av FinaLisa

Hej alla fantastiska människor som kämpar och delar med er så generöst av era historier!
Jag har tjuvlyssnat på er sedan i höstas men nu är det dags även för mig att aktivt delta i kampen mot alkohol missbruket.
Min hjärna har varit kidnappad ett bra tag, har försökt hur många gånger som helst att dra ner men lyckas oftast bara komma till dag 3 eller 4. Sedan är det dags för en liter vin igen...
Nu är jag på dag 8 och det vill jag tacka er här på forumet för! Och mig själv såklart...

FinaLisa
sön, 2018-04-15 - 17:08

Jag ska nog fundera ett varv till på varför jag skriver här egentligen.
Jag vill ju förändra mitt drickande men orkar inte med detta velande hit och dit.
Det känns som att Forumet ska vara ett stöd för de som kämpar och håller fast vid nykterheten.
Jag tycker inte om mig själv just nu och det känns jobbigt att hålla på att skriva så jag nöjer mig med att läsa ett tag framöver....
Kämpa vidare alla ni som orkar!???
Ni är fantastiska!??☀??

Mirabelle
sön, 2018-04-15 - 17:26

Kan det vara så att det är velandet som är själva kampen? Jag velar också, hela tiden. Kan inte bestämma mig för om jag verkligen har alkoholproblem eller inte, om jag ska vara nykter eller inte. Jag tänker att forumet har plats för alla sorter. Olika sorters alkoholrelaterad problematik. Människor som är i olika faser. Alla behövs för helheten.

Btt
sön, 2018-04-15 - 18:14

Finalisa- och du har nog inte bestämt dej än .....? Så måste det få vara.9
Forumet är en sajt att tala om alkohol och vårt personliga förhållande till alkohol. Att vi alls är här beror ju på att det förhållandet är lite skevt så skevt att det bekymrar oss.
Tror inte att du menar något annat heller.
Vi påverkas av allt vi tar in några slåss för att vara helnyktra andra för att dricka mer normal och vara på sin vakt.

Kan man tolka ditt inlägg som att du inte vet på vilket ben du ska stå på än ?
Så tolkar jag det.
Ibland orkar man inte delta i debatten för den handlar inte om "mej " och då har man inget att säja.
Då är det bra att man inget säjer ?.
Men läsa är bra man silar såklart allt är ju inte intressant för envar.
Men den är rätt som oftast en ögonöppnare och en aha upplevelse.
Om man inte bestämt sej för hur man ska förhålla sej till alkohol klart man tycker att det blir veligt.
Samtidigt tar det ibland med rätta tid att besluta sej för viljen väg man ska välja.
Den måste man hitta för annars kan man inte lägga kraft bakom beslutet och då blir det inget bar resultat.
Jag tror jag förstår ditt dilemma och ångest inför ett beslut.
Många gör si andra så men jag då ?
Var står jag hur gör jag ????
Vela lite till ??? så vet du till slut ❤

FinaLisa
sön, 2018-04-22 - 22:37

Jag har funderat under veckan som gått och är helt klar över att jag vill ändra mitt sätt att dricka.
Om det ska vara noll eller något enstaka glas ibland är frågan. Eftersom jag redan vet svaret så borde det vara lätt men där kommer velandet in.
Jag tycker det är poänglöst att dricka ett eller två glas vin hemma och det går nog aldrig att ändra på det. Jag vill alltid ha mer och min strategi får nog bli avhållsamhet om jag ska må bättre i mig själv.
Jag ska verkligen försöka nå de tre första veckorna och därefter göra en utvärdering. Idag är det dag 3, bara 18 dagar kvar!?

FinaLisa
ons, 2018-04-25 - 21:36

...att vi själva varit barn. ??
Jag läser så många berättelser här om trasiga uppväxter och olyckliga familjer.
Hur mycket är arv och hur mycket är miljö?
Hur mycket av min mammas ångest fick jag med mig i barndomen?
Hur mycket ångest har jag fört över på mina egna barn?
Hur kan vi hantera skuldkänslorna?

Jag tror att vi måste prata med våra nära och kära för att förstå och försonas med sorger och besvikelser.
Ärlighet och självinsikt är ett måste om man ska komma vidare och läka sig inifrån.
Man kan inte ändra det som har varit bara det som ska komma.
Mitt mantra är numera: Man ångrar aldrig en nykter kväll..?

Vinäger
tors, 2018-04-26 - 07:08

Jag håller med dig, samtal är viktiga. Och den berömda självmedkänslan. Har sett att Yogainstruktörer utbildar i just detta med att acceptera sig själv med allt vad det innebär. Men det gäller också att komma vidare. Livet är inte alltid lätt, ibland får vi bara konstatera det.

Ha en fin dag! ♡

Radar77
tors, 2018-04-26 - 07:39

Så bra skrivet FinaLisa! Riktigt bra! Det fick mig att tänka efter... och ditt mantra ska jag sno om det är ok för precis så är det ju! Ha en fin dag!

