kanske, få nya tankar? P1 har många tankeväckande program tycker jag. Och jag vet att du tycker det är jobbigt med en massa folk, men jag vet också att vi människor mår bra av att ha relationer och känna oss behövda. Kyrkan har ofta volontärbehov. Kanske något att testa? Värme till dig.

Ännu en dag utan sug, skönt. Tänker däremot mycket på det här med alkoholen och hur det kunnat bli så här. Är nog en process som behöver gås igenom. Hoppas det kommer en tid när inte detta finns så mycket i tankarna, att det liksom bleknar bort av sig själv.
Ska försöka fokusera på det jag har som är bra och skaffa nya bra vanor.
Är man inte trött av vinpimplandet så kan man ju ägna sig åt annat än att återhämta sig från det på helgerna.
Kommer att bli bra.
🤗

Styrka till dig, du tar dig igenom det här! Det finns AA på nätet, kan det vara ett första steg? Jag tycker livet utan alkohol är enklare och mer fridfullt. Det tar ett tag att ställa om, men den där saknaden släpper.

@Himmelellerhelvette Att jag inte hamnat i tvivel kan också ha att göra med att jag inte utsätts/deltar så mycket på fester eller umgås med vänner som dricker. Jag har mer och mer dragit mig undan vänner när jag drack. Jag drog mig undan och ville dricka ifred sista åren. Mitt umgänge är inte så stort längre och på något sätt trivs jag med det. Jag får mycket socialt utbyte på jobbet, på min träning med andra, med den stora familjen. Sedan tycker jag det är skönt att springa/promenera i skogen själv eller med min man, och vi två delar mycket gemensamma intressen. Sen har vi två hundar som upptar mycket av vår tid, en hel del planerande och pyssel med dem. Så det är fullt upp ändå och nykterheten är en livsstil för mig. Jag är ett mellanting mellan extrovert och introvert, ambivert😁

Sökte hjälp, blev anmäld till soc igen. Det är vår policy så nu har jag varit på soc igen och fått förklara mig varför jag sökte hjälp hos akutpsyk. "Vi gör så för att skydda dig och din familj" Jag tänkte tyst dra åt helvete med era floskler" Så mitt hjälpsökande har inneburit mer problem än innan. Bra svenska systemet. Man ber om hjälp och får problem. Jag har börjat söka andra jobb och det känns bra och på måndag har jag konsultation med min terapeut som jag betalar för själv. Ska försöka komma igång med träningen igen så kanske en del av stressen försvinner. Alkohol har det dock inte blivit någon.

Hej, nej, det måste du inte. Om abstinenssymptomen är starka kan du behöva vård. Ring 1177 för rådgivning tycker jag. Styrka till dig.

@has
Skönt att höra din input på mina funderingar o dina kloka ingångar på fortsatta samtal jag kan använda med min man. Tack!
Är så värdefullt att bolla tankar på detta forum. Känns mindre ensamt❤️

Det är oerhört motigt för mig att ta initiativ till samtal, så får påminna mig att det gick så bra som det gjorde sist. Han tar aldrig upp det själv.
Han tar aldrig initiativ alls skulle jag säga. Inte till samtal, inte till aktiviteter. Han orkar bara bry sig om sig själv o sitt mående eg.
Det är både irriterande o sorgligt o gör mig numera mest arg.
Men är för trött för att agera.
Less på att vara den drivande o den som hela tiden ska förstå den andre utan att få så mycket tillbaka.
Saknar hans omsorg om mig men undrar ibland om den någonsin funnits. Hemsk tanke. Det måste den väl ha gjort - hur har jag annars kunnat valt honom till min man o far till mina barn?!

Jag har tittat lite i dina trådar o din historia o är imponerad över vad du orkat genomföra. Så starkt o så modigt av dig!
Förstår så väl din frustration att vilja o behöva vila, men samtidigt vara rastlös o känna sig jagad inombords.
Är själv nära gränsen på vad jag orkar o klarar av längre. Men har svårt att vila.
Känner igen symtomen nu. Var sjukskriven för utmattning för flera år sedan.
Det var en oerhört tuff tid.
Har dock svårt att be om hjälp.

Du har så rätt i att medvetenheten är ett fösta steg att se vad man behöver.
Fortsätt så, var snäll med dig själv!
Du är verkligen värd en klapp på axeln hur långt du kommit.

Och jag känner att jag fastnar i det negativa lite extra nu o de senaste dagarna. Bara För trött antagligen.
Ska som sagt komma ihåg att samtalet var givande (o de gånger vi väl samtalar på ett djupare plan har det ofta gett mer än förväntat) o fokusera på att han inte druckit på två veckor.

Sen får vi se.
Vad finns kvar i mig o i honom?
Vad vill jag eg?

Ta hand om dig!
Kram

@S.Franzen Vad fint att få ta del av dina reflektioner, tankar och känslor. Och vad härligt att du kommit på många saker om dig själv, vad som triggar och hur du fungerar. Kan känna igen mig mycket i det. Just ensamhetskänslor upplever jag har förändrats en hel del för mig, även om jag är gift och i en relation, sedan jag blev nykter och i arbetet med att lära känna mig själv. Vem jag egentligen är, mina behov, mina tankar om mig själv. Det har lett till bättre självkänsla och trivsel med mig själv och därmed mindre ensamhetskänslor. Det har även lett till att jag trivs bättre med min omgivning❤️