Senaste kommentarerna i forumet

Härligt att höra av dig Berra !!

@ElinMariaTherese Ett kort svar här! Jag fastnade också i en sådan relation & blev helt nedbruten. Hade gröt i huvudet & kunde inte tänka klart. Vet du att det kan vara svårare att bryta en sådan relation än att sluta med jordens jävligaste droger. Normaliseringsprocessen osv. Det skapas ett traumaband som är otroligt starkt till sådana personer. Lägg ingen last på dig själv. Det finns en väldigt bra artikel (skriven 241130 & där en sakkunnig från kvinnofrid Unizon uttalar sig. Mordet skedde i Hässelby. Skriver detta om du vill googla fram den) kring en kvinna som till sist blev våldtagen & mördad (han friades för mordet) av sin man. Så klokt & fint beskrivet vad som händer osv. Jag har läst förundersökningen på Flashback & det är så tydligt vad som händer. Förhören med honom visar så tydligt hur .... dessa män kan vara (... pga vill inte skriva ngt som är förtal 🙈. Båda parter var alkoholiserade, men han ansåg att endast kvinnan var alkoholiserad & startade smearkampanjer mot henne. Jag grät så att jag hulkade & hulkade när jag läste både artikeln & förundersökningen. Detta trots att jag arbetat med målgruppen kvinnor & barn utsatta för våld i nära i över 20 år!

@vår2022 🧚🏻‍♀️Kära Vårfru. Jag önskar dig detsamma 🙏🏼 Jag är uppriktigt lycklig över att fått lära känna dig på den här resan. Det är berikande att ha vuxna och nyktra diskussioner med dig. Du har alltid något gott att tillföra utan att vara för allvarlig. Inga pekpinnar. Det du säger och tillför passar mig - den jag är. Tack snälla för dina vackra ord - de värmer in i själen och jag förliker gladeligen dina spår in i nästa år. Tack för att du finns - du är så viktig! ❤️

Jag önskar dig ett fantastiskt nyår - gott slut gott nytt. Jag känner mig trygg i ditt kölvatten 🛥️ Låt 2025 vara vårt bästa år!
🎉

@LAO Jag har aldrig varit på helnykter resa om man inte räknar Gotland 😅 Jag arbetade med dykning i Sydostasien när jag var yngre som instruktör & guide 🤿 🪸 Då drack jag inget alls ombord ens när man fick. Jag vågade inte eftersom det är lättare att gå på en "bend" då.

Nu sitter jag på 🚇 (en annan tub) o h har sminkat upp mig med rosa glitter runt ögonen och ska ha min tiara som brukligt är 😅

Jag önskar dig en fantastisk och nykter nyår med en rygg på bättring. Det är fantastiskt roligt att fått lära känna dig. Gott slut- gott nytt 🩵

@zalkin åh så glad jag blir om du känner hopp. Fortsätt läsa här och dela med dig och känn dig stolt för varje dag du gör ditt allra bästa 🤗 Att ha en målbild och lita på processen är det vi behöver göra och att få uppleva detta lugn är en belöning jag önskar alla. Du kommer komma dit och det förtjänar du 🥰

@Molnet tack för fina ord. Jag tycker du jobbar på så bra och tycker du ska vara stolt över hur medveten du är och hur hårt du kämpar. Någon gång är sista gången och nu har du utröstning och erfarenheter som gjort dig starkare än du var första gången. Mina sista år i missbruk var ett konstant återfall, varje vecka tog jag ett återfall eftersom jag vägrade erkänna mina problem.

Du är på rätt väg nu. Tänk positivt, ge dig själv en kram och fortsätt traska på. Vi har din rygg och du kommer lösa det här ❤️

@Himmelellerhelvette @Vår2022 vi ses på andra sidan - tack ni är så fina och jag önskar er ett gott nytt år 🌟💃❤️

@eling tack för att du gläds med mig, jag vet att det är en genuin känsla för så känner jag med, att få följa dig och alla andra gör mig glad varje dag 😍

Tillsammans är vi vinnarlaget - en dag i taget 🥰

Nu blir det att packa bilen och åka och fira nyår, jag har fått äran att laga maten idag och det ska bli helt magiskt att fira nyår som ”hon som inte dricker och har det kul ändå”.

@Molnet Tack för återkoppling. Jag har orden på ett litet kort som jag alltid bär med mig och läser när ångest och destruktiva tankar drar igång. Det hjälper mig - hoppas det kan ge dig samma stöd.

