Senaste kommentarerna i forumet

Så himla vettigt svar! Får mig att orka förstå mig själv en dag till!
Uppvaknande! Hela kroppen känns arg. Känner mig som en vulkan, varnar och mullrar, vill inte explodera, ska försöka få ut den här ilskan försiktigt. Gråta ut underliggande sorg. Saker jag inte gjort nåt åt, lagt locket på med alkohol, levt kvar. Locket på i många år. Vill inte ta nåt beslut nu. För då skiljer jag mig i världens affekt. Ska låta det ta lite mer tid.
?kram

Våran lösning har varit alkohol i det mesta, så det suget sitter nog i tills vi lärt oss ett nytt sätt. Vi är på väg att vakna både mentalt och fysiskt, de undertryckta känslorna vill ut. Hemskt att leva med någon som dricker, men oftast ganska bekvämt för vi flyr in i dimman och trycker undan våra känslor.

Sen nu när vi vaknar vill vi reda ut, få svar och bli tagna på allvar på hur vi känner. I ditt fall får jag för mig att du har all anledning i världen att vara arg på din man. Men ge det lite tid, det är bara du som lever i uppvaknandet och han är kvar på samma ställe som den dag du ställde ned glaset.

Många kramar❤️//Strulan

Så himla jobbigt att ”gilla läget” idag.? Jag har bråkat med min man i flera dagar. Har så mycket (flera år) gammal ilska i mig som kokat över NU??? Det är så jobbigt. För han ”tar det inte” utan blir sur och elak. Trots att jag förklarar mig. Han vill att jag ska vara sur på ett för honom bekvämt sätt, att mitt sätt inte är ok. Vi förstår inte varandra. Jag är så himla sugen på alkohol. Jag känner enorm stress i kroppen. Är det normalt att suget kommer så lång tid efter? Vad händer med mig? Är jag bitter? Har jag pms? Är det suget? Jag förstår ingenting, är bara så ledsen.
Ska fixa i trädgården, naturen får mig i bättre balans. Fixa med blommor och växter. Orkar inte se min man, och han tycks inte vilja vara snäll emot mig heller. Om det inte är på hans sätt, hans villkor... ?

Jag har druckit för nycket under lång tid. De senaste sex åren har det eskalerat och jag skulle säga att nu vid 32 års ålder har det nått en kritisk nivå.

Jag har varit i kontakt med psyk, med vårdcentralen och nu sedan augusti förra året med Riddargatan 1 i Stockholm. Förra sommaren lyckades jag hålla mig helt nykter i tre månader men tog sedan ett återfall. Det kändes inte så farligt. Nu sedan jag börjar jobba igen sedan två månader har mitt drickande ökat dramatiskt. Jag skäms. Skäms för min mamma, min familj, min psykolog på Riddargatan. Jag har inte varit på möte där på över en månad.

Jag undrar är det någon som har erfarenhet av AA? Tolvstegsprigrammet? Mitt huvudsakliga problem med detta är hela guds aspekten. Hur tänker ni? Känner?

Förlåt att det blir något förvirrat, svårt att få ner alla tankar som rullar.

Hej
Jag skapar denna tråd till er som vill påbörja sin livsföränring med mig.
Jag har idag tagit beslutet efter många månaders velande att sluta med alkohol. Beslutet grundas på att dels dricker jag för mycket och har ingen självkontroll när jag väl dricker. Nuvarande intaget brukar var 2ggr vecka men det blir mycket vid dessa tillfällen. Jag söker vänner som kan hjälpa mig och motivera mig till en forstätt föränding, samt tror jag att detta forum är bästa sättet att forsätta motiveras på.

Önskar jag alla forumvänner?
Kramar
???

Att ha vänner hemma hela påsken, vem tog initiativet till detta?
Din mans mamma på sjukhus, ni har arbetat mer än hårt båda två och ni har barn. Förstår mycket väl att du är stressad. Kan inte vännerna hjälpa till lite typ genom att göra lite påskmat och ra med sig. Chilla när det gäller trädgården och städningen, de får ta det som ni har det. Vem som helst skulle ju fatta att det inte går att hålla tiptop med de arbeten ni har och så barn.
Blir trött bara jag läser det du skriver, stackare.
Kram

