Senaste kommentarerna i forumet

@roppåhjälp tack så mycket för svar. Nej det var värre faktiskt. Har tappat det och behöver hjälp. Vill verkligen inte att det ska gå ut över familjen men det gör det redan. Även vänner och relationer prövas och det blir knas.

Min man gick bort pga alkohol för ett par år sen. Jag har träffar en ny man och jag blir jätteelak och totalt knäpp när jag dricker. Först har vi jätteroligt sen slår det slint på mig och jag talar om för honom hur han minsann är. Något jag inte alls tycker när jag vaknar och har ångest. Jag fattar så klart att det är något psykbryt men alltså hur elak kan man bli. Jag älskar den här karln. Hur kan jag göra mig till offer eller martyr på fyllan och tals om för alla andra hur de minsann borde vara, än se mig själv hur jag beter mig. Är det bara att sluta dricka helt som gäller. Jag blir svartsjuk, tjafsig, bråkig allt tvärtemot vad jag brukar vara. Inte jämt så klart men degånger vi hamnar i bråk då ska jag bara vinna och kan säga vad som helst för att såra. Vaknar med minnesluckor och ångest så klart. Min pojkvän kräver så klart att det här ska upphöra. Hur upphör man med något så knäppt, är det bara sluta dricka so gäller? Känns som att alla mina spärrar försvinner. Jag blir gränslös.

@Tyghund ♥️ hur har de gått efteråt? Var du ”bara” full och glad eller va de värre?

Följer gärna dig också 🌸 har min tråd i måttligt då jag hoppas på att kunna det men går inte det får jag avstå helt 🌸

@bpo Känner igen mig i det du skriver. Jag klarar heller inte av att dricka måttligt. Varit utan A 14v. och ber till en högre makt att jag inte ska trilla dit igen. Livet är såååå mycket bättre utan A. Ha en skön söndag.

Jo har varit korttidssjuk flertal gånger. Mina kolleger måste ändå fattat. Tänker att det är bättre att vara ärlig än att ljuga. Hoppas även att de kan erbjuda stöd.

@roppåhjälp jag är i samma situation faktiskt. Jag var ännu värre för jag var på hållplatsen och mina barn kom dit med sina kompisar. Skammen är total. Vill gärna följa dig här och hitta stöd och pepp för oss båda att sluta dricka.

@Majblomman hur har det gått för dig?

Måste du berätta för chefen? Kan du inte söka hjälp ändå?

Vad är era erfarenheter av att beroendet övergår till alkoholfria alternativ. Jag lyssnade på En Beroendepod igår där frågan var just om man kunde rekommendera att man använde alkoholfria alternativ under en tillfriskningperiod. De rekommenderade det inte eftersom det triggar igång hjärnan att minnas alkohol. Jag har stöttat min sambo att dricka alkoholfria alternativ men märker nu att han MÅSTE ha det varje dag helst kl 10.00 på vardagsfm. När jag påpekar att jag tycker han dricker för mycket och för ofta av dessa drycker blir han förbannad och menar att jag kräver för mycket och att det inte är farligt alls. Han köper inte mina argument. Jag tycker att han inte alls är fri från sitt beroende eftersom han bara flyttat över till andra produkter..beroende hjärnan styr honom lika mycket fortfarande.

@Återfall Tack du med, och ja precis så, man känner inte helt igen sig själv längre, men det blir förhoppningsvis något bra av det till slut. Ha en fin dag!

Tack. Och bra att du har tagit hjälp. Jo det är svårt att acceptera hur förödande alkoholen är på psyket, självkänslan, relationer, jobb. Då man tidigare varit en sund skötsam mäniska. Man har blivit en annan mäniska man inte längre känner igen. Kämpa på och lycka till med nykterheten.🤗

Hej, jag känner så väl igen mig, har du sökt hjälp förut eller är det första gången du är här? Att hitta hit var ett stort steg för mig. Jag vet inte, men kanske kan detta att börja formulera sig om problemet bli en spärr? Och att genom det se var på skalan man befinner sig och vad man klarar och om man behöver professionell hjälp? Läs här inne, skriv, berätta, det tror jag kan hjälpa att stå emot.

