Förändra sitt drickande

Jag har lovat mig själv att vara nykter i 2 månader nu för att se om jag mår bättre. Jag har aldrig varit nykter längre än 2-3 veckor i sträck senaste 12 åren, oftast mindre än så, 3-5 dagar som oftast.
Sista 5 åren har jag druckit så mycket jag kan så ofta jag kan. 50-60 standardglas i veckan, med perioder på 3-5 dagar med total återhållsamhet för att sedan gå på igen. Dricker bara kvällar och helger men känner att förmiddagarna börjar påverkas så vill testa att göra ett rejält avbrott innan det påverkar jobb och andra saker för mycket.

Dag 2
Jag är ny här så möjligt att det har skrivits liknande trådar. Tänkte bara att det kanske skulle kunna vara sporrande med en tråd man bara skriver antal nyktra dagar som rubrik och eventuellt hur det går. Och trillar man ditt får man börja om på noll. Känner att motivationen går upp och ner lite för ofta. Mig skulle det peppa att se andra kämpa på!

Är det någon mer än mig som dricker massa alkoholfria öl? Är inne på min 4e nu. Och ska dra ett par till för att fylla begäret. Så länge jag dricker något har jag fullt upp. Tänkte om någon gör så och om det är hållbart utan och gå på annat?

....började dricka som 14 åring. Alltid fullast! Nu 40+ och trots familj och barn är det samma som gäller... ligger på i genomsnitt 25-40 standard glas i veckan. Går inte en vecka utan minnesluckor och ångest. Och detta har pågått i 25 år!!! Hur är det möjligt!? (...med ett par 9 månaders pauser). Varför kan jag inte bara vara måttlig? Duktig??

Har läst allt som går att läsa om alkohol, från fakta böcker till ”Jag som var så rolig att dricka med” och ”Njutningsparadixen”.... Vill ju också förändra mig!!

Äntligen är jag här. Nu efter många års dividerande, läsande och funderande är jag här.
Jag tror att jag inte har ett beroende men jag har ett riskbruk, jag kan den kvällen jag dricker inte sluta. Oftast inte. Jag dricker inte flera dagar på raken, tar ingen återställare, men är snarare megabakis och kan inte dricka dagen efter. Jag dricker till jag får en black-out helt enkelt.
Nu har jag sökt hjälpt. Träffade läkare igår, hämtade ut mina Naltrexon idag och tog första tabletten vid 15 tiden i eftermiddag.
Drack senast alkohol i fredags.
Här är jag.

Hej på er i solen!

Skulle vilja veta vad ni andra har för erfarenhet av att bli ”ertappade”, ”avslöjade”, eller det begrepp ni själva väljer som beskriver hur år av smygande, gömmande, och manipulerande kommer upp i dagern.
Min 22-åriga dotter var modig nog att konfrontera mig i kväll efter att åter igen hitta ett bortglömt vinglas, berätta att hon hör på min röst och ser på min blick när jag har druckit.
Hon är orolig över att jag gör det i min ensamhet. Och jag är den ende förälder och nära släkting hon har.

Jag tänkte mig att ha en vit månad, men inser att jag efter fyra vita dagar inte orkar med en hel månad, men tänker att jag ska försöka hålla mig till att dricka var tredje dag istället för varje dag. Jag var nykter i 14 år och vet att jag efter en tid utan öl tänker mindre och mindre på känslan det ger mig och det blir vardag utan alkoholen. Ikväll har jag druckit 13 st 3.5 or och det känns bra nu vid läggdags. Jag gillar folköl, men hatar vad den gör med suget att stilla mina behov...

Prova Campral

skrivs ut av läkare. Slutade dricka sprit för 3 dagar sedan. Började samtidigt ta Campral. Ganska fantastiskt - på mig - märker redan att suget efter sprit avtagit betydligt. Ungefär som när en person som vill sluta röka äter Nicotinell tuggummi. Prata med din läkare

Jag tror inte min historia skiljer sej så mycket från er andras, men jag berättar den gärna.

Har nog alltid haft ett problematiskt drickande ända sen högskoletiden då det ärligt talat var ett sanslöst festande fem år i rad. Idag är jag 46 år och frånskild pappa till två döttrar som bor hos mej varannan vecka.