skrev LAO i Abstinens eller någon livskris?

@pillanprillan om du får för dig att prova kan du väl berätta hur det var?


skrev LAO i Måste klara att sluta nu!

@Vanten om du vill veta det så går det säkert att se det på ditt bankkonto. Jag kunde och kan konstatera att det femsiffriga beloppet hade jag gärna lagt på annat!


skrev Vanten i ?

@eling Jag hatar dag 1-4 så låt det aldrig eskalera såsom det gjorde för mig på slutet. Beställde på riktigt folköl med Fodoora sista veckan 🙈.


skrev Vanten i Måste klara att sluta nu!

Du har rätt i att man mår bättre när man gör sig fin. Jag var inte långt ifrån att bli en sådan kvinna, inte riktigt 50 ännu dock. Allt annat stämmer 🙈. Gillar dyrare viner dessutom så vill inte ens veta hur många tusen kr i månaden som slösats på vin 🙈.


skrev LAO i Panikattack när sambon spårar ur

@Carisie nejdå, det ligger kvar på typ sidan 13 i din tråd//Detektiven


skrev Vanten i Måste klara att sluta nu!

@LAO Tack! Jag har inte berättat för mina vänner, bara sagt till några att det blivit för mkt vin.


skrev hemoth i Panikattack när sambon spårar ur

Just nu, tror jag faktiskt inte att vår son påverkas, men är akut medveten om att vi närmar oss den punkten dramatiskt snabbt. Och jag försäkrar att än så länge är han prio 1 för både mig och sambon.

Tack för att du noterar något vad gäller "chefen". FÖr det är faktiskt en av de största bitarna som hängt över mig. Jag bad min sambo att gå igenom gårdagens alla händelser och ge sina reflektioner. Det har varit uppmuntrande på alla punkter utom en: Hon stöttar chefen och hans frus beteende. Och det får mig att inte veta var jag ska ta vägen. För deras beteende har jag insett är en av de största problemen med det som hände igår....

(Sen är det tekniskt så att han inte varit chef över henne på snart ett år. Men deras samtal då ligger delvis tillgrund nu.)


skrev eling i ?

@Memmy ja jag längtar tills den dagen det mesta gått över, det gäller väl att hålla i och ut tillräckligt länge ❤️ Tack och heja dig med ❤️


skrev Memmy i ?

@eling Åh, jag känner igen det där..var typ det som fick mig att få ett återfall, inte värt det någonstans dock. Men man känner sig utanför 💔 Förhoppningsvis går det över längre fram. Heja dig!


skrev Åsa M i Panikattack när sambon spårar ur

Jag tror att er son påverkas av bådas alkoholdrickande och psykiska mående. Att hennes beteende inte är okej och behöver behandling är givet, men jag funderar också på dela hur ditt beteende påverkar eller inte påverkar situationen. Har du sökt hjälp för din panikångest och ditt eget beroende? Det är så lätt att man drar ner varandra, man kan liksom inte lösgöra sig från den andres problem för ens eget hänger ihop med det. Och hur mår ert barn i detta kaos? Det borde vara prio 1.
Det där umgänget med chefen verkar helt gränslöst, hur kan en chef med arbetsmiljöansvar över en sjuk person ens utöva sitt ansvar?


skrev Carisie i Panikattack när sambon spårar ur

@LAO Ja jag svarade på ett inlägg för ett bra tag sen som verkar vara borttaget 🤷🏼‍♀️ Easy come easy go...


skrev Carisie i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C

@hemoth Ja jag skrev ju det ordagrant - jag uppfattade det som halvhjärtat 🤷🏼‍♀️


skrev eling i ?

@Carisie nä det vill jag inte, jag hatar dag 1! 🙏❤️


skrev Carisie i ?

@eling Heja dig! Det blir säkert bra. Bli inte avundsjuk ... du vill inte ha dag 1 imorgon ❤️


skrev eling i ?

Nu är maken på puben inför julbord med jobbet. Jag tycker det blir väldigt jobbigt, för det triggar mitt sug och tankar om att jag också borde få dricka. Och det FÅR jag ju. Men jag har problem, om jag tar en tar jag flera och jag är ensam med barn så jag SKA INTE dricka. Behövde få ur mig det. Bra, jag ska ta jordnötter och cola nu istället.


skrev pillanprillan i Abstinens eller någon livskris?

