Senaste kommentarerna i forumet

Bra jobbat???

Magkänslan säger ju till dig att det är nåt fel, lyssna på magen den ljuger inte , men den är ganska lätt att överösta den med bortförklaringar eller låtsas som att man missförstår . Har varit inne på samma tankegångar så många ggr och en av mina försvarstal var att enda anledningen till dessa tankar är att jag har läst för mycket om alkoholproblem och agerar hypokondriskt , ja jisses sån är jag iallafall ..

Handla på vägen hem och ta mig tusan så gick jag inte till bolaget tjoho vad gött det känns ! Magen börjar lugna ner sig och humöret är lite stabilare . Självförtroendet hämtar sig oron dämpar sig. Hoppas ni mår bra i solskenet allihopa , det är ni värda !!

Hej igen!

Perfekt med ditt omdöme om mitt problem och tips/pepp. Stort tack!
Ska kämpa på givetvis.. :-) Hänger kvar...

Hälsn. John

Har glömt av forumet märkte jag idag. Medvetet eller omedvetet vet jag faktiskt inte. På plussidan får jag notera att det går framåt på många plan. På minussidan noterar jag att jag ”fuskat” eller kanske ”testat” för mkt om jag kan dricka normalt och märker att jag lätt halkar in i för hög frekvens på dryck så jag nyper mig själv hårt i örat nu och återgår till noll tolerans som jag innerst inne vet är min väg.

Hur i hela fridens namn skall jag sluta dricka, har provat antabus campral och nåt annat men inget hjälper

Kul att du hänger kvar lite till. Det här med en öppen yta för fri diskussion får nog bli ett nästa steg i utvecklingen här. Forumet har ju 10 år på nacken så en hel del har hunnit ändras i hur vi kommunicerar på nätet.

Angående dina tre veckor så tycker jag inte att du ska känna dig nedslagen av det. Både forskning och erfarenhet från våra mottagningar har visat att snedsteg är en relativt vanlig del av att hitta till bättre alkoholvanor eller alkoholfrihet. Det viktiga är att du inte ger upp eller förebrår dig själv utan att du fortsätter framåt. Fundera på vad du lärt dig av de tre veckorna och vad du behöver ändra på. För en del funkar det utmärkt med egna metoder och stöd på nätet. I andra fall kan det även vara bra med ett mer strukturerat program, en professionell kontakt, läkemedel eller en grupp.

Varje gång du försöker så kommer du ett steg vidare att hitta den metod som kommer fungera för dig. Att som du skriver "kämpa på" är framgångsreceptet.

Hoppas du också har en bra dag!
/magnus

Tack för dina förslag Ron32! Kul att du tittar in igen. Jag tänker att jag skulle berätta lite om bakgrunden till hur saker funkar. Hoppas det kan vara intressant.

Även om det har utvecklats en tradition av "egna" diskussionstrådar både på alkoholhjälpen och på nätet generellt så är det här forumet inte uppbyggt på det sättet från början. På alkoholhjälpen har alla användare i våra ögon "rätt" till det som de själva skriver. (Rent formellt genom att landstingets beslut om gallring tillåter oss att ta bort inlägg och konton vid användares begäran.) Vi som driver alkoholhjälpen har samtidigt ansvar för vad som skrivs och för att ta bort saker som är olämpliga. Alternativet rent juridiskt är att vi ska förhandsgranska alla inlägg.

Detta är priset för av att vara en offentligt driven verksamhet. Vi kan inte lämna över det ansvaret till er användare, däremot granskar vi och överväger alla inlägg som ni anmäler och tar gärna emot feedback. Fördelen är att du som användare kan vara säker på att vi inte sparar eller sprider dina uppgifter.

Anledningen till att det inte finns en ta bort knapp är att det ska vara möjligt att följa och förstå diskussioner. Det ska inte heller gå att skriva olämpliga saker och sedan ta bort dem utan att det märks, som i vissa chatt-appar. Vårt ansvar för innehållet innebär att vi även behöver kunna följa vad som har skrivits. Däremot håller vi med om att det borde vara enklare att enklare att "ta bort" i meningen avpublicera inlägg i väntan på borttagning. Det kräver viss teknisk anpassning som vi kommer att undersöka.

Vi är medvetna om att detta inte är som diskussioner i andra sociala medier. Vi hoppas att det kan uppvägas av att vi bättre kan skydda användares integritet och att detta kan vara en säker plats att diskutera sina alkoholvanor på utan att diskussioner spårar ur.

