Tyvärr har jag förlikat mig med att vi alla nog ska få covid så småningom. Är ju trippelvaccinerad nu så det kanske är dags snart. Men jag jobbar hemifrån så länge jag kan. Blir hellre sjuk i ”svansen” av den topp som är på gång nu.
Du har kanske fått det från barnen? De som smittas mest nu är medelålders vars barn har fått det i skolan. Sen verkar man ju bli både smittad och smitta andra utan att ens ha symtom själv, så det är ju omöjligt att veta var man får det ifrån. Generellt är jag så trött på allt som har med covid att göra att jag kräks 🤮
Hej @torn
Du kan inte ana hur mycket vin som kan drickas pga pms… jag kunde också dricka när jag var sjuk. Calvados, hjälp så illa.
Idag hade jag konjak i en sås. Mycket ovanligt- brukar skippa sånt men det här var ett par matskedar ihop med grönpeppar. Ställde undan flaskan som om det var T-röd.
Härligt med abborren. Men främst nu- KRYA på dig! Kram medelst distans (som vanligt alltså). 🥰
Godmorgon, hur har du det idag med Coviden, fortfarande på bättringsvägen?Det är nog som @Andrahalvlek säger, de flesta av oss kommer nog o få det.
Många runt omkring mig har haft/har insjuknat i den.
@Jan.3. Tjena! Jo tack, jag mår faktiskt riktigt bra. En enda bakfylla var värre än detta, får hoppas det håller i sig. 🙏 Det kan ju slå väldigt olika. Dock blir jag väldigt fiskesugen när jag läser i din tråd! 😀 Härligt att det inte bara är killar som gillar att fiska. 😍 När jag var yngre så var det mest killar som sysslade med fiske. I alla fall där jag växte upp.
@Andrahalvlek, jag tror jag har fått det via mitt jobb. Vi hade en ovaccinerad typ där som gick runt och hostade hej vilt. Han tror inte på att man kan bli allvarligt sjuk av covid. 😩 fast man vet ju inte. Det finns överallt nu. Och tack för kryahälsning @Se klart. 🥰
@Torn Jag hoppas att det håller sig på denna nivån för dig och går över snart. Jag har också testat positvit för Covid nu. Jag vet inte var jag har fått det ifrån. Jag fick ju läsa att jag måste meddela alla som jag spenderat mer än 15 minuter tillsammans med inomhus på ett avstånd om mindre än 2 meter från och med 2 dagar innan symptom till provsvar. Den listan innehöll endast min sambo. Jag underrättade förvisso också en granne som jag umgås med ibland då jag trots allt träffat honom inomhus men avsevärt kortare tid än 15 minuter.
Du får titta på lite fiskefilmer medan du karantänar :)
@TappadIgen Det verkar vara hopplöst svårt att undvika att bli smittad av den här Omikron varianten. Det blev ingen fiskefilm i dag, men väl en riktigt mysig hemmabiokväll där hela familjen deltog. Tyvärr rätt ovanligt numera där mina ungdomar har en tendens att föredra andra digitala plattformar i stället för att hänga med morsan och farsan framför den stora skärmen.😅 En liten fördel med karantänen känns det som.
Ingen väckarklocka behöver ställas i morgon också. Ganska skönt måste jag erkänna. 😃
Ps. Jag har väl nämt tidigare att jag föredrar att se positivt på det mesta. Det finns alltid något positivt i tillvaron att lyfta fram. Och då väljer jag att lyfta det, för det mår jag bra av.
Haloj @Torn ! Så bra att du är på bättringsvägen 💚🙏
Jag drack också pga halsont. Rom i te. Så värdelöst. Men jag skyller inte bara mig själv, då i min omgivning tror man på riktigt att det hjälper. Jag har nu belyst dem att man slutar hosta bara för att man är full. Då dämpar man reflex.
Så mycket vi vet idag. Som ett uppslagsverk hela gänget 🥰👍💚
@Miss Mary Poppins Hejsan! 👋 Jag mår riktigt bra nu, dock så tycks jag ha smittat ner resten av familjen, men det var nog oundvikligt. Abborrarna tillagade jag på enklast möjliga sätt, smörstekta. Det är en riktig höjdare faktiskt. Det behöver inte vara så avancerat för att bli jättegott.😀 Fiskade du något i somras förresten? Du hade ju planer på det har jag för mig.
Jag läste i din tråd att du mår riktigt bra nu! Härligt! 🤗 Det verkar som om du har haft en sådan där go aha-upplevelse! Ens”riktiga” hjärna som överlistar alkoholhjärnan liksom. Jag gillade skarpt när det där hände mig själv. Allt lossnar på något sätt och man blir jätteglad. Man hade äntligen fattat.😂
Godkväll!
Det blev inte fiske, men jag tittade på. Och paddlade lite. Det var lugnande, verkligen. Det blir nog flera gånger 💚🙏
Ja, jag mår verkligen bra. Eller iaf när det gäller A. Eller, övrigt också som det känns just nu. Något har verkligen lossnat. Jag tror att jag fattade något när jag började jämföra A med annat onyttigt.
Tex: "oh, tänk om jag går på AW och Maja frågar om jag vill röka en cigarett. Vad ska jag svara?"
Eller:
"Tänk om alla andra andas in cannabis och jag har bara ren luft i glaset 😱"
Då kände jag bara att HALOO!! Det är faktiskt inte så konstigt att inte göra som andra.
Så nu går jag bara runt och duger. Gött är det 💚❤💚❤💚
Då var jag helt frisk och har jobbat idag. En väldigt mild variant av covid åkte jag som tur var på. Som jag skrev tidigare, en enda bakfylla var värre en detta.😅 Jag läste @Annabells klockrena inlägg i förändradelen av forumet! Hur @Se klart lyckats förmedla ” Sluta tänk och bara GÖR det nu för fan” på ett sådant bra och snällt sätt. 🥰 Det var precis så jag gick till väga för att lyckas sluta dricka. Även om jag visste att det skulle vara överjävligt jobbigt, med en ruskig abstinens, rastlöshet, dötråkigt, sömnlöshet och alla möjliga tänkbara jobbigheter så GJORDE jag det. Jag visste att det bara var beroendehjärnan som lurade mig, och det enda sättet att ta makten över den var att bara fokusera på en enda sak. Inte dricka en droppe alkohol under en riktigt lång period. Det hade jag läst hos andra här på forumet som lyckats bli nyktra. Så det litade jag på och bara körde på stenhårt. Jag minns att jag tänkte många gånger åren innan jag till slut fick nog: Det här är inte jag, jag skulle ju inte bli en alkis.😖Tänk vad rätt jag hade ändå, det var inte jag. Det var alkoholens beroendeframkallande egenskaper som hade tagit makten över mig. Men jag blev fri till slut. Genom att inte lyssna på beroendet, och bara göra det som folk här på forumet som gått före sa att jag skulle göra. Inte ifrågasätta, inte misstänka illvilja, inte käfta emot. Ni visste, jag visste absolut ingenting. Ni vill bara väl, jag tog tacksamt emot. Och skulle någon skrivit ” sluta tänk, bara gör det nu för fan!” så skulle jag ha gjort det. Bla har jag @Vaknavacker att tacka för ungefär de orden. 😍
@Torn Och jag håller med dig! Skönt att du fick en lindrig covid - och nu slipper du oroa dig för smitta! Vilken frihet 🙏🏻 Snart ordnas det väl covid-partyn för att sprida smittan medvetet, för vi orkar inte gå och vänta på att få skiten 😫 Vi ska alla ha det, förr eller senare. Tacksam över att jag har hunnit med tre sprutor så att oddsen är goda för att det ska bli hyfsat lindrigt.
@Torn skrev:"Ni vill bara väl, jag tog tacksamt emot. Och skulle någon skrivit ” sluta tänk, bara gör det nu för fan!” så skulle jag ha gjort det. Bla har jag @Vaknavacker att tacka för ungefär de orden. 😍"
Och vilken tur att du fortsatte att förmedla de vidare till oss som kom efter. Det går inte att dividera med alkoholdjävulen. Det är bara ett kort Nej!
Kram 💕 sländan
Tack för era kommentarer! 🤗 Jag sitter på jobbet och det är verkligen lugnt. För lugnt nästan. Sedan en vecka tillbaka är det krav på att ha munskydd på sig hela tiden. Jag tror detta gör att folk inte riktigt orkar engagera sig fullt ut. Dyker det upp småfel i produktionen så snabbfixas de i stället för att ringa oss som ska göra en mer grundlig analys. Sedan är det väldigt mycket personalfrånvaro också som spelar in.
@Torn Hej! Nu när jag äntligen skaffat konto här vill jag kika inom och ge mig till känna och säga hej. Jag har läst första halvan på din långa och mycket inspirerande tråd som gäst. Och nu, mycket tack vare dig och stämningen i denna tråd, är jag också medlem. Är imponerad av den styrka och beslutsamhet du verkar ha. Men det som tog skruv var faktiskt alla dina fisketurer, när du gav dig ut och försökte fånga nya arter oavsett tidpunkt på dygnet. Just sportfiske är inte riktigt min grej men friluftsliv är. Och det intresset har jag nästan sumpat pga alkohol. Har inte orkat de vandringar jag planerat, har varit för bakis, har inte kunnat njuta av stunden för jag sneglat på klockan när bolaget stänger. Så tack för att du så öppet pratat om din resa. Och stort tack för att du även pratat så mycket om din hobby. Det sparkade liv i min hobby 😊
@Friluftstok Hej, och välkommen hit! Jag såg att du hade startat en egen tråd, jättebra! Skriv och läs på forumet så mycket du orkar, och om vad som helst! Det gör större nytta än vad man tror. Är det något som skaver, skriv ner skiten! Har du något kul att berätta, skriv! Är du stolt över något, skryt för oss! Kul att du hittat inspiration från mitt fisketjat. 😀 Ja det var en av de största anledningarna till att jag till slut fick nog av drickandet. Min stora hobby höll på att gå förlorad. I bland planerade jag hela dagen innan för ett äventyr dagen efter. Men när väckarklockan ringde på morgonen och bakfyllan satte in så var motivationen som bortblåst.😖 Alkoholen tog över totalt till slut. Så många gånger som jag ställde in mina fisketurer och hängde på dörren när Systembolaget öppnade i stället.
Det du behöver göra nu är bara att se till att komma i väg ut i naturen. Det kommer säkert kännas ovant några månader och tankar kring alkohol poppar upp. Reflexmässiga kollar på klockan så inte systemet stänger osv. Men det försvinner mer och mer ju längre tid du är nykter. Och glädjen, motivationen, stoltheten och känslan av att må riktigt bra tar över. För egen del har det blivit som jag brukar skriva: Bättre än jag någonsin hade kunnat föreställa mig! 😍 Jag ska förresten ut på en artsatsning i morgon! 😃
@Torn det låter så himla härligt när du beskriver att det blev bättre än du någonsin kunnat föreställa dig! Jag har långt kvar till där du är men kommer nog fortsätta kika in här då och då. Du är riktigt inspirerande och har ett sätt att skriva som gör läsningen intressant! Hoppas artsatsningen idag gick vägen och tusen tack för dina peppande ord! 💐
@Friluftstok Det blev ingen ny art i dag, men det spelar ingen roll. Det var underbart väder och havet låg helt spegelblankt. 😍 Jag njuter så otroligt mycket mer av naturen i sig numera. Jag ser massor av saker som jag knappt lade märke till förr. Fåglar och alla olika sorters växter under vattenytan. En massa koralldjur, ostron, kräftdjur, maneter mm mm. Ett myller av liv i alla möjliga färger och former. Förr hade jag bara två saker i skallen när jag var ute och fiskade. Fisk och alkohol. 😕 Mitt liv har blivit så mycket mer njutningsfullt och berikat sedan jag blev nykter. Det låter väl helt knäppt, men det är svårt att förklara. Jag kan bara gå på den stora positiva skillnaden som jag upplever mellan då och nu. 😃
@Torn Så härligt! Jag upplever samma. Hör vårfåglar, ser videung etc. Tror min hjärna var fylld av andra saker innan, fanns inte plats. Grubblerier. Mindre grubbel nu, mer bara vara.
Har varit ledig den här veckan och har ägnat mycket tid åt renovering av vårt sovrum. Tapetseringen tog sin tid pga en bökig mönsterpassning och olika takhöjder. Men det blev riktigt bra.😀 Jag noterade hur illa den förra tapetseringen egentligen var. Snett och vint med fuskskarvar mm. Den gjorde jag för ca 15 år sedan och var nog inte nykter en sekund under det jobbet. 😖 Håller på att slänga ut det gamla tarvliga laminatgolvet nu. In med en snygg ekparkett i stället. 😀 Det är jag värd!
Skönt att få ett fräscht sovrum.💫 Jag känner igen det, med att fixa och dona, med alkoholen som drivmedel..Tyvärr så blev ju resultatet därefter. Även om jag inte är riktigt duktig på renovering fortfarande, så är det inte alkoholen som sabbar resultatet..🙄. Dessutom så räcker ju pengarna till bättre verktyg och material, när man slipper bunkra upp med öl och vin..😁Jag målade ju vitt i min hall det första jag gjorde när jag flyttade in..Hade lite bråttom, så det måste göras om framöver. Det hade inte varit kul om jag gjort det på fyllan, utan nu har jag bara slarvat lite nykter..🤗
@miss lyckad Det löjliga är ju att jag tyckte jag fick ett bättre resultat när jag drack. Typ att jag blev mer skärpt. 😅 Men har ju sett nu i efterhand att det stämmer inte för fem öre. Min ekonomi har blivit otroligt mycket bättre sedan jag blev nykter också. Det var inte något mål jag hade, utan det har liksom kommit som en bonus. En glad överraskning.😄 Förutom att jag lade ca 50000 kr/år på alkohol, så köpte jag ofta ”skräp” saker som gick sönder fort. + att jag förstörde en massa kläder och annat pga en förgiftad hjärna.
