Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie Du kan verkligen vara stolt över dig själv och klappa dig på axeln, bra jobbat! Av det jag sett på detta forum under mina drygt 2,5 år så är du en av väldigt få som klarar av att vara måttlig. Vissa klarar av måttligt ett tag men det slår oftast över i för mycket gång på gång. Eller kanske snarare att du har en strategi som är mer sparsam, du har inte behov av att varje vecka fylla din kvot på alkohol. Det verkar inte vara viktigt för dig och ditt begär verkar inte vara en så stor last. Fortsätter du så här så har du verkligen hittat ett bra sätt att hantera alkohol på.

Ha en fin dag i bunkern!❤️

@Geggan Ja, det har verkligen hänt mycket i ditt liv de senaste 2,5 åren. Både glädje och sorg och kamper som du hanterat så bra, och det blev också bra där du är nu. En hel roman😁. Fint att du är nöjd och känner trivsel i ditt nya bo. Man kan också säga att du verkligen lever. Skött om dig❤️

God morgon Varafrisk. Fast det snart gått en månad är det precis som jag ska sova ikapp. Bor i stugan över sommaren men åker till huset något dygn ibland för tvätt mm. Igår var en sån dag. Fixar och trixar. Föll i säng utmattad vid 9 tiden och har nyss vaknat. Skönt att vakna utvilad och pigg. Men hjälp vad jag sover. Hur sjutton hade jag tid att dricka???
Berätta gärna mer om din resa. Det stärker och ger inspiration.

Tack! När jag tänker på vad som hänt på de två o ett halvt år jag skrivit här så får jag lite svindel: mamma dog, jag slutade dricka, vi bestämde oss för att flytta in till stan, köpte lägenhet, sålde lägenhet och hus, röjde röjde, flyttade, jag började min diet och gick ner 17 kg, min man fick cancerdiagnos, jag började skriva på min första roman, han behandlades under ett år, han dog, det blev begravning, jag började på skrivkurs, fortsatte bearbeta texten, blev klar, bestämde mig för att flytta till mindre o billigare, gjorde mig av med berg av främst hans saker under flera månader, köpte ny lägenhet, sålde gamla, började packa och nu flytt. Sa nån att pensionärslivet är händelselöst? Not so much! 😅🐳😇

Godmorgon! Söndagsmorgon och snart iväg på jobb. Börjar kunna räkna dagarna innan ledigheten men det är en bit kvar,och en del olika åtaganden. Vaknar hemma efter att ha varit ute på vift en del, mycket skönt. @Carisie - önskar en vettig dag i bunkern, de där supertidiga mornarna kan vara tunga tycker jag också. Hoppas energin blir bättre under dagen. @Natalia Fint att se dig här igen, och fint att läsa att det händer bra saker också. @prinsessa Önskar dig en fin fortsättning på den måttfulla helgen med familjen. Det har varit si och så med måttfullhet för mig i samband med en hel del festligheter, och jag mår inte bra av det. Jag unnar mig en dag utan enheter idag.

God morgon i stugan ☕️
Idag fick tröttmössan hoppa över morgonkoppen 😱 Är redan på väg mot jobbet såhär i ottan. På helgerna när jag ska åka till jobbet på morgonen så måste jag åka 30 min tidigare än på vardagarna 😢 pga anslutningar som inte existerar. Jag VET att jag är bortskämd som har 17 min till jobbet i vanliga fall men 53 min på helgen?? Som om jag var den enda som ska åka den här sträckan? Nope! Dödstrött idag och ville bara vända mig om i sängen & sova vidare men jag är oändligt tacksam för att sömnen fungerar.

Hoppas alla får en fin dag. 10 grader här så en dag i bunkern känns inte lika outhärdlig som när det är 25 grader & sol. Nyktert idag.
🩵

@Tezzan Starkt! För varje konflikt som utspelar sig och då du inte tar till flaskan är en vinst. Skön tanke att inte slösa 🙏🏼 vi har ju faktiskt slösat bort tillräckligt på alkohol - pengar, tid, lust.

