Senaste kommentarerna i forumet

Nu är det allt dax för en halvliter med hemgjord dryck tänktes det i denna stund, och har nu öppnat en flaska fylld med eget kolsyrat vatten och inget annat. Har börjat gilla julmust, men den är ju lite söt, så vill man inte lägga på sig ett onödigt lager av fett får man nog tänka sig för även på den punkten liksom. För jag är ju inte världens bästa när det gäller att förbränna fett genom träning.

Har ju bara så smått börjat att trampa ibland på min motionscykel, som väl mest har stått och dammat i ett hörn tills jag fick för mig att gå in för nykterhet. Detta då min kropp så länge skrikit åt mig att lägga av med att ständigt bara sitta och råsupa skallen av mig. Detta då man tyvärr alltid har varit rätt allmänt nedstämd i sinnet, och oftast mer orkeslös än vad man tidigare har orkat med. Men gör nu ett ärligt försök till att nykter stå ut med tillvaron fast det är svårt vissa stunder.

Nykter det är man och inget alkoholsug finns just nu, men törstig det var just känslan som kom, och då är det inte helt fel att man har en Sodastream-maskin hemma. För en sådan kan man ha till bättre och nyttigare grejer än att bara blanda hemgjorda groggar med som man gjort i så himla många år. Höjer nu min flaska med rent friskt kolsyrat vatten och skålar för ännu en nykter dag medans snön sakta denna juldag nu faller ner här utanför mitt fönster. Tack till dig @Charlie70 för att du tittade in det kändes bra, för stundtals känns det rätt meningslöst inombords liksom.

Ha det fint!

Hej, ja jag är i situationen idag och lider med dig. Men jag har inget fysiskt våld som du verkar ha och början ge sig på barnen mässing göra något nu. Men jag vet hur svårt det är, samma här när han är nykter är han en bra pappa men det det blir mer och mer sällan . Bra att du skriver här jag skrev för första gången härom och det kändes lite befriande. Man får stöd från andra här och det känns så skönt. / kram 🤗

Snälla sök hjälp idag - anmäl gärna- du får absolut inte låta barn växa upp i detta, snälla..❤️

@Flarran jag tänker att det inte är så konstigt att suget kommer då och då. Nu gör du allt för första gången. Nykter jul, nykter nyår osv. Jag tror man behöver gå igenom alla de där första gångerna så har det satt sig bättre till nästa. Som Andrahalvlek brukar säga, övning ger färdighet!

Kram!

Hej! @Lora,
Julafton som man fruktade lite inför är nu avklarad. Nu snöar det lite här utanför fönstret och jag fick plötsligt spontant lust att skriva några ord till dig. Hoppas att allt är bra kompis. Jag har inget alkoholsug just nu, men har förstått att man måste fokusera på det hela och inte glömma bort att det är lätt att snubbla så här i början som nykterkvist. Du verkar då vara bra mycket starkare än en själv. Förresten, vet att du också gillar att fotografera lite ibland, kan ju bli fina vinterbilder nu. Tänkte just på att man kanske skulle ta sig iväg till något ställe med lite fin natur i närheten när det blivit lite mer snö på trädgrenar och sånt liksom. Hur som helst, önskar dig en fin dag.
Ha det gott!

Det är viktigt att inte rusa iväg utan att tänka, för då snubblar man så lätt. Den klara och visa tanken kom till mig efter två skinkmackor, lite god sallad, en skiva ädelost och en slurk med julmust. Vaknade vid elvatiden och har nog faktiskt sovit nästan fem timmar idag tror jag.

Den första tanken jag hade, när jag satte mig upp i sängen. Det var en praktisk sådan. Som - att nu när man har klarat av julafton utan problem så borde man väl vara lite duktig och ta en promenad i dagsljus till apoteket efter medicin, då det är bra att ha sånt hemma innan det blir nyår.

Pooff! Då kom alkoholdjävulen fram igen som från ingenstans. För tanken om promenad blev snabbt till en fundering och känsla som fick en att tänka som att... När man ändå är ute där på stan så kan man ju köpa nån nyttig pryl till datorn och kanske även nån annan kul grej också. Varför kanske inte bara några flaskor bubbel från bolaget och sånt inför nyår...

Tänk, alkoholdjävulen igen... Jag som trodde att jag hade sluppit ifrån denne fule fan igår. Detta då allt bara kändes så himla fint efter att jag var så nöjd med mig själv efter ett par rejäla träningspass på min motionscykel. Tänk, man hade till och med strax innan tolvslaget igår skrivit till en kompis här på Alkohol-forumet och sagt att efter nyår så kan man lägga detta år till handlingarna...