Precis allt har blivit bättre sedan jag blev nykter! Det är bara att tacksamt konstatera.
Ps Det blir säkert jättebra om du målar om hallen igen. Du har ju varit nykter ännu längre nu! 🤗
@TappadIgen Tackar! Det känns riktigt bra. Du är ju oxå en glädjespridare vet jag vid det här laget.😃 Och även väldigt duktig på att förklara och resonera om allvarliga saker. Som alkoholens påverkan på levern tex.
Även om jag många gånger under min resas gång har tänkt: ”Yes, nu mår jag verkligen bra, det behöver inte bli bättre än så här!” så upplever jag forfarande saker som bättras på. Som i går tex när vi hade lite gäster här hemma. Det stora lugnet och naturligheten med att att inte dricka växer mer och mer liksom. Svårt att förklara känslan, men det är underbart.😍
Grattis till 25 månadersdagen o en "vanlig" födelsedag 🥰 Och tack för att du fortfarande är med o kommenterar/peppar här på forumet 👍
Det är värt så mycket, får perspektiv på hela processen, den kanske aldrig blir helt klar...
Stor Grattiskram från mig 🤗
@Andrahalvlek Stort tack! 😍 Hade det inte varit för att jag har förmånen att på ”annat sätt” veta hur du mår så hade jag varit väldigt orolig för dig nu.❤️ Du fixar detta, det vet jag.
@majsan_nu Fasen det kommer nya hälsningar medans jag skriver.😂 Tack! Du är en stor tillgång för forumet, och har verkligen anammat det här med skriva och läsa ofta på forumet! Det är en stor och viktig del av nykterhetsarbetet tror jag. Ett framgångsrecept.
@Torn Ett jättestort grattis på 25 månadersdagen!🎉🌟💐. Du inspirerar mig i min nykterhetsresa och du är trygg, tydlig och medkännande i ditt stöd och peppande❤️
Hej @Torn!
Skriver i din tråd nu, vi hamnade ju i en annans tråd sist...
Jag håller med dig i mångt och mycket men jag har inte riktigt så lätt att tänka så positivt. Det är väl också olika vad en har att ta itu med. För mig är det just nu förutom min egen hälsa o a-frihet även sånt som uppstår när det är sorgligheter o sjukdom i min närmaste krets. Tar på mina krafter o tar mycket av min tid...
Så både omständigheter o vad jag behöver ägna tid åt påverkar mig mycket just nu.
Med det sagt vill jag bara säga att jag håller med dig men att omständigheter påverkar i stunden o kan göra att det känns svårt.
Det blev kanske ett snurrigt inlägg men kanske du kan förstå lite hur jag menar?
Kram 🤗
@majsan_nu Jag förstår vad du menar. Jag var själv riktigt nere och negativt inställd till mycket under en period när både min pappa och lillasyster gick bort i cancer alldeles för tidigt. Jag hade ingen motivation och oroade mig ständigt för min egen hälsa. Tills det en dag gick upp för mig att det gick inte att göra något åt att dom var borta. Varför må dåligt själv pga detta? Jag får minnas och glädjas för alla positiva saker från när dom levde. Min hälsa gick att göra något åt, därför slutade jag dricka. Om jag själv eller mina barn skulle bli allvarligt sjuka i framtiden så är min inställning att göra det bästa av situationen och göra saker som skänker glädje och lycka. Hur små de än må vara. Att tappa motivationen, älta, grubbla eller oro mig för saker gör ingen nytta för mig. Det vet jag. Varken jag eller mina barn skulle må bättre av detta. Kort och gott. Jag ser alla positiva möjligheter. Jag lever bara en gång, och då vill jag njuta av livet på bästa möjliga sätt. Men jag har full förståelse för att alla är olika och inte kan ha samma inställning som jag har.
Men för mig gjorde nykterheten underverk på det planet. Jag kan liksom inte hjälpa det. 😅 Utan är bara oändligt tacksam.
@Torn Tack för ett så fint svar du skriver till mig!
Just nu är det så för mig, är orolig för min egen hälsa o försöker göra vad jag kan för den. Bla genom att vara a-fri. Det går riktigt bra med det, men kostar förstås energi o krafter.
Anhörigs bortgång tar också på mig, mentalt o även tidsmässigt. Sorgligt o krävande.
Annan närmaste anhörig med sina sjukdomar + flyttat till särskilt boende, med allt vad det innebär. Praktiskt o känslomässigt svårt för mig.
Jag tar en bit i taget o jag uppskattar verkligen att du förklarar lite mer hur du tänker än vad som kanske kommer med i en kort kommentar...
Kram 🤗
Kikar in här på forumet, och det är härligt att läsa om alla framsteg och ett bättre liv som kommer krypande hos dem som har varit utan alkohol en lite längre tid. 😍
Själv jobbar jag jag idag, och har inget direkt att skriva om. Jo förresten, i kväll ska jag testa att äta ett rått blomkålshuvud till middag. 😀 Det är en kompis som säger att det är jättegott och jag måste bara testa känner jag. Jag behöver äta mer grönsaker, och då är ju detta ett bra, nyttigt och enkelt alternativ.
Halloj, ett rått blomkålshuvud? Oj oj, skall inte skriva här vad som skulle hända här om jag skulle äta det😂
Hoppas det smakar och berätta gärna lite mer!
Ha en toppendag, kram🤗🌞
@Torn Jag håller med om att det är glädjande när man läser om framsteg. Jag tycker att det är roligt att folk lyckas. Sen ska man såklart skriva här när man inte gör framsteg också, för det är ju en process. Att man då gör framsteg efter en lång och krävande process, det är ju bara ännu mer glädjande när det blir så välförtjänt. Men det finns ingen här på forumet som inte förtjänar att få göra framsteg och må bra.
Angående din plan för ikväll, det låter riktigt tokigt. :) Men jag tycker att det bevisar att man inte behöver några sinnesförändrande medel för att släppa loss.
Ja, med dip är det ju svingott med blomkål men som maträtt skulle jag massera den med smör- helstekta den i ugnen 165-200 grader som en liten stek, göra ett crunch med hackade rostade hasselnötter, friterad eller torkad salvia, samt riven parmesan och strö över och höja graderna de sista 10 minuterna! Kram.
Tack för alla tips! 🤗 Nu var ju tanken med min middag i går att testa att äta ett blomkålshuvud rätt upp och ned, utan tillbehör eller smaksättning. Vilket jag gjorde.😀 Resultat: Det var gott, smaken påminde lite om pepparrot, men det krävdes väldigt mycket tuggande. Sedan blev jag väldigt mätt och som det kändes, extra trött. Det värsta var dock att jag nu på morgonen kan konstatera att jag i natt drömde att jag hade druckit 6 st folköl! 😩 Jag har inte drömt på evigheter om att jag har druckit alkohol, men nu skedde det. Känslan i drömmen var att jag mådde illa, typ kände mig bakfull! Det var också en obehagskänsla av att att: Jäklar, nu måste jag börja om från ruta 1! 😅 Antagligen var det min mage som inte var van vid så mycket rå blomkål och därmed skapade denna dröm. Nu känns det dock bra i magen. Jaja, nu har jag testat detta, och jag gör nog inte om det. Men det var ett intressant experiment. 😃
@Sattva Japp, det är kul att testa lite nya saker. Det är ju grymt nyttigt med blomkål i alla fall har jag läst.😀 Ja det finns säkert personer som äter hela råa blomkålshuvuden tämligen ofta. 😅 Men det är väl en vanesak, magen vänjer sig nog.
Kan inte låta bli att fundera över om drömmen om öl kom för att du inte mådde riktigt bra i kroppen av för mycket rå blomkål (och för lite av nåt annat kanske).
Hjärnans lösning på obehag.
Kul test och som du säger mycket att tugga sannolikt. Nästa gång får du testa Seklarts recept, det lät gott.
@Sisyfos Ja det får bli Se klarts recept nästa gång.😅 Vad gäller drömmen tror jag att det helt enkelt var mitt undermedvetna som reagerade på att jag mådde dåligt pga blomkålen. Alkohol= må dåligt. Det är ju så tänker till vardags. Jag tycker det är intressant med drömmar. I början av min nykterhet drömde jag massor om alkohol, fast då var det att jag ville dricka, men blev förhindrad till att göra det på en massa sätt. Tex att systemet hann stänga, att jag hade gömt alkohol, men hittade den inte mm.😅
Jag märker att det blir mindre och mindre aktivitet från min sida här på forumet. Alkohol är liksom ett ett passerat kapital för mig, och jag har inte så mycket att orda om den skiten mer. Jag slipper ju med glädje att dricka den, och mår hur bra som helst.😀 Jag läste @miss lyckads inlägg, och håller med där. Det gäller att verkligen VILJA göra något åt sitt drickande. Och det som är avgörande är att GÖRA det. Annars händer inget, och man slösar bort sitt liv på att må dåligt, och på att förstöra sin kropp. Vill man detta, så är det ju bara att fortsätta dricka. Men att säga att det är omöjligt för en själv att sluta dricka köper jag inte. Då finns inte den riktiga viljan tyvärr. Tuffa ord, javisst, men ska man blir fri från sitt beroende så behöver man vara stentuff. Det finns inga genvägar genom att hoppas och tro.
Jag avslutar med att säga grattis till nykter tid till alla som kämpar under förändra. Ni är helt grymma! 😍
Visst är det viktigt med vilja och göra. Men det är också ett faktum att vi är genetiskt olika när det kommer till benägenhet att bli beroende. Och har man dragit det korta strået i det lotteriet så är det svårare att sluta. Inte omöjligt men svårare. Och jag tror det vore värdefullt om fler såg det så och kanske vågade ta medicinsk hjälp när det inte funkar på egen hand. Det är ju samma med en massa saker i livet, vi har olika förutsättningar. För mig har det alltid varit lätt att tex plugga, eftersom jag har lätt för att läsa. För någon med dyslexi krävs en större ansträngning att lyckas med studier, men med rätt hjälp så är inget studieval omöjligt. Jag känner ödmjukhet inför den kamp som många på forumet utkämpar och tacksamhet för att jag haft framgång i min egen.
Jag, som försökte sluta massor av gånger innan jag väl lyckades, vet hur svårt det är. Och jag tror att jag är en av dem vars hjärna är en "beroendehjärna". Det som avgjorde att jag slutade var faktiskt en vilja och bestämdhet. Det gick inte att leva som jag gjorde. Jag såg framtiden om jag fortsatte och det var inte vad jag ville ha.
Det gällde för mig att bestämms mig för ett slutdatum och sedan benhårt mota bort alla ingivelser att gå ifrån den vägen. Det var jättetufft den första tiden. Har man haft ett i stort sett dagligt vindrickande på typ en flaska (eller mer på helgerna), så säger ju kropp o psyke ifrån; skriker efter alkohol...
@Torn Jag håller med dig till fullo att det handlar om att vilja och göra. Men att säga att vi som inte har lyckats komma till en nykterhet , vi vill slösa bort vårt liv på att må dåligt och förstöra vår kropp. Tänker du att vi vill det?
@Sattva I många år visste jag att jag drack skadligt mycket och behövde sluta. Men sköt bara upp det genom att tänka ” jag slutar senare”. Jag slösade bort mitt liv på att må dåligt och förstörde min kropp precis som du skriver Varafrisk. Jag ville hellre göra det, bara jag inte behövde sluta att dricka helt. Jag sket helt enkelt i min hälsa. Det är så beroendet fungerar. Till slut hade beroendet blivit så starkt och abstinessymtomen gjorde att jag inte fungerade kroppsligt utan alkohol. Då bestämde jag mig för att sluta dricka. Jag insåg att jag skulle dö pga alkoholen om jag inte slutade helt. Fruktansvärt jobbigt den första tiden. Kroppen var ju van vid att få i sig ca 10 st 7,5 procentiga öl varje dag, men jag ville verkligen bli av med beroendet och det enda sättet var att inte dricka en droppe mer. Det visste jag efter otaliga försök med att dra ner, bara dricka på helgen osv. Det enda jag ångrar är att jag inte tog det på större allvar tidigare. Det hade antagligen varit mycket lättare att sluta helt då, när beroendet inte hade blivit så starkt.
@Kennie, ja det är synd att skammen är så stor så att folk inte vågar söka hjälp. Tänk om jag tex hade vågat säga till min chef och fått hjälp den vägen. Då hade jag kunnat bli fri från alkoholen mycket mycket tidigare. Varför skämmas över att man åkt på en sjukdom, helt bisarrt egentligen.
Ja, många aspekter att väga in. Jag tänker också att de där åren av försök till att minska och sluta är en del av processen. De flesta verkar behöva gå igenom dem, det går liksom inte att bara lita på andras erfarenhet. Man behöver på egen hand komma till insikt om att det inte finns något annat val, att man vill bli nykter.
