Senaste kommentarerna i forumet

Jag är på dag 74, är sjukligt trött. Kan knappt hålla mig vaken. Det kommer och går för min del men det har nog med andra omständigheter att göra än alkohol. Tror att du kommer bli piggare ganska snart igen, kroppen återhämtar sig. Gäller ju att hålla sig aktiv också så blir man piggare ?

Bra jobbat! Jag är så trött idag, andra dagen utan alkohol. Var du det oxå?

Inne på andra dagen och är så jäkla trött. Skulle kunna stå upp och sova. Återhämtar man sig från det här?

Fyfan vad du är grym vaniljis!
Så jävla bra ??

Du har läst en del på forumet och nu tagit dig modet att starta en egen tråd. Du dricker alkohol varje dag och vill inte ha det såhär. Det har eskalerat under en längre tid och du tror att även din sambo upplever att det blivit för mycket även om ni inte pratar om det. Klokt av dig att börja reflektera kring det öppet såhär på ett forum. Det ger oss chansen att stötta och börjar du förändra kanske det smittar av sig utan att ni behöver börja med att prata om det. Oavsett har du tagit ett steg nu och satt ord på hur det varit och är. Bra gjort!

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Fick goda nyheter idag. Jag har sökt jobb på hemmaplan och går nu vidare till steg två i rekryteringen. Blev så glad när HR människan ringde och berättade det! Så satt jag här på kontoret och log för mig själv och tänkte "det här vill jag fira, kanske drar jag förbi stan och köper bubbel". Japp, exakt den tanken kom. Nu skrattar jag lite åt den. De är klart jag inte ska fira med alkohol! Vad knasigt det kan bli när autopiloten går igång sådär och vad skönt de känns att jag inte blir rädd för den tanken utan låter den ta plats. Jag erkänner för mig själv att den finns där, tänker klart den och sedan säger jag Nej tack! Helt utan rädsla för sug eller okontrollerade handlingar.

Nu är då frågan hur jag ska fira det här. Har som fullt upp idag men på onsdag kanske jag köper mig en ny klänning istället för en flaska gift!

Det hände mycket konstigt när jag drack men, det verkade mest förstärka hur jag mådde. Kan inte säga att jag hade två lägen direkt men reptilhjärnan har ju nära till aggression och fortplantning så det är väl logiskt. Låter sunt att du funderar på detta, du är ju ung och det är ju inte på långa vägar för sent. Jag har själv testat att ”dra ner” sedan din ålder men aldrig lyckats. Jag är inte kapabel att sätta stopp när jag börjat. Sen ser jag väl heller inte någon poäng för egen del att ta nått glas till maten, då kan jag lika gärna vara utan. Du har ju några diagnoser och jag lider av depressioner och där kan jag säga att efter några veckor blev jag mindre deprimerad och det verkade sitta i längre än själva baksmällan.
Du kanske kan dra ner men jag tror att det är svårt. Det är ett liv med konstant kontroll och disciplin (under påverkan). Men en del lyckas och det kanske du också kan. För mig var det lättare att fatta bara ett beslut, men att ta det en period i taget. Som jag skrev i en annan tråd är det också väldigt skönt att slippa den oro jag haft inför fester eller annat där jag vetat att det är stor fokus på alkohol. Jag visste ju att det kunde gå snett som det ofta gjorde. Nu är jag inte orolig för det. Det är också roligare än jag trott. Den uppslupna stämningen som det är på fest etc. påverkar mig positivt också, även nykter.
Men som sagt bra att du reflekterar över detta och ventilera här, det hjälper.

Du har hittat hit och tagit dig modet att skriva på forumet, bra gjort!

Du skriver att du är alkoholist. Vad innebär det för dig? berätta gärna lite mer om hur det är för dig, kanske starta en egen tråd (se uppe till höger på sidan "starta egen tråd") eller fortsätt läsa runt vad andra skriver.

Ibland tar det lite tid innan en tråd får fart och man kan behöva skriva flera gånger, men gör du en är det troligare dina inlägg syns!

Varmt välkommen hit!

Hälsar

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Vakna fräsch och det känns underbart. Jag har ännu inte utsatts för några egentliga frestelser och har ju även rymt från mitt eget hem. Så just nu är det inte något problem alls. Använder sedix på morgonen, tror att det hjälper bra. Det är så lugnt i min relation (som inte finns egentligen) jag får en känsla av att allt kan ordna sig om jag verkligen reducerar mitt alkoholintag. Att vara nykter resten av livet vet jag inte om jag vill, önska jag kan komma till att ta ett glas vin och sen vara helt nöjd på riktigt. Slippa rösten i huvudet som jagar på och vill ha mer mer mer... men just nu njuter jag av att vara helt vit. Lite måndagstankar ?

