Senaste kommentarerna i forumet

@aeromagnus Tänker att det är viktigt att göra något annat om du inte trivs. Du har ju många år kvar i arbetslivet. Skickar lite pepp och hoppas att du orkar ta tag i din jobbsituation. 🩷

@Varafrisk Vill bara skicka en hälsning och hoppas att det får kännas bättre snart. Ta hand om dig! 🩷

@Geggan Vilken underbar läsning. Tror att jag vet var du har varit och det är enligt mig en fantastisk liten stad. Så mycket av det genuina bevarat, trots många turister och utlandsboende. Välkommen hem till ditt nya liv! 🩷

@Varafrisk Tittar in och skickar en kram!💕

@Himmelellerhelvette Grattis till 2,5 år nykter!!!🌷🌸🌼🌟

@vår2022 Så intressant att läsa om ditt liv, som har en del likheter med mitt eget. Tycker att du förvaltar nykterheten på ett förträffligt sätt. 🩷

@Se klart Grattis även från mig på din 60-årsdag!! Så härligt att det blev som du önskade med ditt firande💕🌷

@Himmelellerhelvette Håller med Varafrisk helt och hållet. Ville bara säga det. 🩷

@Andrahalvlek Håller med dig heltom skillnaden mellan att alkoholen är prio ett eller om människor dricker ett par glas. Att vara på fyllefest är ju knappast givande, vilket det väl nästan aldrig har varit.
Ha en fortsatt trevlig helg! 🩷

Godmorgon!
Veckan som gått började med hög anspänning, det var hundra trådar att dra i o bollar att jonglera kring mäklare, bank etc. Just nu händer ingenting o jag vilar i det. En sak i taget, framåt steg för steg.

Var hos min terapeut i veckan. Det är mycket givande.

Det enda skavet just nu är relationen med min exman, som jag inte blir klok på. Vi skulle ju fortsätta som vänner. För mig är vänskap en ömsesidig sak. Hittills har det varit att jag håller kontakten. Jag skickar sms, som han svarar på. Jag undrar hur han o hunden har det, han svarar men frågar inget tillbaka. Detta känns ju lika snett o fel som i äktenskapet, där hela ansvaret låg på mig att ses efter hans flytt. Och egentligen hade jag ju kunnat förutse att det var såhär det skulle bli även i en vänskap. Men nu är vi skilda, och jag kommer inte underhålla en vänskapsrelation som är så haltande. Jag vill ha bra relationer i mitt liv. Genuina, okomplicerade, ömsesidiga, varma.

Ska hälsa på en sån slags vän idag. De har en liten valp sedan 3 veckor. Mysigt❤️

Härligt Mrx!
Så himla roligt att läsa om hur peppad du är. Livet blir så mycket bättre utan alkohol. Annorlunda, visst, men bättre.
Keep up the good work!

@Se klart Ett stort grattis i efterskott på din 60-årsdag!🥳🥳🥳 Låter som ett helt fantastiskt firande och jag kan riktigt se hur snygg du var och hur du strålade🌟. Tänk så härligt att ta med sig alla dina nyktra år in i denna fas av åldern och hur du krattat manegen för dig själv till ett fortsatt bättre och friskare liv och till den kommande pensionen. Så tänker jag om mig själv, att jag bygger upp och slipar kanterna och skapar allt bättre förutsättningar för att få ett fortsatt långt och skönt liv och att bättre kunna hantera det olika motstånd som dyker upp på vägen. Men även till att njuta av sköna stunder och känna tacksamhet i det lilla. Vara tillgänglig både för sig själv men även för andra. Kram❤️

@LAO nä du har rätt! Men de ligger i processen antar jag, iallafall för min del. Svårt att hantera ångest och skam. Tack de är bra, ett sug finns, ständigt trött men känns så härligt att minnas vad maken och barnen berättade för en igår. Hur mår du?

@Fastforwardnorewind Grattis till 46 dagar!🥳. Fasiken vad bra jobbat av dig! Skönt att ha en till nykter själ i sällskap på din sportlovsvecka. Tänk vad mycket mer du kan njuta av den ledigheten, pigg och fräsch på morgonen och slippa alla osköna biverkningar. Träna och lattja😁.