@Kennie Jepp, så är det helt klart. De där åren måste göras. För egen del kom vändningen när jag hittade forumet. Då kunde jag se hur andra som lyckats bli nyktra hade gjort. Det var bara att lita blint på dem som lyckats bli nyktra och göra på samma sätt. Suga åt sig av alla tips och fakta så mycket det bara gick. Inte lyssna på min beroendehjärna. Eftersom jag då verkligen ville bli nykter så var det en ovärderlig hjälp. Oändligt tacksam. 🙏
Skrev världens längsta inlägg här igår @torn, men kort sammanfatttat; jag är så glad att du finns här, så glad åt våra år och olikheter och samma-lika mål. Kram kompis 😍
@Se klart Jag är glad att du också hänger kvar här! 🤗 Det är trist att vår kära Andrahalvlek är frånvarande för tillfället.❤️ Men hon kommer förhoppningsvis tillbaka tids nog. Det känner jag på mig.
Så här en bit in på år 3 som nykter känns det som att jag har hamnat i ett slags läge av ”naturlighet” 2.0. Tänker väldigt lite kring alkohol, och därmed blir det mindre fokus på forumet för min del. Jag har mycket projekt som rör mitt boende. Solpanelerna är uppe och levererar ström. Jag har beställt en elbil, ska byta fönster på huset, och har monterat en elvinsch på min båttrailer mm. Jag rustar liksom för framtiden, och det är både kul och givande att göra vad jag kan för att minska den globala uppvärmningen. 😀 Det går jättebra för mina barn i skolan och alla i min lilla familj är friska och krya.
Livet leker helt enkelt för tillfället, och det är jag väldigt tacksam för. 😊
Ha det bra, och bra att du är uppmärksam på hur då mår med tanke på utfasningen av din medicin. Kram 🥰
Tycker det låter så fint @torn, inte bara har du blivit en bättre pappa, man, och forumvän. Din värld har vidgats enormt, vilket ansvar du tar för din stund på jorden 🥰 Jag hänger kvar lite, min nykterhet är också 2.0. Ikväll hade vi vänner på besök- de ursäktade sig när de gick hem vid kvart i tio, skulle upp tidigt och jobba. Kom på mig själv med att tänka; vad annars? Så kul att ses och med hög närvaro de timmarna. Det kändes bra och också lite 2.0- igt…
Hade hemskt svårt att sova igår. Har ju gått cold turkey med sömntabletterna men ikväll ska jag ta en annan mes-tablett med hopp om lite placebo. Och apropå antidepressiva så kommer jag vara som en iller på läkaren om det blir för mäktigt.
Säger som du, jag tror och hoppas också att vår musketör @andrahalvlek snart kikar in.
Kram och godnatt’ 💕
I dag har jag varit nykter i 26 månader.😀 Jag läste häromdagen om lyckliga själar här på forumet som njuter av att vakna upp utan några spår av bakfylla på morgonen. Och jag minns tillbaka hur det var då i början när det hade gått ett par månader. Verkligen härligt, jag var så tacksam för något som nu är helt normalt. Då slog det mig, att jag har nog glömt av hur det känns att vara bakfull.😅 Men ingen fara, jag tänker aldrig vara med om det igen. För jag vet att jag mådde dåligt då. Dessutom dricker jag inte alkohol. Jag slipper ju med stor glädje att dricka den skiten. 😍
@Torn
26 månader, mer än två år! Det är bara att lyfta på hatten o säga ett Stort Grattis 🥰
Inte så konstigt om en del minnen faller i glömska men de riktigt positiva är ju viktigt att ha kvar 👍
Fint att du är kvar här o berättar. Det ger perspektiv o hopp iallafall till mig!
Stor Grattiskram från min 🤗
@majsan_nu Tack så mycket! 🤗 Mitt mål är att aldrig släppa forumet helt och hållet. Av den enkla anledningen att det är ett utmärkt och lätt sätt att aldrig glömma hur det var. Det första året som nykter är det störst risk att ta ett återfall . Men ju längre tids nykterhet desto färre som faller tillbaka. 6 månader helt utan alkohol borde vara absolut minimum. Det är min personliga åsikt efter att ha sett hur många som faller tillbaka innan dess. Så grattis Majsan! Du har ökat dina chanser betydligt till att få leva ditt liv i frihet. Kram
Grattis gubben höll jag på att skriva - haha, där är du inte än- men det var mer en känsla av att ja, nu har vi delat de här 26 månaderna- nästan varenda dag! Jäklar vilken tur jag haft, inser jag ännu mer ju längre tiden går, att jag haft dig och #teamnykterpandemiandforward med på resan! #team2020 kanske räcker.
Tänker på dig, hoppas du firar med något gott. Jag har lagat egna tortellinis, det var gott! Med brynt smör och färsk rosmarin.
Kram, och vad skönt att du stannar kvar ett tag till! 😍
Tack @Se klart och @Sattva! 😍 Jag är ju över 50 år gammal så det är helt ok att kalla mig ””gubbe”.😅 Vanan att kika in på forumet släpper som väl är inte pang bom, så vi lär väl ses här ett bra tag framöver förmodar jag. Kanske lite mer sällan bara. 😀 Nu är jag ledig en vecka och det fina vädret har gjort att jag har fått vårkänslor, så de kommande dagarna ska jag fixa i ordning min båt riktigt ordentligt. Längtar till varma sommardagar ute på ett spegelblank hav. Då det bara är att hoppa i plurret och svalka av sig när andan faller på. ☀️
Jag längtar också till plurret- mitt isvaks-badande känns inte lika kul nu när våren närmar sig.
Har tagit hem pluggbrätten från landet- så nu ska det börjas med frön.
Nä, liks ofta blir det inte. Då och då räcker. Ha en fin ledig vecka. Kram gubben 🤩
@Torn Grattis till 26 månader som nykter!🥳🥳🥳. Helt underbart ju! Tack för att ni ”veteraner” fortfarande finns kvar här på forumet, det visar oss andra som strävar dit att det går att hålla i sin nykterhet och hur bra ni mår av det. Jag har lärt mig så mycket om mig själv nu drygt 4 månader som nykter och redan dag 4 bestämde jag mig för att det ska bli min livsstil livet ut. Ser fram emot när det gått 26 månader för mig😁.
@vår2022 Tack för grattis! 🤗 En sak som gör att jag hänger kvar här är att det är givande att följa personer som lyckas bli nyktra. Jag blir liksom glad av det.😀 Ofta ser jag ganska direkt hur det kommer gå. Det är den där genuina viljan och bestämdheten som gör skillnaden. Om personen är mogen och redo att ta fighten. Det gäller att acceptera hur det fungerar. Att det krävs lång tid helt utan alkohol för att hjärnan ska fungera normalt igen. Du har verkligen gått från klarhet till klarhet! 👍 För ingen ”blir” nykter, det är ett hårt målmedvetet jobb som måste göras av en själv. Och här på forumet finns ju den riktiga experthjälpen i form av erfarenhet från personer som gått igenom allt. Det gäller att vara smart och ta all hjälp man kan få. Du är en förebild för många som har kommit efter dig.🤗
Jag kunde inte sagt det bättre själv Torn😁Nykterheten kommer inte, vi måste aktivt välja den varje dag. När tiden går, så lever man bara och behöver inte tänka så mycket alls på vårt beroende. Det är bara att leva och försöka få det livet man vill ha. Jag är också imponerad och glad för dig Vår2022🌟..Du gör det så bra. 🤗🤗
Jag har noterat att nu när ett antal personer på förändradelen av forumet börjar närma sig 100 nyktra dagar så dyker tankarna upp hos en del att prova med att dricka ”lite grann”. Jag tycker det är så synd att dom inte ger nykterheten en ordentlig chans. Minst ett halvår helt utan alkohol borde vara standard innan någon ev börjar fundera på att ta ett glas. Jag har under mina 2 och ett halvt år här sett att det i princip inte är någon som klarar av att gå till ett kontrollerat drickande efter bara 100 dagars nykterhet. De flesta faller tillbaka ganska snabbt, en del klarar några månader, eller ett halvår. Men sedan är det lika illa igen, eller oftast ännu värre. Det har jag sett hos dem som vågar komma tillbaka till forumet, men många försvinner tyvärr för gott.
Detta är mina egna funderingar och erfarenhet från att ha läst på forumet nästan dagligen i flera år. Jag har sett hur det verkar fungera. Alla gör såklart som man själv vill. Men ett hett tips är: Lyssna på oss ”gamlingar”, tro inte att du är unik och vet bäst. Är det verkligen värt att riskera att må dåligt igen pga alkoholen, när man precis har klarat av de första värsta 100 dagarna? Mitt självklara svar är nej! Ni vet inte hur underbart bra man kan må.Varför inte ta chansen att få uppleva det. Ge det ett halvår åtminstone, för ni är värda det!
@Torn Jag har inte alltid varit överens med dig eller jo det har jag väl men vissa ord har landat lite fel hos mig. Men jag tänker som du att jag tror att från att haft ett problematiskt drickande till att hålla upp i exempelvis tre månader för att sedan återgå till att dricka måttligt är otroligt svårt om det ens är möjligt. Och, ja jag betvivlar inte en sekund på att det nyktra livet är fantastiskt. Så gott att det går så bra för dig.
@Torn Jag håller med dig Torn. Och som @Se klart skriver i din tråd, har man sökt sig hit till forumet o lägger en massa tid o tankekraft här, så har man ett problematiskt drickande. Tror precis som du och som @Vara frisk skriver att det är jättesvårt att i längden bli en "då-och-då" drickare, iaf om man samtidigt ska vara lugn och fri i sinnet. Jag tror att ett "då-och-då" drickande tar jättemycket mental kraft och kontroll. Och hur fri är man då?? Min största upplevelse av lång nykterhet är just FRIHETEN. Herregud så mycket mental energi som inte är bunden till alkoholen på olika sätt. Och också att känna att jag återtagit makten över mitt liv. Jag kan nog inte förklara detta i rätt ord, det är en upplevelse och ett sätt att leva.
@Varafrisk Härligt att du håller med mig! 🤗 Du har ju också sett hur det slutar för de flesta, när tanken är att bara dricka ”då och då” i sociala sammanhang. Det är ju så det fungerar, för oss som en gång har blivit beroende. Minsta tillförsel av alkohol, väcker mersug. Det är den första saken man måste acceptera om man vill behålla sin nykterhet, och få uppleva den stora friheten som @Sattva så bra beskriver.😍
Jag tycker mig se att det har hänt något positivt med dig nu Varafrisk. Även om inte @Se klarts kloka ord ”landar” rätt hos dig, så händer det något hos dig, som kan vara avgörande för att du ska lyckas bli nykter. Det handlar om att släppa skammen, och bara bry dig om dig själv. Skit i alla andra. Det är ditt liv det handlar om. Sök hjälp! Var inte rädd, det är totalt ofarligt att bli nykter. Kram
Hej,
Jag tänker att en del i detta att många funderar på att dricka måtligt efter tre månader är att man faktiskt får förslaget att börja med tre nyktra månader när man går med i programmet på Alkoholhjälpen. Det ger ju en föreställning om att man därefter kan gå vidare på ett annat sätt. Jag håller med er att livet utan alkohol blir enklare ju längre tid som går och tror som ni att ett halvår vore bättre som start. Vet inte på vilka grunder AH rekommenderar att börja med just tre månader. Kanske att många skulle bli avskräckta och inte en försöka om den första rekommendationen var ett halvår? Vet inte hur det följs upp efter tre månader, om man får nya förslag på hur man går vidare. Minns ni?
@Kennie Ja det är nog sant! Så har inte jag tänkt, vad klokt! Det är väl kanske så att 3 mån känns nog så övermäktigt för många, så 6 mån går liksom inte. Och ändå kan ju jag bara hålla med om att man ingalunda är " botad" efter 3 mån. Min övertygelse är ju att man aldrig blir botad, om man utvecklat ett beroende. Det finns där alltid men man lever symtomfritt så länge man inte tillför alkohol till hjärnan.
@Kennie Tjenare! Jag gjorde aldrig programmet, så jag vet inte hur det fungerar där. Men efter mina egna erfarenheter, och vad jag har sett här på forumet så tycker jag att det borde rekommenderas ett halvår helt utan alkohol, innan man börjar testa med att dricka ”måttligt”.Du var väl nykter minst ett halvår vill jag minnas? Och för dig har det ju fungerat jättebra med att dricka lite grann väldigt sällan. Väldigt föredömligt gjort av dig att hoppa över till forumsdelen ”vara måttlig” direkt också. 👍 Det borde alla göra som har bestämt sig för att inte vara helvita. För tyvärr så har jag ju sett så otroligt lätt personer som inte klarar att dricka måttligt blir triggade till att testa det när dom läser om andra som tycks klara det. Fokus måste vara att så få som möjligt återfaller till ett destruktivt drickande. Det tror jag alla är överens om.
@Sattva skrev: ” Min övertygelse är ju att man aldrig blir botad, om man utvecklat ett beroende. Det finns där alltid men man lever symtomfritt så länge man inte tillför alkohol till hjärnan.” Jag håller med till 100 procent! 👍
Jag har gjort programmet och minns också rekommendationerna om tre månader nykterhet till att börja med. Utan att veta så har jag för mig att det handlade om att kroppen behöver den tiden att återhämta sig. Kanske kan någon från Alkoholhjälpen svara i denna fråga?