Jag skrev i mitt första inlägg här att alkoholen gör att jag befinner mig utanför andra människors världar (eftersom man har en hemlighet). Nu gör detta att inte dricka också att jag befinner/placerar mig utanför. Menar mentalt, inuti mig, inte socialt (än så länge). Jag har ännu ingen impuls att dricka, men har ännu inte utsatt mig så det där lär väl inte vara sant, jag vill inte vara fast i att tänka så mycket, det blir ett så stort avstånd till allt. Blir det annorlunda sen om andra vet att man inte ska dricka så mycket, eller inte alls, och om de vet varför? Eller fortsätter man vara den som inte helt lyckas vara med andra med hela sig själv? Jävla sprit, känner jag nu.

Jag vill bli nykterist. Det händer inte ofta men det hände igår. Jag drack så mycket att jag ramla, skrapa upp ena knät och min sambo fick komma och hämta mig och lämna våran 2,5 åriga son hemma själv (obs det var inte långt borta, det var I byn) men jag vaknar med sådan ångest för jag vet ju inte vad som ens hänt? Det här har hänt förut, innan vi fick barn och nu känner jag verkligen, fan det för räcka med det här. Men så vet jag att nästa helg kommer jag ha glömt den här känslan och tänka "äsch, jag kan hålls mig måttlig".. hur ska jag stå emot? Hur gör man? Jag vill verkligen bli hälsosam och inte dricka alkohol.

Söndag och solen skiner utanför mitt köksfönster. Har druckit ett par glas redan. Men dock inga onyttigheter så som alkohol i någon form utan bara vanligt vatten. Denna vilodag har man då börjat försöka att lägga Herrens bön på minne. Gillar utan tvekan bäst versionen från nittonhundrasjutton, lite mera poetiskt tilltal i den än i modernare varianter liksom. Ska nog kolla in nån gudstjänst på nätet, behöver väl lite mera av Gud faders ord känns det som alltså. Man har då allt inte mycket att komma med själv när det gäller klokskap, men nykter och alkoholfri det är jag då även idag, vilket man väl får vara tacksam för i alla fall.
Ha en fin söndag!

@Återfall Ps det jag egentligen ville säga istället för ett hurtigt lycka till är att du gör det väldigt bra :)

14v.utan A🙏 Har varit en härlig helg med bad god mat o trägårdarbete, jag har njut så av livet och mått så himla bra. Har lärt mig nu att om jag blir väldigt stressad försöka ta en micropaus o bara tänka på andningen så mår haj bättre o håller borta alkoholsuget. Ha en skön söndag😎

@frihetenfinns min var lugn och bra. 🌸 hoppas det känns bättre idag 🌸

Så härligt att vakna upp nykter ännu en söndag ☀️ just idag känner jag mig nöjd och glad att jag valt att bli nykter. Jag har funderat på varför det fungerar den här gången. När jag tidigare försökt så har jag testat att ”dricka bara på helgerna” eller ”max tre glas” osv, detta har inte fungerat. Bara eskalerat med tiden och toleransen varit så hög så det är skrämmande.
Jag vet bara att måttligt just nu inte går, för jag kan inte hantera det. Kanske i framtiden, vem vet. Kanske aldrig, men jag har landat i att jag är ok med det. Fördelarna utan a som jag sett de senaste veckorna överväger.

Nu längtar jag att komma tillbaka till ett hälsosamt liv, som jag faktiskt en gång levt tidigare. Hitta balansen. Både när det gäller mat och träning.

@Himmelellerhelvette Jag kan förstå dina känslor när det gäller din mans drickande. Sedan jag blev nykter har min man kanske druckit starköl och vin vid kanske fem, sex tillfällen däremot 3,5 kan det väl bli nästan varje helg. Min man var ju starkt medberoende när jag drack.
Igår köpte han en liten starköl och en flaska vin 37,5 cl. När han druckit lite sa han t mig, det här känns inte bra. Det känns inte bra att dricka ensam. Och, jag frågade varför gör du det då? Jag sa att om du bara köper en starköl el en liten flaska vin kan vara en annan sak men nu dricker du ju på ett liknande sätt som förr. Det här har alltså hänt vid ett fåtal tillfällen men det spelar ingen roll. Jag tycker inte om det. Avskyr lukten. Jag kunde märka att han blev lite påverkad och jag tycker inte om det. Nu vet jag att det kommer troligtvis inte bli ngn mer gång när det är bara min man och jag. Jag är tacksam för jag känner själv inget sug men kanske jag inte känner mig respekterad…allvaret i att vara beroende. Jag tänker även att jag är mer klarsynt nu som nykter. Jag har gått vidare jag vill att vi ska vara nyktra.

