Senaste kommentarerna i forumet

Jag har aldrig testat antabus. Jag vet inte om den påverkar. Du har inte heller riktigt öppnat dig och berättat hur mycket du drack innan. Så jag kan inte ens gissa när det blir bättre.. men jag vet att det gör det. Jag minns förra gången då jag var nykter över 3 månader så blev jag som en annan person. Kunde andas frisk luft med hela kroppen kändes det som. Minns också hur jag bara efter typ tre veckor började känna känslor som hunger, törst och rastlöshet. Tidigare hette allt "sugen på vin". Jag ångrar att jag raderade alla mina poster när jag lämnade gruppen. Hade verkligen behövt läsa min tråd nu... Där hade vi fått många goda tips.
Men vilket som, idag är jag nykter ??

Ett tag efter medicin så kände jag att jag kunde andas igen o men tog en bra stund o det kändes som en evighet, det va riktigt obehagligt.
Men fick somnat någon timme sen, va helt slut i kropp o knopp. Vaknat i panik, tårar några gånger, svettats som fan, varit uppe bra många gånger för ingenting o fick en jäkla halsbränna. Men idag är en ny dag! ?? Dag 13! Åh, Tack! Har så sjukt tomt på energi, ork o lust till något! Känns som gårdagen tog precis all den lilla ork o energi jag hade. Men har precis lämnat lgh för att försöka få i mig något gott till frukost, men hade bara velat stanna i sängen. Har fortfarande ingen aptit alls, när kommer aptiten tillbaka liksom, känns som det är nu man behöver all energi o kraft man kan få? Men känner hur kroppen skriker efter något i magen! Hoppas du haft en okej helg o att du får en fin söndag. Glöm aldrig hur jäkla bra o stark du är Miss Mary. Kram ?

Kunde du sova? Känns det lite bättre?
Söndagar brukar gå bra för mig, jag skickar dig lite av mina krafter så du får också en fin söndag! ?? Kram

Tack, Adde, för ditt inlägg. ?

Bra jobbat! Du ska vara stolt! Kram

Två veckor. Två helger. Jag är så stolt! Dag 15 börjar...

Calici, du är sjukt imponerande. Vi startade ju ungefär samtidigt (dag 40 för mig) och även om jag inte ger sken av det så oroar jag mig också för att börja jobba nu igen och bryta hjärnan som gått på lågvarv och har haft tid för att reflektera och inte ta snabba dumma beslut.

Men som du skriver i tråden, det är så himla bra att skriva här, för man kan gå tillbaka och titta i de svårare stunderna, så man blir påmind om hur man tänker när man inte är i paniken av att känna att allt löser sig med A.

Bra jobbat, grattis och du fixar detta, låt inte dig själv ta detta ifrån dig.

Kram

(året??) gick jag på möten praktiskt taget varenda dag. Ibland på 2 om dan...... Och vilsna jag behövde det !! Men jag kom till en punkt där jag kände att det blev alldeles för mycket och jag blev också medveten om att jag kunde stå på egna ben, en insikt som måste får växa fram hos var och en.

För många år sen gick jag till grupp som jag inte varit hos sen första nyktra året och skrämdes av insikten att där satt samma människor som i starten av min karriär som nykter alkoholist. Jag ville absolut inte bli så = För mig var det som att byta beroende.

För mig är det lika med det här forumet, ibland är jag borta länge men så känner jag att jag behöver bli påmind om vem jag är och då är det så bra att kunna läsa runt och även skriva ibland. Det absolut viktigaste för mig är att inte glömma bort hur det en gång var. Alkoholen ÄR listig, falsk och stark.

Ta hand om dig !

Har precis läst din tråd och vill bara säga stort GRATTIS ❣️
Är sjukt imponerad av din kämpaglöd?
Önskar dig lycka till i fortsättningen??

Kramar
???

Otroligt bra jobbat!
Skönt att du och fru börjar se ljuspunkter!
Håll ut, hoppas jobbet går bra.

Och då skall man ju festa till det lite så köpte en flaska alkoholfritt (0,0%) rödvin för att se om det kunde vara nåt att ha. Det var det definitivt inte! Snacka om meningslös dryck.