Halloj, är bara tvungen att kika in, nykter som en spik ser jag. Vad härligt. Jag närmar mig 2år nykter och det går bra. Lite svackor, men inget drickande. Ha det fint Jullan
Livet i frihet rullar på. Tiden går fort när man mår bra och har kul.😀 Härligt att du kikar in och hälsar på Jullan! Jag såg att även Charlie var inne på forumet idag, och att det går bra där också. Alltid trevligt med besök från gamla kämpar från förr!
Fantastiskt fint väder det har varit den senaste tiden!☀️ Jag kan inte komma ihåg någon liknade period med så mycket sol vid den här årstiden. Eller så är det att jag inte har tänkt på det tidigare. Underbart är det i alla fall.😍
En liten statusuppdatering här. Jag fortsätter att njuta av livet, men kikar in på forumet då och då av gammal vana. Alltid lika givande att läsa om personer som är på väg att bli fria från alkoholens djävulska grepp, och om dem som är fria sedan länge. 😀 Varje gång slår det mig hur viktigt det är att verkligen bestämma sig på riktigt om det ska lyckas. Jag ser så tydligt vilka som har fått nog en gång för alla, och absolut inte vill tillbaka till ett liv där alkoholen har makten över deras liv.
Till helgen ska jag i väg till ett spa och chilla lite. Som det känns nu, så tänker jag t.o.m. ta ett dopp i havet då.😀 Jag hade en grymt lyckad fisketur häromdagen också! Helt osannolikt flyt faktisk, med en riktig raritet till fångst. En sådan grej som jag kommer minnas för alltid.
Jag var på ett spa i helgen med efterföljande middag och övernattning. En lugn och trevlig helg där vi även hade sällskap av släktingar och vänner. 😀 Att det dricks alkohol i tid och otid bland de flesta andra noterar jag knappt. Jo förresten, ibland kan jag tycka lite synd om vissa personer. Typ, stackars sate som lever i tron att hen behöver dricka alkohol för att ha roligt, och våga umgås med andra. Eller för att slappna av. Det går ju hur bra som helst utan att dricka detta svindyra gift. Det är ju bara det att dom inte vet om det. Det slår mig också i bland hur urbota korkade många blir av alkoholen. Dom förlorar sitt förstånd helt enkelt. Tänk att man själv var där förr i tiden.😬
Jag noterar också att många föräldrar lurar sina barn att det skulle vara normalt att dricka alkohol. Många som satt i bubbelpoolerna med att glas Cava eller en öl, medans barn/ungdomar satt bredvid. Då får ju de små människorna för sig att det är så man ska göra för att kunna njuta av ett bubbelbad.🥺 Nåja, jag lägger inte så mycket tankeverksamhet på detta numera. Mina barn kan jag vara en förebild för, genom att inte dricka. Om andras barn slutar som alkoholister är faktiskt inte mitt problem.
Det är verkligen sant Torn, att leva i föreställningen om att alkohol behövs för att förhöja livet är en väldigt stor missuppfattning, som delas av i princip hela världen. Men några är vi som sett igenom detta, sån lättnad. Om jag var Livet skulle jag känna mig kränkt. Av att människor gör att för att komma bort från något som är så bra som det är i sig självt.
Heja Livet, heja oss! Kram 🥰
Jag såg här i det vidare livet att det uppenbarligen kan dyka upp en känsla av sug efter vin även efter några års nykterhet. Det fick mig att fundera på varför jag aldrig får något sug efter öl. 🤔 De enda tankarna jag får om jag tänker på öl (alkoholhaltig öl då) är typ yrsel, illamående och ångest. Det tycks vara helt omöjligt att jag ska få någon slags känsla av att bli lugn, upplyft eller glad av alkohol. Så jag funderar på vad det beror på. Är vin mer beroendeframkallande än öl kanske 🤔 Eller är det att jag kanske fick nog av alkohol lite kraftigare än vissa andra.🤔 Nä, antagligen beror det på att jag inte har några bekymmer med varken jobbet, mina nära och kära, eller min egen hälsa. Jag blir aldrig stressad eller orolig och mår bra helt enkelt. Det är bara till att vara tacksam, för att få sug till att dricka detta gift vill jag ju aldrig mer ha.😬 Då är ju risken större för att det första glaset slinker ner.
Bara lite konstiga funderingar från min sida här.😂 Alltid bra att skriva ner dem.
Jag ska jobba hela Påskhelgen, men det är helt ok. Blir lite extra pengar, vilket inte är helt fel. 😀
Jag hade aldrig problem med att hålla upp, låt säga, 2 månader för jag visste ju att det var en bestämd tidsgräns och efter den var det ok att korka upp igen.
Som kuriosa så sticker 3, 6 och 9 månader efter behandling ut med sina återfall. Ingen har lyckat förklara varför ??
@Adde Jag har ju sett här på forumet att det är väldigt vanligt att folk börjar dricka efter sitt tidsbestämda mål. Särskilt vid 3 månader. Nästan alla ramlar ju tillbaka helt och hållet efter en tid också. Jag satte aldrig något tidsbestämt mål, utan körde på ”inte ta det första glaset tillsvidare” och det har fungerat riktigt bra tycker jag. Det första halvåret var ju ganska jobbigt, men jag var aldrig i närheten av att dricka. De positiva fördelarna med nykterheten, och viljan att aldrig riskera att må så dåligt som jag gjorde pga alkoholen hjälpte till rejält. Så suget och saknaden av alkohol fick inte fäste verkar det som. Dock är jag ju på min vakt även nu efter snart 2,5 år. Då är forumet bra för att påminna mig. Aldrig glömma hur det var!
Att folk tar återfall efter 3 och 6 månader har säkert med tidsgränser att göra. Men efter 9 månader. 🧐 Det är märkligt, jag får fundera på detta.😅
Jag vill minnas att 6 månader var lite depp-aktigt, eller bara lite kämpigare. Minns inte några fler dippar specifikt men jag håller mig ju här och gör mina noteringar och är helt och håller klar över att alkohol är en best jag inte ens vill se svansen på. Ha en fortsatt fin måndag! 😍
@Adde Intressant att det efter 3, 6 och 9 månader sticker ut med återfall efter behandling och att det inte kan förklaras. En förklaring kan ju vara att det kan ha att göra med tidsgränser att göra som @Torn säger. Att man räknar ned tills man får dricka igen eller att man tror sig kunna hantera alkohol igen då man glömt bort hur det var. Tänker också om det har att göra med förväntningar, att man tror att livet ska bli mycket bättre än det blir när man är nykter. Man kanske blir besviken och börjar dricka för att man är så missnöjd. Att mycket problem som man tidigare bedövat och flytt ifrån genom alkohol, blir jobbiga och man kanske inte vet hur man ska hantera dessa. Att man blir så tyngd och deppig av dessa jobbiga känslor som inte vill försvinna. Det är ju dessa jobbiga och skavande känslor man måste ta itu med och reda ut för att man ska må bra och som ofta är roten till att man dricker.
Ja det kan säkert förklaras med att man satt en tidsgräns men man går ju på regelbunden efterbehandling en gång i månaden efter behandlingen och, ska förhoppningsvis, hålla motivationen uppe. 3 st som kom ut före mig i det verkliga livet klarade inte en vecka en gång...
Inte lika säkert är det med återfallen efter 7 och 12 år dock.....Med säkert menar jag att det är svårt att se rent statistiskt då folk blivit utspridda i landet. Men 2 av mina vänner har stupat då.
Dåligt för dem men bra för mig då jag blir varse att jag har en kronisk sjukdom som jag måste sköta och inse att min nykterhet är en färskvara.
Håller med dig Adde, vi har en kroniskt sjukdom och nykterheten är vår medicin!
För min egen del var jag medveten om mina problem minst 15 år. Jag reglerade periodvis drickandet, gjorde några uppehåll men visste ju inom mig att jag skulle fortsätta. Det där greppet dopaminkickarna har om ens hjärna är läskigt.
Sen när jag slutade dricka för snart 2,5 år sedan var det för gott. Tänker inte dricka mer, det är inget för mig helt enkelt - vet hur det skulle bli.
Ha en hääärlig påskahelg, kram på er!🤗
Ja då har man varit spik nykter 3 Påskar i rad.😀 Jag som inte har varit nykter en enda påskafton sedan 1984 tidigare. Helt underbart! Jäklar vad bra jag mår numera! 🤩
@Torn Härligt! Här blir det första nyktra påsken och minns inte när jag njöt av påsken så mycket som detta år trots att jag blivit förkyld. Så mycket goda samtal, så mycket värme och glädje med nära och kära. Att vara nykter is da shit!🐥😎🌷💕
+1 på detta @torn, just det- tredje påsken blir det 💪🏻 Så skön och så härligt när helgen är över- att känna sig utvilad! Härligt att du njutit av helgen, kram 🥰
@@Torn grattis till tre nyktra påskar! Själv på dag1 igen men ska också dit du är idag! Vill i fortsättningen slippa dricka alkohol för den bara förstör.
Tack för era kommentarer! 😍 Just storhelgerna var tillfällen då mitt beroende liksom levlade upp. I stället för de ”normala” ransonerna om 5-10 öl varje dag, så blev det betydligt större mängder just på storhelgerna. Nubbar till förbannelse, och extra öl till maten osv pga kalas, firanden mm.😖 Detta medförde ju att min tolerans/abstinens ökade mer och mer efter varje storhelg, vilket innebar att det behövdes fler ”vardagsöl” allt efter att åren gick. Tills jag äntligen fick nog då efter nyårshelgen 2019/2020. @Ny dag, jag tycker det är ett utmärkt tillfälle för dig att köra på utan alkohol tillsvidare nu efter den här påsken!💪 @vår och @Majken, första påsken fixad galant! Härligt, midsommar next.🤗 Och @Sattva med två nyktra påskar i bakfickan.😎 @Se klart och @Kennie, japp 3 sköna påskhelger där vi sluppit alkoholen, och har kunnat njuta av lugn, sol och frihet i stället.
Jag har vid det här laget konstaterat att jag lade gräsligt mycket pengar på alkohol i mitt förra liv. Ca 70000 kr/år räknade jag ut för något år sedan. 🥺 Så i dag köpte jag ett växthus och en elektrisk terrassmarkis som jag aldrig har tyckt mig haft råd till förr.😀 Lite svalkande skugga på altanen, och egenodlade tomter/gurka smäller bra mycket högre än en förgiftad hjärna pga alkohol, som gör att man mår skit.
@Torn Stort Grattis t tre nyktra påskar🏅🥳 Fantastiskt! När du berättar hur mycket du drack och att det blev mer alkohol t storhelger vilkade bidrog till ökad tolerans och därmed mer vardagsöl och att jag sedan vet var du befinner nu så infinner sig känslan av hopp inom mig💪🏻💪🏻 Vilken känsla att kunna köpa växthuset och den elektriska terrassmarkisen!! Det är stort!!
@Torn 👍
@Torn
👍
Tyvärr har jag förlikat mig…
Tyvärr har jag förlikat mig med att vi alla nog ska få covid så småningom. Är ju trippelvaccinerad nu så det kanske är dags snart. Men jag jobbar hemifrån så länge jag kan. Blir hellre sjuk i ”svansen” av den topp som är på gång nu.
Du har kanske fått det från barnen? De som smittas mest nu är medelålders vars barn har fått det i skolan. Sen verkar man ju bli både smittad och smitta andra utan att ens ha symtom själv, så det är ju omöjligt att veta var man får det ifrån. Generellt är jag så trött på allt som har med covid att göra att jag kräks 🤮
Kryakram 🐘
Hej @torn Du kan inte ana…
Hej @torn
Du kan inte ana hur mycket vin som kan drickas pga pms… jag kunde också dricka när jag var sjuk. Calvados, hjälp så illa.
Idag hade jag konjak i en sås. Mycket ovanligt- brukar skippa sånt men det här var ett par matskedar ihop med grönpeppar. Ställde undan flaskan som om det var T-röd.
Härligt med abborren. Men främst nu- KRYA på dig! Kram medelst distans (som vanligt alltså). 🥰
@Torn Godmorgon, hur har du…
@Torn
Godmorgon, hur har du det idag med Coviden, fortfarande på bättringsvägen?Det är nog som @Andrahalvlek säger, de flesta av oss kommer nog o få det.
Många runt omkring mig har haft/har insjuknat i den.
@Jan.3. Tjena! Jo tack,…
@Jan.3. Tjena! Jo tack, jag mår faktiskt riktigt bra. En enda bakfylla var värre än detta, får hoppas det håller i sig. 🙏 Det kan ju slå väldigt olika. Dock blir jag väldigt fiskesugen när jag läser i din tråd! 😀 Härligt att det inte bara är killar som gillar att fiska. 😍 När jag var yngre så var det mest killar som sysslade med fiske. I alla fall där jag växte upp.
@Andrahalvlek, jag tror jag har fått det via mitt jobb. Vi hade en ovaccinerad typ där som gick runt och hostade hej vilt. Han tror inte på att man kan bli allvarligt sjuk av covid. 😩 fast man vet ju inte. Det finns överallt nu. Och tack för kryahälsning @Se klart. 🥰
Ha det gött!
@Torn Jag hoppas att det…
@Torn Jag hoppas att det håller sig på denna nivån för dig och går över snart. Jag har också testat positvit för Covid nu. Jag vet inte var jag har fått det ifrån. Jag fick ju läsa att jag måste meddela alla som jag spenderat mer än 15 minuter tillsammans med inomhus på ett avstånd om mindre än 2 meter från och med 2 dagar innan symptom till provsvar. Den listan innehöll endast min sambo. Jag underrättade förvisso också en granne som jag umgås med ibland då jag trots allt träffat honom inomhus men avsevärt kortare tid än 15 minuter.
