Senaste kommentarerna i forumet

@Natalia Godmorgon och godmorgon alla ni andra! Håller med att det är lite mysigt med mörka morgonstunder. Spännande med kanske en ny bostad, mkt nytt i ditt liv Natalia :-)

Dricker kaffe innan det är dags att bege sig iväg på jobb.
Vi skapar en fin onsdag!

@äventyrarallto… Hej! Tre månader rekommenderas för att hjärnan ska få tid att hinna återställa dopaminnivåerna, återhämta sig och komma i balans igen. Då är förutsättningarna godare för att kunna dricka måttligt. Du skriver att om du berättar för familj och gubbe så måste du erkänna att du har problem. Det viktigaste är att du erkänner för dig själv att du har problem, och det har du gjort. Jag berättade för min man och familj om mina alkoholproblem för att jag nu ville vara sann och ärlig mot dem, inte hålla på att smyga, smussla och ljuga mer. Jag ville ha deras stöd och att de skulle ta mig på allvar. Ljugandet och smusslandet hörde till alkoholproblemet och sanning, ärligheten tillhörde min nykterhet. Jag har iof beslutat att sluta dricka helt, men tänker att ärlighet handlar om att vara sann mot sig själv men även mot andra. För mig innebar det en lättnad att vara sann och det har även fört mig och min man, familj närmare varandra. Det skapar tillit och tilltro. De är mina bästa supporters. Även om de inte sade till mig om mina alkoholproblem så såg de och de är så stolta och glada över hur jag förändrat mitt liv till det bättre genom att sluta dricka. Det har påverkat oss alla. Jag har gjort resan på egen hand med hjälp min man, familj och av detta forum, men jag skulle ta all hjälp och stöd utifrån om det hade behövts. Att inte låta alkoholen styra mitt liv är det bästa jag gjort för att må bra såväl psykiskt som fysikt.

Lycka till och kämpa på, det är så värt det!💪💕

Hej,
Vad starkt att du tagit tag i drickandet! Förstår att det är jobbigt detta med soc, men som du är inne på så kommer de ju se att ni har ordnade förhållanden, så högst troligt kommer det handla om ett enda samtal, och sen ser de att ni inte behöver hjälp. Jag tänker på det som en sorts gruppförsäkring som trots allt behövs för andra barn, även om ens egna inte far illa. Och apropå avvisande barn; jag trodde alltid att mina barn inte märkte att jag drack för mycket, men sen jag slutade för tre år sen så har de börjat vända sig till mig mycket mer. Det tog ett tag, men nu märker jag att de litar på mig och har en öppnare attityd. Det är så himla skönt att leva nyktert när man väl tagit sig igenom den första stökiga tiden. Så kämpa vidare, du är värd det!

@Samsung50 jag vill lägga till i mitt inlägg att jag under så lång tid funderat varför han inte vill vara med och prioritera mig och barnen. Känner mig fel, ful och ointressant. Jag har tyckt att det varit mitt fel och känns att om jag bara är mer snäll, rolig och intressant så kanske han tycker om mig. För mig har det varit en stor lättnad att inse att han har ett beroende, han väljer inte bort mig men beroendet är starkare. Om han valde ett nyktert liv kanske saker vore annorlunda mellan oss men han har inte tagit ettbeslut om ett nyktert beslut så nu har jag tagit ett besluten att jag vill ha ett bättre liv. Känner mig mer autentisk som människa efter jag tagit detta beslut.

Jag var hos en psykolog igår tisdag 3/5. Behöver någon att prata med. Tog upp min situation på jobbet. Hennes råd var att ligga lågt. Låta andra ta konflikter och lägga över ansvaret på rektorn. Jag söker nu andra jobb och ska kanske vidareutbilda mig. Livet känns ganska så meningslöst för tillfället. Går som i et vakuum. Det mesta är riktigt tråkigt. Nu kommer också en tråkig period med regn, mörker och rusk.

Godmorgon!

Jag tycker om de mörka morgonstunderna. Det känns så rogivande och mysigt. Lite senare den här morgonen ska jag titta på den mindre lägenheten och det ska bli spännande.

