Senaste kommentarerna i forumet

Drömde att jag drack och blev för mycket. Kommer ihåg känslan av att det faktiskt inte ens är trevligt med berusning utan mer som att vara lite sjuk eller allergisk som det var sista tiden.

Stärkte känslan att vilja vara helt utan a.

Du skriver så fint och medkännande och peppande!! Jag tar verkligen till mig!
Orden "Att jag har en insikt"
Önskar dig en så fin och skön dag!
Kram

här i "Det vidare livet" Ullabulla.

Jag har läst en del av dina inlägg i din gamla tråd. Du är duktig på att skriva och uttrycka dig, så det är givande att läsa dina inlägg.
Dessutom tror jag att tack vare din förmåga att analysera och reflektera så har du möjlighet att bygga upp ett starkare inre jag.

Så, varmt välkommen, och jag önskar dig lycka till

Fn, fixar inte riktigt det här.
Dricker mer än någonsin, det är ju semester !?!!
Vad jag pysslade med häromnatten vet jag inte, men blev väldigt förvånad över att jag vaknade , kl 17 och i min säng!
Hade raderat allt i min telefon, skrivit förlåt , men till vilken nytta??
Söka hjälp genom vårdcentralen !!!! Hahahaha ja visst !
Aldrig mer....
Den centralen är världens skämt !
- ta en alvedon eller två...
( jag tog 10)
Vet inte om det Skulle va lättare att sätta ett datum? Detta datum ska jag va nykter och Det i 2 v...
Vinner jag den striden, kanske man kan öka , en v i taget?
Eller är det dag för dag som gäller?
Vill bara skrika rätt ut!!!!
Jag har problem!!!! Jag har stora problem med alkohol, tabletter, samlivet, familjelivet, sociala problem som fn, !!!!
Men vem lyssnar? Vem kan och vågar hjälpa en j-a idiot som mig?
Jag är slut! Utpumpad på allt!
En j-a ego trippad , bitter, tråkig, jobbig, sur , ledsen , oansvarig och dålig " människa"
Jag vet att jag är sönder, att valen jag hela tiden gör är fel!
Vill va glad , vill va lycklig! Men mest av allt göra de som är mig närmast lyckliga, !!!
Ingen mer besvikelse!
Det där glaset hatar jag att älska! Och det räcker inte med ett glas längre!
Vet att allt kommer ordna sig till slut, men den vägen framför mig med min stora feta tunga väska får mig att bara sätta mig ner och påbörja tömningen av bagaget för att sen vakna upp och inse att man fortfarande är kvar där i början på vägen , och med en ännu större och tyngre väska!

Hur du säger nej, hur du säger att du väljer att leva lite hälsosamt ett tag? Se dig själv sippa på en väldigt god alkoholfri dryck!
Kram

Nykter men i går var det kämpigt.
Jobbade och kom hem trött.
Men klarade det.
Men helgen kommer verkligen stt bli en utmaning.
Måste jobba fram strategier för att klara det. Ska vi ut och åka ska jag köra det har jag sagt till mannen, ok säger han men jag har inte berättat varför han bara accepterar det.
Men se??? Hjälp mig att ge mig lite hjälp tillstrategier, nu behöver jag det.
Kram

God morgon,
Ja alla dessa bilder som cirkulerar och som glorifierar alkoholen. Jag kan oxå bli förbannad... men oxå lite ledsen. De bilderna vi ser är ju sällan hela sanningen vi ser. Det finns så många som ligger i riskzonen och då tänker jag att det då finns många runtomkring som mår väldigt dåligt. Ett tag funderade jag tom på att klippa ut dessa varningar som står i all alkoholreklam typ "alkohol kan skada din hälsa", "alkohol är beroendeframkallande" (nähä är det sant?!?) och göra ett kollage.? Jag tog det aldrig så långt dock.
Vänd på tanken, du har en insikt som många andra inte har. Det är inte du eller jag som missar något, det är de som behöver alkoholen i sina liv som inte har fattat grejen. Kan låta hårt och generaliserande men hjälper det så varför inte?!
Ha en fin dag,
Kram
Ellan

