Senaste kommentarerna i forumet

Helg igen. Blir lockad av att följa med ut, men håller hårt fast i tanken på vad som hände sist jag drack. I natt drömde jag att jag var ute på krogen och att jag skulle beställa alkoholfritt, men bartendern frågade mig inte ens utan hällde upp en öl ändå. Jag drack och hade dåligt samvete hela tiden. Vet inte vad det betyder, men något håller på att förändras inom mig. Jag vet bara inte vad.

Och jag glömde bort det igår! Får skylla på att jag var på tur med en skock ungdomar?Det blev tacksamt nog en ganska lugn tur. Värsta pratkvarnen satt inte i min bil?Men så mysigt att få vara med allihop.

Funderade mycket i morse på min morgonpromenad på just detta om tacksamhet. Känner en djup tacksamhet för mina barn, alla på god väg i sina liv. Också tacksam för livet och att jag kan vakna nykter och frisk varje morgon. Vill INTE tillbaka till dessa mornar med bakfylla och ångest.

Tänk att man skall behöva hamna så lågt och må så dåligt innan man fattar vad man håller på med. Att man inte kan stoppa tidigare.

Idag känner jag mig trött! Och det skall dessutom bli 30 grader varmt idag. Men det är ok. Chillar bara och rör mig inte i några vidare svängar idag☺️

Kram?☀️?

Brukar tänka, i alla sammanhang att livet inte är här på forumet eller på insta eller var på webben man nu vistas utan irl. Det märks tydligt på dig. Härligt det går framåt och nykterheten är mer självklar.
Så skönt! ?☀️
Ha en fin dag o kram??

Har sovit otroligt dåligt inatt. Gick och la mig vid 23.30..låg och läste. Då ringde min dotter men när jag svarade så svarade inte hon och jag hörde massa ljud och röster och jag blev otroligt rädd. Jag la på och försökte därefter ringa upp henne men fick inget svar. Fast så ringde hon och sa att det var bra och att hon och den där killen var ute och gick. Tog tid innan jag somnade även fast jag var trött. Kl två vaknade jag av ett sms fr min dotter men hon svarade på ngt som jag skickat tidigare. Vid fyra var jag tvungen att gå på toa. Tittade då på min mobil och såg att hon ringt mig vid två och jag hade inte hört det??? Mycket märkligt jag var ju dessutom spiknykter?efter det var det svår att sova. Fantasin skenade iväg. Hon hade ju trillat på torsdagskvällen och var på akuten igår fick handen lindad och fick antibiotika. Läkaren sa att hon skulle åka in om hon fick feber. Till slut somnade jag men då har vår hund Bella hållit på...så nu känner jag mig som en trasa?fast hur hade jag inte känt mig om jag dessutom druckit alkohol?!?!

Nu ska jag ta min dödströtta kropp, ta på mig träningskläder, ta m Bella och få kroppen att vakna upp under en promenad vid Vänerns strand.
Kanske tar jag en ”höneblund”, som du brukar säga Andrahalvlek, under dagen?

Önskar er en fin lördag??

..men vem räknar...?

Jag vet inte vad det beror på, jag har ju haft uppehåll förut men åh så ovanligt snabbt dagarna gått nu..

Jag har märkt en förändring i min inställning till drickat, speciellt när jag är med min man.
Innan drack jag alltid ikapp med honom så att det skulle bli "rättvist". Tog han ett glas vin, ja då tog jag också ett glas vin, för boxen var betald med gemensam kassa och tänk om han skulle få mer än jag? Det var enormt stressande..

Någonstans på vägen, bara nu den sista veckan, jag jag släppt på rättviseräknandet. Det är helt sjukt vad det har tagit energi från mig, att hålla koll på! Jag har nog inte fattat det...

Igår förklarade jag för mannen, att han kan ta vinet i kylen när han vill.. och jag kände inte ens att det var orättvist! Det låter fånigt och dumt, men oj, det slog mig nu, vilken insikt! Att det har påverkat mig så...
Jättemärkligt!
Och skönt, nu kan jag låta det vara.

