Senaste kommentarerna i forumet

Som altid peppande <3.
Stort tack!
Vi kör på oförtrutet. Nu vill jag samla fler dagar.
Det går lite för sakta dock Har jävligt dåligt tålamod :-)Men det blir väl 30
snart...

Kram till dig Jasmine

John

Jag tror på dig... nu är det bara att surfa vidare på den vita vågen. Kram!

Fråga en gång för mycket och helt rätt: skriv av dig.
Härligt att du ska köra nyktert nu. Superhärligt vännen.

Ta nu hand om familjen och sonen

Största kramen jag har ger jag dig nu

Skriv och berätta sen

Hälsn. John

Är äntligen avklarad.. Puh! Jobbig dag för mig idag. Trodde på fullaste allvar att ångesten, oron och abstinensen skulle käka upp mig idag. Har sovit dåligt de senaste nätterna och min mage blir bara knasigare och knasigare. Jag har såvitt jag kan minnas aldrig haft problem att äta men just nu tar det verkligen emot. Finns det någonting som är bra för magen och som hyfsat lätt att få i sig???

Det hade varit så jävla skönt att hälla i sig ett gäng pilsner idag men jag tänker inte låta alkoholen vinna över mig igen. Aldrig! Du är välkommen att försöka knocka mig hur länge du vill. Du kommer inte komma åt mig. Min gard är starkare än någonsin. Du kan försöka lura mig livet ut om du så vill men jag smartare du.

Jag har verkligen haft användning av "de 4 t:na" idag. Tack Femina! Bra jobbat Kari, vi klarar detta!

Jag har också druckit för mycket vin under för lång tid. Har en man som är måttlig och hälsosam och en dotter som är underbar.
Fem glas om dagen är inte att leka med.
Kan du prata med din man om att hålla upp? Inte ha vin hemma, ta en vit månad? Du behöver sluta. Precis som jag. (Dag 2 idag, inte första gången...)
Lycka till!

Hej alla!

Har idag uppnått mitt första delmål. 3 veckor utan en droppe A.
Ska jag vara ärlig så har det inte varit en dans på rosor. Kroppen har skrikit rätt
ut. Men har stått ut då jag läst mig till kunskap här på forumet och på nätet. Det kan vara
riktigt smärtsamt att bli nykter d.v.s. om man överkonsumerat en tid och slutar tvärt.
Inte alla klarar smärtan och återfaller. Det är först nu jag bättre kan förstå de
människor som kämpat för att bli nyktra.
Det här är en viktig detalj att komma ihåg.Gör det ont i kroppen i början av nykterheten
så dör man inte. Det är snarare en bekräftelse på att kroppen reparerar sig.
Känns som träningsvärk fast på andra ställen inne i kroppen. Jävligt obehagligt.
Stickningar, domningar och elände men... det går över kan meddelas.
Håll ut således ni som kämpar.. I morgon dag 22. Ser fram emot morgondagen,
jag är nämligen beredd.

Fortsatt trevlig kväll

//John

Åh fy vad jag behövde höra det! Tack!! Jag ska INTE bli en mamma han ska skämmas över. Iaf inte pga alkohol. Jag ska börja kämpa nu på en gång. Kommer förmodligen skriva av mig här, både upp- och nedgångar..

Härligt Jasmine!
Älskar också tänkandet som kommer med att simma eller springa. Det är världens bästa terapi.
Och ja, visst finns det alltid saker att bara tacksam över?
Fokusera på allt bra och ge dig själv en stor kram.
Har hört någonstans att man kan sätta upp en bild på sig själv som liten där man ser den ofta (typ badrumsspegeln). Och sen påminna sig själv om att ta hand om det där lilla barnet - det som man har inuti. Det är ens himla skyldighet.
Den lilla tjejen som du var när du var liten förtjänade en massa kärlek, sunda vanor och relationer som ger styrka. Och det gör den tjejen fortfarande i dag, som vuxen.
Kram! ❤️

och alla andra vänner här i cyberrymden- vad vore jag utan er? Jo, totalt ensam i den här kampen. Tack för att jag slipper det?

Sommarflickan, ser fram emot din må-bra-lista, kanske kan ge inspiration?

Det blev check på allt utom plocka iordning, men det hinner jag innan jag ska sova..

Jag simmade idag, det är lite som meditation för mig och just ikväll var jag nästa ensam i bassängen. Hann fundera en del och insåg att trots den här kampen, tröttheten, meningslösheten så har jag en hel del att vara tacksam för. Bra att påminna sig om det ibland.

... att även jag har läst Hälsorevolutionen och försöker tänka antiinflammatoriskt. Så intressant läsning!

Hoppas du har haft en bra dag!

Hej!

Bra att du skriver här och välkommen!
Du måste försöka sluta.Det är allvar.. Sök hjälp om du inte klarar det här. Dessutom är mängden på tok för hög.
För din sons skull måste du ordna till detta. Ge din son en nykter mamma under sin barndom.
Jag har levt med en drickande mamma från tidig ålder och jag är märkt för livet och detta har
följt mig under varje stund, varje minut som en ryggsäck att bära på. Man kommer aldrig att bli fri
från de traumatiska händelserna p.g.a av en drickande mor. Jag har skämts under hela min barndom,
Gick inte att ta hem kompisar o.s.v. Gör det rätta för din son. Drick inte mer..

