Senaste kommentarerna i forumet

Jobbar extra inom underhållning.
I mitt gage förutom cash har jag 8 stora öl per vecka. Det räcker typ för min helg konsumtion på puben. Hemma noll.
Så mitt drickande är tyvärr gratis.

Halkade in på peth under 2022
Min konsumtion då var ca 30 stora 50 cl per vecka.
Hade peth på 0.4-0.6 under den tiden.

Sen skulle jag utredas för npf och då 0.0 i 2 månader och peth var då under 0:05

Nu ska jag testa medicin och mitt peth på 0.12 i höstas tyckte överläkare var för högt.

Körde på under december med säkert 120-130 enheter a 50 cl totalt.

Nu dricker jag inte ett dugg och tänker lämna prov 24/1 med 24 helt nyktra dagar

Kul se vad jag landar på.
Tror inte jag låg över 0.6 efter december.

@Lora Även matlådorna har blivit större har jag märkt. Det ser nästan ut som om maten ligger och skramlar på botten. Jag roade mig precis med att jämföra. Jag har ett gäng äldre matlådor i plast som rymmer 8 dl, och ett gäng nyare som rymmer 2 dl mer. För ett år sedan vägde och mätte jag så att jag har hyfsad koll på lämplig portionsstorlek, men det är mycket mindre än man tror faktiskt.

Kram 🐘

@Carisie Hej 🩷
Jag tror att det är årstiden också, kallt och mörkt. Sen blir det ofta som om det blir så tomt efter allt ståhej kring julen. Är så glad och tacksam för att jag klev in i det nya året nykter iaf, känns som en seger bara det! 🙂
Hoppas att allt är bra med dig 🤗

Ja äntligen föll poletten ner.Jag måste dra ett streck & gå vidare.Har ju ägnat för mycket tid i åratal att älta allt & ingenting.Oroat mig & haft ångest.Tröstat mig med offerkoftan & snuttefilten A.Som visade sig vara min fiende som slagit omkull mig så många ggr & därför har jag inte lyckats med en hållbar nykterhet.Nu drar jag ett streck.Går vidare .Gräver där jag står & där jag vet vart jag ska gräva.Jag ska ta dem en efter en.känslorna.De otäcka,obekväma känslorna:Svek,lögner,oro,känsla av att inte duga,rädslor.Och hitta verktyg & strategier för att hantera dessa läskiga känslor en efter en.Nu ska jag inte pressa mig.Inte skynda fram.Jag ska ägna en stund varje dag åt det arbetet..Lita på processen och under tiden ska jag stå upp för mig själv.Säga ifrån om någon gör mig ledsen/arg/sårad.Inte tiga & lida & ta emot.Sen ska jag utforska livssafari.Jag ska ha roligt och leva här & nu.Inte sen.Nu.Har ett gediget arbete med mig själv framför mig att göra.Förstår att vissa dagar & stunder kommer att kännas outhärdliga.Men det är trots allt bara känslor.Nu du ska vi sikta framåt mot en ljusare tid.Heja oss som kämpar med vårt tillfrisknande.Önskar alla en fin dag!

@Ny dag Allt gott 2025... i år fixar vi det! Från och med nu!

@LAO @B.Å 34 dagar och att vakna utan ångest... fantastiskt! Jag vill också dit! Idag kommer det gå! Imorgon också... gruvar för nästa fredag, men ska göra en plan. Sen är jag i stort sett ensam resten av helgen, och då går det bra (tror jag, har bara druckit i min ensamhet en handfull gånger)
Tack igen!

@LAO Så skönt att allt löste sig till det bättre 🙏🏼 När du skrev Huddinge i morse så trodde jag att du menade att ni skulle till rätten här. Det var därför jag sa att jag var mittemot på berget. ☺️

Jag är uppriktigt glad för din skull! Nu väntar en ledig helg hoppas jag 🙏🏼 Vi ska lata oss och inte laga någon middag utan det blir charkbricka och Odd Bird för mig medan maken förmodligen smuttar på något annat?! Han fick ett par flaskor whiskey av olika märken i julklappar av folk och han vill nog gärna prova dem. Inte till just charkbrickan kanske ... då kanske han snor Odd 🦅 av mig?

Hoppas du får en fin kväll 🩵

@Flarran Ja äntligen föll poletten ner.Jag måste dra ett streck & gå vidare.Har ju åxå ägnat för mycket tid i åratal att älta allt & ingenting.Oroat mig & haft ångest.Tröstat mig med offerkoftan & snuttefilten A.Som visade sig vara min fiende som slagit omkull mig så många ggr & därför inte lyckats med en hållbar nykterhet.Nu drar jag ett streck.Går vidare .Gräver där jag står & där jag vet vart jag ska gräva.Jag ska ta dem en efter en.Svek,lögner,oro,känsla av att inte duga,rädslor.Och hitta verktyg & strategier för att hantera dessa läskiga känslor en efter en.Nu ska jag inte pressa mig.Inte skynda fram.Jag ska ägna en stund varje dag åt det arbetet..Lita på processen och under tiden ska jag stå upp för mig själv.Säga ifrån om någon gör mig ledsen/arg/sårad.Och utforska livssafari.Jag ska ha roligt och leva här & nu.Inte sen.Nu.Har ett gediget arbete med mig själv att göra.Förstår att vissa dagar & stunder kommer att kännas outhärdliga.Men det är trots allt bara känslor.Nu du ska vi sikta framåt mot en ljusare tid.

@LAO Ja jag jobbar på tre av sjukhusen 🏥 Omväxling förnöjer säger de 🥳

@B.Å Tack! Det känns bra nu!

@LAO Tack! Det känns bra här!

