Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.
3:e dagen nykter nu. Fått proffesionell hjälp med avgiftning (dock ej inlagd) o antabus.
Sover fortfarande knappt alls, men nu börjar skakningarna avta i alla fall.
Det SKA gå!
Helt ny, behöver bara skriva av mig och hitta någon form av stöttning. Min far är alkoholist, jag har suttit i timmar av terapi med honom och på olika hem. Vi har forfarande en otroligt skev relation och jag har lovat mig själv och min familj att inte bli så.
Tre år sen jag blev nykter idag och skrev mitt första inlägg här på forumet.
Kan inte förstå att det har gått tre år...
Hej på er alla.
Nu blev det äntligen dags att lägga ner det här med drickandet.
Under senaste 1,5 åren har det eskalerat till ren idioti.
Jag undrar om någon har erfarenhet om vad som händer om man går till vårdcentralen och "erkänner" sitt behov av hjälp? Det ser säkert olika ut i landet misstänker jag.Det jag funderar över är om exempel socialen kopplas in automatiskt då man har familj?
Det skrivs ju så många gånger att det är ärftligt, vanligt och man ska inte vara rädd för att be om hjälp. Men det är det som skrämmer en från att be om hjälp och söker desperat efter alternativa vägar, vilkas oftast är dyrt.
Ni som har uppsökt vårdcentral för att få hjälp, jag tar gärna emot era erfarenheter.
Hej!
Mitt första öppna möte på anonyma alkoholister var välkomnande, omtumlande och ikväll blir det möte för endast kvinnor med sjukdomsberoendet. Det ser jag fram emot!
Hej. Jag är en 24-årig kvinna som under lång tid haft en osund relation till alkohol. Ett glas slutar med tio och om alkoholen är slut gör jag nästan vad som helst för att få mer. Men under den senaste tiden har det blivit allt oftare.
Jag har precis som flera andra idag bestämt mig för att bli nykter. Jag är 28 år och har haft problem med drickandet sen jag var 15. Lyckades vara nykter efter en 12 stegs-behandling när jag var 19-23, men flyttade sen till en ny stad och tänkte att jag "nog kunde börja dricka igen eftersom allt fungerade så bra i mitt liv". Efter fem år av fyllor, ångest och minnesluckor får det vara nog nu!
Idag erkänner jag mitt missbruk av alkohol. Dricker alltid mest, förlorar kontroll och har minnesluckor. 2018 är året jag ska bli fri. Inte dricka sprit, inte bli full, inte ha ångest dagen efter. Skulle blivit ett roligt nyår. Men jag förstörde det. Nu är det slut på destruktivt beteende. Max 3 enheter två gånger i veckan. Håller er uppdaterade.
