Senaste kommentarerna i forumet

Nu sitter jag här runt två veckor senare, och har inte tagit en droppe sprit sen jag skrev mitt första inlägg. Känns bara positivt såhär långt, men då har jag inte varit med i några sociala sammanhang som "krävt" drickande, och de är jag mest rädd för. Igår kände jag det hade varit gott med en flaska vin, men köpte nya sängkläder istället. Kanske inte bra att ersätta ett beroende med ett annat (Jag har länge haft en del problem med shoppandet) men så länge jag har råd känns det väl acceptabelt. Hälsomässigt mår jag mycket bra nu, och det får väl tala för sej själv!

Tack för allt stöd här, och vi fortsätter, och kämpar på mot våra mål! Kram på er alla!

Till Emma31: Jag skulle gärna maila dej, men just nu känner jag mest för att vara helt anonym. Kanske i framtiden när jag fått litet mer perspektiv på situationen. Just nu har jag också bara min jobb maejl, och det känns kanske inte som om jag vill ge ut den i detta sammanhang.Hoppas att du förstår mitt perspektiv, och kämpa på. Stor Kram till deJ!

God Morgon!

Hoppas att ni har haft en god nattsömn pecis som jag.
Har nysss ätit frukost och mår ganska bra. Är nu inne på dag 4 som nykter, inte mycket att hurra för kanske men för mej är det stort. I går e.m i femtiden kom suget, det var hur nära som helst att jag drog till bolaget, men jag kunde behärska mej(konstigt nog) jag höll ut till kl nio på kvällen då jag märkte att "suget" hade i stort sett förvunnit. Som sagt "en dag i taget"

Gick bra igår. Fuktigt och kallt när vi kom fram, men det går att bota med varm mat, värmeljus och te.

Vaknade vid 8 pigg och utsövd och viktigast - inte bakis! Gått en promenad i höstblåsten utmed havet med hunden och känt luften och syret fylla lungorna och kroppen. Se hur hunden springer fritt, nosar och undersöker och bara känna in nuet. Så skönt. Utan huvudvärk, tung kropp och torr i munnen... Nykterheten ger kickar som sträcker sig längre än de kickar som alkoholen ger,och vid andra tillfällen på dygnet än kvällar och sena eftermiddagar. Skönt!

Idag ska jag inte göra något måste eller borde. Ska fundera lite på livet och vart jag vill att det ska ta mig (men försöka undvika att falla i för djupt navelskåderi), läsa min deckare, och ut och springa en runda. Eller kanske något helt annat.... Skönt med en blank helg (har imorgon klarat av 5 nyktra veckor - så skönt!).

Ha en bra och nykter lördag alla ni vänner därute.

/m

Hoppat in i din tråd... Läst vad du skrivit om livet och relationer.

Kan bara börja med att säga att jag känner igen mig i att det är jobbigt att inte dricka vin när maten ska fixas. Fredagseftermiddagarna har varit mitt kritiska moment, men efterhand har det gett vika, även det.

Jag tror inte att du behöver vara så orolig över om du känner dig låg, och att du tvivlar över livsläget, och livet i stort. Du är på väg att göra en av de största förändringarna i ditt liv, och då menar jag barnet som är på väg. Tycker att det låter ganska sunt att fundera lite då. Och även över din relation med barnets mamma. Huslån och bilar kan man släppa och gå vidare med, men ett barn skapar ju band mellan er som aldrig försvinner. Menar inte att skrämma upp dig, tror snarare attentat kommer att bli bra just eftersom du här vågar erkänna att du har de tankar du har. Och att du dessutom funderar över din pappas förhållningssätt till alkohol och hurdan pappa du själv vill/kommer bli, ja det tror jag också är sådant som är hälsosamt att ta upp till ytan och fundera och kanske prata om. Är just den biten något du kan prata med din sambo om?

Och när det gäller alkoholen och att avstå, och att känna sig låg, jag har försökt att verkligen tänka tanken färdigt, att "ok, det känns skit ikväll, och jag är så sugen på ett glas vin för att komma in i bubblan, MEN, det kommer inte att lösa det som var tråkigt/stressigt/jobbigt, utan jag kommer efteråt att ha två saker som är jobbiga, både alkoholen jag drack + problemet". Jag känner själv hur präktig jag låter, men det är jag inte och jag har haft jobbiga stunder, men det har hjälpt att tänka på detta.