Ha en fin sportlovsvecka!❤️

@eling Grattis till 83 dagar!🥳 och helt otroligt att du också är snusfri!🥳 så bra jobbat! För mig går det också hand i hand med alkofri, träning och bättre kost. Jag får liksom strama till tyglarna överallt för att det ska gå i en bra riktning och det ena motiverar till det andra. Det har även hjälpt mig att komma till min målvikt där jag mår bra och kläder sitter så mycket bättre.

Ha en fin lördag! ❤️

@Maud Så tänker jag också när mina kollegor beter sig fredagsrusigt. Låt dem hålla på, de har inte fattat grejen än. Det har vi. En liten exklusiv skara. The Sober Club.

Kram 🐘

@zalkin Grattis till att ha passerat 90 dagar!🥳 fasiken vad bra jobbat! Låter som en härlig utlandssemester med löpträning innan frukost som ger sköna må bra hormoner för resten av dagen. Och vad bra du tacklat alkoholen💪. Jag minns min första semester tillsammans med vänner och hur skönt det var att vara fräsch och pigg och först upp varje morgon som nykter. De andra drack rätt måttligt men var alltid trötta ändå, som man blir av alkohol. Jag reflekterade massor om hur det skulle ha sett ut för mig om jag hade druckit och kunde riktigt känna vilken ångest och skam jag skulle ha haft, så skönt att slippa dessa känslor! Reflekterade även över de ingrodda vanorna där alkohol tidigare fyllde upp massor av min tid för att hamna i ett bedövat tillstånd för att som jag då tidigare trodde, skulle kunna njuta mer av min semester. Som i själva verket bara gav mig osköna känslor och en sämre vistelse/upplevelse. Denna gång kunde jag verkligen ta in och njuta av min semester och inte behöva ta med mig ågren, skam och ångest. Vilken härlig känsla och vilken frihet. Det stärkte min självkänsla och gav mig kärleksfulla tankar om mig själv.

Ha det fortsatt gott och njut!❤️

36
Ja det kändes lite igår kväll. Men en choklad kaka och ett hårt gympass löste allt.
Lördag nu och jag mår kanon fint

Påvägmothälsa? Jag saknar dig i kaffestugan. Hur mår du? <3

@Flarran Önskar dig en skön och själv snäll dag med goda tankar om dig själv. Du är bra och duger precis som du är kompis! Kram❤️

@Molnet Good enough är bra eller less is more😁. Ha ett mysigt fika med dina nära och kära och en skön av slutning på kvällen. Kram❤️

@Maud God morgon! Så härligt att du forsätter att ha ett så positivt förhållningssätt till din nya nyktra livsstil och så sköna tankar om hur bara du mår av det. Det blir så mycket enklare, mer givande och roligare resa då. Jag känner igen hur jag lyssnat på andras helgplaner på bubbel och hur jag inom mig själv känt hur jävla skönt det ska bli med en nykter och fräsch helg. Den känslan har bubblat inom mig och jag behöver då ingen konstgjord fylla😁.

Ha en skön lördag och fyll kroppen med energi på din PW❤️

Morgonincheckning.Somnade nykter & hyfsat avslappnad efter mitt Fredagsspa igår.Något jag verkligen kan rekommendera till alla er som tycker att fredagar är svåra att hantera utan alkohol.Idag har jag bjudit hem barn & deras familjer på alla ❤️-dag fika.Köpt några små presenter till barnbarnen.Lite stökigt & rörigt här hemma.Ska sätta igång att dammsuga & feja lite snabbt.Hämta tårta på citygross & handla fikabröd.Egentligen har jag ambitioner på ett perfekt städat hem & hembakt.Men så blir det inte nu.Good enough får duga!!Blir mysigt att få umgås med alla ett par timmar.Ikväll blir det pizza & tv .Må så gott!Kom ihåg att inte ta det där luriga första glaset.Det är det du som bestämmer.Efter det är det A som styr & ställer & det vill vi inte.Eller hur?

God morgon lördag i kaffestugan!
Dricker gott kaffe. Känns bra. Lite snö ute, men ska sätta på mig vinterkängorna och ge mig ut på en långpromenad. Igår kände jag mig lite deprimerad, men idag mår jag så mycket bättre, det är ju trots allt lördag. Inget på direkt på schemat denna helg, ska bara ta det lugnt och vara måttlig.

@MårSåMycketBättre Tack!😉