skrev LAO i Tillbaka igen, hur gör man?

@Tjej82 så klokt att lyssna på kroppen(när den inte skriker efter A). Och så bra att berätta för folk. Jag hoppas och tror att dom tog emot det bra och kan stötta dig?

Jag tänker mycket på hur jag inte vill må, och att jag inte vill få några följdsjukdomar. Min pappa har fått en cancer som han kommer dö av som följd av sitt drickande, och det är jag livrädd för att få!!!! Men det gör ju också att jag funderar på hur jag ska få in lyx, flärd, avkoppling och mys utan vinet… idag blev det restaurang och sen kondis, och ibland har jag köpt dyr juice eller något för att ”lyxa” lite.
Jag är säker på att vi kommer hitta bra vägar om vi vill!
Jag har också varit utmattad i perioder och hoppas att jag kommer slippa det nu utan A.
Styrka och kramar till dig💕


skrev LAO i Hurtbulle med hemlighet.

@Maud naprapaten trollade, nytt besök inbokat på onsdag och sen ska jag kunna åka skidor på söndagen har han lovat!
Jag har nog en släng ADHD eller i alla fall en jäkla energi, har helt ramlat av det här med träning men känner nu att jag nog måste hitta något när jag inte längre ska dämpa mig med alkohol…
Heja dig som sätter rutiner! Så viktigt och bra!


skrev Frökenledsen i Förnekelse

@jenny
Jag mår naturligtvis inte heller bra i allt detta, det snurrar tusen tankar. Överdriver jag? Är det verkligen så illa? Mest jobbigt är att han inte själv förstår problemet och på något sätt vänder det mot mig genom att säga att han inte litar på mig som snokar bland hans saker och att han inte vet om han kan leva med någon han inte litar på, bad honom nämna någonting förutom detta som gjort att han inte litar på mig och det kan han ju inte.
Om jag gör en orosanmälan, vad kan jag få för hjälp där? Vet ju att allt är sekretess och att jag inte får någon återkoppling på vad som sagts när dom pratat med min sambo.


skrev LAO i Första dagen på livet 2.0

@Cashsmash det blev en dunder middag på ett riktigt dyrt och lyxigt ställe, men utan fördrink, vin och bubbel blev notan ändå lägre än den brukar bli😍. Efter det gick vi på konditori och drack te, och det var så sjukt, för det var fullt med folk där. Tänk att det finns så många människor som inte dricker alkohol när dom ses!
Fisksoppa är en riktig favoritmat, hoppas att ni hade det trevligt❤️


skrev Tjej82 i Hur blir man av med denna fruktansvärda skam

@B.Å tack snälla! Har testat måttligt men så kommer de där gångerna när det inte funkar och man är tillbaks på noll. Vidrigt. Mitt första mål är tre månader och jag hoppas så innerligt att jag kommer se tydliga fördelar (förutom att skam och ångest) med sömn, vikt, humör osv. Att jag sen vill fortsätta nykter.


skrev Flarran i Promillebikt

Hejsan! @B.Å, det var kul att du tittade in här en sväng. Har kört lite julmusik en stund och sitter just nu och dricker kaffe och käkar pepparkakor. Nån lussekatt har jag inte hunnit med att få tag på än faktiskt. Men kanske blir det nån sån framöver när jag kommer till matbutiken. Men det är lite julkänsla även i pepparkakor till rätt sorts musik alltså.

Ha det gott kompis!


skrev aeromagnus i Det riktiga livet

Idag har jag kört in 3,5 ton pellets. Fick röra på dököttet lite.


skrev Källarmannen i Måste ta tag i det nu!

@Carisie Kloka ord och jag suger åt mej, och känner en styrka av det du skriver. Tack 🙏


skrev aeromagnus i Framåt

Men vilken bedrift/ eller ja hårt arbete. Kul att du får fira denna nykterhet. Hoppas du får en finfin dag


skrev B.Å i Åt rätt håll - Del 2

@åträtthåll hej ❤️

Hoppas du mår bra och sen hoppas jag så klart att du återvänder till oss.

Tänker på dig och jag tror på dig ❤️


skrev B.Å i Promillebikt

@Flarran

Ha en fin kväll du med, visst är det lite mysigt med adventsljus i fönstret och julmust i glaset.

Hoppas du fått en lussekatt med ❤️


skrev Carisie i Måste ta tag i det nu!

@Källarmannen Det är klart går. Det har många före mig bevisat också ☺️ Lite jävlaranamma bara. Jag tror på att bryta alla sina mönster och våga göra en omstart. Alla som skriver här är ju rörande överens om att man inte mår bra av att dricka - men det är många som vill dricka utan att må dåligt. Typ ha kakan och äta den. Jag vill bara må bra och då får jag vandra den vägen oavsett vad det innebär. Är du redo att komma ut ur källaren nu? 🩵


skrev statusokänd i Hur hanterar man ensamheten?