@Amanda L Tack 🤗 Ska kika efter de 2 första böckerna. Den tredje har jag just läst ut, den kunde jag inte identifiera mig så mycket med men ändå läsvärd 🤗

Jag önskar dig av hela mitt hjärta att du och maken får till ett fint samtal kring skilsmässan @Sattva 🙏❤️ Gott nytt år! Stor hjärtlig kram❤️

@B.Å så bra gjort, glad för din skull ❤️ 2025 blir ett bra år, gott nytt! Kram

Hej @Vanten! 29dagar idag! Wow! Läste början av din tråd lite. Jag är inte jätte flitig på att välkomna nykomlingar längre. Jag firar snart 29månader nykter och hänger mest här för att se hur mina gamla vänner har det och försöker vrida och vända på mitt medberoende mest i den fasen jag är just nu. Men när någon lämnar ett avtryck i min tråd som du gjorde så går jag gärna in och ser vem den är.
Det är så underbart varje gång jag finner någon som dig som klarat sig ur den värsta biten. Jag tyckte det hjälpte väldigt mycket att läsa och skriva mängder här på forumet till en början sedan började jag lyssna på massa böcker och poddar för att förstå beroendet och hur lurigt det är. Kunskap är nyckeln tror jag! Varje gång man blir lurad att det inte var så farligt kan man slå ihjäl den tanken med kunskapen bakom varför tanken kommer. Idag är det nyår men för oss beroendemänniskor blir det ingen skillnad på drickandet oavsett dag. Det är bara alkoholromantiken som ljuger och bedrar om att det skulle vara ett ypperligt tillfälle att dricka! Jag firar idag min tredje nyktra nyår! Gott nytt år! Idag är vi nyktra! Imorgon startar vi det nya året med att kunna se oss själva i spegeln och tänka att detta året kommer bli ett bra år! Stor kram❤️

@Ros gott nytt år! Jag ser också fram emot en nykter nyårsafton och nyårsdag! Ska bli mysigt och skönt! 😁

Tack för dina reflektioner kära @Se klart ❤️ Det är bra att försöka vrida och vända och tro mig det har jag gjort. Pappa har givit mig en villkorad kärlek som byggt på att jag ska sköta mig och göra som han tycker och tänka som han tänker när jag gått utanför det har han slängt ut mig, jag bodde med släktingar till och från från 14 till 18 års ålder då jag flyttade hem till en kompis.

Det är sant att det mamma gjorde med hysteriska utbrott mot pappa, slog honom och hade sönder hemmet kanske borde få mig att hata henne men trots att jag fick höra och se detta under flera år var det aldrig riktat mot mig utan mina båda föräldrar valde av någon sjuk anledning låta detta pågå. Hon såg inte mig när detta inträffade, hon såg bara svart men när jag var 10år hade hon fått nog och flyttade, efter det gick hon ner sig totalt i missbruket.

Så utav två usla föräldrar har jag överlevt på den ovillkorade kärleken jag fick av mamma, släktingars kärlek, lärares kärlek, vänners kärlek. Och när jag gjorde som pappa sa fick jag även den villkorade kärleken. Därav har jag alltid varit rädd att göra fel mot människor jag älskar genom livet för jag tror att de ska lämna mig om jag ställer krav eller säger en annan åsikt än den dom ger. Konflikträdslan. Det är sånt jag tagit med mig från den villkorade kärleken jag fick av pappa tänker jag?
Det är verkligen jättebra att du får vända och vrida på det i din terapi, jag är så glad för din skull att du tar hjälp för att nysta ut, det är så viktigt för läkningen att förstå många varför. Jag har fått svar på väldigt många varför i mina beteenden, varför jag varit så rädd för att alla jag bryr mig om ska lämna mig har varit ett stort beteendeproblem jag är så glad att jag håller på att lösta. Jag vågar stå upp för min åsikt på ett hänsynsfullt sätt och vågar komma i intressekonflikter och ser att jag inte blir lämnad.
Tack så mycket för att jag fick tänka ett varv till❤️🙏Kram!

@Hampi åh Tack.Den ska jag skriva upp på ett vykort & bära med mig.

@Molnet Ord jag fick för en tid sedan av min dåvarande terapeut och som jag nu alltid bär med mig. Delar gärna detta som pepp till alla i denna tråd:
Observera din känsla - kliv tillbaka och se på känslan utifrån.
Upplev din känsla - som en våg som kommer och går.
Du är inte din känsla - handla inte automatiskt utifrån känslan.
Se positivt (neutralt) på dina känslor - acceptera känslan som den är (neutralt).
Undvik att undvika - Ge inte upp!