@LAO det sjuka är att jag har köpt kort på 10 gånger för ljusterapi men har inte tagit mig dit än…köpte redan i september


skrev LAO i Måste klara att sluta nu!

@Vanten hej!
Vilket jobb du gör! Tur att du är ledig. Jag är bara på dag 12 men har hunnit med restaurangbesök med vänner som också lät bli att dricka. Det var superhärligt.
Hoppas att du får en fin kväll!


skrev hemoth i Så sitter jag där igen…

Så sitter jag där igen. Öl nr 3, vi är nånstans mitt på eftermiddagen. En minimal seger är att mitt beteende en tid tillbaka har inneburit att jag när jag har druckit, kunnat börja vid tidig lunchtid. Idag har starten iaf skjutits fram några timmar.

Men jag känner nu tydligt, vid öl nr 3, att idag är en sån där dålig dag där jag skulle kunna hälla i mig kopiösa mängder. Åtminstone mer än en majoritet av dagar jag dricker på. Detta beror just idag på en hemsk upplevelse igår där jag ridit runt i en ångestsörja sen dess (har skrivit över långt inlägg om det i anhörig-forumet). Och alkohol är det enda verktyg jag haft för att hantera ångest sista åren. Och numera så resulterar det i, när det är så här jobbigt, stora och snabba klunkar för att snabbt mota ångesten och ge lite frid i kroppen.

Jag är dock medveten om att jag behöver streta emot och lugna ner tempot. För jag behöver hålla mig här några timmar till. Klarar inte av att åka hem och möta… med så mycket ouppklarat.

Öl, eller annan alkohol, påverkar en olika olika dagar. Idag förbannar jag att den påverkar mig så pass fort.

Imorgon är det julbord m jobbet. Velar fortfarande om jag ska gå. Dels så tycker jag inte om mitt gamla jobb (har numera endast några extra sysslor där) så det avskräcker mig. Men dels så vet jag att det brukar innebära en eller två fria öl till maten, troligen också snaps, men det brukar jag minimera. Dessutom brukar det fortsätta till någon annan lokal där drinkbiljetter delas ut till en eller två gratis glas. En sån kväll skulle kunna dämpa ångesten.

Men jag är medveten om den diaboliska fällan såklart. Förr hanterade jag sånt genom att stänga in mig hemma några dagar, och sen kunde jag komma ut stark, utvilad och energisk. Det verktyget har jag inte haft på flera år. Det är en anledning till att jag hamnat i detta. För numera bor jag med sambo och barn i liten lägenhet. Och fastän jag försökt beskriva mina behov flera gånger har sambon inte kunnat ge mig mer än nån dag här och där.

Märk väl, skyller inte på henne. Bara konstaterar fakta…


skrev blomblim i Promillebikt

@Flarran Ja det är som terapi och ibland också riktigt roligt tycker jag. Bra att gå ut och känna lite på torsdan, det kanske jag med ska göra faktiskt. Här är det ganska fint väder. Ha det fint!


skrev Maud i Måste klara att sluta nu!

@Vanten . Ge det ett par dagar med det svullna ansiktet. Rota i kylen o fixa någon hemmagjord ansiktsmask. Ge dig 30 min promenad i ur o skur varje dag fast att du inte har lust.
Dra på mascara o läppglans även om du är hemma själv. Gör dig lite fin när du ska städa. Man kan göra sig fin för sig själv.
Det blir roligare att putsa speglar då!
Förstår att vi jobbar i samma bransch. Alkohol ligger bakom väldigt mycket lidande o vårdkostnader.
O vem vill liksom vara den där klyschan " småfet kvinna 50+ som fastnat i baginbox dimman.
Inte du och jag iaf!


skrev LAO i Panikattack när sambon spårar ur

@hemoth jag hade nog sett det i tråden som heter typ ”högt och lågt, tåget mot nollköping”.


skrev Steadfast i Vad ska man göra istället?