Jo det är nog så, känner stundtals att jag håller på o tappar greppet helt..
Har min sambo men han är ofta trött när han kommer hem från jobb,(går upp vid 4.00) så han brukar inte orka göra så mkt o justnu ligger hans mamma på sjukhus så han är mentalt trött för det också. Så mkt ligger på mig med hem, hushåll o barn, känner jag.
Kommer ha vänner boende hos oss hela påskhelgen så blir kanske inte jättelugnt.
Jag vet faktiskt inte riktigt hur jag ska ta mig ur det här. Det känns som att jag saknar många bitar i mitt pussel o A ger mig en stunds lugn i huvudet.. Hoppas att det finns någon här som har tips el råd..
Trevlig Påsk!??
//Cheri

Då är vi två, men studerat folk som bär och kånkar där i från. Lite sjukt men hade handlat, blev sittande och studera människor också ett sätt att hantera sin drake.
Men imorgon är det stängt och många av oss kan pusta ut en stund.// Strulan

Det slog mig plötsligt att detta måste vara den första skärtorsdagen på 27 år som jag inte har besökt Systembolaget och storhandlat inför påskhelgen.

Glad påsk??

Varmt välkommen till Alkoholhjälpen! Du beskriver en situation där det låter som att du är på gränsen till utmattning och använder folköl för att kunna pressa dig att prestera lite till, lite till, medan kroppen egentligen signalerar att den behöver vila. Du skriver insiktsfullt att det handlar om en lösning som fungerar på kort sikt, men som kanske ändå leder till att orken till sist tar slut. Just nu ser du inga alternativ. Det är en vanlig och förståelig reaktion som du inte är ensam om, när man är stressad blir det som att man blir tunnelseende och det kan vara svårt att komma på nya lösningar. Finns det någon som kan hjälpa dig med det du behöver göra? Hur ser det ut med möjligheter till återhämtning och vila under påskhelgen?
Det är verkligen klokt av dig att reflektera över ditt mående och hur du använder alkohol. Hoppas att du vill fortsätta skriva mer om hur du mår, att din tråd tar fart och att du kan få reflektioner från andra som känner igen sig. Ibland får man skriva flera gånger.
Glad påsk!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Hej och varmt välkommen till Alkoholhjälpen! Vilket starkt första inlägg du skriver här. Klokt av dig att du har sökt hjälp och träffar din psykolog regelbundet! Du är verkligen mogen och insiktsfull som redan vid 23 års ålder har förstått att du vill att livet ska se ut på ett annat sätt och att alkoholen ska ha en annan plats i det. Just det tänker jag att man på alkoholmottagningen verkligen bör ta på allvar! Kanske har du redan hunnit ringa dit nu? Berätta gärna om hur det gick i så fall!

Ifall du skulle ha råkat fastna med numret framför dig och känner att det är ett för läskigt steg, vilket inte alls är konstigt eller ovanligt att känna, så tänkte jag bara ge dig några alternativ - hoppas att det känns okej? Det finns ju många olika sätt att ta stöd när man vill lägga om sina alkoholvanor. Här på Alkoholhjälpen har vi t.ex. ett nätbaserat program där du gratis och anonymt kan arbeta mot en förändring (se den blå rutan på förstasidan), med eller utan rådgivare som stöd. Du kan också ringa anonymt till Alkohollinjen på 020-84 44 48 för ett par samtal som kan leda till några första steg i rätt riktning. Du kan också testa att ringa till alkoholmottagningen anonymt till att börja med, för att fråga vad de kan erbjuda.
Glad påsk, med hopp om en ljusare framtid för dig!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Ha en fin dag och vårda dig själv//Strulan

Låter härligt och önskar dig en riktigt fin helg❤️// Strulan

Tack Strulan65. Detsamma till dig. ??

Önskar dig en fin dag med styrka och mod, för kloka val//Strulan

Det är så skönt att vakna NYKTER.
Ledig med barnen. Idag ska vi pyssla färdigt våra påskdekorationer. Igår målade vi ägg och idag ska de hängas i trädgården. Minstingen ska gömma chokladägg.
Hon tycker att det är så spännande.

Förr, har jag alltid druckit samtidigt som jag pysslat med barnen, lussekattbak och vin i glaset bakom kaffekokaren, påskpyssel och alkohol i glaset gömt. Jag kan få ett snabbt sug av alkohol men tanken på hur trött och trist jag blir ganska snabbt, hur jag luktar, hur disträ jag blir —- nä usch! Det är skönt att vara sig själv.