När det gäller att du har sagt upp dig så kan jag förstå att det kan kännas läskigt men jag tänker det kommer att lösa sig. Du lyssnade inåt vilket var viktigt. Försök att stanna kvar i den känslan. Försök att lyssna inåt…jag vet lättare sagt än gjort men ändå viktigt.

Önskar dig en bättre söndag🌻Kram❤️

@Återfall Hej, jag är också ny här och följer trådar för att få stöd, tänker som ovan att det allra troligaste är att de vill hjälpa dig, det kanske till och med är deras skyldighet? Att veta att återfall oftast är en del av processen... Tycker också det är supermodigt att berätta och att det i sig är ett "bevis" för dem att du verkligen vill förändra det här. Jag kämpar själv just nu med att acceptera allt jag tillåtit och gjort, att jag som ser mig som en person med stor viljekraft ändå inte kunnat reglera drickandet, det är jobbigt att inse och samtidigt börjar jag förstå att det kanske inte var möjligt förrän nu då jag börjat berätta för andra, för en terapeut, och sökt mig hit osv. Stort lycka till!

God morgon härliga regniga söndag 🌧️ Jag tror jag ger upp att få sol på denna bleka lekamen 😭😂 Bara att vänja sig vid sol & 28 grader när man ska jobba och 16 grader & regn när man är ledig. Idag ska jag göra inget som iofs innefattar en dammsugning, ett besök på vinden samt att ställa gästrummet iordning inför besök i några dagar. Eftersom PostNord fuckade upp några leveranser i förrgår så skulle jag behöva hämta paket för att kunna plantera också 🥲 Om regnet upphör så.

Idag sätter jag en nolla på mig 0️⃣

Ha en trevlig söndag
🩵

Tack mina underbara forumvänner❤️@vår2022 och @Varafrisk
Att jag sagt upp mig triggar, vad ska jag göra? Hur ser min framtid ut? Hur fattig kommer jag bli av det här?

Sviken känner jag mig varje gång min man dricker mer än jag anser är rimligt, han har druckit flera helger i streck och nu tagit semester i två veckor och druckit lite varje dag de senaste dagarna medan han gasade på lite igår. Jag avskyr när han dricker på en riskbruksnivå! Han var illa ute då när vi bägge drack ihop så jag ser hans tendenser. Jag tycker inte det är rimligt att dricka sig berusad själv under dagen och kvällen. Det är skillnad om han hade haft en dryckeskompis, nu blir det mer tragiskt och väcker rädslan i mig om hur framtiden kommer se ut. Han har ju verkligen blivit otroligt mycket bättre vad gäller alkoholen men då och då öser han på och varje gång blir jag orolig. Han är verkligen världens bästa man! Men alkoholen är ett hot mot vårt äktenskap, helt klart!

Det får mig också att ibland vilja ge upp fighten och bara joina in! Skita i allt och bara få fly bort! Men jag vet ångesten dagen efter som skulle behöva botas med mer alkohol och det skulle aldrig bli ett lyckligt slut på den historien!

Vilken bra idé @varafrisk med tankekartan🙏❤️ Jag har slarvat med meditation det senaste, ska ta upp det!

Kram❤️

Sommaren är här o ja sålde husvagnen blev för mycket minnen där med alkohol o stödben öl, mitt sug efter alkohol har avtagit men tänker ibland på det att en kall öl I solen skulle sitta fint,
Är rädd att ja fastnar i sliten igen då o tar många öl ,kan suget komma tillbaka då en del kompisar säger ta alkoholfri öl men har inte provat .

Tack för dom orden. Jo det är samma arbetsgivare. Lite rädd att dom redan tycker att jag fått hjälp, och att jag får skylla mig själv. Har inte riktigt kunna acceptera att jag låtit detta gå så långt. Att man inte har kraft att själv bara sluta.