Senaste kommentarerna i forumet

@pillanprillan nej, men på mornarna när jag hade druckit kvällen innan. Jag trodde nog att det var stress men nu är det helt borta!

Välkommen tillbaka! ❤️ Jag känner igen mig så! Men hopplöst är det aldrig ✌️ just never quit quitting så att säga ☺️

@pillanprillan låter bra 💛

@Cashsmash ska verkligen ta till sig det du skrev och hoppas på att det blir bättre, att panikångesten avtar lite så jag iallafall kan handla själv

@LAO oj, på vilket sätt har du varit dålig? Pga alkoholstopp?

@fröken_fri välkommen💕! Hoppas att du snart är just fröken fri!

@diamond skönt att operationen gick bra och att du låter hoppfull! Jag känner igen mig så i din beskrivning fast jag drack vin. Är på dag 5 nu och känner mig stark, trots feber, och vet att det inte blir nån alkohol idag.
Vad har du för plan med drickandet?

Vilken tuff sits, och vad klokt av dig att inte släppa den här bollen trots att han inte verkar vilja förändra något. Jag håller med Åsa om att det verkar högst rimligt att kontakta chefen, speciellt eftersom ni har försökt så mycket annat och försökt nå fram till din bror. I det här läget finns det andra att skydda, t ex de som möter honom i trafiken.

Jag blir precis som du också väldigt orolig för din brorson, eftersom du skriver att han är ensam med en onykter pappa. Det låter väldigt otryggt och riskabelt för en treåring, som ju inte kan ta hand om sig själv. Vet du om familjen har någon kontakt med Socialtjänsten? Har du annars funderat på att kontakta dem och berätta om situationen, så att familjen kan få hjälp att se till att barnet har det så bra som möjligt?

@Amanda L men vad du är gullig! Tack för förklaringen, känner helt igen mig men trodde kanske inte att det var fler som kände av det skaviga. Jag hatar typ fester för jag skäms alltid så efter🫣. Kanske är det nya tider nu….

Snyggt jobbat @diamond! Fint att operationen gick bra också. Hur ska du göra framöver med alkoholen? Om du vill byta forum på den här tråden är det bara att säga till så fixar vi det.

@LAO Kommer du att bli tråkig? Det tror jag inte alls.
Alkohol har brukat hjälpa mig över den första skaviga kvarten då jag träffat nya människor eller på tillställningar. Nackdelen med ett par snabba glas har varit att jag snabbt klivit över en massa gränser och ofta inte ens mindes om jag haft kul eller ej… och ånger på det.
Numera är jag aldrig orolig inför någon fest eller dylikt. Jag vet att det kan vara lite stelt i början (eftersom ÄR så för alla).
Men sen pratar, skojar och dansar jag precis som förr. Att jag har koll gör det bara roligare.
Skillnaden är att jag går hem när jag ör trött. Men att vakna sjuk och upptäcka att man inget minns och undra om väskan kom med hem är inget jag längtar efter alls…hu!
Jag vet att jag förmodligen inte kommer att kunna dricka någonsin mer, men det känns bara bra. Eftersom jag inte vill…;)

@kickibettanlotta Ett bra första steg kan vara att starta en egen tråd. Då kan du berätta om din resa men också få fler svar, råd och reflektioner. Vill du leva utan alkohol så är Vara alkoholfri bästa stället.
Ja, här på AH finns så mycket klokskap och dessutom härliga och vänliga människor som gått igenom det du gör just nu.
Du undrar hur du ska kunna ha mysigt utan alkohol under julen?
Och det är ju ett av problemen som alkoholen skapar med tiden. I början skapas dopaminkickar som kan kännas bra, men med tiden krävs mer och mer alkohol för att uppnå samma sak. Precis som med knark. Beroendet blir ett faktum. Det yttrar sig också så att livet mellan fyllorna blir allt gråare och tristare. Hjärnan kan inte producera några ” egna lyckokickar” längre…
Men det går att återställa hjärnan. Därför rekommenderas minst tre månaders uppehåll här i Alkoholprogrammet. (Det kan vara lite eller mkt kämpigt i början, men det finns så mycket att vinna. Att se fram emot och njuta av En nykter jul exvis.
Efter cirka två månader kände jag en helt naturlig lycka. Det var en vårfågel som sjöng en dag uppe bland träden. Då visste jag att jag börjat tillfriskna. Det var ett år och nio månader sedan. Nu är mitt liv mer harmoniskt, jag är alltid närvarande och jag kan också göra allt möjligt som gör mig sant lycklig.
Att skriva och läsa här hjälpte mig mycket. Även läsa om hur alkohol påverkar hjärnan. Du kan också ringa Alkohollinjen som finns under Stöd här. Där kan du få råd helt anonymt.
❤️