Tycker att du låter stark när du skriver och tror att du kommer att fixa detta.
/m

att skilja på personen och alkoholen. Ha en bra dag både Tanten och Surfina.
/Marina

Jag är ny här på Forumet, nyligen erkänt för mig själv att jag har problem med alkoholen.
Har dock ännu inte riktigt landat i mig själv:

# Vad vill jag uppnå?
# Är jag alkoholist eller befinner jag mig "bara" i riskzonen?
# Måste jag för all framtid bli alkoholfri?
# Kan jag lära mig att dricka måttligt?
# Känna att det räcker med 1 till 2 glas vin om jag dricker? Vilket fungerar ibland och ibland inte!

Gårdagens inlägg av Sven Andreasson satte myror i huvudet på mig. Funderade mycket kring frågorna ovan. Var befinner jag mig?

Just nu har jag en vit månad som mål. Därefter utvärdering och ta ställning till hur jag går vidare.

Tack för länken till Sven Melander!
Lät väldigt förnuftigt!

Idag ska jag i alla fall vara nykter!

Önskar er en fin lördag!
Tanten

Underbart att läsa!
Du har all rätt och du ska känna dig stolt över dig själv!

Jag sitter också med en kopp kaffe och njuter av att inte ha någon bakfylleångest.
Visst är det skönt!

Hoppas du kan hitta på något riktigt roligt idag, något som avleder tankarna från alkoholen!
En dag eller en timme i taget....

Önskar dig också en riktigt fin dag!
Tanten

Jag hoppas att ni sovit lika gott och länge som mig inatt. Det blev nog drygt 13 timmar. Skönt!
Känner stor tillförsikt inför dagen. Har bestämt mig för att vara själv idag. Finns en del saker jag vill fixa hemma.
Kanske blir det senare en ensam promenad vid havet. Orkar inte vara alltför social just nu.

Det där med att inte leta problemen låter väldigt klokt.

Idag ska jag vara nykter!

Önskar er en fin dag!

Kramar
Tanten

Början på min andra nyktra dag.
Gårdagen var fruktansvärd.
Skakade frös hade hjärtklappning.
Suget var fruktansvärt, speciellt på kvällen.

Stolt över att jag klarade gårdagen sitter jag och njuter av känslan
Med en kopp nybryggt kaffe.
Idag är en ny nykter dag och det känns som jag har motivation att hitta på något skoj.
Skönt att inte vara bakis.
:-)
Ha en fin dag alla!

Surfina, hoppas att du också fick en fin nattsömn, samt att kvällen blev lika lugn och trygg som den Fia önskade dig.
Fia har så rätt i att man aldrig, aldrig får svartmåla en förälder.
Dina barn ÄLSKAR DIG! Det är bara alkoholen som dom inte älskar.
Men Du är DU, en fin mamma som älskar sina barn och är villig att fortsätta kampen mot alkoholen till sista droppen.
För alkoholen är inte DU.
DU är DU!

Önskar dig en riktigt fin lördag!
Skickar många varma styrkekramar!
Tanten

Strax skjutsa frun till jobbet och känns skönt att utan oro kunna ta bilen.
Är "arbetsbefriad" tre veckor nu framöver tills den neurologiska undersökningen är klar efter EP-anfallet är utrett.
Tacksam över forumet.

Ha en härlig dag där ute, kom ihåg.
Ta inte det där första glaset, det som jag så ofta glömmer..........
/A

säger Sven Melander i artikeln om ett liv utan alkohol. Jag kan bara hålla med. Aldrig att jag skulle börja kalkylera och planera och ständigt vara på min vakt bara för att få dricka alkohol igen. Jag kom hem kl ett inatt från en personalfest på jobbet som jag var medarrangör till. Väldigt rolig fest, jag har skrattat och dansat och haft minst lika kul som förr. Samtidigt har jag plockat bort disk emellanåt och haft fullständig koll. Sen fick några glada medarbetare skjuts hem. Faktiskt, ingen ifrågasatte mitt icke drickande.