Igår njöt jag en alkoholfri öl på balkongen. Det smakar lika bra som vanlig "alkoholfull", och jag älskar känslan att vara utsövd, utan ångest, utan svett och darrande händer på morgonen.

Jag ska inte sätta några mål långt framåt i tiden, ska fortsätta vara här och nu, idag. Och idag ska jag inte dricka. Det känns så bra.
Och jag fortsätter att läsa inlägg. Vissa peppar mig, vissa gör mig ledsen, och andra avskräcker mig.

Jag är dålig på att lägga kommentarer men jag följer flera här på forumet och ser hur mänskliga vi alla är. Starka och svaga, det kommer och går. Men det känns som att vi inte ger upp. Vi kommer igen. Och det är skönt att ha i bakhuvudet.
Kram på er alla där ute.

Beklagar sorgen kaveldun ??

Tack för fina svar.
Det med brev var en bra idé, kanske utvecklar det lite med att spela in en videosnutt.
Hur som helst så känns det inte alls som en besvärande tanke längre.

Idag har var en dag då jag ägnat mycket tid ute i naturen, ensam med mina tankar. På ett bra sätt, har tänkt positivt framåt och inte vart negativ, destruktiv och grubblande.
Jag har tänkt mer på vad JAG vill, vad JAG behöver och vad JAG kan göra.

Sen ligger jag här nu igen och kan verkligen inte sova utan alkohol eller droger. Men det blir bättre med det säger dom.

Kunde inte hålla emot i dag var tvungen dricka för komma ner i varv. Jag gick på I 180 och de måste ske något hela tiden idag. Var så speedad så manhade kunnat tro jag tagit andra saker än alkohol. Och jag känner att jag fixar inte va nykter i morgon. Finns så mycket som jag inte kan skriva om här el berätta för sociala. Och de på Behandlingsgruppen har inte hört av sig. Måste ringa dit på måndag om de inte hör av sig. Ska försöka sova nu bliven lång dag imån.

När jag senast va på avgiftning hade soc sagt till mig kom nykter ok, de va ett helvete men så länge du inte blåser jätte mycket är man välkommen (såvida de inte är fullt) men man får inte blåsa för mycket. De ber de en komma tillbaka dagen efter. Blåste över 3,0 en gång fick tillbringa natten på tnc (tillnyktringsenheten,) de va ingen hit. Värsta ångesten och ingen alkohol el medicin. Vet de som blåst över 2,0 som inte heller vart välkomna förens dagen efter. Sen beror de på om du söker till psyk el som i Gbg där Nordhem/stigbergskliniken ligger. Psyk då hamnar man på observation ibland tills man anser man kan få komma upp till en beroende avd el vanlig avd om beroende är full men återigen beror på platstillgång.

Så drick då du precis härdar ut men som sagt vissa ställen kräver man blåser snudd på noll. Ring och fråga. Du måste uppvisa symptom på abstinens oftast för komma in som tex skakningar, hög puls mm. Väldigt olika sen hänger de på hur många platser de har då är de den som har svårast abstinent som får tex företräde vid ont om platser. Nu när jag sökte hade enna kliniken sem stängt, fullt på beroende psyk en plats kvar och 4 i väntrummet. Jag fick platsen. Och jag tror inte de 3 andra mådde speciellt bättre än mig. Här kan man inte bli lovad plats för de mesta utan man får ställa sig i kö och vänta flera timmar med undersökning sköterskebemanning sen läkarsamtal. Och under dessa timmar får du inget mot abstinensen utan de blir först när du blir inlagd. Lycka till väl på plats blir du hyfsat medicinerad men de trappas ut fort så du är beredd på det efter 5-7 dar brukar msn anses va avgiftad och får åka hem el nu vad planeringen är