Vad skoj med anställningsintervju ? Hoppas det går bra!
Ja nu jävlar kör vi och får lite ordning på våra liv! Tack för peppet ???

Vi ska fixa det här! Vi stöttar varandra på vägen?.
Jag var inte nykter igår, men idag är jag det.
Ska på anställningsintervju i em.
Nu jäklar ska jag återta kontrollen över mitt liv.
Heja dig idag!?

Jag fick det klokt förklarat av min fantastiska Biggan att känslobarometern som vanligt folk kan ventilera lika naturligt som du och jag andas måste ventileras även av oss. Blir den full hittar vi vägar som är tydligt destruktiva, och för mig var det att dra en kasse Bellman vid varje barometer-topp. Sakta smög det sig på och plötsligt satt jag där, fast, utan att själv förstå det.
Blickar jag tillbaka nu så ser jag mönstret så tydligt och jag minns så väl alla dessa tillfällen då jag borde gjort något annat, men istället valde den enkla vägen.
Nog är det så att vi alstrar allt som rör våra egna liv och lägger på oss alldeles för mycket.
Det gäller att hitta andra vägar än de som redan finns på våra kartor då de uppenbarligen inte leder någon vart.

Ha en fin dag du med!

som jag tror.... beroendepersonligheter är ” hudlösa” ? Det vanliga människor lägger bakom sej och inte tar in , det tar du och jag och alla andra här på forumet in ? Vi söker och gräver och stannar inte när det tar emot utan allt absorberas.... Någon skrev: tänk om jag kunde varit som min far. Jobba, äta middag, tv ... i 40 år, inget som rubbar cirklarna....
Jag väljer att tycka att världen hade varit en sämre plats utan oss, för så mycket klokhet och visdom och ödmjukhet här finns inne är svårt att hitta någon annanstans
Ha en bra dag ?

Det känns för jävligt. Men jag överlever, skam den som ger sig. Det värsta är att jag är så arg, så vansinnigt förbannad. På mig själv, på livet men mest av allt på honom! Nån slags irrationell ilska, typ: "Hur fan kunde han lura mig att flytta hit, hur kunde han sabba min nykterhet, hur kan han vara så jävla egoistisk och bara tänka på sitt eget supande." Osv osv. Känner mig lurad, sviken, besviken.
Samtidigt vet jag ju att det är mitt eget ansvar så det är dubbelt liksom.
Är på jobbet nu. I eftermiddag ska jag skingra tankarna med att åka och plocka jordgubbar.
Jo förresten - han sa i telefon idag att han ska vara nykter denna vecka. Antar att han menar fram till fredag. Vi får väl se hur det blir med det.
Åh jag hör hur bitter jag låter - Förlåt. Men får väl acceptera det just för stunden. Få ur mig det här och sen vandra vidare på min krokiga väg. I slutändan ska jag fixa det här. Jag ska!

För 70 dagar sedan hade jag åstadkommit otroligt mycket som för mig var etiskt och moraliskt omöjligt.
Den där bottnen.. När man föll och plötligt ligger man där och det enda man riktigt vet är att nu är det kört. Om inte.

Ska på mitt första stegmöte ikväll. Trodde ju att jag hade full koll på läget och en stabil nykterhet. Jösses så fel jag hade. Nykterheten är konstant, men allt runtomkring ställer till det.
Fortsätt kämpa.
Idag är jag nykter.

Känner igen mig i måendet?.
Hur känns det idag?
Många kramar??

Godmorgon!
Ja idag är vi nyktra ?
Sköt om dig oxå.
Sänder dig en stärkande kram
???