Jag har haft ett par dagar av superdåligt humör. Funderar på om det kanske är östrogen och progesteron nivåerna som sänks med åldern..? (fyller ju 40 om en månad)
Eller kan hjärnan flippa ur sådär en hel månad efter alkoholmissbruk? Jag skulle vilja läsa om det men hittar ingen info om nykterheten och alla biverkningar av alkohol tiden efter.

NU ska jag njuta av tystnaden i huset innan barnen vaknar..

?

Tack för välkomnande kommentar Strulan och lycka till själv.

Dag 3. Idag ska jag göra allt jag själv kan för min hälsa och för att känna sinnesro.

Filosoferade på skam i duschen och kom på att jag för mycket länge sedan slutade skylla mitt intag av alkohol på andra människor, min taskiga barndom etc. Detta gjorde mig enormt stark (att inte längre vara offer) och jag tyckte (då) att jag återfick kontrollen över mitt liv. Numera skyller jag mitt alkoholintag på mig själv, dvs. jag är ett offer för mig själv, min svaga sida, mitt sämre jag, etc. Inte konstigt att jag känner skam! Skam handlar ju om hur man ser på sig själv. Skuld om hur man ser på sitt ansvar inför sig själv, andra och världen.

Tack för välkomnande kommentar Strulan och lycka till själv.

Dag 3. Idag ska jag göra allt jag själv kan för min hälsa och för att känna sinnesro.

Filosoferade på skam i duschen och kom på att jag för mycket länge sedan slutade skylla mitt intag av alkohol på andra människor, min taskiga barndom etc. Detta gjorde mig enormt stark (att inte längre vara offer) och jag tyckte (då) att jag återfick kontrollen över mitt liv. Numera skyller jag mitt alkoholintag på mig själv, dvs. jag är ett offer för mig själv, min svaga sida, mitt sämre jag, etc. Inte konstigt att jag känner skam! Skam handlar ju om hur man ser på sig själv. Skuld om hur man ser på sitt ansvar inför sig själv, andra och världen.

Tack Strulan65 och Mrx. Dags att åka och blåsa på kliniken. Känns viktigt idag. Just nu känns det som att jag inte kommer att dricka i helgen. Men fy fan för dessa svackor, en jävla bergochdalbana i sug och känslor ju. ?

Kvällen gick bra och det vart ett glas och en liten skvätt till men väldigt liten.
Hade en folköl som jag tog under hela dagen så jag är nöjd. Skönt att inte bli påverkad ? så mindre än fem enheter
Perf

Bra jobbat! Jag har följt din kamp här inne. Du har kämpat och kommit väldigt långt på din resa. För mig funkar det att stanna upp och tänka en vända på det negativa aspekter av att dricka när jag får lite alkohol sug. Imorgon ska jag sitta bredvid en kollega och jobba. Vill inte komma till jobbet och lukta spritfabrik. Vill kunna ta bilen imorgon så jag kommer hem tidigare. Solen kommer att lysa många dagar även om jag inte dricker alkohol. Jag är inte säker på att jag vill sluta att dricka helt. Just nu testar jag att dricka mindre. Påsken kommer att bli väldigt nykter men har planerat in att dricka en liten skvätt i ett socialt sammanhang. Det får absolut inte bli något fylleslag för det ger mig bara ångest.
/Mrx

Bra att du körde hem, är så läskigt när det kommer och känslan av att förlora kontrollen av sin egen vilja är hemsk. Lura Draken med att den får dricka efter påsk, skjut upp och samla kraft.
Sen är vi många som hatar solen och ledighet, fast vi hatar även regn, snö eller väder för allt väder gör att det finns en orsak till att dricka.
Så styrka till dig och starkt att åka hem????// Kram och styrka Strulan65

Ett sug från helvetet denna soliga onsdagseftermiddag. Helt plötsligt, trots naltrexon. Körde av vid Kållered på väg hem från jobbet, stannade utanför bolaget. Blev sittande i bilen. Funderade. Gick aldrig ur. Startade och åkte hem. Jobbigt. ?

Värre är att jag börjar fundera på att dricka under påskhelgen. Det känns som att jag borde det, att jag förtjänar det efter snart sju vita veckor. Men nu gäller det att bita ihop. Jag vill dricka. Jag kommer inte att dricka.