Senaste kommentarerna i forumet

Lördag igen!! Veckorna går verkligen supersnabbt. Nedräkning nu till semester, jobbar bara nästa vecka också. Sedan blir det yogaresa. Längtar verkligen.

Var på massage i veckan. Jag provade en ny massör som jag fått tips om. Hon "fjuttar" inte, utan jobbar verkligen med musklerna. Spänningar sätter sig verkligen i kroppen, det var mycket som sitter fast kring nacke o skuldror o bröstrygg. Reagerade väldigt starkt, yrsel o kände mig nästan sjuk. Kroppen behövde det där! Ska tillbaka nästa vecka. Tur jag kan ta det på friskvårdspengen från jobbet.

@vår2022 Tack för ditt inlägg, missade det förra veckan! Ja, att hitta sitt inre är guld värt. Det är där den riktiga självkänslan bor tror jag. Ihop med självmedkänsla. Man vet sina issues, man jobbar med dem. Man ser sig själv med snälla ögon o vet att ens utgångspunkt alltid är från ett ärligt och välmenande ställe. Och så ibland upptäcker man ett beteende eller känsla hos sig själv som man iakttar o undrar "oj, vad hände där?". Det blir en lärdom bara av att leva medveten.

Har egentligen jättemycket som hänger efter mig. Massor av yogalitteratur som ska läsas och inlämningar till yogafördjupningen i slutet av sommaren. Har lite svårt att samla ihop mig. Behöver lägga en pluggplan för att få överblick🌸🌸🌸

Kan du involvera andra? Prata med hans chef, hans släktingar och vänner? Prata med hans husläkare? Ju fler som delar bördan desto högre sannolikhet att någon agerar.

@danisa Hur mår du och har det? Ville bara kika in lite snabbt. Kramar 🥰

@Flarran God morgon 🙏🏼 Relationer är ett märkligt fenomen. Jag hittade inte rätt förrän jag var närmare 50 och i en märklig tid i mitt liv 🤷🏼‍♀️ När du skriver att du var förälskad i alkoholen så tänker jag att det nog inte fanns plats för en partner då. Om du haft en partner så hade ditt beroende gjort hen medberoende eller så hade ni kanske varit beroende bägge två. Tänk om den ena ville sluta men inte den andra? Tankar & frågor som inte kräver svar men vi kanske kan vara överens om att nykterhet (i ditt fall) åtminstone skapar ett "window of oppertunity" att inleda en relation. När du är klar med dig själv dvs 🤷🏼‍♀️😂

Man måste inte vara i en kärleksrelation.. jag var nöjd med mitt singelliv.. sen...ja du vet.. cool kille glider in på bana tre och plötsligt var man gift 💍❤️ Jag hoppas att du gör nu och får leva som du vill.. det finns inga måsten
🩵

God morgon alla ☕️
Kaffe i sängen med maken som läser valda delar ur DN för mig ☺️ - underbart att vara ledig!

@sorgsen72 Bra jobbat & tänkt! Blir det femman idag? 5️⃣

@prinsessa Trevligt med lite umgänge ☺️

Själv ska jag njuta av att vara ledig med gubben i helgen. Hmm.. "gubben" 👨🏼‍🦳 är ett halvår yngre än jag 😂 men det är sagt med kärlek.
🩵
(PS 3 arbetspass till semester DS)

God morgonLilja.forever. Vad härligt att du fick en sån bra kväll. Jag får sluta skryta med min man för om jag misslyckas igen kommer väl folk tycka att jag borde klarat av det med det stöd jag har🤣. Skämt åsido. Det känns skönt här på forumet just för att här är alla så förstående. Det ger kraft. Hoppas du får fler kvällar där det känns rätt och kul för dig.
Idag ska jag göra något jag inte orkat med i alkoholdimmorna. Baka ett särskilt slags tunnbröd i vedeldad ugn.
Ha en riktigt go dag.
Vi fixar det här😊

@sorgsen72 God morgon 😀
Om vi tar suget först: har du tittat på sugdelen i självhjälpsprogrammet? Där fanns en del matnyttigt som jag skulle kunna tänka mig att använda om jag får sug.