I övrigt två bra dagar i rad. Börjar fungera i vardagen och är inte bara en amöba i soffan som gnäller och stönar. Hustrun gillar den nyktre mannen mer än den berusade, även om jag är rätt trist långa stunder. Nu en dag kvar till JOBBET. Känns nervöst - undrar om jag fixar det och kan hålla stressen i schack... Förhoppningsvis blir det som jag hoppas, dvs något meningsfullt att fylla dagarna med istället för att hålla på och tänka en massa meningslöst som snurrar och upprepar sig som en skiva med repor i. Dag 33 tar slut och jag har inte druckit en droppe sen jag bestämde mig. Ganska överraskad att jag faktiskt klarat detta så här långt. Och aldrig mer alkoholfritt rödvin! (Ja, aldrig mer vin med alkohol heller såklart?)

Tack!! Åh.. Ja det är ett rent jävla helvete ikväll, kommer inte över huvudtaget till ro på något sätt, som du skrev en känsla av att komma ur skinnet typ. En jävla panik! Har lagt mig i sängen nu, fläkten på max o försöker andas djupt, tog en oxascand för en stund sen, även min vanliga kvälls "medicinering" får hoppas det snart släpper lite i allafall, har inte sovit på flera dagar heller så blir stressad över att inte kunna somna om det fortsätter såhär. 12 bättre än 11, yes det är vi Miss Mary ???

Tyvärr!
Din hjärna har en obalans av signalsubstanser. Allt du känner, din ångest, är ett lögn. Bara låt känslan vara. Agera inte. Bara andas.
Jag hade lite liknande nyår 2018.
Jag drack Coca-Cola. Åt isglass. Hade vindruvor i frysen som jag åt. Och jag gick runt. Hade en känsla att jag ville komma ur skinnet. Men det gick! Och har inte haft det så sedan dess. Aldrig mer, även om jag tagit några onödiga risker under året...
Lider med dig, men dag 12 är bättre än 11!!!! Eller 1!!! Så sluta inte andas..
Idag är vi nyktra ?

Dag 12, antabus. Jag mår så sjukt jävla dåligt. Jag kan verkligen inte sluta svettas, kissa, springer runt i cirklar, kryper i kroppen. Tungt o andas, ångest o panik av obehag! Vad fan är det som händer? Abstinensen borde väl inte bli så här mkt värre nu?

Av någon anledning har jag inte gått på några möten på lördagar hittills. Det kan nog behövas en liten vilodag för möten också. Jag tycker därför inte om det här med "90 möten på 90 dagar" eller "nu ska jag vara nykter i 3 månader". Det blir övermäktigt att orka med och när man inte orkar med sina egna förutsatser kan det vara lätt att "strunta i allt för det är ändå kört"... Känslan av besvikelse och misslyckande blir för mycket för oss och då triggas vi genast försöka bedöva den känslan...
Ibland behöver man resa bort för att kunna få tid att längta hem. Vi behöver vila så inte AA möten eller liknande blir vårt nya beroende. Jag pratar förstås om mig själv för jag vet att det är ganska vanligt att försöka gå "all in" för AA när man slutar dricka. Jag blir nästan rastlös idag utan att ha ett möte att gå till. Jag kan ju gå på massor utav möten i stan, morgon/middag/kväll om jag skulle vilja men det vill jag inte heller. Då blir jag lite manisk och det är inte heller bra. Jag behöver hitta en balans, tror jag. ⏳

Tack för era kommentarer. Jag får sadla om och upp på hösten igen. Jo, det ligger nog lite i det, "man får vara nöjd om man är lite glad ibland".

Hjärnan är så programmerad att det ska ske saker hela tiden. Räddade upp 3000 från gårdagens usla spel. Men bryr mig egentligen inte om jag har obegränsat med pengar. Det är något annat jag söker.

Köpt vin idag igen. Började vid 15 och följde travet. Vid 17 är jag bara trött och tänker, "vad var det här bra för". Sen nu ut och drick några glas vin. Allt för att överleva och göra slut på kvällen.

Måste skippa det här. Får inte ens en skön känsla av vinet. Vodkan gav åtminstone något lugn. Vinet är bara blä!

Har ju ett bra liv egentligen. Vet vad jag måste fokusera på. Ändå bara släpper jag allt och bryr mig noll.

Ensamheten är min sten jag rullar uppför!

Kram på er!

