Senaste kommentarerna i forumet

@LAO Alltså du är en kämpe 💪🏼 och du fixar det här! Så jäkla bra att inte trilla dit när livet är skit typ "jag kan lika gärna..."
Heja dig!
🩵

@LAO God morgon min vän och god fortsättning 🎅🏼 🎄 Alltså jag har haft samma upplevelse som du med cigg. Jag slutade röka i kritaperioden men fick precis som du ett sug vid en busshållplats jag brukat röka vid. Det kom så plötsligt. 😳

Gällande gårdagens sug så hade det varit sååå enkelt att ta en öl men jag blev så paff över att suget kom över mig att jag funderande mer över vad som triggat mig än att stäcka ut en arm och skrida till verket 😂

Jag reflekterade över hur jag druckit innan och kommit fram till att jag är"för att jag kan-typen". Eller var. Nu är jag "för att jag inte vill-typen". 😅

Nu ska jag ligga & dra en stund med min ljudbok innan jag gör det sista piffet inför gästernas ankomst. Sen är det kvällsskift på intensiven 🙏🏼 Så får vi se vad som ligger i dagens linda. Önskar dig en fin dag ❤️

@Port89 Hej 👋🏼 välkommen. Jag känner igen mig i delar av det du beskriver. Tycker du att det är svårt att inte dricka nu? Jag hoppas det löser sig med din fru. God fortsättning på julen och ditt nyktra liv.
🩵

@Arvedelen Hur går det för dig?
Jag har druckit ungefär som dig och försökt sluta en längre tid.
Är inne på dag 3 idag.
Har abstinens men inte värre än att jag klarar av den.
Kämpa på!

Nu är det torsdag och redan annandag jul, tiden går fort när man är nykter, alkoholfri och har det skoj och som vanligt bara njuter av tillvaron. Kunde inte sova alls i natt. Men har då redan ätit min frukost och sitter nu och dricker kolsyrat vatten i ett fint glas och ser fram mot dagsljusets ankomst. Men först får det väl bli en sträckning på sängen, och om Herren så vill får man kanske eventuellt sova en timme eller två kanske. Sedan är det väl dags att fröjda sig med en liten promenad ut till närmsta sophus med ett par kassar med skräp om man nu orkar och klarar av sådana stordåd.

Ha en fin dag!

@grynet då förstår jag lite bättre. Ångesten är akut, och kommer att minska även om det känns långt borta nu. Är du på dag 4 utan alkohol nu? Hur länge brukar den värsta ångesten sitta i?

Några här inne beskriver hur dom använder det där sista mörka jobbiga som en drivkraft framåt. Att det får vara anledningen till att aldrig mer dricka.
Jag har förstått det som att en del med alkoholproblem har det precis som du, att man blir ostoppbar efter första glaset och alltid spårar ur och gör dumt, att det är en del i sjukdomen.
Idag när du vaknar har det gått mer tid mellan dig och händelsen, det brukar lindra, sen tror jag nog att en del av ångesten beror på vad du blev utsatt för.
Stor kram.

Dagens utflykt inställd pga sjukdom. Lite tråkigt men bokat nytt datum i närtid.
Jag får hitta på något annat , men absolut inte gå på rean. Sånt är urjobbigt för en sådan som mig. Det rimmar inte heller med mitt nya prylbantarliv.
Varje morgon jag vaknar så känner jag fortfarande efter hur jag mår. Sen kommer jag på att jag inte har druckit o lättnaden är stor. Tänk att jag mått så skit ett par tre dagar i veckan och ändå fortsatt!
Hur många gör inte det!?
Dag, läggs till dag och jag ser resultat.
Hyn, mjuk och fin. Magen är platt igen( bedrift för en klimakterietant)
Allt är självklart inte rosigt och skimrande i livet men lättare att bena ut och acceptera.
Jag tänker framåt, har ju gjort det här förr i längre perioder. Jag vet hur lätt o bra jag mår. Hur skönt det är.
Min akilleshäl är när jag börjar föreställa mig hur gott det skulle vara med ett glas. Mysigt, lite lyxigt o alla andra kan ju. " man är ju inte alkoholist när man varit nykter i 3 månader.....sjukanmäler mig aldrig så det är lugnt. Det går att hitta tusen svepskäl efter ett tag för att gå till bolaget och lägga en flaska på kylning som knappt hinner bli kall innan den häls upp i ett vackert glas , för alkoholist är man ju inte då.
Jag har minne som en guldfisk när det kommer till vin. Det är därför jag skriver här varje dag. För att påminna mig själv.
När det gått ett halvår så ska ni slippa mina funderingar varje dag men just nu behöver jag skriva och skriva, tänka, reflektera.

