Senaste kommentarerna i forumet

@Grävling Skönt att komma iväg från det trista vädret här hemma, jag hoppas du får en skön och avslappande resa. Visst är det skönt att veta att man har kontroll över sin nykterhet! Det sista jag vill är att komma med några pekpinnar, det är ingen betjänt av. Personligen hade jag haft svårt att tillfälligtvis gå tillbaks till drickandet även med ambitionen att vara måttlig, samt att ta upp tråden igen efteråt. Jag hade garanterat trillat dit igen, och jag har ingen lust att börja om på ruta ett. Hur du än gör är det ett medvetet val och jag hoppas att det blir bra för dig.

@vår2022 Hej vår2022. Tack för klokt och insiktsfullt inlägg. Jag blir så oerhört inspirerad när jag läser vad du skriver, dvs att det finns ett annat liv att leva annat än i alkoholens fula grepp. Sedan måste jag också tillstå att jag blir lite "avundsjuk". Med det menar jag att jag hade också velat känna så och att det harmoniska tillståndet som du arbetat dig fram till känns så "onåbart" just nu för mig. Kommer jag att orka?? Duger jag till det?? Kanske är jag ett av de där hopplösa fallen??
Gudarna ska veta att viljan finns. Är nu inne på min sjätte nyktra dag men mår fortfarande uselt. Just nu försöker jag ta timme för timme. Även jag har vid några tillfällen haft längre vitare perioder och egentligen aldrig mått bättre så vad är det jag, rent intellektuellt, inte förstår.....
Nåväl, nu ser jag fram emot att få läsa böckerna jag beställt, följa er alla på forumet och hoppas ni har överseende med en som kämpat i många år, oftast i motvind.
Ha nu en jättefin helg/Hoppfulle Kalle

@ergo_erro Det låter jättejobbigt det du går igenom! Hur känns det nu med allt?

Förstår om samtalet med chefen var omtumlande! Samtidigt kanske det kan vara en vändning, att någon utifrån uppmärksammar hur du har det? Har du fått något stöd förutom ändrade arbetsuppgifter?

Verkar som att du har bra koll på vilken funktion drickandet fyller för dig. Att det delvis är ett sätt att hantera annat i livet som är jobbigt, att det funkar för stunden men inte i längden. Vad tror du att du skulle behöva för att kunna hantera det som är jobbigt, på ett mer långsiktigt sätt?

@mycke74
Titta också gärna på Youtube-klipp med Jordan Peterson Dont touch alcohol kan jag rekommendera

Hej alla i kaffestugan!
Hoppas ni har det bra! Det var någon liten kommentar här i tråden som satte igång en massa tankar hos mig. Det är så spännande när det händer, det skapar även utveckling hos mig/oss som läser. Tack för det! Hoppas att det är okej att jag hoppar in här med mina tankar.

Det skrevs här i ett tidigare inlägg att det viktigaste steget är att komma till insikt. Jag håller verkligen med om att det är ett grundläggande steg, en förutsättning för att det kan bli en förändring. Utan att titta nyfiket och utforskande på sin egen situation och sitt eget beteende är det lätt att köra på i gamla vanor. Samtidigt väckte det också frågan, vad är egentligen insikt? För mig är insikt något som växer med oss med tiden. Vi kommer hela tiden inför nya beslut och kan se nya mål framför oss (eller dela upp en stor förändring i delmål, om man så vill).

Vi kan komma till en insikt att situationen inte är som vi vill ha den, sedan komma till en insikt om att vi kanske behöver prata med någon om det, att vi inte löser det själv. För att sedan komma till en insikt om att just den här strategin inte blir hjälpsam för mig, jag behöver göra en justering för att komma vidare i riktning mot mitt mål. Och om jag uppfyller det här målet, vad blir då nästa mål? Känner jag mig motiverad och redo att ta steg mot det målet?

Är insikt kanske att jag kontinuerligt stämmer av med mig själv om mitt beteende stämmer överens med mina värderingar? Är jag nöjd med mitt beteende som det är eller behöver jag göra en justering, men också att våga då utmana mig själv och göra nya förändringar?

Det var några av mina tankar. Vad tänker ni?

@Kärringen ska kolla efter en beroende enhet, håller med dig skulle nog verkligen behöva prata med någon helt utomstående , det är otroligt jobbigt att hålla allt för sig själv och hålla upp en fasad utåt att allt är så bra.
Tack för ditt stöd.

Fredag och helgen kommer bli nykter, är borta och här finns inget SB. Skönt och lugnt för hjärnan. Ska dock inte glömma hur helgen var för ett par veckor sedan. Usch vilken ångest och förtvivlan som a orsakade mig. Dit vill jag aldrig igen. 🍀 Kanske är det min tur nu….

@Vinägermamman Dina funderingar är relevanta, jag känner så väl igen mig… Mina återfall beror nog också delvis på tappat fokus bakåt, aldrig glömma & aldrig ta första glaset som AH brukar skriva. Men du, om vi fortsätter skriva här oavsett hur det går så kan vi stötta varandra. Och ja, jag är lite förbannad på ett konstruktivt sätt nu. Önskar dig en fin fredag och jag finns här ❤️🥰

Nu låter jag ju väldigt klok och rationell men det är nog bara för jag är så slutkörd och önskar ingen detta mående.

Jag råder dig att söka stöd först och främst. Har ni någon beroende enhet i närheten? Det är lättare att bena upp saker med någon helt utomstående.
Jag förstår ju att det är komplicerat med hus och barn.....men hälsan och det egna mående måste gå först, era barn blir inte gladare eller tryggare om du brakar helt!