Vill inte ge tankar om avhållsamhet för stort fokus då det ofta kan bidra till att börja trigga mig. Inte mer än att ge det en medvetenhet om att jag behöver hålla igen den här veckan för att kunna vara så pass pigg och allert jag vill inför arbetsstart nästa vecka. Har även en idé av hur jag vill prova gå vidare när jag börjat arbeta igen. Det skulle inte funka för mig att dricka vin så sporadiskt, jag skulle helt enkelt inte orka. Och av så många skäl heller inte så jag vill fortsätta ha det. Men jag börjar med att fokusera på dem här nya dagen. Hoppas ni också hinner avnjuta morgonstunden en stund och så står en ny dag framför 🙂

Kram

@PA hej och vad glad jag blev för att du tittar in i min tråd och frågar hur det går! Allt rullar på väldigt bra, jag har även orkat ta tag i kost och hälsa med ny motivation. Till och med börjat springa lite igen! Jag tycker att tröttheten har gett med sig en del, och jag känner lite ny energi äntligen! Små steg framåt. Att inte dricka alkohol på helgen (som var då jag framförallt drack alkohol tidigare) har blivit en vana och det blir lättare för varje vecka att skippa. Men jag skulle ljuga om jag sa att jag inte har känt någon fredag efter jobbet att jag gärna skulle ta ett glas vin till middagen. Men icke! Jag är fast besluten att fortsätta på min resa och det är nu snart 2 månader sedan jag bestämde mig. Vill inte tänka längre än 3 månader just nu, jag tar en vecka i taget fram tills dess. Så skönt att inte just nu tänka längre än så. Men en sak vet jag och det är att jag inte vill hamna där jag var, det finns inte på kartan. Ha det fint och tack för att du bryr dig, det värmer och stöttar verkligen!

Tittar in i min tråd som jag inte besökt på länge, vilket inte innebär att jag inte är i forumet.
Det är jag, och kalendern fylls i. Mycket händer i livet och jag balanserar, tidvis bättre och tidvis sämre. Håller på att omvärdera mina mål, men är inte helt klar med det ännu.

@Amanda L tack🥰 men tre månader känns svårt. Det betyder i raka ord att ”erkänna” för familj och gubbe att det finns ett problem. Hur gör andra, har du gjort resan? Kan man göra den på egen hand?

@äventyrarallto… Allt kan bara bli bättre, så se det som en möjlighet!
Håller med föregående talare ang att börja med tre månaders uppehåll. Annars kan det bli för svårt.
Och skriv och läs massor här i trådarna.❤️🙏🏻❤️
Du skriver bra för övrigt.🥰

@DL Hallå där. Här är du bland vänner som varit där du är eller som kämpar vidare.
Du började skriva något, berätta gärna mer.
Det kan kännas bättre om du skriver ner vad du känner.
❤️🙏🏻❤️

@Se klart Älskar att tända ljus och ha färska blommor på bordet🕯️💐

@Charlie70 Skivstångspass och chili con carne går inte av för hackor🏋️‍♀️🌶️🥩

Jaa….vilka bra saker har jag gjort idag🤔Har lagat en god pastagryta t mig och min man. Har ju jobbat hela dagen…och hjälpte en förälder med att fylla i en blankett samt fästa fast kvitton för att kunna ansöka om sjukresa….så lite man själv behöver göra ibland som gör så mycket för ngn annan.

Har en kollega som är ungefär 30 år yngre än mig. Tycker om henne väldigt mycket. Hon hade gått förbi ett skyltfönster i stan och sett en fin blus som hon tänkte kunde passa mig. Efter jobbet gick jag t affären för att titta på blusen. Den var jättefin, så provade den. Tyvärr, var den för liten men tanken att min kollega hade tänkt på mig den värmde🙏🏻

Önskar så himla mycket att min dotter ska komma ur det här skovet NU! Det tar kål på oss😰😰

Ledig imorgon…ska försöka ta vara på dagen med enkla medel🙏🏻

Kram och Godnatt😴❤️

@Charlie70 tack för svar. Jag bokade idag en tid på vc för att se om det finns hjälp att få. Ironiskt nog påtalade särbon just ikväll mina vanor. Han som inte brukar utrycka varken tydliga känslor eller oro. Får mig att känna att ja , det är dags😟