Heja dig! 👏🏼
🩵

Det var allt en svår match mot alkoholdjävulen idag. Hade ju tänkt att kasta bort en massa tomma öl, vin och spritflaskor som jag skrev om tidigare. Men naturligtvis så blev jag trött och gick och vilade mig i stället. Vaknade sen väl vid niotiden och kom på att det var dags att ta itu med alla gamla tomflaskor som blivit stående i förrådet. Det var en himla massa plockande och bärande av kassar.

Nu är väl det mesta bortslängt, men det var en svår match mot alkoholdjävulen. Man kunde nästan höra honom hånskratta i ett hörn och komma med inflikande kommentarer. Ha! Vem tror du att du lurar, för hade en enda av dessa tomflaskor innehållit drickbar sprit så hade alla dina fåniga tankar på alkoholfrihet varit som bortblåsta på en sekund.

Man är då inte det minsta säker än känner jag nu när jag sitter och dricker en liten burk med energidryck och funderar på hur man ska klara midsommar. Men med Guds hjälp och eget arbete mot knepiga tankar som dyker upp ibland ska det nog gå vägen. Hur som helst, så vann jag i alla fall den här kampen och fortsätter nyktert på den alkoholfria vägen. Förresten, @Andrahalvlek och @vår2022, det var kul att ni tittade in en sväng här på kvällskvisten.

Ha det gott mina vänner!

@Geggan Åh vad skönt och vad gott att det blev så bra och att du nu är där du ska vara🙏🏻❤️Allt det bästa t dig🥰🌺

@Geggan Åh, vad härligt att allt har blivit så bra 🥰 Är så glad för din skull!

Kram 🐘

Lördag idag igen och tuffaste dagen sedan jag slutade. Det är så nära att jag bara går och tar ett glas eller en flaska för den delen. Det hat gått så bra ända tills idag.

Jag är mitt uppe i en konflikt med min partner, upprördhet, irritation och besvikelse, så lätt de känslorna hade dämpats med ett glas eller fler. Vetskapen om att mitt barn sover hos en kompis och att det finns en flaska som jag fick i gåva av en vän (som inte visste att jag har slutat), den vetskapen är svår att slå bort idag. Samtidigt är jag så galet stolt över mina veckor utan alkohol, jag vill inte börja om på noll igen. Jag påminner mig om hur min sista gång var, när allt spårade ur....Så därför ska jag stå emot....Jag får ta min frustration och gå och lägga mig eller nåt.

Skönt att skriva av sig lite....Imorgon är en ny dag, då kanske jag kan träna bort lite frustration.

@vår2022 Tack det var väldigt fint sagt, så ska jag säga för det är precis exakt så. Känns bättre ikväll och sa liknande till min bror och min yngsta dotter. Är med nära två vänner ikväll som jag har förtroende för och vi sitter i köket och löser korsord ikväll. Känner inget sug och för mig ovanligt att vara utan alkohol en lördag, vilket var oftast helger jag drack men gick överstyr och kunde dricka upp resten av vinflaskan redan på morgonen. Hur galet? Jag vet att jag kan om jag vill att inte dricka alkohol och i de perioder jag inte gör det mår jag så bra. Vilket jag gör ikväll och ännu mer imorgon när ännu en dag passerat. Jag tar dag för dag. Kram snälla du för det du skrev, kan använda det ordagrannt om jag känner att jag får sådana kommentarer.

Nu har jag flyttat! Igen, efter bara två år . Såklart otroligt mycket jobb som liksom gått i ett med allt packande och ordnande. Min syster kom o hjälpte mig på slutet, sååå bra. Kör sedan grejer till landet. Lasset gick igår och jag har redan packat upp 24 kartonger. Allt på nya platsen är underbart, långt över förväntan. Massor av fönster ,väldigt soligt, grönt som i en lövsal. Stor rönnsumak direkt utanför fönstret. Mycket rymligare än jag befarade. Det kommer att bli jättebra, det känner jag. Mina möbler passar precis. Lite nytt behöver skaffas. Sålde dubbelsängen idag på nätet, gick på fem minuter. Cyklade ner och badade i eftermiddags. Lite fix kvar i gamla lägenheten. Jäklar vilket år jag har haft. Men nu är det gjort. Hoppas stanna här nu resten av livet.