När det kommer till förberedelser så kan jag inte säga att jag har några eftersom det inte finns nåt sug eller att jag bestämmer i förväg. Däremot vet jag när det kan komma tillfälle som middagar med vänner eller så och då sätter jag inte nollan på morgonen 0️⃣ Jag dricker alltid mycket vatten och kommer jag till en middag så ser jag till att dricka mycket vatten så jag inte är törstig. Känner jag för att ta ett glas så lutar jag mig mot min budget och litar på mig själv. Är det inte gott så dricker jag inte. Vill jag inte ha så tackar jag nej. Ibland har jag smakat en liten sip av maken och ändå tackat nej.

Maken och jag pratade lite härom dagen om drickande och jag sa att jag nog många gånger druckit "av farten" eller för att "man ska" utan att reflektera. Nu när jag gör det, reflekterar över det, så blir det lättare att säga nej. Ju fler nej det blir -desto lättare. ☺️

Fyra dagar ändå 🥇 Bra jobbat!
🩵

God morgon ☺️ Ligger & dricker kaffe i sängen och maken läser valda delar ur DN högt.. riktigt lördagsmys! Jag hör verkligen vad ni säger om frihet @vår2022 & @Vinäger
Jag säger som jag sa innan.. en enda dikeskörning nu så stänger jag dörren till alkohol forever! Allt fungerar inte lika för alla utan jag kan bara tala för mig själv. Alkohol har en väldigt liten del i mitt liv som det är nu. Jag har inget sug, avstår utan att gräma mig och det även om jag har budget för att ta ett glas. Jag tänker inte på alkohol eller planerar när jag kan köpa eller dricka den. Så på det stora känner jag mig fri - fri att kunna ta ett glas om det faller mig på läppen också 🙏🏼

Jag reflekterar över en grej också. Jag befinner mig ju på måttligt och där finns det en radda "synonymer" till alkohol. Jag gillar att kalla saker vid dess rätta namn och tycker det är enormt befriande att ni skriver vin (tex). 🙏🏼

Nä hörrni- lejonmanen är fortfarande ett otämjt kapitel..och dyr att underhålla 🦁 💇🏼‍♀️

Jag hoppas att ni får en fantastisk dag/helg. Jag ska njuta av min ledighet från hospitalet de luxe! ☀️
🩵

@sorgsen72 Heja dig goddamnit! 👏🏼

@Vjlo Kan bara hålla med till fullo! Grattis till 64 veckor och ett bättre liv!🥳

Där virket är målat och om-målat ska det stå😁

Idag är det 64 veckor 448 dagar.

Jag är bara inne här och skriver i min egen tråd - läser (tyvärr kanske) ingen annans kamp, eller seger, förtvivlan eller hopp. Allt relaterat till alkohol känns så stabilt att jag inte vet om jag behöver mer input eller tankar - i min vardag har jag inga problem att försvara hur jag valt, utan att döma någon, men någon gång kan jag även sträcka ut en hand till någon som använder alkoholen som tröstemedel...

Återigen livet blev bara bättre utan alkohol. Det är inte 100% att man lyckas sluta med en gång, troligen inte. Men vid varje försök - se om det finns något som du lär dig av (varför dricker du? vad vill du egentligen vara för person om X dagar eller X år?) och försök igen. Om du vill börja leva på riktigt så är enda sättet att när knäna dryper av sår efter man fallit, att med andras hjälp eller egen kraft - kanske Gud också om du tror - resa dig upp igen. Stapplande. En gång till. Det är värt fortsätta kämpa och försöka.

För det blir bara bättre.

@Vinäger Kan känna igen mig i ditt samtal med din man. Vi har också massor av härliga minnen då vi drack tillsammans och med mycket romantik. Det ”perfekta paret”. Med en fru som till slut drack varje dag, gömde, smusslade, smög och tog återställare. Som ville diskutera full på nätter och bråk som utbröt. Vi ser också nu en stor skillnad i vår relation, en annan närvaro och tillgänglighet till varandra, ett lugn, harmoni och goda samtal på dagtid😂. En fru som har hittat ”hem” till sig själv och som mår bra.