Du får titta på lite fiskefilmer medan du karantänar :)
@TappadIgen Det verkar vara…
@TappadIgen Det verkar vara hopplöst svårt att undvika att bli smittad av den här Omikron varianten. Det blev ingen fiskefilm i dag, men väl en riktigt mysig hemmabiokväll där hela familjen deltog. Tyvärr rätt ovanligt numera där mina ungdomar har en tendens att föredra andra digitala plattformar i stället för att hänga med morsan och farsan framför den stora skärmen.😅 En liten fördel med karantänen känns det som.
Ingen väckarklocka behöver ställas i morgon också. Ganska skönt måste jag erkänna. 😃
Ps. Jag har väl nämt tidigare att jag föredrar att se positivt på det mesta. Det finns alltid något positivt i tillvaron att lyfta fram. Och då väljer jag att lyfta det, för det mår jag bra av.
Ha det bra!
Haloj @Torn ! Så bra att du…
Haloj @Torn ! Så bra att du är på bättringsvägen 💚🙏
Jag drack också pga halsont. Rom i te. Så värdelöst. Men jag skyller inte bara mig själv, då i min omgivning tror man på riktigt att det hjälper. Jag har nu belyst dem att man slutar hosta bara för att man är full. Då dämpar man reflex.
Så mycket vi vet idag. Som ett uppslagsverk hela gänget 🥰👍💚
Grattis till fisken. Blev det soppa?
@Miss Mary Poppins Hejsan! 👋…
@Miss Mary Poppins Hejsan! 👋 Jag mår riktigt bra nu, dock så tycks jag ha smittat ner resten av familjen, men det var nog oundvikligt. Abborrarna tillagade jag på enklast möjliga sätt, smörstekta. Det är en riktig höjdare faktiskt. Det behöver inte vara så avancerat för att bli jättegott.😀 Fiskade du något i somras förresten? Du hade ju planer på det har jag för mig.
Jag läste i din tråd att du mår riktigt bra nu! Härligt! 🤗 Det verkar som om du har haft en sådan där go aha-upplevelse! Ens”riktiga” hjärna som överlistar alkoholhjärnan liksom. Jag gillade skarpt när det där hände mig själv. Allt lossnar på något sätt och man blir jätteglad. Man hade äntligen fattat.😂
Kram
Godkväll! Det blev inte…
Godkväll!
Det blev inte fiske, men jag tittade på. Och paddlade lite. Det var lugnande, verkligen. Det blir nog flera gånger 💚🙏
Ja, jag mår verkligen bra. Eller iaf när det gäller A. Eller, övrigt också som det känns just nu. Något har verkligen lossnat. Jag tror att jag fattade något när jag började jämföra A med annat onyttigt.
Tex: "oh, tänk om jag går på AW och Maja frågar om jag vill röka en cigarett. Vad ska jag svara?"
Eller:
"Tänk om alla andra andas in cannabis och jag har bara ren luft i glaset 😱"
Då kände jag bara att HALOO!! Det är faktiskt inte så konstigt att inte göra som andra.
Så nu går jag bara runt och duger. Gött är det 💚❤💚❤💚
Då var jag helt frisk och…
Då var jag helt frisk och har jobbat idag. En väldigt mild variant av covid åkte jag som tur var på. Som jag skrev tidigare, en enda bakfylla var värre en detta.😅 Jag läste @Annabells klockrena inlägg i förändradelen av forumet! Hur @Se klart lyckats förmedla ” Sluta tänk och bara GÖR det nu för fan” på ett sådant bra och snällt sätt. 🥰 Det var precis så jag gick till väga för att lyckas sluta dricka. Även om jag visste att det skulle vara överjävligt jobbigt, med en ruskig abstinens, rastlöshet, dötråkigt, sömnlöshet och alla möjliga tänkbara jobbigheter så GJORDE jag det. Jag visste att det bara var beroendehjärnan som lurade mig, och det enda sättet att ta makten över den var att bara fokusera på en enda sak. Inte dricka en droppe alkohol under en riktigt lång period. Det hade jag läst hos andra här på forumet som lyckats bli nyktra. Så det litade jag på och bara körde på stenhårt. Jag minns att jag tänkte många gånger åren innan jag till slut fick nog: Det här är inte jag, jag skulle ju inte bli en alkis.😖Tänk vad rätt jag hade ändå, det var inte jag. Det var alkoholens beroendeframkallande egenskaper som hade tagit makten över mig. Men jag blev fri till slut. Genom att inte lyssna på beroendet, och bara göra det som folk här på forumet som gått före sa att jag skulle göra. Inte ifrågasätta, inte misstänka illvilja, inte käfta emot. Ni visste, jag visste absolut ingenting. Ni vill bara väl, jag tog tacksamt emot. Och skulle någon skrivit ” sluta tänk, bara gör det nu för fan!” så skulle jag ha gjort det. Bla har jag @Vaknavacker att tacka för ungefär de orden. 😍
Bara lite tankar som kom från ingenstans.😃
Ha det gött!
Tack för ditt inlägg @Torn…
Tack för ditt inlägg @Torn 🙏🏻❤️
@Torn Och jag håller med dig…
@Torn Och jag håller med dig! Skönt att du fick en lindrig covid - och nu slipper du oroa dig för smitta! Vilken frihet 🙏🏻 Snart ordnas det väl covid-partyn för att sprida smittan medvetet, för vi orkar inte gå och vänta på att få skiten 😫 Vi ska alla ha det, förr eller senare. Tacksam över att jag har hunnit med tre sprutor så att oddsen är goda för att det ska bli hyfsat lindrigt.
Kram 🐘
@Torn skrev:"Ni vill bara…
@Torn skrev:"Ni vill bara väl, jag tog tacksamt emot. Och skulle någon skrivit ” sluta tänk, bara gör det nu för fan!” så skulle jag ha gjort det. Bla har jag @Vaknavacker att tacka för ungefär de orden. 😍"
Och vilken tur att du fortsatte att förmedla de vidare till oss som kom efter. Det går inte att dividera med alkoholdjävulen. Det är bara ett kort Nej!
Kram 💕 sländan
✨💖😊!
✨💖😊!
Tack för era kommentarer! 🤗…
Tack för era kommentarer! 🤗 Jag sitter på jobbet och det är verkligen lugnt. För lugnt nästan. Sedan en vecka tillbaka är det krav på att ha munskydd på sig hela tiden. Jag tror detta gör att folk inte riktigt orkar engagera sig fullt ut. Dyker det upp småfel i produktionen så snabbfixas de i stället för att ringa oss som ska göra en mer grundlig analys. Sedan är det väldigt mycket personalfrånvaro också som spelar in.
Ha en bra eftermiddag!
@Torn Hej! Nu när jag…
@Torn Hej! Nu när jag äntligen skaffat konto här vill jag kika inom och ge mig till känna och säga hej. Jag har läst första halvan på din långa och mycket inspirerande tråd som gäst. Och nu, mycket tack vare dig och stämningen i denna tråd, är jag också medlem. Är imponerad av den styrka och beslutsamhet du verkar ha. Men det som tog skruv var faktiskt alla dina fisketurer, när du gav dig ut och försökte fånga nya arter oavsett tidpunkt på dygnet. Just sportfiske är inte riktigt min grej men friluftsliv är. Och det intresset har jag nästan sumpat pga alkohol. Har inte orkat de vandringar jag planerat, har varit för bakis, har inte kunnat njuta av stunden för jag sneglat på klockan när bolaget stänger. Så tack för att du så öppet pratat om din resa. Och stort tack för att du även pratat så mycket om din hobby. Det sparkade liv i min hobby 😊
@Friluftstok Hej, och…
@Friluftstok Hej, och välkommen hit! Jag såg att du hade startat en egen tråd, jättebra! Skriv och läs på forumet så mycket du orkar, och om vad som helst! Det gör större nytta än vad man tror. Är det något som skaver, skriv ner skiten! Har du något kul att berätta, skriv! Är du stolt över något, skryt för oss! Kul att du hittat inspiration från mitt fisketjat. 😀 Ja det var en av de största anledningarna till att jag till slut fick nog av drickandet. Min stora hobby höll på att gå förlorad. I bland planerade jag hela dagen innan för ett äventyr dagen efter. Men när väckarklockan ringde på morgonen och bakfyllan satte in så var motivationen som bortblåst.😖 Alkoholen tog över totalt till slut. Så många gånger som jag ställde in mina fisketurer och hängde på dörren när Systembolaget öppnade i stället.
Det du behöver göra nu är bara att se till att komma i väg ut i naturen. Det kommer säkert kännas ovant några månader och tankar kring alkohol poppar upp. Reflexmässiga kollar på klockan så inte systemet stänger osv. Men det försvinner mer och mer ju längre tid du är nykter. Och glädjen, motivationen, stoltheten och känslan av att må riktigt bra tar över. För egen del har det blivit som jag brukar skriva: Bättre än jag någonsin hade kunnat föreställa mig! 😍 Jag ska förresten ut på en artsatsning i morgon! 😃
Ha det bra!
@Torn det låter så himla…
@Torn det låter så himla härligt när du beskriver att det blev bättre än du någonsin kunnat föreställa dig! Jag har långt kvar till där du är men kommer nog fortsätta kika in här då och då. Du är riktigt inspirerande och har ett sätt att skriva som gör läsningen intressant! Hoppas artsatsningen idag gick vägen och tusen tack för dina peppande ord! 💐
@Friluftstok Det blev ingen…
@Friluftstok Det blev ingen ny art i dag, men det spelar ingen roll. Det var underbart väder och havet låg helt spegelblankt. 😍 Jag njuter så otroligt mycket mer av naturen i sig numera. Jag ser massor av saker som jag knappt lade märke till förr. Fåglar och alla olika sorters växter under vattenytan. En massa koralldjur, ostron, kräftdjur, maneter mm mm. Ett myller av liv i alla möjliga färger och former. Förr hade jag bara två saker i skallen när jag var ute och fiskade. Fisk och alkohol. 😕 Mitt liv har blivit så mycket mer njutningsfullt och berikat sedan jag blev nykter. Det låter väl helt knäppt, men det är svårt att förklara. Jag kan bara gå på den stora positiva skillnaden som jag upplever mellan då och nu. 😃
Ha det gött!
@Torn Så härligt! Jag…
@Torn Så härligt! Jag upplever samma. Hör vårfåglar, ser videung etc. Tror min hjärna var fylld av andra saker innan, fanns inte plats. Grubblerier. Mindre grubbel nu, mer bara vara.
@Sattva Jo men så är det…
@Sattva Jo men så är det väl, en massa grubblerier och orosmoment som är borta. Då njuter man mycket mer av nuet. Gött som sjutton!
Kram 🤗
Har varit ledig den här…
Har varit ledig den här veckan och har ägnat mycket tid åt renovering av vårt sovrum. Tapetseringen tog sin tid pga en bökig mönsterpassning och olika takhöjder. Men det blev riktigt bra.😀 Jag noterade hur illa den förra tapetseringen egentligen var. Snett och vint med fuskskarvar mm. Den gjorde jag för ca 15 år sedan och var nog inte nykter en sekund under det jobbet. 😖 Håller på att slänga ut det gamla tarvliga laminatgolvet nu. In med en snygg ekparkett i stället. 😀 Det är jag värd!
Ha en fin eftermiddag!
Skönt att få ett fräscht…
Skönt att få ett fräscht sovrum.💫 Jag känner igen det, med att fixa och dona, med alkoholen som drivmedel..Tyvärr så blev ju resultatet därefter. Även om jag inte är riktigt duktig på renovering fortfarande, så är det inte alkoholen som sabbar resultatet..🙄. Dessutom så räcker ju pengarna till bättre verktyg och material, när man slipper bunkra upp med öl och vin..😁Jag målade ju vitt i min hall det första jag gjorde när jag flyttade in..Hade lite bråttom, så det måste göras om framöver. Det hade inte varit kul om jag gjort det på fyllan, utan nu har jag bara slarvat lite nykter..🤗
@miss lyckad Det löjliga är…
@miss lyckad Det löjliga är ju att jag tyckte jag fick ett bättre resultat när jag drack. Typ att jag blev mer skärpt. 😅 Men har ju sett nu i efterhand att det stämmer inte för fem öre. Min ekonomi har blivit otroligt mycket bättre sedan jag blev nykter också. Det var inte något mål jag hade, utan det har liksom kommit som en bonus. En glad överraskning.😄 Förutom att jag lade ca 50000 kr/år på alkohol, så köpte jag ofta ”skräp” saker som gick sönder fort. + att jag förstörde en massa kläder och annat pga en förgiftad hjärna.
Precis allt har blivit bättre sedan jag blev nykter! Det är bara att tacksamt konstatera.
Ps Det blir säkert jättebra om du målar om hallen igen. Du har ju varit nykter ännu längre nu! 🤗
Jag får passa på att…
Jag får passa på att gratulera på 25-månadersdagen här också! Du är en fantastisk inspiration och glädjespridare!
Grattis på 25-månadersdagen!…
Grattis på 25-månadersdagen! 🥳🥳🥳 Och på födelsedagen i förskott! Tänk att du och @Se klart nästan delar både födelsedag och nykterhetsdag 🙏🏻
Kram 🐘
@TappadIgen Tackar! Det…
@TappadIgen Tackar! Det känns riktigt bra. Du är ju oxå en glädjespridare vet jag vid det här laget.😃 Och även väldigt duktig på att förklara och resonera om allvarliga saker. Som alkoholens påverkan på levern tex.