Vår son är så fin och alltid glad, sprallig och älskar familjen, 11 år ❤️❤️❤️.

@Utmaning2022 tack igen för ditt pepp ❤️🙏🏻! Nu blev det så att det kom en orosanmälan i måndags och vi har varit hos Soc i tisdags. Så jobbigt, en liten stad i Mellansverige, alla är avundsjuka och älskar att skvallra. Någon hade lämnat in den anonymt och det stod antaganden som inte är sanna och det gjorde både mig och min man så otroligt ledsna för vi har ett bra hem för vårt barn och hon mår bra. Vissa detaljer stämde men inte det mest allvarliga - så fruktansvärd upplevelse. Jag vet vilka som vet om dessa mindre detaljer. Vi hade bestämt redan att söka hjälp så nu ska jag iaf få stöd och hjälp och det ser jag fram emot. Jag är helt inne på att fortsätta den nyktra vägen, har varit helt nykter denna vecka men ångesten är total pga anmälan. Jag vet inte hur jag ska hantera allt. Jag är så orolig för vad dom ska utsätta mitt barn för och starta en tanke som inte finns och då få honom att må dåligt. Jag orkar verkligen inte med detta i väntan på beslut om dom ska starta utredning. Jag har så svår ångest.

@blomblim ja herregud vad känslor man förtryckt med hjälp av A. Jag har druckit av alla anledningar. Glad, pigg, ledsen, stressad, ensam, i bra sällskap, trött, hopplös…. Arg blir jag nästan aldrig, men stressad! Ojojoj vad jag kan stressa!

Boken kan nog hittas i bokhyllan, men nu är det skräp-tv som gäller. Skönt att du mår bättre!

@Molnet hej. Jag är precis där. Vad ska jag göra nu? Hur ska jag någonsin tycka att något är rofyllt, roligt,härligt i kroppen. Vad vill jag? Vad har jag för intressen? Vad gör mig lycklig? En barnfri jul nalkas, förr har sådana jular alltid varit i onyktert tillstånd. Uppesittarkväll utan en rom pinne eller en god juldrink? In i dimman! Se någon löjlig julfilm med min man, brukar va skoj bara man får va onykter.
Tappat bort mig själv genom åren och nu vet jag inte vad som ska kunna få livet att få guldkant när inte spriten ska få finnas där. (Helt nybakad här och söker stöd)

🚧KLAGOMUR 🚧
Jag är sjuk! Drama! Hostat hela natten & vaknat med feber 🤒 Mår kass och tycker lite synd om mig idag eftersom det är något jag inte kan påverka 😣 MEN å den ljusa sidan så ör jag fortfarande nykter - det kan jag påverka. Jag har haft soliga dagar och regniga, svåra & lätta, det har gått från sommar till höst och nu vinter. Det har farit fester och mindre festliga tillfällen och jag har fortfarande inte druckit. Således tänker jag inte dricka när jag är sjuk heller. Jag är för sjuk för att vara rastlös och har bara bytt från att ligga i sängen till att ligga i soffan och se saker på TV som man inte behöver hänga med i så det här är ju pinsamt men jag ligger och slötittar på "I love a mama's boy" 🤦🏼‍♀️ Herregud! Snacka skämskudde!

