Otroligt

791 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Ansa
Heja FinaLisa!

En dag i taget och vara medveten om alkoholens listighet. Och det verkar du vara👍.
Grattis till nio dagar🌟!
Kram!

Vinäger
Härligt, FinaLisa!

Vilken fin läsning, det är klart att du ska berömma dig. ♡ Bra att du är medveten om att tankar på A kan komma. Då är du förberedd, kan förebygga och ladda med alla strategier du kan tänkas behöva. Lycka till!

FinaLisa
Suck, jag är under ytan igen.

Suck, jag är under ytan igen.
Har ju inte varit så öppen med mitt liv här på forumet utan bara tagit emot allt positivt...och det är jätte fantastiskt.
Men jag är ju inte bara beroende utan också medberoende...
Har en vuxen son som mått dåligt och hållt på med självmedicinering i över 20 år.
Har hållit honom under armarna i alla år och antagligen varit en orsak till varför han blivit så hjälplös..
Orkar inte berätta mer just nu men det är så helt sjukt allting som har med missbruksvård att göra.
Idag fick han avslag på sin ansökan om att fortsätta med sitt stödboende och det gjorde att jag lugnat mig med alkohol....så typiskt....

Mirabelle
Maktlöshet

Den känslan är min främsta trigger. När känslan gäller barnens väl och ve... Då är det sju resor värre. Nu har du lugnat dig med alkohol. Utvärdera effekten. Förbättrades något? Vad och hur, i så fall? Finns det något annat sätt än alkohol att använda? Kram på vägen!

FinaLisa
Nu ligger jag i sängen och

Nu ligger jag i sängen och skriver, hoppas kunna sova bättre inatt.
Drack tyvärr en flaska vin under eftermiddagen plus en liten whisky.
Trodde jag behövde lite extra sprit under kvällen och hällde upp lite i ett annat glas. Men den hällde jag tillbaka i flaskan senare.
Min sambo märkte ingenting.
Vad pinsamt detta är, hoppas det var sista gången.

FinaLisa
Tack Mary P och Mirabelle🌸💚🌷

Tack Mary P och Mirabelle🌸💚🌷
Era trösteord dämpar min huvudvärk idag. Jag får se gårdagens återfall som ett snubbelsteg.
Mina nyktra dagar har ju varit många fler de senaste två månaderna sedan jag startade min tråd här på forumet.
Och det är jag väldigt glad för☀🙋

FinaLisa
Det som är dumt är att vi

Det som är dumt är att vi både har vin och sprit hemma. Min sambo som knappt dricker något alls tycker ändå att det ska finnas hemma ifall det kommer någon....
Jag brukar ju inte dricka av just de flaskorna utan köpa eget men igår gjorde jag inte det...
Gjort är gjort och nu är det nya tag igen, tredje gången gillt kanske!🤗☀💪😎

Ansa
Bra inställning FinaLisa!

Du har klarat att vara nykter många dagar och återfall ingår tyvärr i sjukdomsbilden🌷. Vi är många som trillat dit. Man vet inte vad som hände, plötsligt - som radiostyrd - sitter man där med alkohol.
(Sa din man ngt?)
Härligt att läsa att du blickar framåt❤️.
Snart är huvudvärken borta och du är som fabriksny😊
Kram

FinaLisa
Eftersom jag har hög tolerans

Eftersom jag har hög tolerans mot alkohol så märks det knappast att jag druckit en flaska vin. Han säger aldrig något, bara om jag blir berusad.
Vi har det väldigt bra tillsammans men är begränsade i vårt liv på grund av att han sitter i rullstol.
Min rastlösa oro har nog bidragit till mitt alkohol beroende.

FinaLisa
Läser och läser massa trådar

Läser och läser massa trådar med så mycket livsvisdom. Så många intressanta historier av alla fina empatiska människor.
Ändå spökar alkoholen ibland och tar över de kloka hjärnorna...😞 Fattar inte hur det går till.
Skulle så gärna tvätta bort minnet av alkohol för evigt. Se det som ett lösningsmedel man har i städskåpet.
Jag kommer aldrig kunna dricka ett eller två glas vin hemma. På restaurang kanske men hemma vill jag alltid ha mer....
Igår blev en sådan där dag igen, började bra med noll sug eller tänk på alko.
När det blev dags för lunch så hör jag mig själv fråga min sambo, ska vi ta ett glas vin till maten?
Grrr!!!👿🗯😠 Jag blir så arg på mig själv!!! Ville ju så gärna vakna idag utan huvudvärk...
Men nu så blir det kaffe och senare idag måste jag träna annars blir ångesten ännu värre.
Kram alla forumvänner💚🌸☀🤗