Även om jag många gånger under min resas gång har tänkt: ”Yes, nu mår jag verkligen bra, det behöver inte bli bättre än så här!” så upplever jag forfarande saker som bättras på. Som i går tex när vi hade lite gäster här hemma. Det stora lugnet och naturligheten med att att inte dricka växer mer och mer liksom. Svårt att förklara känslan, men det är underbart.😍
Ha en bra dag!
Grattis till 25…
Grattis till 25 månadersdagen o en "vanlig" födelsedag 🥰 Och tack för att du fortfarande är med o kommenterar/peppar här på forumet 👍
Det är värt så mycket, får perspektiv på hela processen, den kanske aldrig blir helt klar...
Stor Grattiskram från mig 🤗
@Andrahalvlek Stort tack! 😍…
@Andrahalvlek Stort tack! 😍 Hade det inte varit för att jag har förmånen att på ”annat sätt” veta hur du mår så hade jag varit väldigt orolig för dig nu.❤️ Du fixar detta, det vet jag.
Kram
@majsan_nu Fasen det kommer…
@majsan_nu Fasen det kommer nya hälsningar medans jag skriver.😂 Tack! Du är en stor tillgång för forumet, och har verkligen anammat det här med skriva och läsa ofta på forumet! Det är en stor och viktig del av nykterhetsarbetet tror jag. Ett framgångsrecept.
Kram
@Torn Ett jättestort grattis…
@Torn Ett jättestort grattis på 25 månadersdagen!🎉🌟💐. Du inspirerar mig i min nykterhetsresa och du är trygg, tydlig och medkännande i ditt stöd och peppande❤️
@vår2022 Tack för grattis…
@vår2022 Tack för grattis och fina ord! 🤗 Jag är glad för din skull för att du mår så bra nu. Alkoholdjävulen har inte en suck där numera. 😅
Kram
Hej @Torn! Skriver i din…
Hej @Torn!
Skriver i din tråd nu, vi hamnade ju i en annans tråd sist...
Jag håller med dig i mångt och mycket men jag har inte riktigt så lätt att tänka så positivt. Det är väl också olika vad en har att ta itu med. För mig är det just nu förutom min egen hälsa o a-frihet även sånt som uppstår när det är sorgligheter o sjukdom i min närmaste krets. Tar på mina krafter o tar mycket av min tid...
Så både omständigheter o vad jag behöver ägna tid åt påverkar mig mycket just nu.
Med det sagt vill jag bara säga att jag håller med dig men att omständigheter påverkar i stunden o kan göra att det känns svårt.
Det blev kanske ett snurrigt inlägg men kanske du kan förstå lite hur jag menar?
Kram 🤗
@majsan_nu Jag förstår vad…
@majsan_nu Jag förstår vad du menar. Jag var själv riktigt nere och negativt inställd till mycket under en period när både min pappa och lillasyster gick bort i cancer alldeles för tidigt. Jag hade ingen motivation och oroade mig ständigt för min egen hälsa. Tills det en dag gick upp för mig att det gick inte att göra något åt att dom var borta. Varför må dåligt själv pga detta? Jag får minnas och glädjas för alla positiva saker från när dom levde. Min hälsa gick att göra något åt, därför slutade jag dricka. Om jag själv eller mina barn skulle bli allvarligt sjuka i framtiden så är min inställning att göra det bästa av situationen och göra saker som skänker glädje och lycka. Hur små de än må vara. Att tappa motivationen, älta, grubbla eller oro mig för saker gör ingen nytta för mig. Det vet jag. Varken jag eller mina barn skulle må bättre av detta. Kort och gott. Jag ser alla positiva möjligheter. Jag lever bara en gång, och då vill jag njuta av livet på bästa möjliga sätt. Men jag har full förståelse för att alla är olika och inte kan ha samma inställning som jag har.
Men för mig gjorde nykterheten underverk på det planet. Jag kan liksom inte hjälpa det. 😅 Utan är bara oändligt tacksam.
Kram
@Torn Tack för ett så fint…
@Torn Tack för ett så fint svar du skriver till mig!
Just nu är det så för mig, är orolig för min egen hälsa o försöker göra vad jag kan för den. Bla genom att vara a-fri. Det går riktigt bra med det, men kostar förstås energi o krafter.
Anhörigs bortgång tar också på mig, mentalt o även tidsmässigt. Sorgligt o krävande.
Annan närmaste anhörig med sina sjukdomar + flyttat till särskilt boende, med allt vad det innebär. Praktiskt o känslomässigt svårt för mig.
Jag tar en bit i taget o jag uppskattar verkligen att du förklarar lite mer hur du tänker än vad som kanske kommer med i en kort kommentar...
Kram 🤗
Kikar in här på forumet, och…
Kikar in här på forumet, och det är härligt att läsa om alla framsteg och ett bättre liv som kommer krypande hos dem som har varit utan alkohol en lite längre tid. 😍
Själv jobbar jag jag idag, och har inget direkt att skriva om. Jo förresten, i kväll ska jag testa att äta ett rått blomkålshuvud till middag. 😀 Det är en kompis som säger att det är jättegott och jag måste bara testa känner jag. Jag behöver äta mer grönsaker, och då är ju detta ett bra, nyttigt och enkelt alternativ.
Ha en bra dag
Halloj, ett rått…
Halloj, ett rått blomkålshuvud? Oj oj, skall inte skriva här vad som skulle hända här om jag skulle äta det😂
Hoppas det smakar och berätta gärna lite mer!
Ha en toppendag, kram🤗🌞
@Torn Jag håller med om att…
@Torn Jag håller med om att det är glädjande när man läser om framsteg. Jag tycker att det är roligt att folk lyckas. Sen ska man såklart skriva här när man inte gör framsteg också, för det är ju en process. Att man då gör framsteg efter en lång och krävande process, det är ju bara ännu mer glädjande när det blir så välförtjänt. Men det finns ingen här på forumet som inte förtjänar att få göra framsteg och må bra.
Angående din plan för ikväll, det låter riktigt tokigt. :) Men jag tycker att det bevisar att man inte behöver några sinnesförändrande medel för att släppa loss.
@Torn 🤣🤣🤣🤣🥦🥦🥦
@Torn 🤣🤣🤣🤣🥦🥦🥦
Brukar trycka i mig ett…
Brukar trycka i mig ett blomkålshuvud då och då - med dip (dvs varianten gräddfil+Estrella-pulver), det är awesome 😁👍!
Ja, med dip är det ju…
Ja, med dip är det ju svingott med blomkål men som maträtt skulle jag massera den med smör- helstekta den i ugnen 165-200 grader som en liten stek, göra ett crunch med hackade rostade hasselnötter, friterad eller torkad salvia, samt riven parmesan och strö över och höja graderna de sista 10 minuterna! Kram.
Det lät ju jättegott @Se…
Det lät ju jättegott @Se klart ! Annars skulle jag nog välja ett gott dip till blomkål som @Annabell👍🏻Kram
Tack för alla tips! 🤗 Nu var…
Tack för alla tips! 🤗 Nu var ju tanken med min middag i går att testa att äta ett blomkålshuvud rätt upp och ned, utan tillbehör eller smaksättning. Vilket jag gjorde.😀 Resultat: Det var gott, smaken påminde lite om pepparrot, men det krävdes väldigt mycket tuggande. Sedan blev jag väldigt mätt och som det kändes, extra trött. Det värsta var dock att jag nu på morgonen kan konstatera att jag i natt drömde att jag hade druckit 6 st folköl! 😩 Jag har inte drömt på evigheter om att jag har druckit alkohol, men nu skedde det. Känslan i drömmen var att jag mådde illa, typ kände mig bakfull! Det var också en obehagskänsla av att att: Jäklar, nu måste jag börja om från ruta 1! 😅 Antagligen var det min mage som inte var van vid så mycket rå blomkål och därmed skapade denna dröm. Nu känns det dock bra i magen. Jaja, nu har jag testat detta, och jag gör nog inte om det. Men det var ett intressant experiment. 😃
Ha en bra dag!
@Torn Ha ha, ja nu har du…
@Torn Ha ha, ja nu har du testat det😅 Tänk att det finns individer som har såna menyer ganska ofta i sin vardag🤣🤪
@Sattva Japp, det är kul…
@Sattva Japp, det är kul att testa lite nya saker. Det är ju grymt nyttigt med blomkål i alla fall har jag läst.😀 Ja det finns säkert personer som äter hela råa blomkålshuvuden tämligen ofta. 😅 Men det är väl en vanesak, magen vänjer sig nog.
Kram
Kan inte låta bli att…
Kan inte låta bli att fundera över om drömmen om öl kom för att du inte mådde riktigt bra i kroppen av för mycket rå blomkål (och för lite av nåt annat kanske).
Hjärnans lösning på obehag.
Kul test och som du säger mycket att tugga sannolikt. Nästa gång får du testa Seklarts recept, det lät gott.
@Sisyfos Ja det får bli Se…
@Sisyfos Ja det får bli Se klarts recept nästa gång.😅 Vad gäller drömmen tror jag att det helt enkelt var mitt undermedvetna som reagerade på att jag mådde dåligt pga blomkålen. Alkohol= må dåligt. Det är ju så tänker till vardags. Jag tycker det är intressant med drömmar. I början av min nykterhet drömde jag massor om alkohol, fast då var det att jag ville dricka, men blev förhindrad till att göra det på en massa sätt. Tex att systemet hann stänga, att jag hade gömt alkohol, men hittade den inte mm.😅
Jag märker att det blir…
Jag märker att det blir mindre och mindre aktivitet från min sida här på forumet. Alkohol är liksom ett ett passerat kapital för mig, och jag har inte så mycket att orda om den skiten mer. Jag slipper ju med glädje att dricka den, och mår hur bra som helst.😀 Jag läste @miss lyckads inlägg, och håller med där. Det gäller att verkligen VILJA göra något åt sitt drickande. Och det som är avgörande är att GÖRA det. Annars händer inget, och man slösar bort sitt liv på att må dåligt, och på att förstöra sin kropp. Vill man detta, så är det ju bara att fortsätta dricka. Men att säga att det är omöjligt för en själv att sluta dricka köper jag inte. Då finns inte den riktiga viljan tyvärr. Tuffa ord, javisst, men ska man blir fri från sitt beroende så behöver man vara stentuff. Det finns inga genvägar genom att hoppas och tro.
Jag avslutar med att säga grattis till nykter tid till alla som kämpar under förändra. Ni är helt grymma! 😍
/Torn
Visst är det viktigt med…
Visst är det viktigt med vilja och göra. Men det är också ett faktum att vi är genetiskt olika när det kommer till benägenhet att bli beroende. Och har man dragit det korta strået i det lotteriet så är det svårare att sluta. Inte omöjligt men svårare. Och jag tror det vore värdefullt om fler såg det så och kanske vågade ta medicinsk hjälp när det inte funkar på egen hand. Det är ju samma med en massa saker i livet, vi har olika förutsättningar. För mig har det alltid varit lätt att tex plugga, eftersom jag har lätt för att läsa. För någon med dyslexi krävs en större ansträngning att lyckas med studier, men med rätt hjälp så är inget studieval omöjligt. Jag känner ödmjukhet inför den kamp som många på forumet utkämpar och tacksamhet för att jag haft framgång i min egen.
Jag, som försökte sluta…
Jag, som försökte sluta massor av gånger innan jag väl lyckades, vet hur svårt det är. Och jag tror att jag är en av dem vars hjärna är en "beroendehjärna". Det som avgjorde att jag slutade var faktiskt en vilja och bestämdhet. Det gick inte att leva som jag gjorde. Jag såg framtiden om jag fortsatte och det var inte vad jag ville ha.
Det gällde för mig att bestämms mig för ett slutdatum och sedan benhårt mota bort alla ingivelser att gå ifrån den vägen. Det var jättetufft den första tiden. Har man haft ett i stort sett dagligt vindrickande på typ en flaska (eller mer på helgerna), så säger ju kropp o psyke ifrån; skriker efter alkohol...
@Torn Jag håller med dig…
@Torn Jag håller med dig till fullo att det handlar om att vilja och göra. Men att säga att vi som inte har lyckats komma till en nykterhet , vi vill slösa bort vårt liv på att må dåligt och förstöra vår kropp. Tänker du att vi vill det?
@Sattva I många år visste…
@Sattva I många år visste jag att jag drack skadligt mycket och behövde sluta. Men sköt bara upp det genom att tänka ” jag slutar senare”. Jag slösade bort mitt liv på att må dåligt och förstörde min kropp precis som du skriver Varafrisk. Jag ville hellre göra det, bara jag inte behövde sluta att dricka helt. Jag sket helt enkelt i min hälsa. Det är så beroendet fungerar. Till slut hade beroendet blivit så starkt och abstinessymtomen gjorde att jag inte fungerade kroppsligt utan alkohol. Då bestämde jag mig för att sluta dricka. Jag insåg att jag skulle dö pga alkoholen om jag inte slutade helt. Fruktansvärt jobbigt den första tiden. Kroppen var ju van vid att få i sig ca 10 st 7,5 procentiga öl varje dag, men jag ville verkligen bli av med beroendet och det enda sättet var att inte dricka en droppe mer. Det visste jag efter otaliga försök med att dra ner, bara dricka på helgen osv. Det enda jag ångrar är att jag inte tog det på större allvar tidigare. Det hade antagligen varit mycket lättare att sluta helt då, när beroendet inte hade blivit så starkt.