Jag har en bok som jag läste förra gången vi separerade (17 år sedan). Den hjälpte mig då, och är aktuell igen. Man kan se sina problem och blockeringar uppifrån. Det är därför man kommer på lösningar när man inte är mitt i dom. På resor, semester osv. Den handlar om synkronicitet mm Nu ska jag betee mig så bra jag kan, oavsett vad jag får..Dessa dagar innan flytt blir också minnen en dag. Både för barnen och för oss föräldrar. Idag känner jag mig stark..Skall åka bort ett par dagar, till en släkting som också är i separation..Vi kan stötta varandra..Kram <3

Skönt att du har fått en kontakt! Ta en liten stund i taget och försök att ge dig omtanke! Du vet det vi kan ge till andra ge till dig själv!
Kram!!

Capio Maria? Vägg i vägg med Krukis. Dit kan du ju alltid åka. Rätt bra när man väl kommit in på avdelningen. Du får vila och får medicin, blir omhändertagen på olika sätt.

Behöver!! Det låter klokt att be om hjälp, det är en framgångs faktor att ta efter!
Med tiden kommer nya bättre vanor att ta över! Fundera på vad du vill ha för nya vanor att ersätta med!
Kram

För önskad lycka! Och detsamma till dig!

Jag känner av friheten och tar den inte för given alls! Tryggheten finns om jag inte utsätter mig för fara, det är ibland svårt! Igår tex kom en fin vän över. Jag var så tacksam att hon inte hade med sig vin hem till mig.... Övade innan hon kom och förberedde mig på hur jag skulle tacka nej! Men vet också att om hon nu stod i dörröppningen glad med en flaska vin vet jag inte hur jag hade reagerat!!
Som tur var skedde inte detta utan vi drack te :) så underbart mycket bättre!!

Andra tankar som dyker upp är att jag tål inte bilder på fb som innehåller alkohol, vänner med öl, vin osv
Jag blir arg!!! Inte på vännerna men på alkoholen! Den är bara skit!!

Kram alla där ute! En dag i taget!!

Aha, då förstår vi bättre varför alkoholen kan få en roll för dig! Social ångest är verkligen en plåga! Ja, jag har personlig erfarenhet av den...! Lustigt nog, lättar den när jag är utomlands, i främmande miljöer, eller tillsammans med människor från andra länder härhemma. Kanske därför att situationen då inte innehåller samma förväntningar på att man ska uppföra sig på ett svenskt korrekt sätt. Har du märkt av den skillnaden något, eller är det lika pestigt här som där?

Det är ju jättesvårt att komma på roliga mål för varje dag. Idag ska jag hjälpa dottern att måla väggarna i hennes stuga. Jag ska åka in med lillkillan till stan så att han får ta en pokemon-raid.
Detta får duga som mål för idag. Funderade på att lägga till ett baka något mål, men stax efter 6 på morgonen är inte ens jag sugen på kakor...

Var har du blivit av? Skulle vara fint med några rader härinne.

Förstår lite din känsla av att vara rädd för att prata om det, dels för att stänga dörren, dels för att erkänna ett "misslyckande. Men jag kan nästan lova dig att det skulle göra dig gott. Den första gången jag och min sambo pratade om det lättade flera kilo från mina axlar. Oerhört skönt!
Jag tycker heller inte att du ska vara alltför besviken på dig själv över att du drack på semestern. Fundera och lär istället. Läste det du skrev om att du sover dåligt av alkohol - det gör jag med. Läste också att du efter veckorna med alkohol kände dig "stressad". Jag hör till dem som inte lagt av helt, men till stor del. Alkohol får den effekten på min kropp. Stresspåslag... Ganska obehagligt faktiskt när man tänker efter.
Jag tror verkligen att du kommer att lyckas med dina föresatser och att du kommer att må bra. Var på din vakt nu bara. Ibland undrar jag om effekterna av alkohol sitter kvar längre än när promillen lämnar kroppen. Det blir lättare att upprepa dåliga beslut. Du har påbörjat en fantastisk resa förövrigt. Det här forumet och att fundera över alkohol och beteende, orsaker och annat är rätt spännande och utvecklande. Av den anledningen kan det också vara bra att kunna prata lite med din fru. Man gör en mental resa som de man lever med kan må bra av att få delta i. Lycka till nu! Du grejar det här med lite konkreta planer!

försiktigt Adde.