Känner som du att jag är lyckligt lottad och att vi inte hann förstöra vår relation och att jag/vi tog ansvar för att det inte skulle bli så❤️.

Ha en fin lördag!🌞

@Vinäger Tack❤️ Ja, den rätta vägen för en själv måste komma från en själv, att man själv väljer att gå på den. Människan är finurlig, eller kanske rättare sagt hjärnan är det. Den vill alltid ta den lättaste vägen för att få stimulans. Jag har tragglat på med så många olika sätt för att få behålla vinet i mitt liv, även om det hela tiden var vinet som ställt till det för mig. Jag visste det innerst inne, men ville inte acceptera det och försökte hitta massor av genvägar/lätta vägar. Ett undvikande beteende, bara jag fick mitt vin. Är man alkoholberoende så måste man bryta den onda cirkeln för att kunna tänka annorlunda och inte ta den lättaste vägen och förstå att det inte går att gena.

Målar man virke som är fuktigt så kommer färgen att luckras upp inom kort och kör man med denna nödlösning gång på gång så blir resultatet hela tiden detsamma. Men grundmålar man torrt virke och sedan målar ett par gånger till så kommer det att vara hållbart många år tills det är dags att måla på nytt på torrt. Så tar man genvägar så håller det inte.

Det accepterade jag till slut. Det finns inga genvägar och jag måste gå till botten av det som orsakar mitt dåliga mående. Först alkoholen, motorn som höll igång och förvärrade måendet, sen när sikten var klar och alkoholmotorn stod still kunde jag gå vidare och leta efter vad som behövde hanteras för att jag skulle må bra.

Så var och en väljer sin väg och det kan ta olika tid, men visst önskar man att fler skulle få/ta möjligheten att komma dit där virket är målat och omålat utan genvägar och blir hållbart över tid.

Ja, håret på huvudet is still going strong och det är skönt😂. Ha en fin lördag!❤️

Nu är det lördag och sommarmorgon. Solen skiner utanför mitt köksfönster och jag har nyss ätit min frukostchoklad och mina tre goda limpsmörgåsar. För varför ändra på ett vinnande koncept. Har sovit lite skvättvis uppdelat på ett par sessioner så att säga. Kan väl sammanlagt blivit lite drygt fyra timmars sömn. Hade en märklig och känslosam, samt lite störande dröm först, som nog ville få mig att fundera på djupet över den mänskliga relationsbiten. Sånt som väl under åren som förälskad i alkohol liksom, väl blivit rätt så eftersatt. Men det är en så pass knepig och tidskrävande bit av den direkta livsutvecklingen att man nog får avvakta där och ta en andlig vägledning. Tror det var skaparens son som väl sade att man nog gör bäst i att vara solokvist liksom. Har då fullt upp med mig själv i nuläget alltså. Nog kan man som nykter ha märkliga tankar vid köksbordet en alkoholfri lördag som denna kan man tänka.

Ha det gott!

Whoop Whoop fyra 0️⃣

Det går inte en dag utan att jag tänker på hur bra jag har det. Säger det ofta till min man. Passar också på att berätta för honom hur fantastisk han är. Att jag nu utan problem skulle avstå även om han vill dricka. Men han hoppar det, från början enbart för min skull, men även han, som inte hade problem, har insett vinsterna med helvitt.

Vi pratade senast i går om hur underbart vi tyckte att vårt förhållande var tidigare. Förr. När vi drack varje helg (och jag massor däremellan). Vi var det "perfekta paret". Jojo, folk skulle bara veta att frugan till slut drack handsprit.

Vi talade vidare om att vi nu inte kan förstå hur vi kunde tycka att det var så bra. När vi jämför. Det är som natt och dag. Alkoholfria är vi så mycket bättre. Båda. Mot oss själva, mot varandra.

Jag är lyckligt lottad och tacksam över att jag har insikten att förstå det.

