Senaste kommentarerna i forumet

@Maskot82 Hej och Välkommen!
Ja du , ångest efter att gjort gjort bort sig på fyllan , den har nog alla här upplevt.
Min sista och avgörande var då jag ringde min chef pruttfull för att sjukskriva en Söndagsmorgon kl 04.00, snyggt jobbat då jag skulle vara på jobbet först på Måndagen.
Nu har jag varit nykter i 32 dagar, tar hjälp av Antabus.
Allt blir bara bättre utan alkoholen🌷

@Amanda L Hej,

Tusen tack för din kommentar. Har läst en del i din tråd och det du kommenterat hos andra. Det är fint att läsa om andra som är på den resan man själv påbörjat. En livslång resa men med mycket ljus på vägen!

@Ängans Ja absolut, med tid och avstånd så kommer det kännas bättre. Men samtidigt är det ofta för mig när det känns bra i huvud och kropp som det blir farligt!

Tack för din kommentar 😊

@Himmelellerhelvette Tusen tack för din kommentar!
Läser väldigt mycket här inne nu och det känns väldigt bra 😊

@Taga_Ny Fint att läsa att du hanterar den här händelsen konstruktivt och som en språngbräda till något nytt. Det finns en hel del onlinemöten på AA, om du följer den här länken borde du få upp en lista: https://www.aa.se/hitta-ett-mote/?online-only=1

Hoppas du hittar något möte där som passar. Ser fram emot att läsa mer om hur det går för dig!

@Axianne Nu har jag också skänkt pengar i den nyktra bössan!

@ISE Du kämpar verkligen just nu och tvivlar på din egen förmåga till förändring. Du är inte ensam, det är snarare regel än undantag att en behöver göra flera försök för att hitta rätt spår. I vår erfarenhet här på Alkoholhjälpen finns det inga hopplösa fall, bara de som slutar försöka! Vill du är du självklart varmt välkommen att ringa oss (020-84 44 48) eller skriva ett meddelande här i frågelådan för att se om vi kan stötta dig i att hitta den tråd du ska börja dra i för att komma framåt. Om det inte passar just nu är det en stående inbjudan, och fortsätt oavsett att skriva här och berätta om hur du har det. Hur mår du idag?

@LindaB23 Styrkekramar till dig! Är med dig i tankarna idag…. Det blir bättre bara man håller i och inte ta det där första glaset!!
Vet inte om jag är så imponerad över mig själv, mest förtvivlad över att det varit/är så svårt och typ lömskt. Men om min jobbiga resa kan hjälpa någon att inse att det inte går att ta bara ett glas är det ju bra! Mitt sista återfall innebar fruktansvärda dagar efteråt, inte så mycket fysiska symtom som psykiska. Men ångest är lika fruktansvärt som migrän. Försök äta och dricka trots allt, om så bara glass och läsk… Och var inte får hård mot dig själv…. Kram

Tack @prinsessa 🙂
Jag gillar att göra saker all in! Inget undantag för sjukstugan med andra ord. Iaf om jag är så pass risig att jag inte har ork till annat än att ta det lugnt. Och vet du? Jag har ont i halsen också så jag tänker just äta chokladglass nu här under täcket och filtarna i soffan framför serierna. Massor med chokladglass!
Jag älskar sjukstuga! 🥰🥰🥰

@Natalia Krya på dig! Jag har massor med serieips! På tv4play finns en del bra, som te x secrets she keeps, lie with me, the ex-wife. På netflix finns ju den nya svenska serien en helt vanlig familj som var bra tycker jag. Annars rekommenderas på netflix The Woman in the House Across the Street, dirty John, the watcher, Bakom hennes ögon. Du har säkert sett några av dessa. Jag gillar psykologiska thrillers och viss drama där det händer saker, annars blir jag uttråkad :-)

Nu dricks det gott kaffe! Så skönt att känna sig pigg (nåja, allt är relativt såhär i mörka december), och fräsch! Idag ska jag ha en liten tillställning hemma hos mig, ska hålla mig inom ramen för måttlighet.

Hej,
Finns det någon chans att det blir några nya Zoom-möten framöver? Ser att de sista inläggen är ganska gamla.