Hoppas du får en härlig helg nu.

Nej jag blir inte stött av det du skrev.
Förstår.........
/A

Har inte varit på denna delen av forumet på en tid.

är ju att "utmana den rådande ordningen inom exempelvis sjukvården, missbrukarvården och socialtjänsten att man bara kan bli av med sin överkonsumtion genom total avhållsamhet.. den myten gör snarare att många struntar i att söka hjälp." Och vidare: I Sverige finns totalt 600 000 personer som har ett riskbruk av alkohol, enligt beräkningar som presenteras vid en konferens om alkoholvård i Stockholm på fredagen. Av dessa har 50 000 ett svårt beroende med fysiska, psykiska och sociala problem. Ytterligare 250 000 har ett alkoholberoende, men fungerar fortfarande väl socialt. Därutöver finns 300 000 svenskar som har ett skadligt drickande, men som inte är beroende. Sven Andreasson vill att samhället ska satsa resurser på att nå den kvarts miljon svenskar som har ett alkoholberoende, men som fortfarande är socialt välfungerande, som han menar kan få hjälp med ganska enkla medel.

– Det handlar om att kartlägga hur konsumtionen ser ut, när man dricker och hur omständigheterna brukar vara och sätta upp mål. I många fall vet vi att det fungerar och när det inte gör det finns det andra metoder. Poängen är att inte sitta fast i schablonbilden om att alla med beroende är utslagna drinkare - så säger Andreasson i media (Svd, Aftonbladet, radio och TV igår)

Av dem som rör sig här på forum är det ett fåtal som kan klassas som "utslagna drinkare" - ännu - och så är det också med gänget som går på samma AA-möten som mullegubben. Vanligt folk som insett att det är noll som gäller.

Jag kan förstå att de 250 000 finns - mullegubben är/var en av dem och jag var väl en av 300 000 - kanske. Det är ett högt (inre) pris för "social gemenskap" att leva i ständig kamp och kontroll över sin konsumtion. Jag läste i en fb-tråd "Alkoholist jag" (rekommenderas) att Andreassons metod kallas 15-minuters metoden - man går dit (till Riddargatan) för ett 15 minuters stödsamtal. Vet inte om det stämmer.

Jag börjar bli nyfiken på vad ett besök på Riddargatan kostar och vilka personliga ekonomiska intressen det finns i denna forskningskamouflerade "reklam" för ett måttligt drickande - det är säkert mycket attraktivt erbjudande för många. Vilka har råd? Vem gynnar det? Det skulle jag gärna vilja veta. / mt

Ser att Riddargatan hör till den offentliga vården och fritar Sven Andreasson från min misstanke. Ger samtidigt min hyllning till Sven Melader http://www.expressen.se/nyheter/melander-skeptisk-till-ny-alkoholforskn… mt

är det precis som Sven Andreasson måste rättfärdiga sitt eget drickande. Han poppar upp med sitt fullständigt bisarra budskap lagom till helger och semestrar så något dolt budskap kan nog tolkas in.

Det mest skrämmande är karln uppenbarligen inte har en susning om hur vi alkisar fungerar, han har missat nåt riktigt väsentligt. Hur många alkisar är det nu som knallar hem med tidningen och lägger upp den på köksbordet och säger att "Jag har inga problem ! Titta, en professor säger att jag kan dricka måttligt !!" Och så är ytterligare en familj förstörd.

Jag har mött folk som sökt hjälp, och ni vet ju hur stor tröskeln är innan man tar steget, och där fått svaret av en socionom att "det räcker nog med att du drar ner till kanske 1-2 glas om dagen....."

NEJ !! Det gör inte det !! För har jag kommit så långt att jag törs be om hjälp så räcker det inte med att dra ner på drickandet, jag måste sluta.