FinaLisa
Jag ska nog fundera ett varv

Jag ska nog fundera ett varv till på varför jag skriver här egentligen.
Jag vill ju förändra mitt drickande men orkar inte med detta velande hit och dit.
Det känns som att Forumet ska vara ett stöd för de som kämpar och håller fast vid nykterheten.
Jag tycker inte om mig själv just nu och det känns jobbigt att hålla på att skriva så jag nöjer mig med att läsa ett tag framöver....
Kämpa vidare alla ni som orkar!🌸🌷💚
Ni är fantastiska!💪🙋☀👍🌻

Mirabelle
Velandet

Kan det vara så att det är velandet som är själva kampen? Jag velar också, hela tiden. Kan inte bestämma mig för om jag verkligen har alkoholproblem eller inte, om jag ska vara nykter eller inte. Jag tänker att forumet har plats för alla sorter. Olika sorters alkoholrelaterad problematik. Människor som är i olika faser. Alla behövs för helheten.

Btt
Man måste få vela före beslut.......

Finalisa- och du har nog inte bestämt dej än .....? Så måste det få vara.9
Forumet är en sajt att tala om alkohol och vårt personliga förhållande till alkohol. Att vi alls är här beror ju på att det förhållandet är lite skevt så skevt att det bekymrar oss.
Tror inte att du menar något annat heller.
Vi påverkas av allt vi tar in några slåss för att vara helnyktra andra för att dricka mer normal och vara på sin vakt.

Kan man tolka ditt inlägg som att du inte vet på vilket ben du ska stå på än ?
Så tolkar jag det.
Ibland orkar man inte delta i debatten för den handlar inte om "mej " och då har man inget att säja.
Då är det bra att man inget säjer 😁.
Men läsa är bra man silar såklart allt är ju inte intressant för envar.
Men den är rätt som oftast en ögonöppnare och en aha upplevelse.
Om man inte bestämt sej för hur man ska förhålla sej till alkohol klart man tycker att det blir veligt.
Samtidigt tar det ibland med rätta tid att besluta sej för viljen väg man ska välja.
Den måste man hitta för annars kan man inte lägga kraft bakom beslutet och då blir det inget bar resultat.
Jag tror jag förstår ditt dilemma och ångest inför ett beslut.
Många gör si andra så men jag då ?
Var står jag hur gör jag ????
Vela lite till 😯😊😁 så vet du till slut ❤

FinaLisa
Tack för respons, Mirabelle, Mary P och Btt🌸💕🐝☀

Jag har funderat under veckan som gått och är helt klar över att jag vill ändra mitt sätt att dricka.
Om det ska vara noll eller något enstaka glas ibland är frågan. Eftersom jag redan vet svaret så borde det vara lätt men där kommer velandet in.
Jag tycker det är poänglöst att dricka ett eller två glas vin hemma och det går nog aldrig att ändra på det. Jag vill alltid ha mer och min strategi får nog bli avhållsamhet om jag ska må bättre i mig själv.
Jag ska verkligen försöka nå de tre första veckorna och därefter göra en utvärdering. Idag är det dag 3, bara 18 dagar kvar!😎

FinaLisa
Vi får inte glömma...

...att vi själva varit barn. 👶🚸
Jag läser så många berättelser här om trasiga uppväxter och olyckliga familjer.
Hur mycket är arv och hur mycket är miljö?
Hur mycket av min mammas ångest fick jag med mig i barndomen?
Hur mycket ångest har jag fört över på mina egna barn?
Hur kan vi hantera skuldkänslorna?

Jag tror att vi måste prata med våra nära och kära för att förstå och försonas med sorger och besvikelser.
Ärlighet och självinsikt är ett måste om man ska komma vidare och läka sig inifrån.
Man kan inte ändra det som har varit bara det som ska komma.
Mitt mantra är numera: Man ångrar aldrig en nykter kväll..😄

Vinäger
Viktiga ord!

Jag håller med dig, samtal är viktiga. Och den berömda självmedkänslan. Har sett att Yogainstruktörer utbildar i just detta med att acceptera sig själv med allt vad det innebär. Men det gäller också att komma vidare. Livet är inte alltid lätt, ibland får vi bara konstatera det.

Ha en fin dag! ♡

Radar77
Så bra skrivet FinaLisa!

Så bra skrivet FinaLisa! Riktigt bra! Det fick mig att tänka efter... och ditt mantra ska jag sno om det är ok för precis så är det ju! Ha en fin dag!