Ha en fantastisk dag! ☀️

Nu har min son gått ut nian. Meritpoängen blev 265 på 17 ämnen är 15,6 och det betyder lite drygt C i alla ämnen. Till hösten väntar gymnasium tekniskt program programmering. För mig väntar ett nytt arbete med allt vad det innebär. Idag 15/6 är det SGP speedway i Målilla som vi ska åka på. Ska bli kul och om dryga veckan bär det av mot Kroatien. Just nu känns det som om livet är på rätt väg.

Det var många elever som var ledsna på att jag ska sluta och de tänkte minsann se till att jag kom tillbaka. Jag vet att jag är en duktig lärare men jag är lite gammeldags och det har många ungdomar svårt med idag. Regler, rutiner och att inte få göra som man vill. På den skola jag jobbar nu har jag många bra kollegor MEN det jobbigaste är att en del verkar tävla om elevernas gunst och att relationen blir lite för nära kompis än lärare. Kommer sakna många av mina fantastiska kollegor.

Härlig inställning av er båda, Vår och Carisie. Är inte heller mycket för att döma andra och definitivt inte håna någon för dennes val. Sedan kan jag förstås känna att den som inte testar helvitt missar hur skönt det är, att slippa helt. På sikt. Jag som med mina mått mätt drack kontrollerat under två år kan jämföra. För mig var det aldrig mitt mål, men just då klarade jag inte att sluta, så det blev plan B för att inte supa ihjäl mig. Men, som sagt, vill inte moralisera, tycker bara att det är synd att gå miste om den totala frihetskänslan.

Det finns många sätt att göra rätt på. Ni gör det så bra, båda två. 🥰

Här rakas det ben lite då och då, trots att jag är i 60-årsåldern. Har dock inte fått tunnare hår på huvudet, vilket får kompensera det lilla besväret. 😁

Ha det gott!

@sorgsen72 Härligt! Förstår att du är nöjd!

Dricker gott kaffe på lördagsmorgonen, ska ta mig en promenad snart och sen ska jag iväg på släktlunch. Tar bilen dit och då kan man ju inte dricka vin.

Nu skapar vi en bra lördag!

God morgon! Sitter med påtåren och så sjuk nöjd över min nyktra fredag ⭐️ Valde till och med bort det alkoholfria bubblet och ölen då jag var rädd att det skulle trigga mig. Ha en fin lördag alla, här skiner solen idag 💕

@Sunyata jag fick in i väggen januari 2021. Det blev början på min spiraltrappa nedåt. Använde också alkohol för att ta mig igenom livet. Jag är tillbaka och arbetar igen men alkoholen följde med mig när jag började igen. De dagar jag tog några glas orkade jag städa, tvätta, duscha mm Efter jobbet är jag också hjärntrött och ett glas eller två gjorde att jag orkade med hemmet. Men efter tre år med det livet landade jag i måndags i att det är inte hållbart! Nu sedan jag börjat jobba dricker jag inte varje dag, mest på helgerna men även vissa vardagar då livet blev övermäktigt. Jag är rädd för att mitt beteende och förhållande till alkohol ska leda till ännu mera alkohol så att jag inte kan kontrollera det längre. Jag dömer inte dig, tänker att du kanske bara vill höra av från en som till full förstår dig ♥️

@finalina de tankar har jag med! Skulle så gärna vilja ha en midsommar utan djupdykning. Vi har inga planer i år, vilket kan vara bra! Vi får se hur det blir 💕

@finalina de tankar har jag med! Skulle så gärna vilja ha en midsommar utan djupdykning. Vi har inga planer i år, vilket kan vara bra! Vi får se hur det blir 💕

@Carisie Skönt att det gick bra på jobbet. Jag har läst att du har många dagar utan alkohol och att du inte känner suget. Måste vara skönt 💕 Hur förbereder du dig innan de dagar du bestämmer dig för att ta något!? Vill ju gärna kunna det också utan ”urspårning”. Klarade kvällen igår så fyra dagar nu ⭐️