Senaste kommentarerna i forumet

Hejaheja!
Du är ju grym!
Själv kämpar jag med mina känslor som är upp och ned men utan alkohol sedan nyår i alla fall, och då i sällskap och lagom. Men för mig är det en kamp, varje timme när jag är ledig, inte så mycket för suget utan för att orka möta alla sorgsna och ensamma känslor utan att döva . Jag kan bara hoppas att det vänder.
Skönt att läsa om att det går så bra för dig .

På tal om ensamhetskänslor så är det kanske så att man har en bild av hur en ensam människa har det/lever. Man kanske inte tänker att man kan känna sig ensam om man lever tillsammans med någon eller om man har barn osv fast det kan man ju. Relationerna mellan föräldrar och barn kan ju se vitt skilda ut så att ha barn eller att ha föräldrar är ju ingen garanti för att man inte känner sig ensam. Relationen med den man lever tillsammans med kan ju verkligen se ut på olika vis och ge en känsla av ensamhet. Känslan av att inte passa in i ngt sammanhang. För min del grundar sig känslan i avsaknaden av att ngn nära person utanför familjen finns där…en ömsesidig kontakt….ett behov av varandra. Även om relationen med barnen blir annorlunda när barnen blir vuxna så är de ju inte mina vänner. Och när det gäller vår dotter bidrar hennes sjukdom/kognitiva svårigheter att hon behöver oss på ett annat vis. Hon är ju också väldigt ensam. Jag tror att de vänner och kollegor som jag har i min omgivning inte har en tanke på att jag känner mig ensam även om jag uttrycker det då och då.

Ännu en gräns passerad. Han drog mig hårt i armen och skulle slänga ut mig natten mellan julafton och juldagen. Dottern fick gå emellan, jag blödde från läppen, kanske bitit mig själv när han drog? Jag har lyckats på jobbet, har många fina kompisar och nära relation till syskon. Det stör honom. Han hånade mig för mitt jobb och jag sa emot, det var då han skulle slänga ut mig.
Han hade ångest dagen efter, som vanligt, sa att vi inte ska behöva ha det så här. Han ska flytta sa han på juldagen. Men jag är så orolig att han ändrar sig. Jag vill att han flyttar! Behöver återhämtning efter över 20 år av elakheter, fylla och lögner. Jag hatar hur allt blivit! Hatar att han är som vanligt igen.

Vilken härlig tid. Att vara nykter är en självklarhet för så många men för oss alkoholister är det inte så självklart. Jag lyckades bli nykter 23/12. Återfall men nu förstår jag vad som är viktigt. Hoppas ni får en fin julvecka.

Ta dig någonstans säkert och ring polis omedelbart.

(Eller vuxna som har vuxit upp i det - har en vän som haft det så.)

Tack och detsamma ❤️
Tänk om kidsen kunde skriva i en tråd här. Anonymt. Vilken ögonöppnare.. och för dem känslan av att inte vara ensamma i utsattheten

Ja @prinsessa, inget vin idag ❤

Hej! @Andrahalvlek,
Det var kul att du skrev lite. Sånt piggar alltid upp. Tänk om man kunde ha sån där bra ordning och reda på strukturer och rutiner. Jag äter och sover ju mest lite hur som helst. Sov inget vidare i natt. Men har i alla fall druckit mjölk och just ätit en banan som var riktigt god, funderar även starkt på en klementin. Brukade aldrig äta frukt tidigare. Det blev mest pilsner, vin och snacks. Alltså inte mycket till kosthållning så att säga. Träning fick man väl mest när man cyklade på som en galning till bolaget innan stängningsdax för det mesta. Den rutin som jag nu fokuserar på det är att inte falla in i gamla mönster och inför nyåret köpa onödiga drycker. Har ingen lust alls att gå utanför dörren idag. Fick då ingen träningsvärk av promenaden igår. Så kanske eventuellt lite senare att man trampar nån minut på motionscykeln.
Ha en fin dag kompis!

@Geggan Varmt tack fina du❤️

Idag skiner solen h mig och jag kom ut på en promenad med vår hund. Fast promenaden går i snigelfart….I min kommun har man nog sparat in lite på snöröjning för det är halt och spårigt. Jag vill verkligen inte trilla och bryta mig. Är ju inte särskilt vältränad inte heller purung. Ska införskaffa mig broddar att kunna sätta på mina kängor. Hur som helst så är naturen och solen verkligen magisk. Idag jobbar min man men imorgon när han är ledig ska vi kanske åka på utflykt och grilla korv. Det är verkligen mysigt.

Om ett par timmar ska jag t vårdcentralen. Fick ju en akuttid förra veckan eftersom jag inte ville vänta t 11/1. Hon var noga med att tala om att besöket är endast 20 minuter. Känner mig lite nervös. Vet inte varför. Kanske för hur läkaren ska bedöma mig. Jag tror att läkare på vårdcentralen har svårt att bedöma psykisk hälsa delvis pga att Försäkringskassan kanske inte godtar läkarens bedömning. Jag undrar egentligen hur himla dåligt man ska må för att kunna bli trodd?? Jag känner mig inte deprimerad men lite nedstämd vilket jag tror på trötthet och mitt arbete. Vill göra saker men orkar inte och har svårt att acceptera det. På tal om mina ensamhetskänslor så har jag min tilltro till att det kan bli bättre när jag inte är så trött. Då är min önskan/mitt hopp att jag ska kunna ta initiativ till att engagera mig i saker dom jag tycker om/tycker är viktiga och på så vis komma in i nya sammanhang. Men, nu lite förberedelse inför läkarbesöket!

