Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Just idag är jag (inte) stark...

Hur är det möjligt? Att fast man vet precis vad som händer, precis hur mycket det förstör...så kan man ändå inte stoppa sig själv..?!! Blir så j-vla trött. Vet inte om det är fler än jag som redan tidigt på dagen..och ibland t.o.m dan innan känner/vet att det är på gång...vad som kommer hända..men inte har minsta chans att stoppa det. Jag får inte ihop det!Jag vill verkligen inte dricka. När min hjärna är frisk, känns det så självklart enkelt.

Underbart var kort igår

Ångest,fjärilarna i magen,koncentrationssvårigheter,vill inte åka och handla ngt vin men de dagar jag känner så här fastän jag verkligen försöker ta mig till ngt annat slutar alltid på samma sätt. Köpa vin för att få lugnet och totala avkopplingen i blodet och kroppen en stund. Men ändå är det värt det..ja nu känns det så. Jobbiga känslor skulle så gärna vilja fokusera på ngt annat..men det går inte nu. Denna ständiga oro..blir galen.hjälp!!!

Alkoholproblem..

Jag dricker inte ofta..1-2ggr i månaden och inget vissa månader.
Problemet är att jag oftare och oftare har svårt att "stoppa" på kvällen..Jag säger saker som jag inte skulle gjort nykter..

Vid flera tillfällen har jag däckat i en säng och vaknat naken bredvid en kille. Jag har uppenbarligen problem med att hålla benen ihop på fyllan!

Och inga spärrar finns..jag har alltid ångest... Och har gjort hemska saker(haft sex med min bästa väns kille).

Är jag alkolist, eller bara alkoholproblem?? Är enda utvägen att sluta totalt..det är iaf planens

Behandlingshem

Hej, jag är inne på min tionde dag som helnykterist, tar antabus två dagar i veckan. Känner mig väldigt ensam i min kamp mot alkoholen, har inga riktiga vänner och bara en alkoholiserad pappa kvar som nära familjemedlem. Har läst i förbifarten att om man är ensam är behandlingshem ett av dom bättre alternativen. Är det någon som har erfarenhet eller vet mer om hur det går till om man vill bli inskriven på ett behandlingshem och hur länge man minst bör stanna där??

Jag vill minska drickandet

Sedan drygt ett år har jag druckit ca 20-25 cl sprit varje kväll. Jag känner inget behov av att öka dosen utan nu dricker jag mest för att jag är rädd för vad som kan hända om jag slutar. Jag vill inte gå till läkare/mottagning. Vad tror ni om att trappa ner så att jag 3 kvällar i rad tar 20 cl och nästa 3 kvällar 19 cl, sen 3 kvällar med 18 cl och så vidare

Jag, en alkoholist

Jag är alkoholist.

Det har tagit mig många år att komma till den insikten, men så är det. Jag är alkoholist.

Jag är 40+, bor med fru och två barn i en fin villa utanför Stockholm. Har ett bra jobb med en bra lön och familjen har god ekonomi. Vi har bra relationer med släkten, många vänner och ett aktivt socialt liv. Och barnen sköter sig i skolan.

Ni förstår säkert, på ytan ser allt bra ut.

Orkar inte mer!

Är så glad att jag hittade den här sidan! Är vanligtvis ganska feg när det gäller att skriva ut saker om sig själv på nätet men det känns som en trygg och bra plats att skriva på.
Känner att jag inte orkar längre. Kan inte sluta tänka på hur skönt det skulle vara att få ta livet av sig och slippa genomgå denna vidriga ångest. Är 20 och har skämt ut mig alldeles för många gånger på fyllan och igår var en sådan gång.

Nu får det vara nog!

Har man,barn,jobbar heltid o det mesta ser bra ut i andras ögon. Har dom senaste åren börjat dricka mer o mer som någon slags självmedicinering då livet ofta känts tungt o oftast somnar jag i soffan där man o barn oftast hittat mig.Mitt drickande har ofta givit mig konsekvenser på olika negativa sätt,blivit osams med släkt o vänner, barn o make som påpekat att jag än en gång druckit för mycket. m.m o dagen efter har jag alltid bett om ursäkt och intalat mig alltid att nästa gång ska jag stoppa i tid men icke sa nicke.

Sug nu

Blev ny medlem här på forumet igår.
Inser ju att jag har ett riskbruk. Dricker oftast mycket vin fredag o lördag och dessutom 2-4 glas vin en vardag/v.
Jag gick nyss o kände på bag-in-boxen, men istället för att ta gick jag till datorn. Men jag känner ett ganska starkt sug just nu...