@Kennie, ja det är synd att skammen är så stor så att folk inte vågar söka hjälp. Tänk om jag tex hade vågat säga till min chef och fått hjälp den vägen. Då hade jag kunnat bli fri från alkoholen mycket mycket tidigare. Varför skämmas över att man åkt på en sjukdom, helt bisarrt egentligen.
Ja, många aspekter att väga…
Ja, många aspekter att väga in. Jag tänker också att de där åren av försök till att minska och sluta är en del av processen. De flesta verkar behöva gå igenom dem, det går liksom inte att bara lita på andras erfarenhet. Man behöver på egen hand komma till insikt om att det inte finns något annat val, att man vill bli nykter.
@Kennie Jepp, så är det helt…
@Kennie Jepp, så är det helt klart. De där åren måste göras. För egen del kom vändningen när jag hittade forumet. Då kunde jag se hur andra som lyckats bli nyktra hade gjort. Det var bara att lita blint på dem som lyckats bli nyktra och göra på samma sätt. Suga åt sig av alla tips och fakta så mycket det bara gick. Inte lyssna på min beroendehjärna. Eftersom jag då verkligen ville bli nykter så var det en ovärderlig hjälp. Oändligt tacksam. 🙏
Skrev världens längsta…
Skrev världens längsta inlägg här igår @torn, men kort sammanfatttat; jag är så glad att du finns här, så glad åt våra år och olikheter och samma-lika mål. Kram kompis 😍
@Se klart Jag är glad att…
@Se klart Jag är glad att du också hänger kvar här! 🤗 Det är trist att vår kära Andrahalvlek är frånvarande för tillfället.❤️ Men hon kommer förhoppningsvis tillbaka tids nog. Det känner jag på mig.
Så här en bit in på år 3 som nykter känns det som att jag har hamnat i ett slags läge av ”naturlighet” 2.0. Tänker väldigt lite kring alkohol, och därmed blir det mindre fokus på forumet för min del. Jag har mycket projekt som rör mitt boende. Solpanelerna är uppe och levererar ström. Jag har beställt en elbil, ska byta fönster på huset, och har monterat en elvinsch på min båttrailer mm. Jag rustar liksom för framtiden, och det är både kul och givande att göra vad jag kan för att minska den globala uppvärmningen. 😀 Det går jättebra för mina barn i skolan och alla i min lilla familj är friska och krya.
Livet leker helt enkelt för tillfället, och det är jag väldigt tacksam för. 😊
Ha det bra, och bra att du är uppmärksam på hur då mår med tanke på utfasningen av din medicin. Kram 🥰
Tycker det låter så fint …
Tycker det låter så fint @torn, inte bara har du blivit en bättre pappa, man, och forumvän. Din värld har vidgats enormt, vilket ansvar du tar för din stund på jorden 🥰 Jag hänger kvar lite, min nykterhet är också 2.0. Ikväll hade vi vänner på besök- de ursäktade sig när de gick hem vid kvart i tio, skulle upp tidigt och jobba. Kom på mig själv med att tänka; vad annars? Så kul att ses och med hög närvaro de timmarna. Det kändes bra och också lite 2.0- igt…
Hade hemskt svårt att sova igår. Har ju gått cold turkey med sömntabletterna men ikväll ska jag ta en annan mes-tablett med hopp om lite placebo. Och apropå antidepressiva så kommer jag vara som en iller på läkaren om det blir för mäktigt.
Säger som du, jag tror och hoppas också att vår musketör @andrahalvlek snart kikar in.
Kram och godnatt’ 💕
I dag har jag varit nykter i…
I dag har jag varit nykter i 26 månader.😀 Jag läste häromdagen om lyckliga själar här på forumet som njuter av att vakna upp utan några spår av bakfylla på morgonen. Och jag minns tillbaka hur det var då i början när det hade gått ett par månader. Verkligen härligt, jag var så tacksam för något som nu är helt normalt. Då slog det mig, att jag har nog glömt av hur det känns att vara bakfull.😅 Men ingen fara, jag tänker aldrig vara med om det igen. För jag vet att jag mådde dåligt då. Dessutom dricker jag inte alkohol. Jag slipper ju med stor glädje att dricka den skiten. 😍
Ha det gött!
@Torn 26 månader, mer än två…
@Torn
26 månader, mer än två år! Det är bara att lyfta på hatten o säga ett Stort Grattis 🥰
Inte så konstigt om en del minnen faller i glömska men de riktigt positiva är ju viktigt att ha kvar 👍
Fint att du är kvar här o berättar. Det ger perspektiv o hopp iallafall till mig!
Stor Grattiskram från min 🤗
@majsan_nu Tack så mycket!…
@majsan_nu Tack så mycket! 🤗 Mitt mål är att aldrig släppa forumet helt och hållet. Av den enkla anledningen att det är ett utmärkt och lätt sätt att aldrig glömma hur det var. Det första året som nykter är det störst risk att ta ett återfall . Men ju längre tids nykterhet desto färre som faller tillbaka. 6 månader helt utan alkohol borde vara absolut minimum. Det är min personliga åsikt efter att ha sett hur många som faller tillbaka innan dess. Så grattis Majsan! Du har ökat dina chanser betydligt till att få leva ditt liv i frihet. Kram
Grattis gubben höll jag på…
Grattis gubben höll jag på att skriva - haha, där är du inte än- men det var mer en känsla av att ja, nu har vi delat de här 26 månaderna- nästan varenda dag! Jäklar vilken tur jag haft, inser jag ännu mer ju längre tiden går, att jag haft dig och #teamnykterpandemiandforward med på resan! #team2020 kanske räcker.
Tänker på dig, hoppas du firar med något gott. Jag har lagat egna tortellinis, det var gott! Med brynt smör och färsk rosmarin.
Kram, och vad skönt att du stannar kvar ett tag till! 😍
Grattis till dina månader…
Grattis till dina månader!🌸🌼💫🍃🌟
Tack @Se klart och @Sattva!…
Tack @Se klart och @Sattva! 😍 Jag är ju över 50 år gammal så det är helt ok att kalla mig ””gubbe”.😅 Vanan att kika in på forumet släpper som väl är inte pang bom, så vi lär väl ses här ett bra tag framöver förmodar jag. Kanske lite mer sällan bara. 😀 Nu är jag ledig en vecka och det fina vädret har gjort att jag har fått vårkänslor, så de kommande dagarna ska jag fixa i ordning min båt riktigt ordentligt. Längtar till varma sommardagar ute på ett spegelblank hav. Då det bara är att hoppa i plurret och svalka av sig när andan faller på. ☀️
Kram
Jag längtar också till…
Jag längtar också till plurret- mitt isvaks-badande känns inte lika kul nu när våren närmar sig.
Har tagit hem pluggbrätten från landet- så nu ska det börjas med frön.
Nä, liks ofta blir det inte. Då och då räcker. Ha en fin ledig vecka. Kram gubben 🤩
@Torn Grattis till 26…
@Torn Grattis till 26 månader som nykter!🥳🥳🥳. Helt underbart ju! Tack för att ni ”veteraner” fortfarande finns kvar här på forumet, det visar oss andra som strävar dit att det går att hålla i sin nykterhet och hur bra ni mår av det. Jag har lärt mig så mycket om mig själv nu drygt 4 månader som nykter och redan dag 4 bestämde jag mig för att det ska bli min livsstil livet ut. Ser fram emot när det gått 26 månader för mig😁.
Ha en fin ledig vecka och meckande med båten🌷💕🌞
@vår2022 Tack för grattis!…
@vår2022 Tack för grattis! 🤗 En sak som gör att jag hänger kvar här är att det är givande att följa personer som lyckas bli nyktra. Jag blir liksom glad av det.😀 Ofta ser jag ganska direkt hur det kommer gå. Det är den där genuina viljan och bestämdheten som gör skillnaden. Om personen är mogen och redo att ta fighten. Det gäller att acceptera hur det fungerar. Att det krävs lång tid helt utan alkohol för att hjärnan ska fungera normalt igen. Du har verkligen gått från klarhet till klarhet! 👍 För ingen ”blir” nykter, det är ett hårt målmedvetet jobb som måste göras av en själv. Och här på forumet finns ju den riktiga experthjälpen i form av erfarenhet från personer som gått igenom allt. Det gäller att vara smart och ta all hjälp man kan få. Du är en förebild för många som har kommit efter dig.🤗
@Torn Tack för din ord, det…
@Torn Tack för din ord, det gör mig jätteglad🥰
Jag kunde inte sagt det…
Jag kunde inte sagt det bättre själv Torn😁Nykterheten kommer inte, vi måste aktivt välja den varje dag. När tiden går, så lever man bara och behöver inte tänka så mycket alls på vårt beroende. Det är bara att leva och försöka få det livet man vill ha. Jag är också imponerad och glad för dig Vår2022🌟..Du gör det så bra. 🤗🤗
Jag har noterat att nu när…
Jag har noterat att nu när ett antal personer på förändradelen av forumet börjar närma sig 100 nyktra dagar så dyker tankarna upp hos en del att prova med att dricka ”lite grann”. Jag tycker det är så synd att dom inte ger nykterheten en ordentlig chans. Minst ett halvår helt utan alkohol borde vara standard innan någon ev börjar fundera på att ta ett glas. Jag har under mina 2 och ett halvt år här sett att det i princip inte är någon som klarar av att gå till ett kontrollerat drickande efter bara 100 dagars nykterhet. De flesta faller tillbaka ganska snabbt, en del klarar några månader, eller ett halvår. Men sedan är det lika illa igen, eller oftast ännu värre. Det har jag sett hos dem som vågar komma tillbaka till forumet, men många försvinner tyvärr för gott.
Detta är mina egna funderingar och erfarenhet från att ha läst på forumet nästan dagligen i flera år. Jag har sett hur det verkar fungera. Alla gör såklart som man själv vill. Men ett hett tips är: Lyssna på oss ”gamlingar”, tro inte att du är unik och vet bäst. Är det verkligen värt att riskera att må dåligt igen pga alkoholen, när man precis har klarat av de första värsta 100 dagarna? Mitt självklara svar är nej! Ni vet inte hur underbart bra man kan må.Varför inte ta chansen att få uppleva det. Ge det ett halvår åtminstone, för ni är värda det!
/Torn
@Torn Jag har inte alltid…
@Torn Jag har inte alltid varit överens med dig eller jo det har jag väl men vissa ord har landat lite fel hos mig. Men jag tänker som du att jag tror att från att haft ett problematiskt drickande till att hålla upp i exempelvis tre månader för att sedan återgå till att dricka måttligt är otroligt svårt om det ens är möjligt. Och, ja jag betvivlar inte en sekund på att det nyktra livet är fantastiskt. Så gott att det går så bra för dig.
Kram
@Torn Jag håller med dig…
@Torn Jag håller med dig Torn. Och som @Se klart skriver i din tråd, har man sökt sig hit till forumet o lägger en massa tid o tankekraft här, så har man ett problematiskt drickande. Tror precis som du och som @Vara frisk skriver att det är jättesvårt att i längden bli en "då-och-då" drickare, iaf om man samtidigt ska vara lugn och fri i sinnet. Jag tror att ett "då-och-då" drickande tar jättemycket mental kraft och kontroll. Och hur fri är man då?? Min största upplevelse av lång nykterhet är just FRIHETEN. Herregud så mycket mental energi som inte är bunden till alkoholen på olika sätt. Och också att känna att jag återtagit makten över mitt liv. Jag kan nog inte förklara detta i rätt ord, det är en upplevelse och ett sätt att leva.
Se klart skriver i SIN tråd…
Se klart skriver i SIN tråd ska det stå!
@Varafrisk Härligt att du…
@Varafrisk Härligt att du håller med mig! 🤗 Du har ju också sett hur det slutar för de flesta, när tanken är att bara dricka ”då och då” i sociala sammanhang. Det är ju så det fungerar, för oss som en gång har blivit beroende. Minsta tillförsel av alkohol, väcker mersug. Det är den första saken man måste acceptera om man vill behålla sin nykterhet, och få uppleva den stora friheten som @Sattva så bra beskriver.😍
Jag tycker mig se att det har hänt något positivt med dig nu Varafrisk. Även om inte @Se klarts kloka ord ”landar” rätt hos dig, så händer det något hos dig, som kan vara avgörande för att du ska lyckas bli nykter. Det handlar om att släppa skammen, och bara bry dig om dig själv. Skit i alla andra. Det är ditt liv det handlar om. Sök hjälp! Var inte rädd, det är totalt ofarligt att bli nykter. Kram
Hej, Jag tänker att en del i…
Hej,
Jag tänker att en del i detta att många funderar på att dricka måtligt efter tre månader är att man faktiskt får förslaget att börja med tre nyktra månader när man går med i programmet på Alkoholhjälpen. Det ger ju en föreställning om att man därefter kan gå vidare på ett annat sätt. Jag håller med er att livet utan alkohol blir enklare ju längre tid som går och tror som ni att ett halvår vore bättre som start. Vet inte på vilka grunder AH rekommenderar att börja med just tre månader. Kanske att många skulle bli avskräckta och inte en försöka om den första rekommendationen var ett halvår? Vet inte hur det följs upp efter tre månader, om man får nya förslag på hur man går vidare. Minns ni?