Kram❤️

@postitlappen Välkommen hit❤️
Hur mår du idag? Du skrev att man hade vetat om dina alkoholproblem på jobbet men ingen har sagt ngt? När jag berättade för min chef och mina kollegor om mitt beroende så hade ingen anat ngt. Men jag säger som du det fanns ett lugn i att berätta.🙏🏻

Skriv gärna oavsett hur det går.

Kram❣️

Hej @Varafrisk ! Tråkigt med dina ensamhetskänslor. Förstår att allt är lite motigt. Önskar dig ändå nytt år i en ljusare riktning, då du förhoppningsvis återfår lite krafter. Bra att du har din mötesgrupp som stöd. Tänker på dig! Kram! 🥰

Idag har jag bestämt mig för att inte vara så hård mot mig själv. Mötet med soc 3/1 skrämmer mig oerhört. Beställt mer anatbus skickades igår. Har ju ett gäng tabletter kvar. Ikväll 27/12 ska jag ha ett vägledningssamtal med de som gjort podden två fyllon och en sanning. Ska bli intressant men också spännande på samma gång. Fysiskt börjar kroppen hitta tillbaka men ångesten över mitt korkade jävla val ligger som en grå dimma över mig.

Jag har ju hittat orsaken till varför jag vill dricka. Det känns bra. Den där lilla offerkoftan att tycka synd om mig. Se mig själv som ett offer. Ger mig anledning till att dricka. Nu är offerkoftan kastad och jag inleder härmed nyktert liv 3.0 med start 23/12-23 och livet ut.

Nu sitter jag och spånar på nyårsmiddag och att dricka till den. Ska det bli cola? Pommac? För någon jävla alkohol kommer inte finnas i detta huset.

Bra att du tar hjälp. Medicin mot en sjukdom, är många som har. Högt blodtryck, hjärtat, mensvärk mm. Just medicin mot alkoholmissbruk verkar vara svårare att förlika sig med. Många anser ju att alkoholism är en svaghet i det mentala. Då är rökning, snusning eller you name it också en mental svaghet. Det är ju bara att fimpa ciggen, slänga ut prillan. Ät du din medicin och var stolt att du tog det beslutet. Kan rädda ditt liv.
Vit nyår 2023....

@Daemon wow! Nästan 8 månader! Grattis! De sista tankarna på om man överdrivit och faktiskt ändå kan dricka något enstaka glas bara vid speciella tillfällen försvann för mig efter 9 månader🙏
Så himla kul att läsa att du kommit såhär långt❤️Kram

Bra med din viktresa. Gått ned 30kg på några år men den sista tiden har jag varit i en fruktansvärd obalans. Ska kapa 20kg till juni tänkte jag. Komma igång med träningen också. Bra jobbat.

@vår2022 Fantastiskt fint skrivet på julafton och så sant❤️ Stor kram❤️

@Flarran Ett bra sätt är att ställa larmet i mobilen på kl 23 tex. Då är det dags att göra sig i ordning för sängen. Efter några veckor ställer man larmet på 22.30 osv. Mitt larm piper kl 6 eller 7 på morgonen och kl 21.45 på kvällen när jag jobbar, och kl 8 och 23 när jag är ledig. Sen har jag helt slutat sova dagtid. Det är förbannat skönt, men jag föredrar att somna lätt och sova gott på natten.

Bra att du är ute och traskar! Dagsljus är bra för den biologiska klockan. Lite styrkeövningar för fötter, vrister och vader hade gjort stor nytta också. Jag har problem med artrosknän och väldigt ont stundtals. Jag har ett styrkeprogram på 15 min som jag tränar varje morgon innan jobbet, dvs fem dagar per vecka. För mig är det nödvändigt att stärka musklerna runt knäna. Efter 50 tappar man kolossalt mycket muskelmassa om man inte styrketränar lite. Finns en uppsjö av olika program på youtube.

Kram 🐘

@Snödroppen
Det har varit så fint att skriva med dig 💞!
Nyfiken. Hoppas att du hade ett fint möte på juldagen.
Men jag vill också säga att du ska vara rädd om din process.
Du behöver inte svara mig alls.
Ibland får vi blicka in i människors liv. Och sedan tar det stopp.
Det är också en övning.
Som på film.
Vi ser en story.
Men inte hela storyn.
Och jag vill påminna dig, om att landa i dina oerhörda framsteg.
Din utveckling.
Och din kamp, att få leva ditt liv som du vill!
God fortsättning och varm kram 🥰!

@ensam optimist Visst är det skönt att ha lugn och ro och värna sitt värde! Mitt ex hörde av sig precis före jul, två år för sent, och bad om ursäkt för sitt beteende. Jag har distans till det nu så det var fint att få en ursäkt till slut, även om jag inte svarade. Lugn och ro är så skönt! 🤗

Godmorgon godmorgon! Kikar in i mörkret och dricker kaffe framför morgontv. Ska ha en lugn dag, tvätta och mysa med en bok. Ska också unna mig en nykter dag!
Önskar er alla i kaffestugan en fin onsdag!

@elske Om han är både elak mot dig och har slagit ett av era barn är det bara en sak jag kan råda dig till, och det är att lämna. Det är oacceptabelt. Ta hjälp av en kvinnostödslinje och gör upp en plan.

@elske
"I helgen slog han dottern (tonåring) i magen och hon blev väldigt ledsen känslomässigt även om hon sa att det inte gjorde ont."
Det här behöver du följa upp!
För din dotters skull.
Ta hand om dig och barnen!

@Natalia Godmorgon! Strax iväg till jobbet. Mörkt, snö och fem minusgrader. Hoppas att du får en fin dag!

Godmorgon!
kikar in och hoppas att ni mår bra.
Önskar er en bra dag.