FinaLisa
Tack Radar77

Tack Radar77
Mantrat har jag själv snott härinne😀 och det är bara att dela vidare🙋😄💚
Alla goda tankeväckande mantra behöver vi i kampen mot suget.

nystart
Tack

Tack för att du skrev i min tråd. Jag har läst igenom din tråd nu och oj så lika problem vi verkar ha. Jag ser inte heller någon vits med att dricka 1-2-3 glas vin hemma, det ger mig bara ångest och vilja att dricka mer. Jag klarar att hålla en bra nivå ute med kompisar, men då fyller jag på med några glas extra hemma. Drickandet ger mig ingenting nu och jag vill inte ha mer av giftet. Nu står vi upp mot detta och tar det nyktert. Kram

FinaLisa
Ja, absolut ska vi vara

Ja, absolut ska vi vara nyktra idag!😄☀

Var det någon mer som hade problem med forumet igår kväll och i natt?
Jag kom inte in på hela kvällen...😞

Miss_blondy
Absolut 😎

Ja idag blir det en lång och härlig nykter dag.Som en nyktergal.Torr humor jag vet 😋

Jo hade oxå problem 😒Blivit en vana att gå in och läsa osv innan man hittar kudden.Fick lite abstinens hihi..

Ha en ljuvlig dag i det gråa vår vädret 🌞☃️🌪️

FinaLisa
Vad gulligt, en nyktergal! 🐦

Det vill jag vara varje dag, fast jag inte sjunger så vackert...😉🎵🎶

FinaLisa
Att komma ur fängelset...

När jag till slut lyckades sluta röka för några år sedan kändes det som att komma ut från ett fängelse.
Att få slippa att alltid tänka på att ha cigg och tändare, jämnt tvingad att gå ut och röka i ur och skur, vilken befrielse!!
Nu försöker jag tänka likadant med alkoholen och har ju försökt och trillat dit massor av gånger men så var det med rökningen också innan jag lyckades sluta.
Men idag är jag på dag 9 och mår fint i denna arla morgonstund! 😄
Kram och pepp till er alla forumvänner💚

FinaLisa
Igår valde jag att dricka vin

Igår valde jag att dricka vin och jag ville det....Kan inte förklara men jag bestämde samtidigt att inte ha ångest idag. För då förstör jag ju den förändring av mitt drickande som jag håller på att bygga upp.
Å ena sidan vill jag sluta helt men å andra sidan vill jag kunna dricka normalt dvs två glas vin när vi har gäster eller är bortbjudna.
Å tredje sidan vill jag aldrig dricka ensam hemma för då känns det fel.
Så jag är kluven i tre delar just nu.
Har ont i huvudet idag efter en liter rödvin igår. Det är priset som jag visste jag skulle få betala. Men ingen ångest iallafall....😶

Ymmot
FinaLisa

Hej Lisa!
Jag gör som du och tillåter mig att dricka max tre glas en gång i veckan dock aldrig ensam. För mig fungerar det som en ventil. Det känns lite mjukare att göra så. På något sätt känns det som att både ha kakan och äta den! Jag har inte klarat målsättningen helt. Har ibland druckit 3.5-öl 2 st 33-or hemma själv. Jag tycker dock att vinsten är så tillräckligt stor ändå! Jag har inte samma sug längre, och min totala konsumtion har sjunkit från 15-25 glas/vecka till 3-5 glas/vecka! Har upptäckt de goda alkoholfria ölen och dricker det till mat. Om det inte fungerar kommer jag att byta taktik och köra helvitt i tre månader. Lycka till Lisa!

FinaLisa
Tack Ymmot, jag funderar....

Ja, kanske jag ska avdramatisera drickandet en smula och lägga kraften på att ha en nolltolerans hemma ensam. För det är ju egentligen dit jag vill. Men frågan är om jag klarar det?
Jag får göra ett försök, ....om jag håller mig till helgen om två veckor då vi ska ha gäster så får jag dricka max tre glas vin. Om jag vill....🙄

FinaLisa
🍹🌸☀

A-fria drinkar någon?
Skall ju ha några gäster nästa helg på en bit mat.
De brukar alltid ha med egen dricka men jag skulle vilja imponera på dem med en riktigt god alkoholfri välkomstdrink. Jag brukar för det mesta bjuda på en spritzer men som sagt, det skulle vara kul att bjuda på något nytt!
Jag vet att Emma79 tipsat om några spännande alternativ som jag inte hittar nu..🍹 Men jag tar tacksamt emot alla tips 😄🤗🌷

Emma79
Haha

Tänkte precis skriva dem! Jag är ingen drinkspecialist Men personligen gillar jag färskpressad blodgrape med sockerfri tonic water och så tranbärsjuicekoncentrat med vanligt bubbelvatten.

🍹

FinaLisa
Tack🌷

Ska testa mig fram, det låter gott😄

Carina
Emma79

Hej Emma79! Tack för tipset om alkoholfri välkomstdrink! Jag satt just och klurade på att göra ett blogginlägg om alkoholfria drycker. Om du har lust (bara om du har lust!!!) får du gärna fotografera din drink och receptet och maila till kontakt@alkoholhjalpen.se. Skriv i sådana fall "Till Carina" i rubriken. Då kan jag lägga upp ditt recept och bild på bloggen så fler kan se den. Om du inte vill så är det helt ok - jag har andra alkoholfria drycker på gång.

Önskar dig en fin dag i solen!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Sidor