@Andrahalvlek 🥳🥳🥳🥳 Megastort Grattis på fyraårsdagen!!! Din beskrivning över hur din sista tid i alkoträsket var ingen rolig läsning. Har själv inte kommit dit men om jag inte stoppar så är det min framtid och det tänker jag inte uppleva så tack för du så öppet beskriver hur vidrig 🤢 alkoholen till slut är. Och AH, tack för att du fortsätter stötta oss här på forumet. Du har hjälpt mig massor (även om jag inte är riktigt framme än så har processen faktiskt gått framåt om jag tänker tillbaka på de senaste två åren. Återfallen är för vissa en del av processen, det viktigaste där är att aldrig ge upp enligt min läkare). Du är fantastisk 🤩 och jag hoppas du är en riktig mallgroda idag och alla andra dagar för du har gjort ngt enastående och är enastående!!! Kramar 🥰 ❤️

@Kärringen va skönt att du kommit ur ditt medberoende även om det är en bit kvar att återfå energin.
Ja jag vet att jag lider av medberoende och måste börja att ta mig ifrån honom, men det är lite trixigt när man sitter med ett hus som ingen har råd att ha kvar själv så tror även att det är därför allt blir ännu jobbigare. Samt att jag är rädd för mina barns reaktion trots att dom är 14 och 17 år att det är deras barndomshem jag rycker dom ifrån. Har inte heller pratat med någon om vårat problem allt för att skydda barnen men misstänker att vissa i våran omgivning förstår eftersom han oftast blir full när vi träffar folk.

@marshmallow11 Tack för grattis, och tårtan ❤️

För du är en medberoende person vi gör så 😔

Detta är medberoende har jag fått lära mig den hårda vägen.
Läste någonstans att det klassas som beroende av känslor, och det kanske är det.

Jag har nyss brutit med min....eller han bröt med mig. Jag är dock särbo inga barn och är helt körd i botten känslomässigt. Så finns det någon styrka kvar så gå, bara gå! Stor kram

@Andra halvlek Ett mycket stort grattis ❤️🎂 Vet att du sagt att detta är din andra födelsedag så tänkte det passade fint med en tårta ☺️ Alla dessa spyor känner jag väl igen. Ändå var man på det igen.
Önskar dig en härlig fredag 🌸

@Flarran Det finns en dokumentär på HBO som heter Risky drinking. Nu kanske du inte har den tjänsten men det är iaf ett tips. Ett annat tips är Drugged High on alcohol. Det är verkligen avskräckande exempel.

Ingen idiot alls! Vi vill ju tro att det är över, att det gått bra, att framtiden är ljus. Det finns historier med lyckliga slut - många! Om vi inte vågar tro och hoppas, hur blir vi då som människor? Och då menar jag inte att vi alltid ska tro och hoppas, så klart. Ibland är verkligheten en annan och insikten, hur tufft det än är, det enda rätta. Var gränsen går är nog omöjligt att tala om. Jag tror att magkänslan nästan alltid har rätt. Man vet, kanske utan att veta varför, och tids nog dyker bevisen upp, utan att man behöver lägga energi på att leta efter dem ... Jag kan inte råda dig till något, bara skicka medkänsla och igenkänning. Hos oss är återfallet snart två år tillbaka, det känns tryggt och ändå så skört när förändringar stundar. Jag hoppas att det ska gå bra, att tro och hopp får fortsätta råda och att jag inte blir sviken.

@Geggan Kryakramar i massor till dig ❤️ Efter grisdagar kommer alltid gulddagar!

@Himmelellerhelvette Stort grattis! 🤗 Härligt att du kom över den där tröskeln efter 9 månader! Tänk vad många det är som inte ens passerar 3 månader, Dom får aldrig en chans att uppleva hur det är att må bra på riktigt. 😳

Ha det gott!

@Torn Tack fina vän ❤️ Ja, de spyorna vill jag aldrig uppleva igen!

Kram 🐘

@Flarran Kolla in Craig Beck och SoberLeon på youtube är mitt tips. Nöta, nöta, nöta nyktra fakta.

Kram 🐘

Det ena dumma hälsoproblemet efter det andra har slagit undan benen för mig på sista tiden. Tyvärr sätter det sig på humöret så allt synts målat i olika nyanser av svart. Nu, efter några antibiotikadagar känns det rätt okej. Mycket röjande kvar innan mäklaren kommer på tisdag och inspekterar. Liten dust m banken, vilket öppnade för olika skräckscenarier. Bara att spänna på sig selen nu och börja dra igen. Som ett ganska trött gammalt djur. Känns nästan fånigt med alla dessa uppbrott, bara under de senaste två åren. Men livet är inte alltid att leka med. Hoppas jag kan landa någorlunda mjukt denna gång. Och få några lugna år. Tänker naturligtvis på alla runt om i världen, på flykt, i ruiner. Och att detta ändå är ingenting i jämförelse. Väldigt glad och tacksam för detta forum, som alltid finns, som inte kräver ringa, planera, boka, jämka, kalibrera. Ett knapptryck bort. Alltid fullt av tänkvärdheter och äkta välvilja. Kram! 🥰

@Andrahalvlek Stort grattis till 4 år i frihet! 🤩 Fy sjutton vad vidrigt med dessa spyor.🤮 Jag förstår att du verkligen fick nog av att bälga i dig det där röda giftet efter den upplevelsen.

🤗

Gratulerar! Nu börjar det vara ganska fast mark! Ja, det är en stor lättnad att slippa förhandlandet och räknandet. Det om något är ett riktigt helvete, ett limbotillstånd som aldrig fungerar. Nykterhet är frihet! 😊