I all välmening. Det slutar inte bra om du inte tar tag i detta omgående
Du kan ju försöka själv här och nu. Börja räkna nyktra dagar och var ärlig med
nykterheten, den enda du lurar är ju dig själv eller hur. Börja nu vet jag

Kram och lycka till

//John

en riktig kamp emellanåt, om än på olika sätt. Vi kämpar med näbbar och klor för att hålla oss kvar. Växeldrar varandra. Hittar på nya lösningar, testar beprövade saker, analyserar och funderar. Just nu behöver du mest ♡ men ingen ska ta ifrån oss att vi är ena j-vla krigare.

Gillar din lista, prioritera i den, vad vill du göra i dag, i morgon. Den är en hjälp, men inget tvång, eller hur?

Önskar dig en lugnare inre känsla nu. Och du, jobbet kanske blir kanon. ♡

Kramar ?

Hejsan
Grattis till ditt beslut.
Kaos = möjlighet, nu är du/ ni fast i ångestens grepp. Ni skriver här och vill få till en förändring, fan vad bra! Jag lovar, detta beslut kommer kasta all eran ångest åt helvete, ni kommer känna er så lättade. Jag har beskrivit det i min tråd som "jag biktat mig för en präst i kyrkan" när jag tog mitt beslut om nykterhet den 1 maj i år. Känns som ni båda nått botten på er A - resa. Min bottennivå var en sjuhelvetes ångest som riktigt skar i mig. jag pallade inte att vara vaken om jag inte var berusad. Så kom igen nu!
Var rädda om er ❤️
Ni kommer bli bemötta med en massa kärlek & respekt !
Det är inget hokus pokus, skruva på korken och släng skiten. Säg nej till A och JA till er själva.
Eran självkänsla tackar er ❤️
Styrka och positiva energier till er båda????.
Kram S69

Det som skett har ju skett. Dags att lämna det gamla o försöka göra rätt framåt i tiden. Inte se sig om utan se framåt. Vem vill jag vara? Hur gör jag för att uppnå det?

Det som skett har ju skett. Dags att lämna det gamla o försöka göra rätt framåt i tiden. Inte se sig om utan se framåt. Vem vill jag vara? Hur gör jag för att uppnå det?

Jag visste inte att 10% som dricker har problem med alkohol – det innebär att det är extremt många med samma problem. Det kan få mig att känna mig mindre onormal. Jag försöker att skriva av mig här, och det hjälper faktiskt redan nu... Ångesten är kvar, men jag kan inte påverka det som är gjort bara det som komma skall...

I över 30 år har A varit en del av mitt liv. T helgen o t fest t en början, på senare år när andan fallit på. Att arbeta varannan vecka Hörby inte saken bättre när det kommer t alkoholintaget f då vet jag ju att nu är jag fri i 9 dgr innan nästa arbetspass/vecka. Så mycket tankar o självförakt inom mig just nu. Ingenting är bra, jag är värdelös, orkar inte träffa folk, vill bara ligga i sängen i mörkret m hunden. D är tur jag har hunden. Han ger mig ovillkorlig kärlek - alltid.

Vad är skillnaden från alla andra gånger? Ångesten som återigen river mitt inre efter helgens misslyckande tär på mig, jag mår skit. Vet att jag måste avstå A för resten av mitt liv men vet inte hur jag ska gå tillväga? När smärtan i mitt inre avtar, kommer jag då falla tillbaka t gamla vanor? Jag är rädd, riktigt rädd... för klarar jag inte av det så står jag ensam kvar.

att du är så trygg under din resa tillbaka till dej själv , stor kram ?

Precis så håller jag också på just nu. Bokar upp vardagskvällarna med olika aktiviteter. Har också redan nu erbjudit mig att köra vid flera större fester och andra evenemang som inträffar senare i höst.

Tror att det är bra både för att hålla fokus på något annat än A och för att man inte lämnat några dörrar öppna.

Vad smarta vi är! ♡

Så kanske jag också ska göra. Betydligt mer positivt.

Skönt att du är tillbaka och att du kan använda erfarenheten av det tillfälliga lilla fallet till nästa gång en risksituation uppstår.

Ha det gott! ♡

Vi ska kämpa! Jag har oxå hållit mig nykter i flera månader... men så kom den där dagen då jag var själv hemma och grannarna bjöd på vin... tja..ett glas kan jag ju ta....men det slutade med 2,3,4,5 .....och full med minnesluckor.. Förstår inte ens att jag vågade prova??? Man blir så grymt besviken på sig själv, men man tror väl att det ska gå bra... men så är det inte, hur svårt ska det vara att förstå??? Det är rysk roulette varje gång jag tar ett glas,
Jag har heller inget beroende, men missbrukar då jag dricker, ingen stoppknapp liksom.
Måste sluta med de här dumheterna då det ger väldiga konsekvenser i livet. Familj o sambo orkar inte med mina fyllor... jag blir en helt annan person, de har satt ner foten nu! Vilket jag är glad över. Ändå provar man.. helt sjuk beteende. Bara kämpa på igen o hålla sig borta från alkohol en längre tid.

Tack för svar Femina ! Jag ska verkligen fundera över det där glaset... och ja, jag tror att det va för att jag var själv hemma. Jag har lite svårt för AA... men det är väl bara för att det känns pinsamt och för att jag bor i en liten stad. Jag vill verkligen inte bli full igen.

vilken resa du har gjort. Kommer så väl ihåg ditt första inlägg här. Känns som en evighet sedan - och så lär det väl kännas ännu mera för dig. Respekt! ♡

Önskar dig fortsatt lycka till!