Oj låter verkligen som en tuff situation. Nu är jag kanske inte rätt person då även jag är " i början " av denna resa men känner spontan att du gjort rätt som tagit upp det , sagt hur det får dig att känna samt inte viker från din ståndpunkt. Upplever själv att min sambo hasplar ur sig en massa konstiga, nedlåtande och sårande ursäkter och antydningar.. jag har liksom slutat lyssna. Det han säger i dessa stunder är beroendet som talar.
Jag upplever precis som du att jag har med en helt annan person att göra.. orimligt?! Näe inte alls! Läs gärna på nätet om tex beroendepersonligheter osv jag har hittat information som gett mig en tydligare bild av vad/ vem jag har att göra med. Med detta sagt.. De är en oerhört påfrestande situation som närstående, sök hjälp och stöd till dig själv.

@Blenda Ja, jag förstår inte varför det ska krånglas till så. Om man enkelt säger dricker du för mycket för ofta riskerar du att bli beroende. Slutar du är du alkoholfri. Måste man göra det svårare än så? Ger det något positivt att krångla till det mer? Blir folk friskare av allt krångel?

Skam är en så stor del i detta. Om förklaringen varit mindre skamfylld än att peka på sjukdom / andra stigma med ett beroende som baseras på en allmän dryck som cirkulerar precis överallt så hade vi nog kunnat skrota allt vad heter Anonymt. Istället få grepp om problematiken lång tidigare än att det blir så stora problem i skymundan som vi har idag. Skam isolerar.

Man borde börja ifrågasätta varför just anonyma forum ska vara den enkla lösningen. Varför folk känner sig tvungna in i dem? Det är alldeles för många som drabbas, skammen är en så stor del och de bara fortsätter.

Jag känner mig inte sjuk idag. Jag känner mig istället friskare än på länge. Jag har inga alkoholproblem alls. Längtar inte efter alkohol, äger ingen alkohol - inte ens vinglas så för mig är det en ickefråga. Nu när jag fick in fel drink och sippade på den insåg jag ju att jag inte ens tycker det är gott. Mina problem med alkohol är mao obefintliga. Kan det inte få lov att vara så? Måste folk ratta efter med en sjukdomslapp?

Jag önskar bara att världen kunde vara lite mindre dömande kring alkoholberoende. Ge faan i etiketter & beskriva hur man är som en slags allmängiltig definition. Kort & gott låta en va som alla andra utan titlar jag inte önskar mig / inte anser mig tillhöra. Jag tror det hade bidragit till en sundare värld. En där AA inte skulle behövas utan att vi istället över en fika öppet skulle prata om livet, eventuella situationer där folk dricker för mycket för ofta och ge varandra stöd. Inte en där Anhöriga sitter och diskuterar hur vi är i sitt forum & vi sitter här och själva försöker få rätsida på att vi druckit för mycket för länge.

Hallå jag har skrivit ett inlägg på rätt sätt,tack för ditt svar <3

Hej på er alla vill jag ju gärna börja med <3 <3 <3
Ja som rubriken lyder.Jag har begärt hjälp själv p.g.a mitt alkoholintag,har en dotter under 18 år.
Jag förstår att vården/mottagningar har skyldigheter när man har minderårigt barn att rapportera detta till socialtjänsten,men det kändes verkligen som jag fick en riktig käftsmäll när detta togs upp och jag började undra vad jag hade gjort.
Att jag har utsatt detta barn för mitt misstag,jag tyckte bara inte det var rättvist att det ska göras en anmälan,då detta barn är "oskyldig" och ett väldigt korrekt barn,som älskar hela världen och gör det mesta rätt.
Nu är detta barn inte ett litet barn,utan tonåring.
Att jag skriver barn är för att jag varken vill skriva han/hon/hen
Våran relation har varit väldigt svag det sista året och det kommer ju inte bli bättre av detta.
Hoppas bara att det kommer att gå bra eller så kommer barnet ta ännu mera avstånd från mig :(
Vill tillägga att jag lever tillsammans med barnets pappa,han har ingen alkoholproblematik.
Vi kämpade för att få vårat barn,tog oss 7 år genom hjälp på sjukhuset.
Så jag tror jag blev rädd att de skulle ta detta ifrån oss,det vi kämpat så för i alla dom åren.
Nu tror jag inte det kommer att hända,för vi har ett ordnat liv och inga problem förutom med mig då.
Men shit vad detta har grämt mig alltså.
Sen en annan sak: kuratorn frågade mig om jag ville ha bussbiljett inför nästa besök !!!!!
Jag fattade verkligen inte varför jag skulle ha det,jag kör ju dit eftersom det är över 2 mil,
Ja säger denna då, då har vi anmälningsplikt till trafikverket , men myyy gaaad...
Jag kände hur irriterad jag blev och sa exakt så här : men vad då man ska bli anmäld för att man kör bil till sin mottagning, där man sökt hjälp själv !!!! klart som f....n jag inte sitter och kör bil om jag druckit.
Då svarade denna lite genant att näää det har du rätt i.
Det avslutades ialla fall med att jag sa: ta alkotest varje gång jag kommer in då så får du se att det kommer stå 0,0 på testet ha ha ha ....
Tack för att ni läst och jag uppskattar det verkligen att ni gjort det.
Jag kämpar varje dag sedan lite över en månad och hoppas det förblir så, det finns inga andra alternativ.
Till er alla där ute, ta en dag i taget,va rädd om er och många kramar <3 <3 <3