Ser mig själv i tanken när vårsolen lyser. Mitt nya jag med mindre jobb. Livet med vuxna självständiga barn ( har fler ungar än de flesta) tiden som jag nu kan lägga på mig själv.
Stark, frisk, sollspande, njutande av naturen.
En jämnare livsglädje och energi helt enkelt.
Idag ska det bli ännu en dag utan vin, en dag till att göra något bra av.

🌞

Jag var i måndags på mitt livs första AA möte.
Kändes sjukt klyschigt att skriva Anonyma alkolister i sökfältet.
Finns det på riktigt? Det gjorde det till min stora lycka.

För att ta det från början...
Börjar supa som 13åring. Är 35år idag, 2 barn, fantastisk fru, ett hem och hus jag alltid drömt om.
Har aldrig haft känslan av "jag måste dricka", däremot "Det hade varit roligt att dricka idag" har varit min akilleshäl.
Det är här problemet börjar, när jag tagit den första. Då kan jag inte sluta, känslan av att nu räcker det finns inte efter den första.
Jag dricker oftast då tills jag fysiskt inte kan dricka mer.

Såhär har det varit sen jag var 13, flera kompisgäng, jag har alltid varit "en kul jävel att supa med", och känslan av att vara någon gjorde att möjligheten till "det hade varit roligt att dricka idag" har varit många...

För ungefär 1.5år sen fick min fru nog, jag drack i genomsnitt 2ggr i månaden, men då alltid tills jag stupade.
Jag lovade dyr och heligt att det är slut nu, jag kan lika gärna sluta.
Höll upp helt ett år. Sen började tanken att "nu efter ett års tid och jag visat mig själv att jag inte behöver dricka, då borde jag ju kunna kontrollera det".så är inte fallet, inte för mig.
Tar jag den första så blir det precis som innan.
Jag har druckit några gånger senaste halvåret, inte insett att jag är precis där jag var innan igen för att jag tillät mig själv att dricka den första.
Nu är nog min relation med min fru över.
Jag har full förståelse för detta.
Jag klarar inte att titta bakåt. Jag har sårat henne så många gånger genom att hon fått oroa sig för om jag ska hitta på något dumt, försätts mig i rent av livsfarliga situationer för att jag inte kan ta vara på mig själv när jag är full.

Jag måste titta framåt.
Jag vet vad jag måste göra avsett vad som blir av min relation med min fru.
Jag vill inget hellre än att fortsätta mitt liv med henne, våra barn, vårt hem och vår framtid.
Jag ska gå på AA möte imorgon igen.
Det här forumet har hjälpt mig de senaste 3 dagarna, att finna tröst att jag inte är själv i mitt problem.

Jag vet vad jag måste göra.

Jag kan aldrig mer ta den första.
Det beslutet är inte bara idag, det är varje dag i resten av mig liv.

@LAO Det var inte okej det han gjorde. Men jag tyckte väl inte att jag fick responsen jag önskat. Då jag upplevde att jag inte blev trodd på. Min sambo tror dock på mig och jag är så glad för det. Men jag gick till personangrepp mot fler än min svärfar. Jag sa saker som sårade. Avslöjade hemligheter mm. Jag minns inte detta själv då jag har en stor blackout. Något som ofta händer när jag druckit. Jag dricker inte så ofta alls men när jag väl gör det så finns det inget stopp och jag går över oförlåtliga gränser, är elak och vidrig mot personer jag älskar. Jag har en fin familj och vänner som är stöttande i detta. Men jag vet inte om jag kommer kunna klara av ångesten jag känner :(

@Carisie när jag slutade röka för en miljon år sedan så var det slitsamt men jag kämpade på. Efter drygt ett år besökte jag IKEA för första gången sen rökstoppet och när jag kom ut blev jag så röksugen att jag till och med klappade på byxfickorna för att känna efter om jag hade cigg. Vanan sa helt enkelt åt mig att efter IKEA röker man!
Skönt att du kunde skratta åt suget, du är ju en sån som inte dricker 💪🏽

@Solrosfrö_ Vad bra att du skriver här! Här finns det många kloka som säkert kan ge dig massor av bra tankar. Mitt kloka bidrag är att berätta för folk vad du vill ha för stöd. Folk vill hjälpa, och frågar säkert inte för att vara dumma. Jag har bett två kompisar om att få ringa om suget slår till, så ska dom peppa mig att låta bli. Min syster får ta ett glas vin ibland åt mig, och min kille dricker inte när jag är med. Så, prata med dom! Lufta din oro, be om att de ska vara stoppklossar. Och framför allt, ta inte första glaset! :9 dagar, du fixar det här!