Pliktalkis; dvs jag lämnar på dagis, sköter jobbet, har koll på skiten och efter dricker jag. varje dag typ. Vätränad och har massa projekt. Bygger saker på hus och trädgård. Och jag är ensam. Ingen frågar hur jag mår. Gift men sexliv noll pga detta vilket hjälper noll. Vill inte mår såhär kass eller fucka upp jobbet.


skrev B.Å i Hur blir man av med denna fruktansvärda skam

@Tjej82 hej!

Ja dimman kommer lätta och försvinna till slut. Det gäller bara att hålla ut och lova sig själv en nykter dag i taget.

Det känns så konstigt att skriva så – jag har kämpat så med mitt missbruk och trodde ett liv utan alkohol var inget liv alls. Men så är det verkligen inte – tycker alla borde testa. Det är mysigt att vara nykter och utvilad 😀

Jag har ett mål på ett år nu, tänker vad är ett år av en hel livstid…lets do this!

Men jag vet redan att jag kommer aldrig mer kommer vilja dricka - måttligt är faktiskt inget för mig så det är lika bra att låta bli.

Du kan du med ❤️jag hejar på dig 💪


skrev Tjej82 i Hur blir man av med denna fruktansvärda skam

@B.Å bra jobbat! Så peppande att läsa om dina känslor och hur livet kan bli utan alkoholen som en ständig tung dimma över en (oavsett många nyktra dagar i rad tar det ju tid bann den lämnar helt vad jag förstått?)

Nu kämpar vi oss genom festliga högtider och sociala sammanhang med en god läsk :)


skrev Geggan i Första dagen

@Charlie70 säger också grattis till alltihop! Fint! 🤗


skrev Geggan i Framåt

Detta är ju veckor av förberedelser. Och ja, det är mycket inför julen, på olika sätt. Men denna vecka förbereder jag mig också gör min treårsdag som nykter, vilket infaller på fredag. Det känns extra betydelsefullt eftersom jag redan gör 25 år sedan hade en nykter treårsperiod som jag dumt nog bröt. Så nu blir det helt ny mark. Snart går jag på fjärde året. Känns så tryggt att ha er femåringar att fortsatt hålla i handen. Och förstås @vår2022 som var två månader före mig och mitt riktigt stora stöd då. Och så många många andra. Jag är så oändligt tacksam över detta forum som har gjort att jag sluppit ägna alkohol mer än någon flyktig tanke. Efter ganska mycket stök o bök, sorg och lite elände, lever jag nu det liv jag vill, varje dag. Tack alla! ❤️🙏👋


skrev B.Å i Hur blir man av med denna fruktansvärda skam

Tack ni som tittar förbi och är så uppmuntrande ❤️

Hej hej.

Ville bara göra en snabb uppdatering. Håller på just nu och röjer upp i mitt liv, försöker göra mitt allra bästa och har fortfarande jävligt stark övertro på att allt kommer bli bra till slut.

Ville bara uppdatera och säga att jag fortfarande är in the sober club ❤️ Helt otroligt detta, har tappat allt som heter sug och längtan efter alkohol. Vet faktiskt inte hur det gick till men jag är så himla tacksam för det.

Djävulen själv verkar stendöd och jag känner så starkt att jag aldrig mer vill eller kommer berusa mig själv. Jag är klar med det 💃

Den senaste tiden har jag behövt sitta många viktiga möten. Möten jag tidigare tyckte var så jävla jobbiga, kommer ihåg känslan hur jag ville krypa ur mig själv och antingen skrika eller göra mig osynlig. Inte nu längre, nu känner jag mig viktig och vill bli hörd, jag vågar ta plats på annat sätt och nästan tvingar folk att titta mig i ögonen när jag pratar. Så skönt och jag vet att det är pga att jag är nykter och har inget att skämmas för eller dölja. Förr var jag alltid rädd att andra såg igenom min fasad. Nu: bryr mig inte, jag har inget att dölja!

Har lärt mig så mycket om mig själv, hur stark jag är och hur mycket mer jag tycker om mitt ”nya jag”. Att sova 8 timmar och vakna klar i skallen hjälper ju också – tänk bara en sån sak, usch jag får rysningar när jag tänker på hur sjuk och odräglig jag varit 🫣

Som sagt, 2025 kommer bli mitt år och det ser jag framemot.

Fortsätt kämpa mina vänner. Kan en så kan vi alla och det finns ingen i denna värld som någonsin ångrat sig när den gick och la sig nykter.

En dag i taget – det är så värt det ❤️


skrev Geggan i Andra halvlek har inletts

Heja @Andrahalvlek! Ja, det är förrädiskt hur det smyger sig på. Gäller att stoppa i tid och sätta hälarna i marken! Stopp, min kropp! ❤️


skrev Ny dag i Tillsvidare 2.0

Så mkt stress innan jullovet. Börjar känna att jag går på mina reserver. Och då gäller det att inte glömma och ta det första glaset utan fortsätta att ta en dag i taget.


skrev Källarmannen i Måste ta tag i det nu!

@Carisie Men va härligt att läsa! Grattis till bedriften, Du är ett bevis på att det går 💪