Det är skönt att jag inte haft impulser till enheter idag. Avslutar kvällen med serier här och önskar er en godnatt.
Vaknade 3 inatt och fick alldeles för kort sömn så jag önskar även mig själv en god sömn när den nu väl infaller.

💕

Det är långt ifrån säkert att han skulle få ha delad vårdnad när han är så sjuk. Socialtjänsten ska se till barnets bästa. Många kramar till dig. Prata med socialtjänsten och säg som det är, de kan ge råd och stöd.

@Amanda L ja jag hoppas att det var sista gängen i söndags!!!! Det är ju bara jag som kan se till att det blir så💪ja låter som en bra idé att boka in massor med aktiviteter för så mycket har jag lärt mig på dom här tillbakagångarna till drickandet, att det är lättare att hålla sig när man har att göra!!! Och jag ska nog ta och börja läsa böcker som den du föreslog. Tack !! Kram❤️

Efter 2 års tid av en samborelation där min sambo dricker sig berusad tre till fyra gånger i veckan så konfronterade jag henne förra veckan. Jag sa att min sambos drickande ger mig otroligt mycket ångest och påverkar mig otroligt negativt. Vi hade ett fint samtal och lovade att vi både skulle jobba på det. Min sambo var fin och kärleksfull och sa att hon inte vill orsaka mig ångest vilket kändes bra.
Vidare till idag. Min sambo kommer hem. Hon berättar om sin dag. Om att hon är har otroligt mycket ångest och hon pratat med en förälder det var så otroligt triggande. Sen ställer hon frågan om hon får gå och köpa bubbel idag. Jag blev ställd och lyckades få ur mig att vi har pratat om det och hon vet hur hennes drickande får mig att må. Genast började hon leta vägar runt det och få mitt OK att dricka. Hon började prata om att nykterhet är en process som kommer stegvis. Jag svarade att jag inte säger åt henne vad hon ska göra utan det är hon som tar beslutet men att samtidigt har jag rätt till mina känslor. När hon insåg att jag inte skulle okeja hennes drickande blev hon genast sur och direkt elak. Hon gick och tog fyra ångestdämpande tabletter och sa att "Om jag inte får dricka är det lika bra att jag tar för många ångestdämpande tabletter och går och lägger mig" som att det skulle vara de enda två alternativen i universum. Hon sa att hon längtade tills jag skulle jobba så hon kunde dricka då, dagtid hemma själv. Innan hon gick och la sig sa hon att hon inte vet om hon kommer vilja vara ihop med mig om jag begränsar henne. Innan hon gick och la sig sa hon att hon inte skulle hänga med på en semester vi har bokat. Jag frös till is och sa egentligen ingenting när detta hände men nu känner mig jag mig lika delar ledsen som arg. Hennes drickande dränerar mig totalt och har en katastrofal effekt på min psykiska hälsa.
Jag älskar verkligen den kvinnan över allt annat men alkoholen gör henne till en annan person. Är jag orimlig?