Kvällsavstämning dag 25
Ingen alkohol, men många värktabletter. Blir typ ledsen och arg på min rygg som vägrar sluta göra ont. Nu kommer det två dunderdagar för skidåkning och jag orkar inte ens ta mig till backen. Nu har jag varit sjuk eller haft ont i 22 av 25 alkoholfria dagar och det börjar kännas en aning tungt. Jag vill inte dricka, men jag är jäkligt sugen ibland.
Idag har jag hetsätit julgodis, druckit alkoholfri öl och tittat på DaVinci koden med storfamiljen.
Imorgon tänker jag vakna positiv!
Godnatt alla ni som kämpar på💪🏽🌟💕

@Carisie du kanske hade städat undan din egen torrboll i nån vrå? Skönt att vara den som inte dricker, det känns som om jag aldrig kommer komma dit…
Sov gott nu efter allt ditt slit under julen!

@Varafrisk tack för att du orkar dela. Det måste vara otroligt svårt med ett barn som mår så dåligt. Vila er nu om det går så får ni fira något annat sen❤️

@grynet det är inte du som gått över gränser! Att din svärfar har tafsat på dig är fruktansvärt och hur du reagerar på det är inte så lätt att bestämma. Det låter klokt med alkoholfritt ett tag, dels för att alkoholen är ångestframkallande men också för att man inte ska dricka när man mår som du. Har du en vän du kan prata med, eller kanske vila hos ett tag? Stor kram

Tänk att man spontant somnade till efter lite julgodis. Mycket märkligt att man slumrade till på helt galen tid altså. Men vad gör väl det, när man är nykter och alkoholfri. Det är allt fint att få sova nån gång ibland. Nu är det nog dags för en liten en julmust och kanske eventuellt en god klementin känns det som. Hade det inte varit för ett gäng skrålande grannars julfest, så hade man nog sovit som stock än kan jag tro. Men nu fick man ju glädjen och möjligheten att vara vaken och njuta i lugn och ro eller nåt sånt... en stund till av denna fantastiska juldag. Tror jag ska titta på nån trevlig videofilm man själv har i hyllan. För det som TV har att erbjuda, det är då inte mycket att hänga i julgranen höll jag på att säga.

Ha det gott mina vänner!

Jag har gjort bort mig något så fruktansvärt. Bråkat och varit elak med mina svärföräldrar. Allting började för någon månad sedan när min bonus svärfar tafsade på mig och sa saker som inte var lämpliga. Men nu för några dagar sedan så kunde jag inte hålla käft och berättade vad som hänt. Men jag gick över alla gränser. Nu tror min svärmor att jag har ett agg mot dem. Och resten av familjen är otroligt besviken på mig även min sambo. Vilket jag förstår. Men hur överlever man skammen? Jag har inte ätit på 3 dagar pga ångest och illamående över hur jag betedde mig. Jag minns inte heller vad jag sagt, fått det återberättat. Hade jag inte haft barn. Så vet jag inte om jag orkat med att leva med det jag gjort och utsatt folk för. Jag ska söka hjälp. Gå på mitt första AA-möte. Men vet inte hur jag ska våga??

Jag har hört att återfall börjar långt innan man tar det där första glaset, och det känns som att det smyger sig på nu. Det är jätteläskigt. Jag vill inte, vill inte, vill inte. Men jag tänker på det mer och mer. Kommit på mig själv med att fantisera om känslan, smaken, ruset, kaoset, när allt runtomkring försvinner, om att vara på barer, klubbar och fester. Får puls när jag tänker på det, zonar ut. Tänkt på hur jag skulle kunna göra det utan att någon märker. Smyga iväg under en middag eller konsert ”för att gå på toa”, istället beställa en shot bara för att få känna dendär känslan igen. Usch jag känner mig galen. Det gick ju så bra, för två veckor sedan hade jag inga sånahär tankar. Det har gått 39 dagar, det känns mycket och lite på samma gång. Vänner och familj som jag berättat för har erbjudit mig öl på julbordet och frågat om jag ska dricka på nyår. Blir förvirrad, är det ingen stor grej dethär? Skulle de inte reagera om jag sa ja? Jag ville ju att de skulle reagera, vara stoppklossar mellan mig och alkoholen och ställa mig till svars, men nu känns det tvärtom. Är så snurrigt i huvet nu och har ångest. Vet inte vad jag ska göra!

@Andrahalvlek Här har det också syndats i dagarna två. Har tillåtit mig det. Det går inte att bara ta en, det blir mängder, för mycket. Precis som med alkohol men så klart inte lika illa. Men, nya tag och inte släppa sockerdjävulen för långt över bron!

Ha det gott och en fin annandag jul❤️

@Varafrisk Skickar en kram och du finns i mina tankar❤️. Vad bra att ni kom in i tid och hoppas att din dotter får bra vård och mår bättre. Hoppas du kan vila lite nu när vården tar hand om din dotter och hoppas att hostan ger sig. Sköt om dig❤️

Tack @Memmy. Det är faktiskt dag 2. Har gått över förväntan även om morgonen var tuff. Ja, min gamla arbetsgivare skickade mig till en beroende mottagning men det var innan jag började medicinera mot bipolaritet så då var allt kaos och fick ingen effekt. Har bedövat antabus men då druckit mig igenom det. Det är säkert ett fantastiskt hjälpmedel för många men jag måste hitta det i mig själv.