@Se klart Utställningar hade jag nog inte gått på berusad, men det är för att jag är för lat för att nyttja lokaltrafiken. Dina övriga exempel är för mig perfekta exempel på när man kan dricka i min värld, och att det tvärtom förhöjer upplevelsen. Att läsa en bok, fixa i trädgården, renovera, allmänt umgänge, eller klippa gräsmattan är ju ypperliga tillfällen för en eftermiddagssnurr. Men det där kanske förändras med åren, när man (förhoppningsvis) blir bakis av 5-6 öl. Just nu har det knappt någon inverkan på mig. Min alkoholförbränning är skyhög och jag vet inte varför. Jag kan dricka 6 5.3or på två timmar och blåsa under 0.2 en timme efter sista ölen. Det låter konstigt, men alkomätaren har blivit en ständig följeslagare. Jag kan pinpointa ner på tiondelen exakt hur påverkad jag är vid vilket tillfälle som helst eftersom jag nyttjat den även under fyllan för att hålla koll på nivåerna under ett helt decennium. Jag låter inte alkoholen begränsa mig. Så jag upplever att allt är frid och fröjd men man fattar ju ändå någonstans att det här inte är normalt. Att gå upp i vikt är också en av mina största mardrömmar, så det där är jag noggrann med att hålla koll på, och tränar i perioder för att nollställa mig. Men även då dricker jag, har jag genomfört ett gympass så ska man belöna sig med en öl.. naturligtvis. Paradoxen är totalt.


skrev Steadfast i Vad ska man göra istället?

@Carisie Ja, jag är inte det minsta rädd för att bli exkluderad eller bli lämnad utanför om man skulle strunta i att dricka vid sociala sammankomster. Jag tycker dock att det är jobbigt att umgås med påverkade människor om jag själv inte är påverkad, så i slutändan skulle man nog snarare exkludera sig själv och bli en enstöring med tanke på hur hela omgivningen och bekantskapskretsen är. Det är väl kanske kruxet. Sen älskar jag att dricka ensam, främst vid datorn eller framför TVn. Jag har svårt att sätta fingret på det, för det är ju inget som krävs, man är ju redan underhållen - men spelen blir likförbannat bättre, filmerna roligare osv.

Du skrev tidigare att jag borde fråga mig vad jag vill, det är omöjligt att svara på i nuläget. Det jag vet att jag INTE vill är dock att det eskalerar bortom kontroll. Men känner jag mig själv rätt så kommer det inte hända. Min tolerans må öka, men det är alltid godnatt på ren rutin vid första snurret i skallen. Jag vill inte bli bakis. Problemet är väl om det där snurret börjar uppstå senare och senare, en vacker dag är det inte 0.8 som orsakar avbrottet, utan 1.8, och så blir man sängliggandes hela dagen efter, oförmögen att genomföra de enklaste uppgifter.


skrev Joch i Panikattack när sambon spårar ur

@hemoth
Visst har jag orka läsa ditt inlägg. Det är en typisk händelse när man är anhörig till en alkoholist. Det smärtar mig att ni har en son på 6 år som troligen inte går att skydda från det här. Jag skulle ha kunnat vara din partner, så jag vet hur det funkar för henne. Du behöver vara extremt tydlig, det hjälper henne. Säg helt sakligt att du funderar på att lämna henne. Du kommer att göra det om hon inte slutar dricka. Det som krävs är att ställa suget efter berusning mot en hemsk konsekvens. Du märker om hon menar allvar rätt snart, inom en vecka eller två. Visar hon att det är allvarligt menat ska du stötta henne till max och inte dricka själv. Du kan till och med vara överseende på om hon väljer att ta Återfall, för det är en del av sjukdomen. Kämpa på! Glöm inte att ta hand om ditt eget drickande heller 😉


skrev hemoth i Panikattack när sambon spårar ur

@LAO Hm, kan inte se att du skrivit någon annanstans. Mitt uppehåll har inte fungerat denna gång. Tror det blev en vecka. Försöker landa i att prova ett annat annorlunda första mål. Att inte besöka mitt stamhak fram till efter helgerna (i första hand). Se om det ger så pass effekt att jag kan gå på den där vita månaden…