Hade så smått tänkt att starta en ny tråd inom ämnet det vidare livet, men det har nu alltså visat sig vara att rusa iväg som ett litet barn som knappt ens har lärt sig att gå riktigt. Man är ju faktiskt ännu bara lite drygt två månader gammal som helt nykter.

Får nu vara extra försiktig och fokusera stenhårt på nykterhet om jag inte ska falla tillbaka i gamla alkoholspår så att säga. Nog har jag öppnat en ny dörr till en livsgnistans och de lite klokare insikternas värld om en hel del liksom. Men helt fri från alkoholdjävulens sluga list, det är man då inte i förta taget förstår jag nu utan minsta tvekan.

Förresten, @vår2022, kul att du skrev lite. Håller helt med dig om att musik är bra till mycket, och inte minst då som en uppiggande grej när pysslar praktiskt eller tränar liksom. Kör själv i hörlurarna just nu lite svängig Rock n Roll från mitten av 1950-talet med rocklegenden Little Richard faktiskt.

Ha en fin nykter dag!

@Ny dag Grattis till ytterligare en vit julafton!
Som du kämpar med de jobbiga tankarna som ger jobbiga känslor som i sin tur ger jobbiga tankar. Det är en jobbig period när lyckoruset över nykterheten lagt sig fram tills man vet med all säkerhet att man aldrig mer vill dricka och man vänt tankebanorna till att man slipper dricka. Och det är jobbigt att behöva ta tålamod och tillit till processen men det är värt det till 100%. Upprepningen om just dessa meningar gavs mig väldigt ofta här på forumet under många månader och jag präntade in det i min hjärna: Ha tillit till processen och ha tålamod! Det är obeskrivligt jobbigt att må så dåligt och lära sig tänka att jag ska ha tålamod och tillit till processen men det går! Att acceptera att jag inte mådde bra men att jag kommer göra det framöver och hela tiden försöka se allt det som var bra, kunde vara en dag då jag såg solen, en dag någon sa något snällt till mig, en dag jag köpte en fin blomma. Se det bra och det fina i det lilla. Det blir bättre ❤️

@Rehacer Vilken rolig rapport! Nu kör vi vidare, känns skönt att ha någon att kämpa med! Och det är konstigt egentligen hur glad man kan bli när det går bra för någon man inte känner. Forumet är fantastiskt! God fortsättning till dig och de dina❤️🎄

@Maskot82 jag hade också vit julafton igår! Vad bra vi är! Jag brukar köpa på mig julmust efter jul och påsk. Vill helst ha året om. Det slår läsk med hästlängder!

@vår2022 Detsamna till dig och de dina!
Kram 🤗🎄🌟

Jag var helt slut igår. Först uppesittarkväll med sällskapsspel, kul men intensivt. Sen sova över i min yngsta dotters smala, stenhårda, gamla barnsäng med en stissig hund som skällde så snart någon annan i huset rörde sig. Rejäla skall. Så fort jag somnat till väcktes jag av skall. Stackars lillprinsen ❤️

Efter julfrukost hem och mellanlanda en kort stund, packa bilen på nytt, hämta upp min mamma och sen julfirade vi hemma hos ex-svärisarna från kl 14 till 20 och då var jag så proppmätt och trött så jag nästan kräktes. ”Nu åker vi hem” sa jag till min mamma och hon protesterade inte. Klockan 23-8.30 sov jag och lillprinsen som små grisar. Nu är vi piggare, men idag gör vi minsta möjliga.

Och jag åt, trots mina intentioner, alldeles för mycket av allting. Jag är ju van vid mindre portioner numer, så nivån av proppmätt blev abnorm. Men det var ju så gott! Det blev bröd och det blev godis, kakor och mat, mat, mat. Vågen visade +2 kg i morse jämfört med i torsdags 🤣 Men jag vet att det är mest vätska - varje gram kolhydrat (bröd, bakverk tex) binder 4 g vätska. Inte fan lägger man på sig 2 kg fett på två frossadagar. Idag blir det buljong, som ett stopp på frossafasen. Imorgon ska vi träffas igen, men då blir det vanlig mat och bakverk efteråt kan jag avstå.