Kvällsavstämning ✅
Idag hände det! Mitt första sug sedan Gud vet när. En sekundsnabb viskning genom huvudet "ÖL"! Då började jag gapskratta sen var suget borta. Jag har börjat se på mig själv som "hon som inte dricker" och det är skönt att inom mig ha den synen och låta den växa och ta plats. Det har länge känts naturligt att inte dricka alkohol men jag genomgår olika faser. Just nu känner jag mig trygg i min förvissning om att jag helt enkelt inte dricker. Det blir spännande på vår julafton när vi firar den att de hur det fortlöper. Det finns redan ett gäng nykterister i familjen men även en alkoholist som är halvaktiv så han kommer nog inte att spotta i glaset tror jag.

Nu är det dags för mig att ta nollan 0️⃣ under armen och dejta John Blund.

God fortsättning på er alla kämpar 🩵

Givetvis bröt jag sockerstoppet igår på julafton. Medvetet och planerat. Men de senaste 9 sockerfria dagarna har gjort mig lite klokare. Jag lyssnar ju medvetet på böcker om sockerberoende några timmar varje dag och några frön sås här och där.

Planen var att synda idag på juldagen också. Men sen åt vi bara mat, inga sötsaker. Och jag frågade inte efter det. I bilen hem fantiserade jag om glass, choklad blablabla. Sen kom jag på att en regel jag satt är att inte köpa hem sötsaker. Så då körde jag hem utan att besöka affären.

Ikväll äter jag glöggmix: Russin och sötmandel. Det enda jag hade hemma 🤣 Men imorgon visar klockan sockerstopp i appen Nomo 1 dag igen, och målsättningen är att den ska ticka på. Min klocka för alkoholstopp visar idag 1781 dagar.

Samma sjuka belöningscentrum, samma missbruk, olika droger.

Kram 🐘

@Se klart @LAO @Himmelellerhelvette Tack för er omtanken❤️Det värmer ännu mer nu när jag är så trött och sårbar❤️(@LAO Jag tror det blir 705 dagar men fint att du är med och räknar❤️).

Är SÅ jättetrött idag. Sov ju kanske endast några timmar natten t julafton och inatt har jag sovit dåligt pga min hosta. Och …det är givetvis oroligt/gör mig ledsen när min dotter inte mår bra. Att hon har mått så dåligt/mår dåligt beror på att hon började med en antidepressiv medicin som inte blev bra ihop med lithium. Man visste om risken att hon kunde bli manisk men testade ändå. Den skötare vi träffade idag sa att vi kom in i tid.

Eftersom det finns patienter med psykisk sjukdom som kan vara våldsbenägna är det ju hög säkerhet överallt. Säkerhetskontroller, låsta dörrar överallt och väldigt kalt. Igår när vi kom gick både min dotter och jag genom en säkerhetskontroll. De lyste rött för oss båda men man kontrollerade inte varför. Min dotter fick följa med en kvinna och svara på en mängd frågor bl.a. om hon hade vapen m sig. Med tanke på den frågan så är det ju lite märkligt att man inte kontrollerade varför det lyste rött🙄

Under de 3,5 timmar vi var på psykakuten igår så tog de en mängd prover samt fick träffa läkare som sedan beslutade att lägga in min dotter. Även jag fick träffa läkaren som ställde frågor t mig. Vi har varit h henne idag m privata kläder, några böcker och snus. Snuset var viktigast! Vi gick genom en mängd låsta dörrar innan vi kom t besöksrummet. När vi väl kom dit så blev hon jättetrött. Vi stannade kanske fem minuter sedan åkte vi hem igen. Det är som att befinna sig i en bubbla att ha sin dotter inskriven på psykiatrin. Att det pågår en högtid som heter jul är så långt bort. Fast jag hade lite av den känslan före min dotter blev inlagd. Inte sugen på julmat. Det viktigaste just nu är att dottern ska må bättre samt att jag vill att min hosta bara försvinner!!

Om ni visste hur betydelsefullt det är när ni tittar in h mig nu. Jag känner mig så omfamnad ❤️❤️

Kram🥰

@zalkin bra beskrivet, vinnare är vi 😁💪 och det ska verkligen bli skönt att möta nyårsdagen utan vidrig baksmälla. Smart att du redan deklarerat att du kommer vara nykter. Vi kommer för en gångs skull fira med ett par som absolut inte är några storkonsumenter av alkohol, som kan ha vin hemma så länge att det blir gammalt.? Det känns bra, men ändå nervöst att fira nyår första gången som nykter. Bra jobbat med 40 dagar 👊