Och du Sannah får ta med dig allt du finner nyttigt och användbart för fortsatt fungerande nykterhet.

Känner igen mig nåt fruktansvärt i din berättelse Stinis! För två månader sedan gjorde jag slut med min särbo som liknar din särbo! Drama, snedfyllor, psykisk terror, ja allt! Men också "Du är det bästa som hänt mig, aldrig älskat någon som jag älskar dig, kan inte leva utan dig, vill inte leva utan dig"! Även jag inlärd medberoende från barndomen genom psykiskt sjuk mamma! Har jättesvårt att släppa mitt ex! Falsk bekräftelse på fel grunder är detta, förstår det med hjärnan men inte med själen! Har precis börjat gå i terapisamtal och det känns bra! Håller med MCR och lizzbet, jobba med dig själv! Vi är felkodade från barndomen men det är inte för sent för oss stinis :-) Livet ska inte va berg- och dalbana och drama, inte på detta sätt i alla fall!

känner av mer frihet och att du är tryggare i nykterheten Sannah.
Just den här frihetskänslan är en stor sak med nykterheten.

Tack för hälsningen i min tråd.
Önskar dig fortsatt framgång med nykterhet och frihetskänslan.

Verkligen Allva! Vårt livs utmaning!!
Här finns vi och stöttar, läser de som går före oss med sin klokskap!
Kram ?

Höjningen från 30mg till 40mg märktes verkligen. Att jag uppdaterar så sent beror på att jag jobbar kväll denna vecka.

Har inte haft en tanke på att handla på systemet i dag. Druckit tre folköl sen jag kom hem och nu är det dags att sova.

När jag tänker på starköl eller vin så grimaserar jag. Vill inte känna alkoholsmaken.

Tanken är att jag ska stanna på denna dos en månad innan det är dags för uppföljning på vårdcentralen.

Ska jobba natt fre-sön och kommer inte dricka något då. Tror inte det kommer bli jobbigt. Min förhoppning är att jag kommer sluta helt efter helgen.

Jag tycker du ska fundera på det där med äkta kärlek, som du skriver om på flera ställen... Vad är det, för dig? Många missbrukare är experter på att få en att tro att deras kärlek är så STARK och ÄKTA, för att de behöver någon... Ingen kan älska dig själv mer än just du själv, försök att börja där :)

Hej,
Det beror lite på vilka prover de tar men i din mammas fall kan det ju vara så att provtagningen är på uppdrag från arbetsgivaren. I så fall tas det säkerligen prover som visar huruvida hon har druckit eller inte. Jag fick lämna prover i 14 mån och det hade visat sig direkt om jag druckit något.
Du gör helt rätt i att släppa ansvaret. Det är varken ditt eller din systers.
Styrkekram
Ellan

Men vad dumt med krukis.. ? är det så illa kanske du kan åka in akut? Då får du kanske ett litet litet andrum, att fundera ut nästa steg, tillsammans med människor som kanske vet om massvis med allternativ och kan ge dig den vård du kanske behöver? Åh, vad jag hoppas att du hittar någonstans att vänd dig.. har du någon i din närhet som kan hjälpa dig hitta något?
Hur känns allt nu? Jag är så himla imponerad av ditt sökande efter en mottagning, det är ju verkligen ett bevis på att du vill må bättre, och ett enormt steg i rätt riktning. ?
Du klarar det här. Kram!

vinet uthällt och det känns bra. Jag känner mig lite lättretad men har lyckats måla taket i friggeboden dottern ska få som sin och nu på kvällen spelade vi betrayal at the house on the hill. Brädspel är det ultimata myset.
Jag vill inte prata alkoholproblem med min man. Om jag gör det kommer han att ta över delar av ansvaret för att jag inte ska dricka och jag vill inte lägga det på honom.
Jag tycker om ditt sätt att tänka Sisyfos. Det är strategier som behövs. Första strategin måste vara att inte ha vin hemma.
Första dagen avklarad och jag hällde faktiskt ut vinet.