Molnet forumkommentarer:
@eling .Låter som du har det jobbigt nu.Tänk snälla tankar om dig själv.Ta en dusch...
@vår2022 Så sant.Att HANTERA obehag är det enda hållbara i längden.Och att inte fly från...
@xyz23 Menar att den kan vara till stöd & hjälp till att avstå A
@svahnongen .En delkam bli lite lätt illamående & svajig i kistan i början av...
@LAO .Du ser.En perfekt plan att dela med sig av arbetsuppgifterna.Ha en fin kväll.
@LAO .Ja fredagar är extra utmanande.Gäller att ha en relax & mysig plan.
@Nattflimmer Skippa A-fri vin /öl tillsvidare.
@fooliehutten 😀👍🎈🧸
@TeTanten .Jättebra strategi att just nu välja bort A & testa att göra andra saker...
@LAO .Jag är som dig.Har åxå prioriterat andras välmående först.Klistrat på en fasad av...
@Andrahalvlek .Oj så fina ord.Tack så mycket.Det värmer i ❤️Jo genom att ge hjälp/ tips...
@Andrahalvlek .Boken ” Livsstegen,12 steg till bättre hälsa av Olle Karlsson är mycket...
Läste följande om beroende som jag vill dela med mig av i all enkelhet. ”Beroendet är i...
@JHL .Tack.Ja känns redan att det kommer att bli en fin dag.Trevlig helg på dig!
@LAO .Nä nu är det dags för oss att bli själv-snälla.Livet går inte ut på att bita ihop...
Vaknade med tuppen idag.Redan kl.5.Vred & vände mig & bestämde mig för lite...
@LAO .Så bra.Acceptans & självmedkänsla är jätteviktigt att tillämpa under...
@Annelie56 .Starkt av dig att gå till jobbet ändå.Förstår att du undviker kollegor lite....
.@zalkin .Bara för idag.Nykter en dag i taget!
@Nattflimmer .Välkommen hit.Testa att vara nykter en dag i taget i en månad.Då skriver du...
@LAO .Toppen.Bra val .Bullar & till och med bakelser är bättre för kropp & knopp...
@LAO .Ja & man får hela tiden va på sin vakt för man vet aldrig vad en plötsligt...
@LAO .Tack det går mycket bra för mig.Kommit dithän att Jag INTE vill dricka igen.Ovant...
@Carisie Härligt.Nya tider stundar
@LAO .Bra mål.Samma som mitt.Hållbar nykterhet.Klart vi hjälps åt & stöttar varandra!
@Blenda .Du jobbar på bra.Tror att det är bra om du jobbar på Acceptansen!Jag påminner...
@Ny dag .Härlig läsning.Det har hänt grejer för dig.Positivt med att den nya...
@LAO .Åh tack.Det var snällt skrivet.Har en pedagogisk bakgrund så kanske det som lyser...
@Roxypoxy .Grattis till 10 nyktra veckor.Då bra jobbat.Det är inte lätt att bli hållbart...
@Lady175 .Det håller jag med om!😄😄
@Lady175 .Skön känsla!😀
@vår2022 .Så himla rätt & så fint skrivet.Acceptans.Att göra det bästa av situationen...
@Carisie .Ja precis så.När jag drack tyckte jag ofta att jag blev orättvist behandlad av...
@fooliehutten .Jag kollade på filmen& säger bara vilken tydlig & pedagogisk...
@Carisie .👍❤️💪🦋🧸👍
@Andrahalvlek .Ja precis så!😃👍🍎
@Carisie .Ja hahaha det är så sant så.Som högfungerande alkoholist fungerar man ju inte...
@eling .Det tycker jag att du ska göra.Tänker att det då blir tydligt för en själv med...
@Lonely Man .Du går från klarhet till klarhet.Du skriver citat:” Kan inte förstå hur det...
Godmorgon världen.Nu kliver vi in i en ny vecka med nya möjligheter & nya utmaningar....
@Högmo .Bra att du kom ut på en promenad & att ångesten lättade lite.Tråkigt med...
@eling .Du är absolut inte ensam.Min resa liknar din mycket.Tror man måste ändra mindset...
@Lady175 .Gå in på stöd här på AH.Läs kapitlet om sug.Distrahera dig .sysselsätt dig....
@vår2022 😊.Tack.Gillar det där att du skriver att självmedkänsla är vår egna &...
@Amanda_ .Håll i & håll ut.Fråga dig själv vilka känslor du känner.Arg?Ledsen?orolig?...
@Högmo .Det tar tid att läka efter A-stop.Hjärnan är van att få dopamin kickar i form av...
Jag tror att många av oss som kämpar med att bli hållbart nyktra & fallit några...
@danisa Låter ju perfekt att åka till din kusin & boosta dig med hennes stöttande...
@Lady175 .Grattis!Fantastiskt bra jobbat!Tror det är jättebra att sätta fokus på &...
@Lady175 😉👍🍁
Svar och onämnanden @Molnet >