Nu orkar jag inte ens skriva mer - blir nog
🐓 📞 Ska försöka orka fylla på lite frön till mina utefåglar också.

Hoppas alla får en fin dag
🩵

@Utmaning2022 jag är ny här och behöver stöd.
Är såpass ny att jag nyss blivit tvungen att acceptera detta faktum att jag på riktigt inte klarar av alkohol! Alls! Efter år av att försöka bli en”normaldrickare” och försöker nu bara sortera mina tankar och känslor kring hur jag ska”orka” ett liv i nykterhet. Och hitt nån form av glädje i livet. Allt känns tråkigt, även om alkoholen inte varit något glädje ämne senaste året utan mest som en bedövning och en lättnad. Tappar gnistan.
Japp där är jag ungefär

@LAO Najj...! Stackarn. Vad tråkigt att du inte hittade din bok, var kan den gömma sig?
Jag trodde jag skulle bli sjuk igår men känner mig bättre idag, jag var på ganska dåligt humör och jag vet ju inte riktigt hur jag ska tackla det nu... när jag inte super ner mig för minsta lilla menar jag :) försökte hitta nånting att muntra upp mig med och det slutade med att jag åt en soppa haha.
Soppa är bra.
Idag känner jag mig bättre. Lite hopp om livet. Känner att jag börjar komma över alkohol nästan. Det är ju praktiskt ^^ hoppas du hittar nåt trevligt att fördriva tiden med.

Aldrig glömma, aldrig ta första glaset. Mitt mantra som som varje morgon hjälper mig att fortsätta vara nykter. Det hjälper också när adjävulen kommer på ovälkommet besök. Då gäller det också att tänka HALT samt dricka ett eller två stora glas vatten! 🌱

@blomblim godmorgon! Vaknade med feber, och hittade inte boken igår. Bara elände här😱. Hoppas att du mår bra!

@pillanprillan skönt att du mår bättre! Panikångest är hemskt! Jag har inte känt av det alls senaste veckan, men jag har varit så dålig att jag behövt hjälp för att ta mig till jobbet. Hoppas att du orkar fortsätta utan alkohol och att det är övervägande bra effekter.

@Charleen Känner igen känslan att man önskar att man kunde snabbspola tiden och vakna en dag och att allt ”var bra”. Och jag vet att det kan kännas övermäktigt där du befinner dig. Men det BLIR bättre. För mig var de första två-tre veckorna jobbigast. Och jag är inte på nåt sätt ”klar” än, det blir jag nog aldrig.
Möter på situationer hela tiden som triggar eller frestar eller gör mig arg, ledsen, irriterad som jag alltid har hanterat med A.
Men håll ut!
Skapa ett mantra som funkar för dig.
För mig har det varit ”Aldrig första klunken” och ”Hur vill jag må när jag vaknar”

Det låter jobbigt med din vän som du tror har vänt dig ryggen. Jag har en liknande situation bara det att min vän inte har liknande problem.
Varför tror du att din vän vänt dig ryggen?

Ha en fin torsdag @charleen
Vi fixar det här tillsammans!!

Kram ♥️✨♥️

@pillanprillan Förstår att det är superobehagligt - panikångest är verkligen det! Du kommer inte att bli galen 💛 håll i och håll ut och vårda dig själv närmsta dagarna så kommer det att släppa! Ta en promenad, drick te, en lång varm dusch, läs här, lyssna på ljudbok eller podd och det kommer blir bättre timme för timme ❤️ när ångesten slutar få sitt "bränsle" så ger den sig av

@Cashsmash 🙏 tack
Jag hoppas att det är abstinens samt alkoholen, annars vet jag inte vad jag gör. Blir så osäker på mitt eget psyke och det är läskigt.
Rädd för folk, nervös när det ringer, att handla, möten osv. Detta blir extra svårt med nytt jobb (som tur är kan jag sitta hemma vissa dagar) en pappa som gått bort sista året mm. Är rädd för att bli ”galen”