Jag tror att det handlar lite om att identifiera ”behovet” av alkohol. Nu vet jag inte hur ditt drickande har sett ut. Jag medicinerade med alkohol och det var extremt lätt att halka tillbaka till alltför frekvent drickande, även efter längre perioder med acceptabla nivåer. För mig har det också handlat om att se över livet som sådant. På gränsen till utmattning drack jag för att ha fokus. Jättedålig lösning.
Dina mål är bra, även om jag tror att man mår bättre av att dricka ännu mindre. För mig har det verkligen blivit en vana att oftast avstå helt och då blir man lite mer uppmärksam på hur alkoholen påverkar även i små mängder.
Men lycka till! Var uppmärksam och var framförallt uppmärksam på om du börjar slentriandricka.
Just din sista punkt är jätteviktig tror jag - inte när du är trött och sliten. Sen är det nog bra att se över att det inte blir för mycket under ledigheter. Det är väldigt skönt att inte dricka under semestrar t.ex.
lycka till nu!

Hej,
Länge sedan jag skrev igen men jag har haft en rätt värdelös period med fortsatt för mycket alkohol varje dag. Men härom dan hände något som skakade om mig totalt. Jag skulle skjutsa min fru till jobbet och visste att det hade blivit mycket vin kvällen innan men jag kände mig inte påverkad eller så. Brukar alltid blåsa i en alkoholmätare innan jag sätter mig i bilen men just den här morgonen blev det bråttom och jag glömde bort det. På hemvägen blev jag stoppad i en poliskontroll och blåste positivt. Så positivt att körkortet rök på ett år. Fruktansvärd upplevelse och skamkänslor. Att ringa efter min fru och be henne hämta mig på polisstationen pga rattonykterhet var rent ut sagt för jäkligt. Men det här fick mig verkligen att tänka efter vilka problem jag har med alkoholen och att jag ständigt skjuter upp löftet till mig själv om att dra ner eller sluta. Efter det här har jag bestämt mig för att vara helt nykter. Jag har dessutom möjlighet att få tillbaka körkortet om jag monterar ett alkolås och att jag visar genom provtagning att jag slutat med alkoholen. Från och med i förrgår kväll har jag inte druckit en droppe och den här gången känner jag att jag ska klara av det. Jag ska bli mer aktiv i det här forumet och läsa alla goda råd och berättelser om hur många vi är som inte klarar av alkoholen. Nu ska jag ta en dag i taget och hela tiden tänka på vad som hänt när suget kommer.
Så på något sätt så kom det något positivt ut efter denna händelse.
Jag har frågat tidigare om någon känner till några AA-möten som körs via nätet? Jag bort på ett ställe där bussförbindelserna är begränsade så att förlora körkortet är en katastrof. Som sagt så var det fruktansvärt dåligt gjort att sätta mig i bilen. Har aldrig kört med alkohol i kroppen tidigare.

@Ny dag Ja jag känner mig positiv till dessa veckor då dom 2 första var otroligt tuffa, Men samtidigt känns det som ett bakslag när alla dessa symtom dyker upp i från ingenstans och får genast panik att det är nåt fel i kroppen, Har läst din tråd också och är imponerad av dig och längtar tills jag kommit lika långt som du :)
Idag är kroppen helt trasig, magen krånglar, noll aptit, huvudvärk från helvetet och klådan är extrem över hela kroppen! men bara kämpa på, hoppas du har en fin dag :)

Godmorgon från sjukstugan 🙂

Håller mig fortsatt nerbäddad i vila med undantag för lite frisk luft då och då. Plöjde genom ditt serietips igår @prinsessa. Har ni nå fler tips?

Vi skapar oss en ny bra torsdag ❤

Torsdagsmorgon, en dag kvar på arbetsveckan. Mår ganska bra och har bara några mindre deadlines kvar. Strax till jobbet, har ganska bra med energi. Önskar hälsa och beslutsamhet till er. Nu tar vi en nykter torsdag 🙂

@vår2022 Tack för kloka tankar, som alltid! Det är väldigt sant att jag lever " farligare " nu. Var på systemet med min partner i förrgår och bunkrade gott alkoholfritt så förrådet är påfyllt. Jag skall ta hand om mig och göra bra val, och du är fortsatt välkommen och en mycket uppskattad gäst i min tråd.