FinaLisa
tors, 2018-04-26 - 08:50

Tack Radar77
Mantrat har jag själv snott härinne? och det är bara att dela vidare???
Alla goda tankeväckande mantra behöver vi i kampen mot suget.

nystart
tors, 2018-04-26 - 10:31

Tack för att du skrev i min tråd. Jag har läst igenom din tråd nu och oj så lika problem vi verkar ha. Jag ser inte heller någon vits med att dricka 1-2-3 glas vin hemma, det ger mig bara ångest och vilja att dricka mer. Jag klarar att hålla en bra nivå ute med kompisar, men då fyller jag på med några glas extra hemma. Drickandet ger mig ingenting nu och jag vill inte ha mer av giftet. Nu står vi upp mot detta och tar det nyktert. Kram

Miss_blondy
fre, 2018-04-27 - 06:42

Ja idag blir det en lång och härlig nykter dag.Som en nyktergal.Torr humor jag vet ?

Jo hade oxå problem ?Blivit en vana att gå in och läsa osv innan man hittar kudden.Fick lite abstinens hihi..

Ha en ljuvlig dag i det gråa vår vädret ?☃️?️

FinaLisa
lör, 2018-04-28 - 06:43

När jag till slut lyckades sluta röka för några år sedan kändes det som att komma ut från ett fängelse.
Att få slippa att alltid tänka på att ha cigg och tändare, jämnt tvingad att gå ut och röka i ur och skur, vilken befrielse!!
Nu försöker jag tänka likadant med alkoholen och har ju försökt och trillat dit massor av gånger men så var det med rökningen också innan jag lyckades sluta.
Men idag är jag på dag 9 och mår fint i denna arla morgonstund! ?
Kram och pepp till er alla forumvänner?

FinaLisa
tors, 2018-05-03 - 10:57

Igår valde jag att dricka vin och jag ville det....Kan inte förklara men jag bestämde samtidigt att inte ha ångest idag. För då förstör jag ju den förändring av mitt drickande som jag håller på att bygga upp.
Å ena sidan vill jag sluta helt men å andra sidan vill jag kunna dricka normalt dvs två glas vin när vi har gäster eller är bortbjudna.
Å tredje sidan vill jag aldrig dricka ensam hemma för då känns det fel.
Så jag är kluven i tre delar just nu.
Har ont i huvudet idag efter en liter rödvin igår. Det är priset som jag visste jag skulle få betala. Men ingen ångest iallafall....?

Ymmot
tors, 2018-05-03 - 12:48

Hej Lisa!
Jag gör som du och tillåter mig att dricka max tre glas en gång i veckan dock aldrig ensam. För mig fungerar det som en ventil. Det känns lite mjukare att göra så. På något sätt känns det som att både ha kakan och äta den! Jag har inte klarat målsättningen helt. Har ibland druckit 3.5-öl 2 st 33-or hemma själv. Jag tycker dock att vinsten är så tillräckligt stor ändå! Jag har inte samma sug längre, och min totala konsumtion har sjunkit från 15-25 glas/vecka till 3-5 glas/vecka! Har upptäckt de goda alkoholfria ölen och dricker det till mat. Om det inte fungerar kommer jag att byta taktik och köra helvitt i tre månader. Lycka till Lisa!

FinaLisa
tors, 2018-05-03 - 13:35

Ja, kanske jag ska avdramatisera drickandet en smula och lägga kraften på att ha en nolltolerans hemma ensam. För det är ju egentligen dit jag vill. Men frågan är om jag klarar det?
Jag får göra ett försök, ....om jag håller mig till helgen om två veckor då vi ska ha gäster så får jag dricka max tre glas vin. Om jag vill....?

FinaLisa
ons, 2018-05-09 - 11:59

A-fria drinkar någon?
Skall ju ha några gäster nästa helg på en bit mat.
De brukar alltid ha med egen dricka men jag skulle vilja imponera på dem med en riktigt god alkoholfri välkomstdrink. Jag brukar för det mesta bjuda på en spritzer men som sagt, det skulle vara kul att bjuda på något nytt!
Jag vet att Emma79 tipsat om några spännande alternativ som jag inte hittar nu..? Men jag tar tacksamt emot alla tips ???

Emma79
ons, 2018-05-09 - 13:20

Tänkte precis skriva dem! Jag är ingen drinkspecialist Men personligen gillar jag färskpressad blodgrape med sockerfri tonic water och så tranbärsjuicekoncentrat med vanligt bubbelvatten.

?

Carina
fre, 2018-05-11 - 08:01

Hej Emma79! Tack för tipset om alkoholfri välkomstdrink! Jag satt just och klurade på att göra ett blogginlägg om alkoholfria drycker. Om du har lust (bara om du har lust!!!) får du gärna fotografera din drink och receptet och maila till kontakt@alkoholhjalpen.se. Skriv i sådana fall "Till Carina" i rubriken. Då kan jag lägga upp ditt recept och bild på bloggen så fler kan se den. Om du inte vill så är det helt ok - jag har andra alkoholfria drycker på gång.

Önskar dig en fin dag i solen!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet