Molnet forumkommentarer:
@Ny dag Tack.Inte lätt alltid.
@Maud Tack!
Idag känner jag mig ledsen.Ledsen för att inte kunna vara till hjälp & stöd för vuxna...
@Flarran Heja heja!
@Fastforwardnorewind Ja man får leta & pröva sig fram tills man hittar något som...
@Detblirbättre Så sant.Man blir helt enkelt lite sömnigare när man släcker ner...
@LAO Men då har ju du en natti nattis-ritual du med!😊
@vår2022 Ja men se där.Då har ju du åxå en fin nattnings-ritual!😁👍
@LAO vilket gräsligt bemötande från fysioterapeaut.Hoppas du får en tid hos en förstående...
@floki Du har nog tagit ett återfall.Har man väl hamnat i ett missbruk är det ofta...
@LAO Starkt jobbat med att inte dricka fast du har så ont i ryggen.Hoppas du får bra...
@Tjej82 Hej!Jag har inget bra svar på det.Har själv varvat nyktra perioder med drickande....
@Andrahalvlek så sant.Man får inte roligare än man gör sig.Gäller att aktivera sig med...
@Flarran Bra jobbat!Ibland är det tungt att få något gjort.Men du fixade det.Kom ut efter...
Nu ska jag öva på min nya vana.” Kura skymning”Jag ska släcka all belysning förutom...
@Detblirbättre Men vad bra.Ja jag har ju åxå hoppat över det där med att skapa nya vanor....
@Fastforwardnorewind Jag har åxå lyssnat på poddar med röster i lurarna som gick &...
@Fastforwardnorewind Sammalika här.Jag övar på att ligga en stund i soffan efter middagen...
@Flarran Heja dig.Du är värd att må bra.Det är bara att kavla upp ärmarna & gräva där...
@Måste välja nu .Bra strategi!Gäller att hitta andra alternativ att stresshantering på än...
Du kommer inte att ångra en nykter dag!Du har nu kommit till en punkt där du vill släppa...
Lite tankar & reflektion kring nykterhet & återfall.Efter ett par veckor /...
@Talaren Bra att du kommit till insikt om att alkohol inte funkar för dej.Nu får du ta en...
@danisa Ny vecka med nya möjligheter & nya utmaningar.Skönt att du sov gott i början...
@Flarran Ja det är inte klart ny vad hjärnan kan ställa till med.Ägna sig åt tankar om...
@Maud Ja det är viktigt att njuta & inte ta den goda känslan att inte vara bakis för...
@Fastforwardnorewind Jättebra mål med träning & att inte dricka A.Kom ihåg att lägga...
@LAO Grattis till 50 nyktra dagar!Bra jobbat!Skönt att du har stöd av din kille,din...
@LAO Tack!Jag gick ju i taket kan man lugnt säga🤣🥶Men jag fixade allt jag kunde & som...
@vår2022 Så rätt & så sant!
Oj oj oj vilket påslag av stress idag.Upptäckte att ugnen jag beställt & köpt inte...
Godmorgon.Läste några tips om hur man kan relaxa utan Alkohol.Jag vill dela med mig av...
@danisa kan tipsa dig om jympa med tv-Sofia som har bra pass att komma igång med.Jag gör...
@BrettSinclair Jo då när den fysiska abstinensen lagt sig så finns den psykiska kvar....
@LAO Jag har en stor ring av ståltråd.Handlat konstgjord murgröna & små buketter i...
@LAO Det låter åxå mysigt.
@vår2022 Tack!😄
@Maud Tack!
@Maud Strålande!🥳
Fredag kväll.Trött efter jobbet.Badväska packad.Snart iväg till barnfria badhuset där jag...
@Maud Duktig du är som orkade promenera trots halvdan natt med trötthet som följd.Bra val...
@Detblirbättre Det tar tid att lära om & göra på ett annat sätt.Ett helhjärtat arbete...
@LAO Låter som en bra plan.Mysigt.Min helgplan är gjord.Blir Fredagsspa på badhuset med...
@Flarran Bra tänkt där.Att undvika risker om man känner sig osäker är ju vettigt och...
@Blidenjagvillvara77 Skrattar lite för mig själv när jag läser ditt inlägg.Kunde ha varit...
@Jonas_M Har du testat HALT som metod & redskap?Vid sug:Fråga dig om du är hungrig/...
@Flarran Heja dej!Bejaka livslusten & plocka fram 10-åringen i dig igen.Cykla,...
Torsdag idag & jag har ledig dag.Höften krånglar & jag har värk.Båda 2 sakerna är...
@Maud Godmorgon!Jag instämmer med dig.Man får Sanna belöningar när man avstår alkohol.För...
@B.Å Vilken trevlig sidovinst.Att inte veta hur man öppnar en BIB!😀👍
Svar och onämnanden @Molnet >