Ibland är man ”bara arg” Jag är likadan. Inte så att jag sparkar efter katten men jag fräser som en ilsken katt. Mest mot mej själv egentligen tror jag... men när man är så där ”ilsk” då är alla idioter , det finns inte en vettig människa på hela jorden! Inget man säger eller innerst inne menar men det pyr inom en så jag vet precis vad du känner. Vad göra åt det?
Jag gör som du, om jag kan, går undan ..... Tar ett block och skriver ner all ilska , släpper ut skiten, det är inget någon annan ska se ?jag tror inte SAOL godkänner vare sej meningsbyggnad eller innehåll ?? När jag sen läser vad jag skrivit så får jag all som oftast ett skrattanfall: Är det jag, klok 55-årig kvinna ,som skrivit detta ?!? Knappt dagisnivå på ordvalen men det gör att trycket lättar ? löjligt och barnsligt, mycket möjligt....
Jag kan ge mej ut och hugga ved, klippa buskar, skotta snö.... allt där jag får fördärva och bli lite fysiskt utmattad .... Att sedan vara medveten om att det blir så är också bra, då är man lite förberedd... vad jag dessutom märkt är att det är HALT-relaterat , hungrig(i mitt fall törstig) arg,ledsen,trött .
Som ovanstående skrev, var snäll mot dej själv, du genomgår en kris.
Ang vad du ska säga om att du inte dricker, prova med att du äter penicillin .... om du inte är så bekant med dem så kvittar det ju och det kan man äta många gånger ? en envis infektion du dras med. Tids nog faller det sej naturligt att säga som det är ,vänta tills dess.
Sexlusten, du grubblar mkt nu , kan det hänga ihop på något sätt ?
Kram till dej ?

Godmorgon denna vackra dag ( hos mig iaf). Sköt om dej idag ? Jag måste in till stan med alla frestelser det innebär. Men det fixar sej för idag tar vi en nykter dag.

Styrkekramar ???

... med dig ut på frihetens hav. Skönt att vakna en måndagmorgon och vara rätt fräsch. Ha en skön och fin dag ?!

Jag fick rådet att gå till CA (Anonyma Kokainister). Jag blev varmt välkomnad, och där finns allt från tunga narkomaner till akoholister. Missbruk som missbruk och en väldigt fin och varm gemenskap.
Visst, det finns nog någon väldigt religiös där med men det är inget som uttalas. Här handlar det om stegen och traditionerna och hur dessa hjälper var och en till nykterhet.
Kolla här om de finns hos dig:
http://ca-sweden.se/moten2/

Jag har för mig att där omkring 40-45 dagar så var tålamodet ganska bristfälligt för min del med.
Grannarna firade lite inför studenten och jag var inte långt ifrån Michael Douglas i Falling Down. Irritation som pyrde över allt och inget. Ibland kunde jag tygla mig, ibland började jag gorma.
Precis som alla andra mina krämpor märkte jag ganska snabbt att om jag pratar om det så går det över. Med min kvinna, någon vän jag litar på eller på möten.
Problemet vi brottas med nu är att vi själva måste finna alternativ till att kröka bort känslorna. På den tiden när jag drack bara några gånger i veckan så fungerade det som en bra ventil, och jag höll balansen bra mellan krökandet.
Min terapeut har flera gånger påtalat vikten av att inte låta känslobarometern bli full. Blir den full går topplocket och går topplocket går det åt helvete.
Hitta sätt att ventilera. Låter enkelt, men det är så väldigt individuellt.

Tack för att du checkade in och kollade läget igår.
Hoppas din midsommar också var till belåtenhet och att du känner dig fortsatt stark i din nykterhet!

Vi har saknat dig här;). Det går upp och ner för mig... just nu upp efter en härlig midsommarhelg:). Jag ska surfa på den vågen. Du kan surfa med om du vill:)

börjar tidigt idag. Ska åka till en släkting 40 mil bort, för besök 2 dar. Ska väl gå bra. Ofta skrivs det om AA här, vill bara ge min erfarenhet. Deras tanke är bra. O det finns säkert många bra grupper.Men de har sääkert skrämt bort fler än de hjälpt. Jag mådde skit i höstas (också) o styrde stegen dit. Var ca 10 pers där, ingen tilltalande mig när jag kom. Under rundan "hej jag heter xxxx o är alkoholist" pratade samtliga om när de mötte jesus, att d va frälsta etc.. Jag var sist i kön o säger "jag tror inte på Gud.." jag fick mördande blickar av samtliga, o det blev knäpp tyst. Kändes som att jag hamnat bland mobbande pingstvänner. Men jag ska ge det en chans till genom att gå till en annan grupp i slutet av veckan. Nån som vet något om Länkarna?

Ha en fin vecka alla ??

...i ett par veckor, och tyckte att det hjälper mot sug. Inte fool-proof, men ett bra stöd. Jag har tagit kapslar, totalt 2,5 gram per dag. Men så såg jag någonstans att man ja ske skulle sprida ut det över dagen som du gör. Kanske ska testa det. Lycka till!