Sven Andreasson och en del av hans vapendragare skulle stoppas från att gå ut i media. Hur gör man det ?
Folk är upprörda över hans skitsnack som dessutom kom precis i tid med avslutningen på konferensen http://www.forebygg.nu/ så nån djävla sned tanke måste ju karln ha haft ?! Han är så fel hela den mannen :-((

att ha en plats att dela min reaktion och ser hur många som reagerar lika. På AA-mötet hade reaktionen också varit densamma. Vi hade ett fint samtal om allt detta med känslor och reaktioner mg och jag på kvällen efter hans möte.

I ett senare inslag på TV på kvällen hörde jag för övrigt att det inte längre är de sociala konsekvenserna av supande (de använde förstås ett mer tilltalande ord *ironi*) som är det allvarliga - det är de medicinska. Må så vara att de medicinska konsekvenserna är allvarliga MEN de sociala är alltid allvarliga åtminstone för barnen som är vår framtid. Hå hå... Undrar försiktigt var din reaktion finns Adde? Du brukar gå igång på sånt här? :)
Ha en bra dag alla, ta hand om er. Allt gott och lev väl! / mt

Hej Izzy, nu registrerade jag mig för att kunna svara dig. Jag är 42 år och min pappa är alkoholist. Han är på behandlingshem just nu, på mitt initiativ, och mitt intryck är att han själv också inser att han aldrig kommer klara sluta utan hjälp och att han vill sluta. Mamma däremot tycker det här med behandlingshem är tidernas humbug och anser att pappa kan sluta bara han bestämmer sig. Jag har alltid trott att mamma och jag har ett nära förhållande och hon har alltid varit en mycket stor hjälp för mig, både känslomässigt och praktiskt. Men här skiljer vi oss alltså totalt... Min poäng till dig: när jag läser dina ord tänker jag att det antagligen kunde varit min mamma för tjugo år sen. Man tror att man överdriver, man vill att ingen ska veta. Men man överdriver inte. Och alla kommer veta med tiden. , trots att ingen säger något. Mamma har inte heller ekonomin. Akta dig, akta dig. Du måste hitta styrka och låt dig inte dras ner mer.

Jag tänker, alltså finns jag. Det var Descartes, någon filosofgubbe som sa så. (Lustigt vilka delar från skolundervisningen man minns, själv har jag mest lagt onödigheter på minnet)

Jag tror på din väg Fia, verkligen. Varför? För att du är ärlig mot dig själv och för att du valt en förändring för din egen skull. DU kommer få leva med DIG för resten av livet så att vara egoistisk när man måste ser jag inte alls som något dåligt. Det är inte drygt och elakt att själv sätta gränserna för sitt eget liv. Tvärtom så tror jag att man blir en bättre medmänniska och får djupare och ärligare relationer om man tillåter sig själv att vara lite egoist ibland.

Du är väldigt smart. Kanske därför det ibland blir jobbigt, för det finns en hel del att bli arg över när man inte stoppar huvudet i sanden/bäddar ner i bomull. Ge dig själv pauser från att tänka ibland. För mig funkar fysisk träning bra, flera timmar efteråt är jag liksom i "zen mode". Vi har alla våra sätt att hitta våra vägar och huvudsaken är väl att man letar? Sticker man huvudet i sanden så lär man ju aldrig hitta den.

Hoppas du får en bra helg!

Vet du, det där dansandet och att känna sig fri i det kommer när du börjar känna dig mer bekväm i dig själv. Har man en låg självkänsla så är det ofta svårt att uttrycka sig med kroppen. Prova någon gång när du är ensam hemma, dra för alla gardiner om du vill, undvik spegel till att börja med, sätt på vad du gillar och bestäm dig för att fuldansa, alltså att du ska dansa så fult som möjligt. Då försvinner prestigen och det blir lättare att slappna av. Jag kanske låter som en hippie nu men det är ett väldigt bra sätt att öva upp självkänslan, kroppsmedvetenhet och att bara vara i nuet genom dans.

Satt i en bil imorse med människor jag inte ännu känner så bra(samåkning) när jag hörde det på radio. Fick en tjock, äcklig klump i magen och funderade ett tag faktiskt på om jag måste be föraren att stanna.