Det var lite förklaringar till varför saker är som de är, men så klart kan det förbättras. Inte sällan är det denna typ av diskussioner som tidigare gjort att vi har gjort förändringar.

/magnus
alkoholhjälpen

Checkin in on you! Hur är läget idag?

Nej, jag tror inte det finns ngt samband mellan a-fritt och suget. Konstigt nog, I teorin borde det vara så.

Jag tror bara att jag haft en bra dag och någonstans I det undermedvetna sägs det att nu är jag på den säkra sidan nu är det ok att dricka.

Men suget har försvunnit. Som tur är. Livet är redan för komplicerat för att blanda in en massa alkohol I det.

Dagarna flyter på bra, just nu inget sug men vet ju hur fort det kan vända.
35 dagar utan en droppe alkohol känns bra iaf.

Nu har jag flyttat ihop med en kvinna och hennes 2 barn (+ mina 2 barn så blir vi 6pers vilket är lite för mycket för en asocial), säljer mitt gamla hus för tillfället och är jätteglad över mitt nya.

Det tog henne ca 2 dagar när vi bodde ihop innan hon fattade hur det var fatt med mitt drickande och hon har inte varit förmanande eller ifrågasättande på något sätt, jag är bara förvånad att hon inte märkt detta tidigare. Hon har frågat mig om vad jag försöker "dämpa" för ångest och hon har själv slutat dricka helt för att jag inte ska bli lockad.

Jag har däremot inte varit helt nykter hela tiden, jag har återfall då och då men nu kan det iaf gå en vecka mellan gångerna och jag känner mig mycket gladare och mer positivt inställd till aktiviteter utan alkohol.

Mina tankar är mer eller mindre mörka i allmänhet dock, många dagar när jag inte ser något positivt öht. runt mig, och jag har svårt att ta till mig vad folk säger till mig.

Svårt att hålla mig ifrån denna sidan, så kikar lite ändå ;)
Det borde dessutom vara varje "trådägares" rätt att kunna ta bort andras inlägg i ens egen tråd, som man inte anser som lämpliga och som kan uppfattas som opassande eller irrelevanta! Dessutom att kunna ta bort ens egna inlägg borde vara självklart, ibland ångrar man sig och man kanske inte vill "redigera" utan helt enkelt ta bort allt. En ta-bort-knapp vore enkelt att fixa tycker man.

Senaste veckorna har jag haft ett enormt sug att dricka men lyckats stå emot. Än.. Det som håller mig uppe är att läsa det du och andra kloka människor skriver här. Jag vet ju. Ingenting blir bättre av att dricka. Men när allt känns svårt så funderar hjärnan lik förbannat på snabba lösningar..

Att läsa här blir då lite som att kasta vatten på den eld som är på väg att ta sig. Hoppas vattnet räcker bara. Ledig idag vilket gör allt ännu värre.

Ska ge mig ut och springa en runda nu och hoppas det känns bättre sen-det brukar lindra ett tag-annars får jag komma tillbaka hit och läsa vidare.

Kram Mic

Du är helt otrolig, läste igenom ditt första inlägg för att friska upp minnet.

Kan inte ens föreställa mig att förlora en närstående och allt vad det innebär.

Du har gjort så rätt att fokusera på rätt grejer! ?

Du kämpar på duktigt!

Önskar jag hade din styrka..

Kram

Tack och detsamma!

Vi kämpar på helt klart!

John

Ska prova att göra som du har gjort. Törs inte lova att jag klarar det...
Kämpar som du. Du är kanon som klarar dig så bra. Fortsätt så..

Kram

Hej Magnus!