God kväll 🌙
Efter ytterligare ett skift i uniformen är det strax dags att dra dig hemåt 🏥 Så skönt det ska bli att krypa ner i sängen och sova 🛌 Tar med mig nollan även idag och konstaterar att det blir många nollor nu 0️⃣ efter varandra. Minst åtta på raken men kanske fler 😌.

Mitt första delmål är snart uppnått och då är det dags att lägga planen för kommande planer. Kommande dagar. Jag är positiv - mer än försiktigt positiv som jag var i början. Jag känner mig trygg i att hålla garden uppe. Det lät inte i början som att folk trodde att det skulle fungera men hittills har det ju gjort det. Jag tänker klappa mig själv på axeln och tillåta mig att tycka att jag jobbar på bra - även om arbetet aldrig kommer att ta slut.

Hoppas alla får en fin helg
🩵

@danisa Jag brukar välja ”senaste kommentarer” och läsa inlägg där. Man kan välja vilka forumdelar man vill läsa i (alkoholfri, förändra ditt drickande, det vidare livet) och klicka i dem och trycka på ”applicera” knappen, vet inte riktigt hur det ser ut i mobilen, skriver i en padda.

@danisa Är osäker på om man kan söka efter ngn på forumet. Jag följer några stycken och jag brukar scrolla tills jag kommer till rätt tråd. Jag har skrivit i gruppen Förändra mitt drickande i tråden ”När kommer dag två?”därefter i denna grupp Vara alkoholfri i tråden ”Att välja livet….mitt liv” och numera i Det vidare livet ”Mitt liv i frihet….det nyktra livet”. Så om du vill läsa ngt så vet du var du kan leta.

Jag har skrivit en rad i din tråd.

Ursäkta @Ny dag….att vi kapat din tråd.

Kram🌺🥰

@Lofvas Hej! Jag har gjort ett inlägg i din tråd. Ett tillägg är också att även den nära kan känna en sådan lycka och ha hopp om att det ska gå bra i nykterhetsprocessen. Tänker att de då också lite klumpigt vill berätta om tokigheter som skett, utan att mena något illa. De kan inte riktigt sätta sig in i situationen och de våndor man själv har inför saker som inte gått så bra. Då är det bra att vara tydlig med vad man känner om det och att berätta vad man behöver istället. Stöd och uppmuntran. Att var sak har sin tid. Att vara lite förlåtande och fokusera framåt.

Ha det gott!❤️

@Flarran Ja, håller med att ordning och reda skapar harmoni och inre ro. Som nykter är jag bättre på att hålla ordning och reda och faktiskt är det också mer njutningsfullt och lättare att hålla ordningen. Det finns mer tid när alkoholdrickandet inte längre ockuperar tillvaron.

Ha en fin lördagskväll!❤️

@Sattva Du jobbar verkligen på så bra med dig själv och du vill se dig själv och göra förändringar. Tänker att om man nyfiket närmar sig själv så blir det också en spännande process. Såklart kan det vara jobbigt, men om man står kvar så kan man också bearbeta och komma vidare. Duckar man så står man kvar och stampar på samma ställe.