Ett jättekort inslag, som en rubrik nästan där inga vidare reflektioner eller analyser gavs utrymme. Vad var det de sa, något om att det gällde de som inte hade några sociala problem utav alkoholen. Som att bara för att man kan "bete sig" och inte gör bort sig offentligt eller fungerar som en rent ekonomisk del av produktionen och är arbetsför så är man inte alkoholist utan överkonsument, löjligt. Så många berättelser jag läst här på forum på alkisdelen där människor berättat om hur svårt det är när allt är fint på ytan och att ingen utanför kunnat ana att de haft problem med alkoholen, usch!

På samma sätt reagerar jag när aftonbladet på löpsedeln, i tider av nyhetstorka, skriver sådant som "rödvin motverkar cancer" och inte att det är ett ämne i druvan som forskarna hittat, som alltså inte har någonting med alkohol att göra.

Ett liv med alkohol är inget jag eftersträvar och om det är onormalt så kan jag väl vara ett freak då. Som tur är så är jag ju inte ensam om det. Jag är glad över att ha träffat människor också irl som valt bort alkoholen. På klubben jag tränar är det flera som inte dricker av hälsoskäl. Vår tränare har också lagt in ett av passen ganska tidigt på söndagar. Jättebra tycker jag för då får de som dricker redan på lördagen fatta ett beslut. De vet att om de väljer att dricka så måste de välja bort att gå på söndagsträningen. Det är hårda pass så det funkar inte att komma bakis. Tänker att det är ett väldigt smart drag av tränaren och mycket bra för de yngre då det blir så tydligt att drickandet får direkta konsekvenser. Speciellt de som är i 18-20årsåldern och nyligen fått "åldern inne" för att gå på krogen får redan nu göra ett val, nå sin fulla potential, träna och gå match eller dricka. För mig är valet lätt!

Kramar!

Jag stod emot begäret. Kom hem, lagade middagen till mig och tjejen. Lyssnade på den där skivan och fann det hela ganska njutningsfullt trots allt. Det var helt ok i alla fall. Det var ju inte den totala sinnesfriden och euforin som efter några glas men ändå... helt Ok.

Nu har vi krupit till sängs. Självklart känns det bra att jag kunde stå emot ännu en fredag och, förhoppningsvis, en hel helg. Ångrar inte denna nyktra dag. Hoppas jag har sinnesfriden kvar i morgon bitti när vi vaknar så att inte olusten, deppet och tvångstankarna kommer över mig.

Det verkar ha varit något tekniskt fel bara.

Jag vet inte riktigt vad eller om jag kan ge dig något råd. Eftersom du själv haft/har problem med ditt drickande så tror jag du kan få bättre råd och respons om du skapar en tråd också i delforumet "förändra ditt drickande". Jag har sett att det är många där som upplevt det problematiskt i sin relation med sin partner då de själva velat sluta eller minska sitt drickande.

Bra att ni båda två vill, det är ju en förutsättning.

ta hand om dig!

Det är en otroligt tragisk film men ändå vackar på något sätt.. Fin kille med ett otroligt tragiskt livsöde och som sagt 17 dagar in på rehabiliteringen inför nytt liv tog det slut.. 28 år gammal!
Tänk nytt, tänk om, tänk rätt! Ingen alkohol! Peace out och trevlig nykter helg till alla :)

Hej Anli! Ser att du är inne just nu min vän. Har inte så mycket mer att tillföra mer än att jag läser din tråd och glädjs åt din styrka! Inte så mycket mer? När fan ska alkisen i mig dö? Jag skickar ett budskap som inte är "inte mer". Du kämpar på bra just nu och känns stark i dina inlägg. Det glädjer mig. Sen om du på köpet skulle börja promenera? Haha. Det är inte farligt. Mina bästa tänkarperioder kommer under gåendet, kanske ger det även dig något. Men då ska man inte fuska - ingen musik på lurar, bara du. Testa!

Kram Fia

Bra beslut Tanten. Du fattar bra beslut just nu. Självklart ska man vila när kroppen vill, inte när klockan säger så. Det andra beslutet var också starkt. Inte i morgon! Sedan kommer senare. Tusculanum skrev klokt om att inte leta problem, för förr eller senare letar problemen upp dig/oss. Bra att ha en ryggrad då.

Godmorgon! Imorgon när du läser.

Fia