Så här i juletider fylls jag av tacksamhet ❤️ Tacksamhet över att jag har så god relation till mina barns pappa och hans föräldrar att jag fortfarande räknas som släkt och en given gäst. Tacksam över att min yngsta dotter, som är världens största julfantast, verkar nöjd och glad. Huvudsaken för henne är vi träffas och umgås, men paket är en trevlig bonus.

Tacksam över att min äldsta dotter och hennes sambo så ofta kommer hem och tar alla chanser att umgås med familjen så mycket de bara kan. Tacksam över att min mamma bor nära mig sen åtta år tillbaka och att även hon är en given gäst på alla typer av familjekalas. Att hon får uppleva fina, trevliga sammankomster utan gräl och för mycket fylla, som det var i min barndom.

Jag struntar fullständigt i prylar och pengar är praktiskt för att betala sina räkningar, men i övrigt bryr jag mig inte om pengar heller. Jag bryr mig om relationer. Fina, nära relationer där det är självklart att man umgås, man behöver inte ens fråga. Samtidigt vet jag att väldigt många saknar den typen av relationer och det gör mig så oerhört ledsen - att många lever sina liv ensamma och då blir julen än mer ensam. Och när jag tänker så blir jag ännu mer tacksam över att vi har varandra i våra liv ❤️ För alltid, så länge vi lever.

I år är det 34 år sedan jag träffade barnens pappa. Då var jag 20 år och valde rätt abrupt bort min barndomsfamilj, flyttade 30 mil till honom och hans släkt. Flydde från det destruktiva familjelivet som min mamma och pappa levde i. Också väldigt ensamma. Det brukar bli så när ena partners beteende inte är rumsrent, då drar man sig undan från umgänge.

Kram 🐘

@prinsessa @Natalia Godmorgon och god fortsättning på julen! Jag hade en bra julafton och min partner kom hem på kvällen, det var mysigt. Idag blir det ett akut tandläkarbesök, jag verkar ha skadat eller bitit sönder något i en tand in underkäken. Jag har en viss tandvårdsrädsla och har gått till samma tandläkare länge. Idag blir det en jourtandläkare men det skall väl gå bra det också. Måste göra det innan jag skall resa utomlands på fredag. Härligt att läsa att ni hade det bra med era föräldrar!

@Vjlo Ligg på lite! Hon uppfattar kanske inte dina signaler. Jag har nyligen fått veta att två unga pojkar var tokkära i mig i skolan, men det märkte jag inte alls. Vi har fått kontakt rätt så nyligen via facebook, men idag är vi bara vänner och inget mer. Lite gulligt att få höra vad de tänkte och kände då när vi var 13-15 år.

Inga likheter i övrigt, men alla är inte duktiga på att skicka ut rätt signaler - och många är dåliga på att uppfatta signalerna. Att din kollega köper alkoholfri shot till dig, med en invit om gemensam provning, låter som en invit. Men detta förutsätter förstås att du är intresserad öht. Var den god förresten?

Barnen har en kusin som är 28 år. Så snäll och trevlig, enormt gullig på alla sätt, men han hamnar typ alltid i ”kompisfällan”. Jag har ingen vidare inblick i hans liv, men till och med jag ser att den pojken skulle bli en perfekt partner. Det skulle du bli också!

God julkram 🐘

En god fortsättning på julen till er alla.
Är inte speciellt förljust i julen dock.
Denna julen har varit vit o nykter..det var den även förra året innan det gick snett.
Hela detta året har jag velat nykter ett tag o sedan igång igen som jag inte kunnat bestämma mig.
Har haft mycket svårt att acceptera att jag inte kan dricka något.
Tror jag jnsett att jag måste bli helt nykter. Är innerligt trött på att inte komma ihåg vad jag gjort och ångesten efteråt. Det blir värre.. Har varit utan A.. nu ett litet tag o det känns bra för det mesta.
Gäller bara att hitta något bättre.. ännu inte lyckats.
Var med i AA förra året men tröttnade. Skall testa Lifering.

Ta hand om er alla därute.