Gott nytt år i Kaffestugan! Vem kunde väl tro att man år 2025 skulle lyckas att gå in som allra först här i stugan som fortsatt helt nykter och alkoholfri. Höjer därför en kopp med hederligt vanligt kokkaffe för en riktigt god fortsättning mina vänner.

Ha en fin dag!

Nu är det jobbiga över för idag. Besöket med pappa för att prata behandling mot spridd pankreas gick bra, sonens brott blev nedskrivet till ”normalgraden” och kommer bli böter, och jag har lämnat blodprov till beroendemottagningen! Phu. Mage och rygg gör fortfarande ont och nu ska jag sova en stund. Tusen tack för stöd igår, det betyder så mycket❤️

@Carisie vi var på avdelningen för pankreas och mötte Nettan i receptionen. Hon är ljuvlig❤️. Nu ska vi vila över helgen och sen startar hans behandling på tisdag. Du verkar jobba lite överallt 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️. Klart att jag hade knackat på dig, i alla fall om du har ledtrådarna rosa glitterögonskugga och tiara😍😍😍

Dag tre på det nya nyktra året🤩! Har precis åkt ⛷️ i drygt tre timmar utan paus, kallt 🥶 som attan så det var inte läge att stanna upp och vila. Värmestugorna var inte att tänka på idag pga mycket människor… Nu ligger jag i soffan under yllefilten och myser, maken fixar brasa. Vi ska kolla på en film nu på eftermiddagen och sedan ta en promenad, påpälsade i kylan så vi inte behöver vända efter några meter. Önskar så att detta år blir året som kommer vara helt nyktert 🙏🫡. 🌱

@Himmelellerhelvette Vi är nog väldigt lika🥰 på gott och ont… känns verkligen bra att ha en själsfrände här på forumet❤️. Jag tror att jag ska fortsätta utforska och säkerställa att jag får egentid detta nya år. Egentiden jag ger mig tror jag kommer ge min familj så mycket mer av mitt bättre jag. Ska verkligen prata med min man om detta. Tror jag behöver typ 30 minuter efter jobbet (när jag jobbat på jobbet och inte hemma det vill säga) för då är jag verkligen uppe i varv och lite halvt dränerad. Det var också då alkoholen gjorde att jag kunde vara aktiv även hemma….. med två glas vin istället för att vila orkade jag laga mat, städa och tvätta dvs köra på för fullt till det var dags att lägga sig. Att sedan beroendet är progressivt fattade jag inte då. Nu vet jag det och tack vare dig och andra har jag haft lättare att lära känna och acceptera mig själv❤️🥰❤️🥰❤️

Hej, hej! Jag lever, mår bra & det går bra. Jobbig flytt & nytt jobb. Boendet de ordnat är katastrof & är lite upptagen med det. Hejja alla!

@Geggan Tack för omtanken ❤️Läste att du var i en svacka men annars verkar du verkligen ta vara på livet. Hoppas att din svacka blir kortvarig och att 2025 blir ett fint år🙏🏻

Kramar ❤️

@LAO Hahaha.. jag ni var garanterat inte här. Det hade jag märkt. Du hade väl petat mig på axeln om du sett mig?! 🥳🥳🥳

@Matten hej och välkommen till oss!

Du är inte alls korkad utan det är din hjärna som spökar just nu, den har blivit beroende.

Så bra att du hittade hit, vi är så många som mått precis som du gör nu och här kommer du hitta inspiration och få pepp och råd på vägen. Det viktigaste nu är att låta bli ”det första glaset” så att du får återhämta dig och börja tillfriskna. Det går, tro mig….vi behöver stå ut i början och lura hjärnan som har blivit van vid alkoholkickar. Ta en dag i taget bara, läs mycket här och skriv av dig. Vi har varandras ryggar och snart kommer du börja märka små små grejer som gör att du får en blodad tand 💪

Att få vakna obakis och utan fylleångest är det bästa som finns, håll ut nu, jag tror på dig ❤️

@Carisie vi var ju på Huddinge sjukhus!

@LAO Där ligger Huddinge Sjukhus som jag gör ett litet studiebesök på idag 🥳🥳🥳🥳

Tid att få hinna ikapp sig själv och lära sig att förstå hur man tänker, känner och fungerar. Det är då en gåva att vara tacksam för när polletten väl till sist har trillat ned liksom. Tack för att du tittade in en sväng här de första minuterna denna dag @eling. Kan berätta att jag faktiskt mitt i natten efter att ha städat lite i min kyl fick ett promenadsug igen efter att ha kastat lite utgången halvdålig mat som stått kvarglömd i kylen från förra året. Gick alltså faktiskt en sväng till i källaren. Det blev inte så många meter, men man måste ju börja nånstans. Förresten, Tänk, vad klokt du skriver @Molnet, du har då verkligen förstått det här med att man måste dra ett streck och gå vidare och inte som jag gjort så länge tidigare och bara suttit och ältat en massa gammalt jox. Men nu så är det en ny tid.

Ha det gott allihopa!

@Matten välkommen 🤗. Det låter som om du fått nog nu, och det är ju ett bra läge för förändring. Jag drack som dig under lediga perioder och något mindre vanliga vardagar. Nu har jag varit alkoholfri i 34 dagar och livet känns så mycket bättre. Här inne kommer du få massor av hjälp och stöd och såååååå mycket kloka kommentarer. Jag sökte hjälp på beroendemottagningen i min hemkommun via 1177, och det har varit magiskt! Andra gör programmet här inne, och en del bara slutar, man får göra det som passar. Vi är många här inne som är helt vanliga, kloka människor som gör många andra bra val i livet men som har problem med alkohol.
Modigt av dig att skriva, fortsätt med det🤗