Vad ledsamt att höra, sån sorg. Vi är inte många som behöver ställa oss upp som gudmödrar annat än lite presenter och spa. Men nu krävs förstås mycket av dig. Sån tur att du har orkat finnas för dem, och utan alkohol tycker jag låter som en bragd. Hoppas, tänker jag då du orkat skriva här, att du nu kan hitta lite tid för dig.
Igår var jag förbi mitt kaveldun-ställe och här växer de höga nu. Har spanat efter dem, och dig, men det är faktiskt först l dagarna som de växt sig högt över vassen, och diket. Välkommen hit igen, be inte om ursäkt. Vi är så tacksamma att du tittar in, trots allt som hänt.
Att skriva beklagar och glad i samma mening känns inte koscher men glad att du är frisk och stark.
Att vara med barn i deras sorg kräver otroligt mycket av oss. Du fixar detta. Vi är här. Kram så länge, skriv bara när du orkar! ??

Om du ska få hjälp att klara dig igenom abstinensen på måndag så är det nog klokast att dricka lite i helgen, precis så lite som krävs för att slippa värsta abstinensen. Du får det nog tufft ändå kommande vecka.

Använd forumet för att skriva ner dina tankar och känslor, om missbruket och nykterheten. Det är bra att gå tillbaka till sen, när minnet bleknar.

Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset.

Kram ?

Jag behöver SÅ mycket styrka nu?? för att hålla mig över ytan...för att inte låta all oro styra mitt liv...och jag önskar av hela mitt hjärta att min älskade dotter ska få må bra, få hjälp och att inget allvarligt kommer hända henne??❤️

Hoppas innerligt att det ordnar upp sig både för din dotter och dig snart. Styrkekramar i massor till dig ❤️

Kram ?

Nä Soc har verkligen ställt upp på mig trots upprepade återfall. Jag skall få gå på en psykologisk utvärdering ifall det ligger en misstänkt, lättare bipolaritet i grunden. Tack för lyckönskningarna! :-)

Det har varit en oerhört tung och svår vecka både när det gäller min dotter och mitt jobb?ångesten har varit nästintill kvävande så det har inte gått bra m alkoholen.

Min chef har semester men kommer tillbaka på tisdag. Jag har mailat henne om att jag måste ha ett samtal m henne. Förändras inte min arbetssituation då går jag snart in i väggen. När det gäller min dotter så är det alldeles för långt att berätta om men jag är extremt orolig för henne. Lämnade in en egenremiss t vuxenpsykiatrin i tisdags. Jag är otroligt misstänksam mot den kille som bor hos henne, han är inte bra för henne. Men jag försöker hela tiden bemöta henne lugnt även om hon är så jobbig ibland för hon är ändå kvar i stan och hon söker mig och min man vilket känns bra. Trösten i det hela är att det brukar lugna sig efter ett tag??

Igår så letade jag upp ett telefonnummer t internetbehandlingen för jag är kritisk mot att ingen kan fixa det tekniska strulet samt att ingen svarat på meddelande när den ordinarie psykologen haft semester. Den person som svarade var den ordinarie psykologen. Så vi pratade lite om strulet och hans chef ska ringa mig nästa vecka för att lyssna t min kritik men vi pratade även om mitt alkoholmissbruk. Vad samtalet resulterade i var att jag ska vara nykter en vecka och så ska vi stämma av på torsdag i nästa vecka. Även om jag vet att det spelar ingen roll vilken dag den första dagen som nykter är samt att jag har tänkt under så många år att bli nykter så var det som att jag inte var redo igår. Så himla dumt!

Igår bestämde min man och jag att vi skulle åka t en badplats efter jobbet, ta oss ett dopp och ta m kvällsmat. När det var dax så började tankarna gå om vi inte ändå skulle köpa en flaska vin som vi kunde ha när vi kom hem fr badet.
Den här veckan har jag druckit mest för att dämpa den oro som jag känner för min dotter. Men så kände jag ikväll (eller det är ju inte endast ikväll) att det känns som min hjärna är vadderad av alkohol och jag har ständigt ont/svullen i mage...känslan att komma ur det här var starkare än känslan att dricka...samt att jag vill vara nykter om det händer ngt m min dotter...och faktiskt lite grann att jag kände mig trött på att dricka. Det var inte enkelt men idag är första fredagen på evigheter som jag inte dricker och första gången på evigheters evigheter som vi har valt att åka t en badplats m matsäck på en fredagskväll...å när jag hade landat var känslan så skön??