Tack för svar!
Det är kanske bra med ett alt. här i forumet ex.vis "fritt forum","Klotterplank" .
Har dock själv börjat förstå hur det fungerar nu. Av respekt till trådägaren bör man hålla sig innanför
ramarna av det som avhandlas och att det ska ha med tråden att göra till största delen, utom kanske något undantag
för att kommentera ett svar som någon annan skribent skriver i tråden. Troligen är detta något som vuxit fram
som en god etik och artighet mellan trådägarna även om det inte finns några klara förhållningsregler.
Fungerar ju väldigt bra ändå kan man tycka precis som du påpekar. Missförstånd löser sig oftast.
Dock ibland kan det vara värt att diskutera även omkringliggande detaljer som ex.vis kosthållning
eller träning som blivit eftersatt under A:s inverkan och liknande saker som genom felaktig livshållning under en tid
blivit ett problem och då kan erfarenheter utbytas med varandra mer fritt.
De som skriver här, inkl. jag själv, har massor av frågor inför minskat drickande (eller avslut) och kan man då mer fritt diskutera
kring kroppen m.m. så kan man med fördel ta hjälp av varandra, vilket i sin tur kanske kan leda till minskad oro som en bra följd av diskussionerna
som sker mer direkt i ett "fritt forum".
Detta var egentligen ingen stor fråga från början. Ville avsluta kontot då jag tyckte jag var klar och lärt mig en del, men behåller kontot om det går bra ett tag till. Kände mig värdelös när jag bara klarade 3 veckor och mycket känslor är i omlopp hos mig och helt säkert på liknande sätt hos många trådägare här på forumet. Följden kan bli drastiska beslut och lite fel här och där och felskrivningar.
Vi kämpar på.. Döper om den här tråden strax.

Önskar dig en fin dag!

Hälsn.

John

Det räcker gott med en tablett varannan eller var tredje dag så räcker burken mycket längre.

Min alkoterapeut sa en klok sak idag:
”Det kan väl vara ganska skönt att för en gång skull inte behöva kämpa dag in och dag ut för att stå emot? Med Antabus får du lite andrum och kan fokusera på orsakerna till ditt beroende och på ditt mål.”

Kändes så självklart när hon sa det.
Och visst sjutton känns det bra!

Jo Antabus är en förbannat bra krycka. Vill ju såklart heller inte dricka, men mitt sug har varit så starkt. Konstigt nog blev det mer eller mindre bortblåst med hjälp av antabus!

Dina ord om din mamma andas så mycket kärlek och saknad. ♡ Förstår dig precis då jag har samma känslor kring min pappa. Trodde aldrig att jag skulle klara av dagen då han lämnade oss. Men det gjorde jag. Självklart saknade jag honom så det gjorde ont, men jag kände efter ett tag också en lättnad. Lättnad över att han fick lugn och ro, slapp smärtor men också ett lugn för mig själv. Jag slapp oroa mig över hur han hade det, engagera mig i vård och omsorg varje dag. Först när det var över förstod jag hur mycket kraft och energi hans situation tagit av mig de senaste åren.

Jag hoppas innerligt att du får känna samma känslor snart och som du skriver är de på väg. Det är klart att din mamma skulle ha varit stolt om hon kunde se vilken resa du gör nu. Men du, det gör hon, framför allt i dina tankar. (Kanske även från sin värld, det vet vi ju inte) Hon finns med dig hela tiden och DU vet att hon varit stolt. Det räcker långt.

Jag är imponerad över din kamp. Med den insikten och styrkan som du besitter kommer du att fixa det. Att välja livet framför alkoholen, tänk att vi ens funderar över valet...

Ha en fin dag!

Härligt att höra! ??
Jag fick mina Antabus utskrivna så jag tar dem hemma i lugn och ro jag med.
Innan ville jag inte dricka, och nu kan jag inte även om jag skulle få för mig att vilja.

Någonstans tror jag att detta blivit lite större än vad det är.

Ibland skriver man o filosoferar lite för sig själv, ibland är det mer urgent och inlägget kan vara som “ett rop på hjälp”. I det senare fallet vill man ha så mycket visibilitet sim möjligt, att folk som kommer in SER vad man skrivit så att man kan få respons.

Just det allt detta handlar om var en varmhjärtad diskussion om vitaminer som började I min tråd när jag kastat ut “ett rop på hjälp”.

Så mitt inlägg liksom försvann.

Alla bad om ursäkt och jag drack inte det där vinet och livet gãr vidare!

Det handlar väl mest om att man kanske ska få äga sin egen tråd, givetvis ska folk svara och berätta om egna erfarenheter osv med respekt för trådstartarens tillstånd.

Vill man dra upp en egen agenda om något, någon teori om något som inte exakt hör dit, kan man skriva I sin egen tråd så får alla som är intresserade komma dit och diskutera.

Jag känner nog inte att några förändringar behövs, lite common sense och framförallt vill jag säga att det funkar fantastiskt bra generellt här på forumet, känner sällan eller aldrig att det blir en dålig ton. Kanske just därför kan någon känna sig kränkt för att någon annan säger ifrån.

Men jag antar att vi alla är vuxna individer som varit med om mycket värre skit I livet än så.

?