Molnet forumkommentarer:
@danisa .Trött nöjd & nykter.Sköna känslor!😊🎈👍
@Nyvaken_11 .En dag i taget blir flera dagar som blir många dagar.Heja oss som kämpar...
@Ny dag .Vad roligt att min enkla beskrivning kan vara till hjälp.Jag gjorde den till mig...
@Nyvaken_11 .Tankar & känslor är just bara tankar & känslor sålänge man inte gör...
@Rehacer .Appselut.Jag följer mina egna råd jag😉😎🤣🧚
@Ny dag .Japp nykter & alkoholfri idag med fast jag varit på mingel med bubbel....
Lördag idag.Den första i Maj & iår är det 4 lördagar till denna månad att njuta av...
@marke .Tack så mycket för fin respons.Känner mig glad.😊
@Flarran .Du gör sannerligen ett bra nykterhetsarbete.Smart att hålla sig hemma &...
@eling .AA.Vad spännande.Hoppas du finner en fin gemenskap i dem.Blir intressant att få...
@Ny dag .Akupunktur för sömnens skull låter intressant.Vill gärna höra mer om det &...
@Rehacer .Skitdagar kommer & skitdagar går.Hoppas att du fått lite läkande sömn i...
@marke Heja dej.Du jobbar på så bra med eftertanke & reflektion & drar kloka...
@Maud .Rutiner är jätteviktigt samtidigt som att det kan vara så svårt att upprätthålla....
@marke .Bra jobbat.Och tänk vad skönt att vakna imorgon & slippa bakfylla,ånger,...
@längtan .Som någon skrev.Du är redan på väg.Blir väl jättebra att börja ditt nya nyktra...
@Maud Låter som en jättemysig dag!🌻👍🌷
@Nila .Känsla av att känna sig låg när man slutar dricka brukar komma som ett brev på...
Godmorgon!En vardag mellan helgerna & jag ska arbeta.Morgonrutinen gjord:Löfte:idag...
@Vinägermamman .Godmorgon!Känner med dig.Alla härinne har haft såna stunder &...
@Flarran .Godkväll.Hoppas du haft en skön stund på balkongen & lyssnat till...
Kvällsavstämning.Valborg & första maj har passerat & det har gått bra att skippa...
@Nyvaken_11 Jo det är ju så att det tenderar att bli värre & värre om man inte lyckas...
@svartkatt .Upp i sadeln igen.Reflektera över hur kände du innan du drack.Deppighet?...
@Ny dag .En dag i taget.Dygnet har 24 timmar.Bra mat regelbundet.Gärna ett litet...
@Nyvaken_11 .Man behöver inte sätta etiketten alkoholist på sig själv.Räcker gott med att...
@esterest .Ja precis.Känner så väl igen mig i det.Vardagar blir det vatten,kaffe& te...
@marke Härligt att du gav dig själv en nykter , lugn & trevlig valborg med goda...
Summerar Valborg.Vaknade nykter & kommer att somna nykter.Vakna utan att vara bakis...
Valborg idag & är ledig.planerar dagen som om det vore en Söndag.Se mitt tips i...
@LAO .Bra insikter.Det har ökat din självkännedom & du har lärt dig mycket om dig...
@Nila Du har en målbild som du visualiserar.Fortsätt med det så inte motivationen dalar....
@B.Å .Stort grattis till ditt nya jobb.Modigt av dig att våga söka nytt.Vilken nystart...
Godmorgon!Så här strukturerar jag upp mina Söndagar nuförtiden.Va ju inte att tänka på...
@Yojo .Du kan börja på dag 1 när du vill.kanske redan idag?Varför vänta?.Gör ett löfte...
@Nyvaken_11 Då är det den spiralen du får upprepa i tanken när du får sug.Dricka lite➡...
@eling .Jag räknar inte dagar.Gör ett löfte varje morgon bara.På kvällen summerar jag...
@marke .Good work!😀💪👍
@Nyvaken_11 .I stunden mår man bra av lite A.Men i längden sabbar vi vårt bra mående...
@marke .Det var roligt att höra.Tack!
@Andrahalvlek .Skönt att du skrev att det tog 4-5 mån. Att få kontakt med känslor &...
@Nyvaken_11 .Nej som tur är har jag inte druckit för att jag mått jättebra utan mer för...
Söndag:Löfte.Idag ska jag vara nykter.Åh så skönt att vakna & slippa baksmälla....
@svartkatt Bastu & grillning med din vän låter ju supernice.Se till att göra det...
Godmorgon!Löfte gjort:Idag kommer jag att hålla mig nykter för att jag vill må så bra som...
@marke .Nej inte behöver man avstå roligheter för att man vill leva utan A.I början kan...
@svartkatt .Om man känner sig det minsta ska man avstå alla såna sammanhang där risken...
@Ny dag .Stor varm kram.Var glad för dina tårar.Skönt att lätta på trycket.Önskar dig en...
@svartkatt .Alla har sina egna vägar mot nykterhet.Sunda vanor är A & O.Bra kost...
@Maud .Låter som en härlig & intensiv vecka.Klart att man kommer lite ur rutin såna...
Svar och onämnanden @Molnet >