Senaste kommentarerna i forumet

Ja, det finns massor av bra litteratur och man får ju lite tips och råd och insikter.

Trevlig helg till dig oxå Lilian.

En till bok. Så jävla dumt av Mia Törnblom. En självbiografisk bok, väldigt bra och i romanform.

Hej!
Benny Haag har skrivit en bok med en medföljande CD-skiva, mycket bra, finns att låna på biblioteket. Jag har också lyssnat på honom när han uppförde en teater där han berättade om sin (verklighetsbaserade?) alkoholism, hur han gömde, ljög och smög. Mycket stark upplevelse för publiken! Har ni möjlighet att lyssna på honom någongång så missa inte tillfället!
En bok som jag tror inte har nämts är "Mig äger ingen" Åsa Lindeborg, handlar om hennes uppväxt med en alkoholiserad far. Mycket bra bok!
"Snälla mamma, sluta dricka" är en mycket gripande, läsvärd bok!
"Isprinsessa" av Annica Åhnberg, handlar om hennes uppväxt med en alkoholiserad far.
Oj, vad mycket litteraturtips vi har nu!
Tänkte bara berätta att jag har fått min skiva (Sluta med alkohol) och lyssnat en gång. Det är som lätthypnos och det är för tidigt att säga om det funkar på mig men jag blev i alla fall avslappnad och förhoppningsvis så tog mitt undermedvetande emot budskapet!
En trevlig helg önskar jag er alla!

Hej alla.

Har lite mer boktips!

Sanna Ehdin, den självläkande människan. (hon är immunlog och forskar ner på cellnivå, hon har massor av tips på mat som är bra för hjärnan och kroppen plus annat som leder till glädje och hälsa. Hon har även efterföljare t.ex 12 veckor till ett självläkande liv med steg att följa. )

Känslans intelligens av Daniel Goleman. Mkt intressant bok om hur vår hjärna fungerar och vad som styr vårt känsloliv.

Sinnesrobönen av Larsåke W Persson.
Den tar upp lite allmänt om sinnesrobönen som används allmänt över hela världen inom AA och även i kyrkor. Det intressanta är att den även beskriver alternativ till 12-stegsprogrammet, speciellt ett 16-stegsprogram mer anpassat till kvinnor, minoriteter än för medelklass "gubbar" i USA på trettiotalet som antogs behövda få sina uppblåsta egon nedbrutna genom kapitulation och erkännade av maktlöshet.
Det är 16-stegsprogrammet är mer andligt än religiöst, och mer inne på att vi själva kan styra våra liv och bygga upp en bra självkänsla. Jag blev döglad när jag hittade det, det var som skrivet direkt till mig.

Sund Kärlek av Terence Gortski (inte säker på stavningen här) Han är en drogterapeut som även börjat intressera sig för relationsproblem. Mkt bra bok, man får många a ha upplevelser och mkt tankeställare.

Hej Pia.
Det jag minns mest är just det sorgliga i om man inte kommer ur missbruket. All denna meningslösa tid på sunkiga kinakrogar och pizzerior med kvällstidning och fyllna till på öl och vin. När livet kan innehålla så mycket bättre saker. Nu är jag i alla fall igång med min antabus och känner ett lugn. Det blev en lång kamp hela dagen i går innan jag slutligen tog min tablett innan läggdags. Nu är det dags för en till, och då kan alkoholisten sluta tjattra för nu går det inte att dricka. Härligt, där fick den faan!
Kramiz
Fenix

läst ut Flyktsoda av marcus Birro. Väldigt sorglig måste jag säga.. Värd att läsa för mig men kände inte igen mig så mkt.

Hej Fenix. Håller på att läsa Marcus Birro. Än så länge kan jag inte precis identifiera mig med honom men boken är bra :)

Kram

Ja, måste låna om den eller köpa den. Var nog ett par år sedan jag läste den och har sedan dess känt starkt för Marcus Birro. På hans blogg och hemsida kan man läsa en hel del fina texter, bland annat om missbruk av alkohol. Gå in på marcusbirro.se
Känner ett sug efter att läsa om mig själv;-)
Kram Fenix

Hej. Lånade den idag. verkar lovande.
Kram Pia

Hej ! Den ska jag låna på biblioteket.
Har läst om Marcus Birro ien del tidningar om hans missbruk.Kram ana