@Delfinen80 Det är verkligen två röster och bara att vara en del i det förhandlandet var otroligt tröttsamt. Bara tiden verkar få helt tyst på beroendefelen av hjärnan.
Efter att ha lyft tanken på alkohol den första tiden, så är det nu alltmer sällan . (Så gott som aldrig.)
Tolkar det som att den gett upp..🙏🏻🤣

@erivan Det är mycket sug i början. Du kanske ska göra en tvåveckors plan med massor av aktiviteter inplanerade. Så att du inte utsätts för möjligheten att dricka. Och läsning av böcker, exvis Skål tamejfan som var mkt hjälpsam och även rolig. En gång är sista gången du vaknar bakis och du kommer att lyckas …
Kanske nu?❤️🙏🏻❤️

Han vill ha kakan och äta den med. Han vill dricka och försvinna iväg i dimman när han känner att han behöver det och vara med dig och ha fina och mysiga stunder när han önskar. För honom fungerar situationen som den är nu men hur fungerar det för dig? Du får tolerera en man som sviker dig och beter sig illa, arg och irriterad. Och du får inte vara en polis och tycka till om saken bara hålla allt inne som en snäll flicka, så du sviker också dig själv att låta någon gå över sina gränser hela tiden. Nej det är inte ok att sitta o dricka istället för att lägga sig med den man lever ihop med. Jag har också varit en polis under flera år.. försökt kontrollera och hoppas på att saker blir bättre. Egentligen underlättar man deras drickande. Jag har slutat vara polis och ska flytta till egen lägenhet. Ja han kanske slutar dricka och får en ny flickvän. Jag kanske träffar en ny man som ger kärlek och trygghet, jag vill aldrig mer leva i en relation som styrs av ett beroende. Så skönt att ha tagit detta beslut men det tar en tid innan man landar. Skriv och läs mer på forumet för det är verkligen hjälpsamt. Ta hand om dig! 🌸

@ Varafrisk. Ibland blir det svårt om man inte ser definitionen framför sig, även nu för mig, så klistrar in från Wikipedia nedan:

"Social stigma is the disapproval of, or discrimination against, an individual or group based on perceived characteristics that serve to distinguish them from other members of a society. Social stigmas are commonly related to culture, gender, race, socioeconomic class, age, sexual orientation, body image, physical disability, intelligence or lack thereof, and health. Some stigma may be obvious, while others are known as concealable stigmas that must be revealed through disclosure. Stigma can also be against oneself, stemming from negatively viewed personal attributes in a way that can result in a "spoiled identity" (i.e., self-stigma).

Ja, jag anser att hävda att man är sjuk om man druckit för mycket för länge är stigmatiserande. När man får en permanent stämpel tryckt i pannan. Speciellt på det sättet man gjorde mot mig på Anhörigsidorna. Komma dragandes med WHO och anse att jag hittar på egen definition är inte ok. Det var att förminska och blir stigmatiserande.

Där gick man ju även ut och sa att man inte känner till någon som klarar hålla en relation med alkoholist. Kom igen... Det är stigmatiserande. Har svårt att se hur Alkoholhjälpen kan anse att det är ok att onyanserat dra ur sig sådant. Att sitta här och hälla ur sig generellt om hur alkoholister är. Det bidrar till stigma och det finns en rad rätt tveksamma inlägg under Anhörigsidorna som bidrar till stigmatisering.

Det finns inte en form av alkoholkonsumtion. Det finns många varianter på det. Vad i detta är sjukdom? Vad är symptomen?

@Magnus Du får nog länka rakt till definitionen av alkoholism från WHO för jag hittar inte någon dit du länkar. Kan du visa var de definierar att just alkoholmissbruk som sjukdom? Jag ogillar verkligen att man dammar runt med detta begrepp. Tar sig själv rätten att ställa diagnoser. Här bör man vara tydlig och länka rakt till definitionen för just alkoholmissbruk. Inte länka till allmänna begrepp kring sjukdom och hänvisa till missbruk. Det är vad länken visade. Ange länk rakt till där man definierar alkoholmissbruk som en sjukdom. Jag efterfrågade inte definitionen på sjukdom generellt.

Vad för missbruk, symptom, inkubationstid, hur länge är man sjuk, vad är det för sjukdom? Man får vara lite försiktig och nej, det är inte bara jag som anser att sjukdomsbegreppet inte platsar. Det kan lätt bli stigmatiserande.