Tack alla för pepp inför nyår😃 Ser framemot ett nyktert nyårsfirande och att inte vakna bakis imorgon. Så tacksam att jag just nu inte dricker A och att jag mår så otroligt mycket bättre i själen sen jag slutade. Önskar er alla en nykter fin sista dag på detta år 🤗

Tack kära @vår2022 ❤️ Medkänslan och kärleken hänger ihop, det var en fin beskrivning❤️ Det är tankarna på henne jag behöver ruta in, kanske ta grubbeltid, typ att ”klockan fem får jag grubbla 20minuter på mamma sen får det räcka”? Eller kanske varje gång jag tänker på henne och lider med henne i tanken bara acceptera att nu kommer sorgen över mamma, hej sorgen, ska du vara med mig en stund nu, välkomna den, känna den, veta att det bara är min kärlek och att kärlek kommer med ett pris av medkänsla för personen man älskar. När oron kommer får jag känna samma, hej oro, dig känner jag mycket väl, försöka att inte tänka så mycket utan bara känna, för det är tankarna som drar igång känslorna som spär på tankarna.
Tack underbara för ditt fantastiska stöd❤️🙏

Tack för ditt fina stöd @Vanten ❤️ Så skönt för dig att det släppt för dig. Jag har släppt väldigt mycket på det kring min pappa, det är lättare att släppa någon som skuld och skambelägger med villkorad kärlek än som med min mamma som trots allt alltid använt stöttande ord och överröst med kärlek, alltid bröstat sina misstag och inte skyllt ifrån sig dom på andra.
Tyvärr har mamma bara mig, mina systrar vill inte ha med henne att göra.
Precis som du säger vill mamma inte att jag ska oroa mig för henne, hon är så glad att jag har det bra och lever gott bara på den tanken säger hon.
Jag önskar dig verkligen att kunna ge din dotter en nykter och närvarande mamma. Jag vet inte hur mycket mina barn tagit skada men de senaste snart 29månaderna har jag varit nykter och jag tror de finner en trygghet i det, jag hoppas det❤️🙏
Gott nytt år till dig med! Kram❤️

@Flarran Jag instämmer helt i kören.Gott nytt år!Och tack för allt du delar med dig av.Så härligt att få dela dina tankar & texter.Kanske du är redo för att starta ny tråd & skriva i vidare livet.Då kommer jag att kika in där & läsa.Lycka till med allt inför 2025

@paniken Gott nytt år!

@LAO Tack så mycket fina du!Tack för pepp och jag ska appselut ta med mig kraften in i 2025.Det kommer jag att behöva.Många insikter & nya lärdomar om beroende, vanans makt,redskap & verktyg detta halvår som varit & sista fallet där jag erkände för mig själv.Jag har svårt att hantera starka känslor.Jag släppte fram mina trauman & svek som gjort mig orolig,känslig för svek,lögner & att inte duga.Var hemskt men reste mig snabbt och vet nu var och i vad jag ska gräva.Önskar dig ett gott nytt år och all lycka på vägen mot tillfrisknande.Kram

@Molnet jag hoppas och tror att du tar med dig all den här kraften in i nya året!
Gott nytt år kloka, modiga kvinna!

@paniken tack! Och grymt bra jobbat själv🌟gott nytt år 🎉🎉

@Hampi Tack så mycket.Känner mig helt trygg med nyår.Planerad i detalj.Även lite roliga alkoholfria drycker förutom bubbelvatten från bubbelmaskin(Flarrans tips)Firar hemma med nära & kära.Köpt och förberett god middag.Bingolotter ska inköpas.Känner en strimma hopp & jävlaranamma inför året som kommer.Har en hälsoresa inbokad om ett par dar.Lyxig & dyr & massage och olika ansiktsbehandlingar.Den har jag sparat till tack vare de 51/2 mån som jag inte drack på.Gäller att belöna & peppa sig själv och inse det man behöver.Vi är många kvinnor här på forumet med liknande sitsar & erfarenheter.Fantastiskt att bolla allt med er alla härinne.Tack för hälsning & pepp.Gott nytt år!

Jag hjälpte mitt ex för att lugna mitt eget samvete, men när jag såg att inget funkade la jag ner försöken. Jag kan tänka mig att det är annorlunda när det rör familjen, men tänk på dig själv också. Har arbetsgivaren en plan kanske det ger lite extra styrka. Du kan också prata med hans läkare. Men om han själv inte vill ha hjälp eller göra en förändring så finns det inget du kan göra, förutom att fokusera på dig själv. Han är ansvarig för sitt eget liv.

@Carisie Önskar dig ett riktigt Gott Nytt År!🥳 Det har varit fint att få följa din resa och den fina utvecklingen som skett i din relation till alkohol. Så härligt att du hittat hem till dig själv och inte behöver alkohol för att förhöja eller för att zooma ut från livet. Du kan njuta av och hantera livet med nyktert sinne och man får ju inte roligare än man gör det, och du gör det så bra!

Det ska bli fint att få fortsätta följa dig nästa år också. Ha en bra jobbdag och hoppas folk sköter sig! Kram❤️