Så härligt att du ska få komma iväg på en yogaledaren och gå in i den bubblan. När du kommer ut ur den så har säkert ännu mer saker fallit på plats. Ha en fin lördagskväll!❤️

@Lofvas Hej och välkommen hit! Vilket bra beslut du tagit och att du känner dig motiverad och positiv. Kan minnas tillbaka att det fälldes några kommentarer som kändes jobbiga för mig att ta emot i början. Lite som att det blev fritt fram att säga hur jag betett mig i vissa situationer. Så jag förstår hur du känner. Jag sade rätt tydligt att det räcker nu, att jag är så motiverad och positiv till att vara nykter och nu är det det enda jag vill tänka på. Att det inte känns bra inom mig att höra om saker som jag redan skäms över just nu. Det jag behöver av dig nu är att få stöd och pepp. Vi kan prata om det längre fram när jag är redo och mer stabil. Det gav effekt och då jag tydligt berättade om hur jag känner och vad jag behöver. Prova med det!

Skriv och berätta här om hur du känner och tänker, det är hjälpsamt och vi förstår dig väl😁. Ha en fin kväll!❤️

@Flarran Härligt att du fick ett sådant fixa-ordning-ryck. Det gäller att passa på när lusten att göra någonting gör sig påmind. Lust att göra är en otrolig drivkraft - och nöjdheten efteråt är en enorm belöning.

Kram 🐘

Hej Varafrisk. Härligt med 16 månader. Jag blir så motiverad av att läsa här men har svårt att fatta hur jag söker någons tråd. Det blir lite slumpartat för mig. Du kan väl förklara. Nykterheten har börjat kännas naturlig men jag tar inget för givet. Rätt vad det är dyker en tanke upp. Fyller mina dagar med spännande saker att göra så jag hinner liksom inte. Nu ska jag göra rooiboste. 😊

Jag har precis påbörjat min resa sedan en tid tillbaka. Jag har tagit hjälp och känner mig motiverad. Har berättat för mina närmaste och det känns skönt. Allt jag behöver nu i början är pepp och kärlek. Då blir det svårt när man får olika råd och för den delen kommentarer som inte landar så bra. Har ju enorma samvetskval så när man får höra vad som hänt för länge sedan osv drar det ner mig. Känner mig sårbar och vissa saker snarare stjälper än hjälper när jag får olika råd. Hur gör man? Jag känner mig stark, motiverad och positiv men när sådant händer känns det jättejobbigt. Hur får man andra att förstå att det inte är något jag orkar med att höra, iallafall inte i den process jag är i just nu?

@vår2022
Det var fint skrivet. Jag har precis tagit steget för en vecka sedan och tar nu hjälp. Jag har berättat för mina närmaste. Det är svårt att mötas av kommentarer som inte alltid landar så bra när allt jag vill just nu är att få kärlek och pepp. Vissas räd stjälper snarare än hjälper. Jag kan väl ursäkta att vissa säger fel saker men det är tufft. Försöker förklara att jag är motiverad och att jag nu tagit hjälp men då dras det upp saker som hänt och det känns som man dras ner en gnutta eftersom jag ju redan bär på samvetskval. Hur förklarar man för sina nära vad man behöver när man är i början av processen?

Luften gick ur mig helt och hållet. Jag känner att jag mår bättre och ändå orkar mer därför blir det så jobbigt när detta händer i synnerhet ur känslomässig aspekt. Jag tänker att jag inte har haft för mycket omkring mig med hjärnverksamhet mm fast kanske blev det ändå för mycket m alla dessa tider. Måndag-avtackning för kollega, Tisdag- VC/spolning av öra, frissa och telefonsamtal m cancergenetiska, Onsdag-Besök h ergonomen, Avslutande telefonsamtal m rehabkoordinatorn, avstämning m chefen och träff m fd kollega, torsdag-besök h sponsor nästan tre timmar och fredag promenad och cykeltur samt pizzalunch på ny restaurang. Har tagit det lugnt idag. Skulle rensa lite i rabatter…fyra stycken men luften tog slut innan jag var färdig. Fick lägga mig i soffan tårarna kom och nu har jag sovit lite kort. Och utöver detta tänker jag på min dotter…å nu när jag känt mig lite bättre blir ju även andra glada man får positiv respons och det vill jag ju ha….så nu ligger jag här och tänker det blev nog för mycket..var uppmärksam på hur du planerar dina veckor…dagar 🤔😔🙏🏻💕