@Ny dag Underbart, det gör mig glad att läsa!
Jag kör på samma linje!
Ha en fortsatt fin julhelg! 🎄🌟💚✅

@Rehacer Fin rapport! God fortsättning och julfrid🎄❤️

@Vinägermamman
Hur har du det? Hur gick det att börja jobba igen?
Hoppas du har en fin fortsatt julhelg! 🎄🌟💚

God fortsättning!
Det går bra här, vill bara rapportera det! ✅

@Flarran Härligt att läsa om att du nog har öppnat en ny dörr eller livsgnistans paket av klarare insikt, vilket kom till dig efter en stunds efter vila från ditt andra hårda träningspass. Alltså, det är precis det som händer mig efter att jag tränat, speciellt när jag varit på en löprunda, en sådan skön känsla som landar och omsluter mig. Det är så mycket måbra hormoner som frigörs. Jag brukar springa med musik som jag laddat ned, allt från heavy metal till lite lugnare tempo. Vid backar brukar jag ta en riktig rökarlåt som tex Rammstein😂 vid raksträckor upptempolåtar och vid ned varvning lite lugnare låtar. Jag väljer låt efter humör också. Musik har alltid varit något av min livselixir och som hjälper mig och ger mig livsglädje. När jag städar har jag hög musik på, mest upptempo, när jag håller på i trädgården blandat eller någon pratpodd och när jag är arg hårdrock för att få ur mig ilska.

Nu kan du öppna din nya dörr på vidglänt och stänga igen dörren till alkoholdjävulen helt!

Ha en fin juldag!🎄❤️

@ensam optimist Tack för detta du skriver ovan❤️ Behövde höra det. Ledsen över att du inte hade en bra julafton vad det verkar men så starkt av dig att sätta gränser! Heja dig! Jag har haft en fin men mentalt tuff julafton med en man som går på antabus och jag som mest går som på nålar och bara väntar på fallet, och mår dåligt av att jag känner mig så känslokall och inte har någon kärlek kvar för honom mer än som vän/familj. Men tio års kämpande mot Fru Alkohol gör väl så med en förmodar jag. Han däremot går omkring som i en bubbla och tror att nu när han lyckats vara utan i snart en månad så är allt frid och fröjd. Han lyssnade inte på mig förut och gör det inte nu heller.

Så skönt att läsa från Självomhändertagande ovan att det finns en fint lugnare liv på andra sidan kampen❤️ Kram

@Natalia Låter som en mysig julafton. Mina föräldrar är också mycket måttliga, även om de dricker mer än dina synes det som, vilket jag håller med om är skönt. Det är faktiskt inte roligt med fulla människor.

Hoppas ni andra också hade en fin julafton! Hade du en fin julafton med kissekatten Påvägmothälsa?

Idag har jag inga planer, mer än att se på serier, fortsätta läsa på min bok (så avkopplande att läsa böcker, jag som annars mest ser på serier och film) och ta en långpromenad i det snön, mysigt och vackert ändå.

Jag har firat jul utan mitt ex för första gången. Saknade en man och partner vid min sida men saknar inte honom eller hans drickande. Firar hos min familj och med mina barn. en lugn och trygg jul. Blev en välkomsskål med bubbel och en snaps till julsångerna. Förra julen var vi själva med exet. då blev det 4-5 snapsar och vin o öl till maten. ingen trevlig jul..
Detta att sakna en man måste jag vänja mig med och bli stark och trygg i mig själv.
God Jul alla fina människor i forumet som kämpar 🎄

@Andrahalvlek Tack! Ja, det var skönt att raka av det mötet innan min ledighet. Det som slår mig är att jag troligen signalerar mycket styrka, tydlighet och rakhet utåt, vilket gör att chefen lyssnar på mig och att min kollega inte kommer åt mig. Att jag står upp för mig själv och det jag säger blir vettigt😂.

Julkram tillbaka🎄❤️

Nu är julen över, skönt. Det blev trivsamt hemma med mina barn och min kille. Drack julmust och läsk och var nöjd med det. Reflekterade inte ens när min kille både drack champagne och vin. Spelade ingen roll för mig. Tror kanske han tyckte det var lite trist men han är iaf smart nog att inte säga det.

Var inne nån gång i detta forum men blev så triggad av alla som skrev om alkohol så jag lät bli. Känns bättre att bara hålla det borta.

Tack ny dag. Jag hade 6 folkölsburkar. Öppnade en, luktade på den. Höll på att spy. Hur kan man hälla i sig detta egentligen? Syftet är ju att komma undan/ in i dimman. Slippa allt ansvar. Fjärde dagen nykter nu. Känns ganska bra. Känner att allt alkohol är borta nu. Ni som läser detta och funderar på om man ska klara av att ta ETT glas.
Slå bort den tanken... Sätt er på toalettstolen (eller vart som helst) Fundera på den där övre makten... Ska den högre makten få mig att inte dricka? Var ärlig mot dig själv och skyll inte på någon annan. Det är DU som ska göra valet att inte dricka. DU kan göra det valet om du verkligen VILL. Är viljan svår. Ring en vän, prata med någon.