Ja, ibland går det fort! Hjärnan bara plötsligt tycker att man ska dricka. Och så går man på autopilot...
Har ingen aning om det syns på proven. Men hur det än blir så ge inte upp bara för att du råkade ett misstag.
Drick inget mer. det löser sig. Kram

Vad är det för fel på mig?! Går på antabus och håller på med en npf utredning. Efter många om och men (pga jag ej visat noll på proverna) så är äntligen utredningen igång. Har inte druckit en droppe och har inte ens känt saknad sista tiden. Sen kommer idag. Vaknade irriterad, trött, uttråkad. Alla barnen ville olika saker tjafsat om det och mannen tjurig. Har varit sugen på alkohol hela dagen men jag har inte ens tänkt tanken på att köpa. Meeeen.. när jag åker och handlar så går min reptilhjärna och köper 2st 3.5or! Alltså nej! Jag ska lämna prover nästa vecka! Det kommer väl synas nu? Jag måste försöka förhala detta på nåt vis. Hur kan man vara så impulsivt jävla dum?!

12 dagar har gått, men känns mer som veckor. Min andra helg nykter. Inget känns lättare. Allt känns så jäkla långt borta, alkoholsuget är där, vill inget annat än dricka men kanske bra att jag ej kan då! Men fan, abstinensen påminner mig 24/7 nonstop om vad fan jag gett mig in på o vad jag går igenom o det är ett rent jäkla helvete!!

...behöver jag läsa två gånger nu. Inget första glas, jag upprepar inget första glas! Kram

Exakt så är det. Inget första glas! Det är inte värt vad man riskerar - hela livet, ju - bara för en dryck. Som egentligen är ett gift.
?

Efter en väldigt intensiv tid blev det litet för lugnt? Du hade plötsligt inget utlopp för stressen längre? Så kan det vara, att man kör på i 190 knyck för att klara av allt som måste klaras av. Och sen hamnar man i antiklimax. Hjärnan hinner liksom inte med i svängarna, fattar inte när det är dags att tagga ner. Det blir lättare om man har en plan för vad man ska göra när alla ”måsten” är ur vägen (tex gå på bio och se den där filmen, läsa den där boken, börja gå till simhallen...) Evig lycka... Jag tror inte på det konceptet. Att söka lycka känns öht väldigt krystat och stressande. Jag säger som Mikael Persbrandt ”Man får vara nöjd om man är litet glad ibland”. Kram på dig!

Tack! Bra jobbat Miss Mary ??
Mjoo, ork o lust är nog den stora utmaningen, det är otroligt tufft. Allt känns rätt meningslöst just nu. Men här är det fortfarande dag för dag o ta stunden som den kommer, men när man sen är sömnlös i dagar blir där helt plötsligt så många fler timmar att kriga sig igenom. Försöker unna mig sånt jag tycker är gott o att göra, men har ingen aptit alls överhuvudtaget. Just nu sitter jag med fläkten på högsta o växlar mellan soffan o sängen. Försöker kolla tv, lösa korsord o inte tänka på alkohol, helg eller låta ångesten ta över men svårt när abstinensen påminner en 24/7 om hur det är! Även otroligt svårt att ens komma till ro, ibland kan jag inte ens sitta stilla utan bara går runt i cirklar känns det som.

Har varit där du är. Många beskriver att deras besvär slutade efter bara 1-2 veckor.
Men för mig tog det cirka 2 månader innan sömnen blev ok.
Tror det beror på mängd och frekvens av missbruk innan stoppet. Hur mycket, ofta och länge drack du innan du slutade?
Håll ut, det blir sjukt mycket bättre med tiden

Välkommen till forumet!
Det är ju jätte individuellt hur man mår de första dagarna. Hade de varit smärtfritt att sluta så hade vi väl inte behövt denna forum, eller hur.
För mig är de tio första dagar jobbiga just pga ångest. Sedan blir det bättre. Jag drack sista gången den 30 juli och har fortfarande lite huvudvärk och ångest. Men det blir bättre. Och vinsterna är enorma. Snart sover man som en bebis. Man har plötsligt tid för att läsa och träna. Huvudet börjar fungera snabbare och depressiva tankar försvinner.
Det gäller bara att orka genom den första tiden.

Försök bara inte ändra hela världen på en gång. Unna dig godis och skräpmat. Slöa i soffan som du vill. Bara stå ut, det är värt det.

Idag är jag nykter// Mary