Somnar nykter??❤️

Kram?

Jag har ingen erfarenhet av avgiftning, men om du håller dig på ett minimum som du gör nu borde det väl gå lite lättare när den börjar? Du har ju "tjuvstartat" behandlingen.
Oavsett vilket är det kanonbra att den blir av, du får ju en chans till en nystart.
Vad händer efter avgiftningen, får du hjälp och stöd för att kunna hålla i nykterhet eller är det bara "Tack och hej" ?
Försök ta det lugnt tills på måndag.

Hoppas verkligen det går bra för dig.

Åh, så hemskt. Förstår verkligen att du har haft fullt upp med att stötta din vän och hennes barn ❤️

Skönt att se en hälsning från dig igen, och otroligt starkt att du har klarat av detta enormt jobbiga utan att dämpa känslorna med alkohol.

Kram ?

Jag beklagar sorgen.❤️ Starkt av dig att hålla dig nykter under sådana omständigheter och det är fullt förståeligt att fokus har legat på annat håll än här. Faktum är att jag har inte trott att din frånvaro här har berott på att du hade börjat dricka igen. Har känt det på mig på något vis.

Ta hand om dig, och dina nära och kära. Kram ?

Så fint att du har funnits där för dem men förstår att det känns sorgligt och tungt❤️Tycker definitivt inte att det är en dålig förklaring utan väldigt förståeligt. Vad starkt att du har klarat av att inte dricka??

Allt det bästa till dig❤️

Skall få komma in på avgiftning på måndag. Är det någon idé att sluta innan eller utsätter jag mig bara för onödigt lidande? Kommer bli medicinerad genom abstinensen. Just nu dricker jag så lite jag bara kan utan att få skakningar, ångest & svettningar.

intressant! ska testas!! bra tips

?
Ikväll var det möte i fredags gruppen. Det är samma grupp som som på måndagar. Min vän kom också. Han brukar inte gå där men han inser värdet av att få komma till ett färdigdukat bord och bara vara.

Jag vet också att han alltid kommer i mycket god tid så jag såg till att komma tidigare än jag brukar. Han satt minsann och väntade på mig utanför kyrkan. Av hans många sms förstod jag att han hade en del på hjärtat.

Det är så lätt att prata med honom. Allvar och humor om vartannat. Jag känner mig "hemma" med honom. Jag kan säga nästa vad som helst utan problem. Man kommer ju varandra rätt nära också när man hör varandras delningar på möten. Dessutom delar han förtroenden med mig på samma sätt. Han har verkligen blivit en god vän. ? ?

FREDAG! borde vara svinsugen nu....men jag är fan för trött haha. ändå bra tänker jag :)
jobbigt o jobba första veckan efter semestern, tränat som en tok....blir nog sängen strax

sjuk känslan ändå, 20dagar utan A och istället för att känna suget är jag bara trött :) sovmorgon imorn som belöning!

Bra du vill minska! Det har jag försökt göra, först. Köpt hem begränsad mängd, halvflaskor med vin och små äckliga tetror? Druckit saakta och annat emellan...
Fick ge upp det och sluta helt. Mycket enklare och jag mår så mycket bättre nu?
Finns god alkoholfri öl att njuta av och så Herrljungas lightcider. Funkar för mig? Kram

Bra du vill minska! Det har jag försökt göra, först. Köpt hem begränsad mängd, halvflaskor med vin och små äckliga tetror? Druckit saakta och annat emellan... Fick ge upp det och sluta helt. Mycket enklare och jag mår så mycket bättre nu?
Finns god alkoholfri öl att njuta av och så Herrljungas lightcider. Funkar för mig? Kram