Välkommen hit!
Du har valt att skriva i måttligt-gruppen. Har du måttligt som mål? Oavsett det så känner jag igen känslan av att det inte går att sluta från mina egna försök. Sen kom min sambo på att jag drack och då var det slut. Och då var det också rätt lätt. Jag tror att det lättaste och bästa är att avstå alkohol helt en period. Om du hade skrivit i ”vara alkoholfri” hade du fått fantastiska tips på böcker och annat som stöd.
Du kan anmäla dig till ett program här på sidan.
Du kan alkoholsanera hemma. Får intrycket av att du bor själv och då är just det lätt.
Första gången jag blev nykter tog det kanske 2 månader innan jag verkligen fick positiva känslor, men det var underbart.
För mig gjorde alkoholen mig passiv, och lite avtrubbad. Att verkligen leva och uppleva känslor är mest positivt med att inte dricka. Det har också krävt av mig att se om mitt liv, mina prioriteringar och mitt beteendemönster. Genom att skriva här kan du få många kloka personers synpunkter och förstå att du inte är ensam. Många undviker dock ”måttligtgruppen.’
Hur som helst, du verkar ha kommit till ett stadie när du dricker trots att du inte vill och att det känns som ett tvång att dricka.
Det går att sluta. Antingen genom att ta hjälp via vården, via digitala lösningar, eller här via forumet. Du har allt att vinna på att sluta dricka, så gör slag i saken. Lycka till!

@Påvägmothälsa Det är på nätet verktyget finns och man kan anmäla sig. Har bokat ett pass vattengympa och ska njuta av det vid lunch. Ha en bra dag.

@Maskot82 Jag känner igen mig både i din kontrollförlust och sociala fobi. Har nu varit nykter nio månader och upptäck att jag kunnat vara den där sociala personen jag alltid velat vara. Efter viss träning är det faktiskt lättare utan alkohol. Dessutom som du skriver kan ju vad som helst hända när man dricker upp allt som finns.
Bra att du tar tag i det nu. Du kan klara det och det finns inget att vara rädd för.
Ditt liv kommer bara att bli bättre utan minnesluckor och ångest.
Läs gärna min tråd från början. Kanske kan de ge några tips.
Och kämpa på, så värt det!❤️🙏🏻❤️

@Ängans Du förtjänar vara nykter! Så mycket bättre på alla vis.😀❤️

@Qwer1 Det är kroppen som återhämtar sig, kan ta flera veckor att återhämta sig. När du dricker alkohol så känner du bara inte tröttheten. Men egentligen finns den där.
Du skrev att det inte går bra, vad är det som är svårast tycker du?

@Ny dag Jag missade ditt inlägg förut. Den bästa beskrivningen finns i min långa tråd för det är verkligen en process. Oftast går det med myrsteg, några dagar som blir veckor. Men plötsligt inser man att något förändrats. Antingen att något känns på ett annat sätt eller att man tänker eller fungerar på ett nytt sätt. I början kan det vara mer upp och ner, rörigt och oklart hur man ska göra och vara. Men det klarnar efterhand. Saker som var otroligt viktiga eller ångestframkallande har blivit helt oviktiga. Exempelvis hur ska jag säga att jag inte dricker alkohol på någon fest eller liknande. Det grubblade jag mycket på!
Nu kan jag knappt förstå att det var så svårt. Det oroar mig inte ett dugg nuförtiden.
Och jag tror tiden är en viktig faktor, Ju längre tiden går ju mer naturligt och vardagligt och självklart blir det att jag är en som inte dricker alkohol. De flesta vet det, och det är inget konstigt.
Jag har lärt mig att klara av kivet utan alkohol och det funkar oftast fint och absolut bättre än med.
Mitt tips är att lita på processen.
Ha tålamod, och det mesta kommer att lösa sig.❤️❤️❤️

@Rehacer 💪👍❤️! Visst är det en skön känsla att bocka grönt, tänk om vi kunde kapsla in just den känslan som motpol till när adjävulen tittar fram….

@LindaB23 Grattis 🥳 och starkt jobbat med dina tre veckor! Läst din tråd och att du hade det fruktansvärt jobbigt den första tiden. Dit vill du ju aldrig igen vilket är en bra påminnelse när suget plötsligt dyker upp! Att få kraftig huvudvärk och en massa mysko symtom efter några veckor har jag också fått. Fasiken, vi har ju förgiftat oss själva tidigare så det är nog inte så konstigt. Men det positiva är att de går över och ju fler nyktra dagar man har i ryggen desto större chans att kroppen balanserat sig själv. Jag äter nu också olika vitaminer/kosttillskott för att ytterligare hjälpa min stackars kropp. Hoppas du vaknar upp till en bättre dag imorgon!