Här kommer ett bra tips om hur det är att leva som en alkoholist: Flyktsoda av Marcus Birro.
/Fenix

Hej på er!
Böcker har varit min räddning många gånger
under mina sömnlösa nätter.
Vet inte hur många jag plöjt igenom under mina år
som sjukskriven.
Det är alltid kul med boktips.
Snälla mamma sluta dricka har både min man och dotter
också läst.
det är bra så att dom förstår vad som rör sig inne i en människa som är beroende.
Massor av kramar Ana

obs: ska leta upp ditt röriga inlägg nu:)

Njaee... Bra är väl att överdriva, men jag är här. Trots allt som hänt verkar inte botten vara nådd, men det är väl bara en tidsfråga..

Är så glad för din skull att du kan njuta! Fortsätt så!

Kram

Hej Segaletta! Är allt bra?

Med mig är allt bra, har precis postat världens rörigaste och längsta inlägg på en annan tråd. :)

Sitter i solen och njuter, mina tre hundar ligger e runt mig och flämtar i värmen.

Kram

Hej Ana!

Mm.. håller med dig. Det ger jättemycket att läsa om andra som upplevt detsamma. Och jag tycker om att läsa både biografier och skönlitteratur. Jättebra med tips här!

Jag har en svaghet för drama överhuvudtaget och älskar alla kvinnliga svenska deckarförfattare om finns nu.

Just nu läser jag dock 19 min av Jodi Picoult som är skönlitteratär men bygger på en skolskjutning. Hemsk och spännande och bra.

Massor av kramar till oxo!!!

Hej, Pia!

Har nyss beställt boken:) Lääängtar tills den kommer!

Hoppas att ni alla mår bra! Segaletta

Hej !
Jag har läst den och man blev väldigt berörd.
Dom boktips som jag skrivet ner är en del självupplevda av författarna och en del är ren skönlitteratur.
Jag har plöjt igenom det mesta som finns i den vägen.
Jag tycker det är så skönt att läsa
att det finns andra som upplevt detsamma.
Massor av kramar till dig.Ana

Ska bara berätta att Snälla Mamma-sluta dricka är VÄLDIGT bra. Helt sann och osminkad historia om en familj där mamman är alkoholberoende.

Hej kom på lite mer bok tips.

Jonas Berg-Och fortsätta vidare bort

Lina Erkelius-Kanske imorgon

Lo Kauppi-Bergsprängardottern som exploderade

Fredrik Ljung-Parasiten

Alakoski-Svinalängor

För några år sedan gjorde svt en bra dokumentär serie som handlade om alkoholism,pankångest,tablettmissbruk utbrändhet och något mer kommer ej ihåg vad.
Vet att Göran Stangertz regiserade en del av dessa avsnitt.
Är ett tag sedan dom gick på tv men dom var jättebra kommer jag ihåg.

Massor kramar Ana

Hej !
Lite mer boktips
Hillevi Wahl-Kärleksbarnet
Benny Haag-Inte mer än fullt tack
Åsa Linderborg-Mig äger ingen

Kommer inte på flera just nu.Ana

Bra idé. Jag kan bildra med några självhjälpsböcker som vi använt oss av då vi gjorde alkoholhjälpen:
Miller & Munoz - Controlling Your Drinking: Tools to Make Moderation Work for You
Meyers & Wolfe - Get Your Loved One Sober: Alternatives to Nagging, Pleading, and Threatening.
Miller & Berg - The Miracle Method: A Radically New Approach to Problem Drinking
Duncan - What's Right with You! Debunking Dysfunction and Changing Your Life
Johansson & Wirbing - Lev gott med eller utan alkohol

Och en lite nyare:
Liria Ortiz - Förändra ditt liv: Med KBT och motiverande samtal MI

/magnus

Hej Segaletta.
Den är skrivan av Britta Berggren Ericsson och finns att beställa på bokus.com. Pocket kostar bara 36 kr. Har inte själv läst den men ska köpa eller låna den.

En annan bok jag vill rekommendera är Anhörig av Katarina Janouch.

Allt bra?
Kram Pia

Ja AA´s bok är bra, för du menar väl Stora boken. Jag läste den som en roman när jag slutade dricka, nu använder jag den som uppslagsbok.

har letat efter en bok som heter "snälla mamma, drick inte!" men vet inte av vem.. (bara en verklig berättelse)

Anonyma Alkoholister! Riktigt bra bok... :-)