@Kennie Ja det är nog sant!…
@Kennie Ja det är nog sant! Så har inte jag tänkt, vad klokt! Det är väl kanske så att 3 mån känns nog så övermäktigt för många, så 6 mån går liksom inte. Och ändå kan ju jag bara hålla med om att man ingalunda är " botad" efter 3 mån. Min övertygelse är ju att man aldrig blir botad, om man utvecklat ett beroende. Det finns där alltid men man lever symtomfritt så länge man inte tillför alkohol till hjärnan.
@Kennie Tjenare! Jag…
@Kennie Tjenare! Jag gjorde aldrig programmet, så jag vet inte hur det fungerar där. Men efter mina egna erfarenheter, och vad jag har sett här på forumet så tycker jag att det borde rekommenderas ett halvår helt utan alkohol, innan man börjar testa med att dricka ”måttligt”.Du var väl nykter minst ett halvår vill jag minnas? Och för dig har det ju fungerat jättebra med att dricka lite grann väldigt sällan. Väldigt föredömligt gjort av dig att hoppa över till forumsdelen ”vara måttlig” direkt också. 👍 Det borde alla göra som har bestämt sig för att inte vara helvita. För tyvärr så har jag ju sett så otroligt lätt personer som inte klarar att dricka måttligt blir triggade till att testa det när dom läser om andra som tycks klara det. Fokus måste vara att så få som möjligt återfaller till ett destruktivt drickande. Det tror jag alla är överens om.
@Sattva skrev: ” Min…
@Sattva skrev: ” Min övertygelse är ju att man aldrig blir botad, om man utvecklat ett beroende. Det finns där alltid men man lever symtomfritt så länge man inte tillför alkohol till hjärnan.” Jag håller med till 100 procent! 👍
Jag har gjort programmet och…
Jag har gjort programmet och minns också rekommendationerna om tre månader nykterhet till att börja med. Utan att veta så har jag för mig att det handlade om att kroppen behöver den tiden att återhämta sig. Kanske kan någon från Alkoholhjälpen svara i denna fråga?
Halloj, är bara tvungen att…
Halloj, är bara tvungen att kika in, nykter som en spik ser jag. Vad härligt. Jag närmar mig 2år nykter och det går bra. Lite svackor, men inget drickande. Ha det fint Jullan
Livet i frihet rullar på…
Livet i frihet rullar på. Tiden går fort när man mår bra och har kul.😀 Härligt att du kikar in och hälsar på Jullan! Jag såg att även Charlie var inne på forumet idag, och att det går bra där också. Alltid trevligt med besök från gamla kämpar från förr!
Fantastiskt fint väder det har varit den senaste tiden!☀️ Jag kan inte komma ihåg någon liknade period med så mycket sol vid den här årstiden. Eller så är det att jag inte har tänkt på det tidigare. Underbart är det i alla fall.😍
Ha det bra!
En liten statusuppdatering…
En liten statusuppdatering här. Jag fortsätter att njuta av livet, men kikar in på forumet då och då av gammal vana. Alltid lika givande att läsa om personer som är på väg att bli fria från alkoholens djävulska grepp, och om dem som är fria sedan länge. 😀 Varje gång slår det mig hur viktigt det är att verkligen bestämma sig på riktigt om det ska lyckas. Jag ser så tydligt vilka som har fått nog en gång för alla, och absolut inte vill tillbaka till ett liv där alkoholen har makten över deras liv.
Till helgen ska jag i väg till ett spa och chilla lite. Som det känns nu, så tänker jag t.o.m. ta ett dopp i havet då.😀 Jag hade en grymt lyckad fisketur häromdagen också! Helt osannolikt flyt faktisk, med en riktig raritet till fångst. En sådan grej som jag kommer minnas för alltid.
Ha det gött!
Jag var på ett spa i helgen…
Jag var på ett spa i helgen med efterföljande middag och övernattning. En lugn och trevlig helg där vi även hade sällskap av släktingar och vänner. 😀 Att det dricks alkohol i tid och otid bland de flesta andra noterar jag knappt. Jo förresten, ibland kan jag tycka lite synd om vissa personer. Typ, stackars sate som lever i tron att hen behöver dricka alkohol för att ha roligt, och våga umgås med andra. Eller för att slappna av. Det går ju hur bra som helst utan att dricka detta svindyra gift. Det är ju bara det att dom inte vet om det. Det slår mig också i bland hur urbota korkade många blir av alkoholen. Dom förlorar sitt förstånd helt enkelt. Tänk att man själv var där förr i tiden.😬
Jag noterar också att många föräldrar lurar sina barn att det skulle vara normalt att dricka alkohol. Många som satt i bubbelpoolerna med att glas Cava eller en öl, medans barn/ungdomar satt bredvid. Då får ju de små människorna för sig att det är så man ska göra för att kunna njuta av ett bubbelbad.🥺 Nåja, jag lägger inte så mycket tankeverksamhet på detta numera. Mina barn kan jag vara en förebild för, genom att inte dricka. Om andras barn slutar som alkoholister är faktiskt inte mitt problem.
Ha det bra!
Det är verkligen sant Torn,…
Det är verkligen sant Torn, att leva i föreställningen om att alkohol behövs för att förhöja livet är en väldigt stor missuppfattning, som delas av i princip hela världen. Men några är vi som sett igenom detta, sån lättnad. Om jag var Livet skulle jag känna mig kränkt. Av att människor gör att för att komma bort från något som är så bra som det är i sig självt.
Heja Livet, heja oss! Kram 🥰
Jag såg här i det vidare…
Jag såg här i det vidare livet att det uppenbarligen kan dyka upp en känsla av sug efter vin även efter några års nykterhet. Det fick mig att fundera på varför jag aldrig får något sug efter öl. 🤔 De enda tankarna jag får om jag tänker på öl (alkoholhaltig öl då) är typ yrsel, illamående och ångest. Det tycks vara helt omöjligt att jag ska få någon slags känsla av att bli lugn, upplyft eller glad av alkohol. Så jag funderar på vad det beror på. Är vin mer beroendeframkallande än öl kanske 🤔 Eller är det att jag kanske fick nog av alkohol lite kraftigare än vissa andra.🤔 Nä, antagligen beror det på att jag inte har några bekymmer med varken jobbet, mina nära och kära, eller min egen hälsa. Jag blir aldrig stressad eller orolig och mår bra helt enkelt. Det är bara till att vara tacksam, för att få sug till att dricka detta gift vill jag ju aldrig mer ha.😬 Då är ju risken större för att det första glaset slinker ner.
Bara lite konstiga funderingar från min sida här.😂 Alltid bra att skriva ner dem.
Jag ska jobba hela Påskhelgen, men det är helt ok. Blir lite extra pengar, vilket inte är helt fel. 😀
Jag hade aldrig problem med…
Jag hade aldrig problem med att hålla upp, låt säga, 2 månader för jag visste ju att det var en bestämd tidsgräns och efter den var det ok att korka upp igen.
Som kuriosa så sticker 3, 6 och 9 månader efter behandling ut med sina återfall. Ingen har lyckat förklara varför ??
@Adde Jag har ju sett här på…
@Adde Jag har ju sett här på forumet att det är väldigt vanligt att folk börjar dricka efter sitt tidsbestämda mål. Särskilt vid 3 månader. Nästan alla ramlar ju tillbaka helt och hållet efter en tid också. Jag satte aldrig något tidsbestämt mål, utan körde på ”inte ta det första glaset tillsvidare” och det har fungerat riktigt bra tycker jag. Det första halvåret var ju ganska jobbigt, men jag var aldrig i närheten av att dricka. De positiva fördelarna med nykterheten, och viljan att aldrig riskera att må så dåligt som jag gjorde pga alkoholen hjälpte till rejält. Så suget och saknaden av alkohol fick inte fäste verkar det som. Dock är jag ju på min vakt även nu efter snart 2,5 år. Då är forumet bra för att påminna mig. Aldrig glömma hur det var!
Att folk tar återfall efter 3 och 6 månader har säkert med tidsgränser att göra. Men efter 9 månader. 🧐 Det är märkligt, jag får fundera på detta.😅
Ha det gött!
Jag vill minnas att 6…
Jag vill minnas att 6 månader var lite depp-aktigt, eller bara lite kämpigare. Minns inte några fler dippar specifikt men jag håller mig ju här och gör mina noteringar och är helt och håller klar över att alkohol är en best jag inte ens vill se svansen på. Ha en fortsatt fin måndag! 😍
@Adde Intressant att det…
@Adde Intressant att det efter 3, 6 och 9 månader sticker ut med återfall efter behandling och att det inte kan förklaras. En förklaring kan ju vara att det kan ha att göra med tidsgränser att göra som @Torn säger. Att man räknar ned tills man får dricka igen eller att man tror sig kunna hantera alkohol igen då man glömt bort hur det var. Tänker också om det har att göra med förväntningar, att man tror att livet ska bli mycket bättre än det blir när man är nykter. Man kanske blir besviken och börjar dricka för att man är så missnöjd. Att mycket problem som man tidigare bedövat och flytt ifrån genom alkohol, blir jobbiga och man kanske inte vet hur man ska hantera dessa. Att man blir så tyngd och deppig av dessa jobbiga känslor som inte vill försvinna. Det är ju dessa jobbiga och skavande känslor man måste ta itu med och reda ut för att man ska må bra och som ofta är roten till att man dricker.
Ja det kan säkert förklaras…
Ja det kan säkert förklaras med att man satt en tidsgräns men man går ju på regelbunden efterbehandling en gång i månaden efter behandlingen och, ska förhoppningsvis, hålla motivationen uppe. 3 st som kom ut före mig i det verkliga livet klarade inte en vecka en gång...
Inte lika säkert är det med återfallen efter 7 och 12 år dock.....Med säkert menar jag att det är svårt att se rent statistiskt då folk blivit utspridda i landet. Men 2 av mina vänner har stupat då.
Dåligt för dem men bra för mig då jag blir varse att jag har en kronisk sjukdom som jag måste sköta och inse att min nykterhet är en färskvara.
Ta hand om er !
Håller med dig Adde, vi har…
Håller med dig Adde, vi har en kroniskt sjukdom och nykterheten är vår medicin!
För min egen del var jag medveten om mina problem minst 15 år. Jag reglerade periodvis drickandet, gjorde några uppehåll men visste ju inom mig att jag skulle fortsätta. Det där greppet dopaminkickarna har om ens hjärna är läskigt.
Sen när jag slutade dricka för snart 2,5 år sedan var det för gott. Tänker inte dricka mer, det är inget för mig helt enkelt - vet hur det skulle bli.
Ha en hääärlig påskahelg, kram på er!🤗
Ja då har man varit spik…
Ja då har man varit spik nykter 3 Påskar i rad.😀 Jag som inte har varit nykter en enda påskafton sedan 1984 tidigare. Helt underbart! Jäklar vad bra jag mår numera! 🤩
@Torn Härligt Torn!!! Ja,…
@Torn Härligt Torn!!!
Ja, alkoholen har verkligen spelat ut sin roll. 🌷🌼❣
@Torn Härligt! 🐥
@Torn Härligt! 🐥
@Torn Härligt! Här blir det…
@Torn Härligt! Här blir det första nyktra påsken och minns inte när jag njöt av påsken så mycket som detta år trots att jag blivit förkyld. Så mycket goda samtal, så mycket värme och glädje med nära och kära. Att vara nykter is da shit!🐥😎🌷💕
+1 på detta @torn, just det-…
+1 på detta @torn, just det- tredje påsken blir det 💪🏻 Så skön och så härligt när helgen är över- att känna sig utvilad! Härligt att du njutit av helgen, kram 🥰
@@Torn grattis till tre…
@@Torn grattis till tre nyktra påskar! Själv på dag1 igen men ska också dit du är idag! Vill i fortsättningen slippa dricka alkohol för den bara förstör.
Tredje nyktra påsken för mig…
Tredje nyktra påsken för mig med!
Påskmust till maten, alkoholfri Aperol i solen, och energi kvar på kontot när helgen är över.
Tack för era kommentarer! 😍…
Tack för era kommentarer! 😍 Just storhelgerna var tillfällen då mitt beroende liksom levlade upp. I stället för de ”normala” ransonerna om 5-10 öl varje dag, så blev det betydligt större mängder just på storhelgerna. Nubbar till förbannelse, och extra öl till maten osv pga kalas, firanden mm.😖 Detta medförde ju att min tolerans/abstinens ökade mer och mer efter varje storhelg, vilket innebar att det behövdes fler ”vardagsöl” allt efter att åren gick. Tills jag äntligen fick nog då efter nyårshelgen 2019/2020. @Ny dag, jag tycker det är ett utmärkt tillfälle för dig att köra på utan alkohol tillsvidare nu efter den här påsken!💪 @vår och @Majken, första påsken fixad galant! Härligt, midsommar next.🤗 Och @Sattva med två nyktra påskar i bakfickan.😎 @Se klart och @Kennie, japp 3 sköna påskhelger där vi sluppit alkoholen, och har kunnat njuta av lugn, sol och frihet i stället.
Jag har vid det här laget konstaterat att jag lade gräsligt mycket pengar på alkohol i mitt förra liv. Ca 70000 kr/år räknade jag ut för något år sedan. 🥺 Så i dag köpte jag ett växthus och en elektrisk terrassmarkis som jag aldrig har tyckt mig haft råd till förr.😀 Lite svalkande skugga på altanen, och egenodlade tomter/gurka smäller bra mycket högre än en förgiftad hjärna pga alkohol, som gör att man mår skit.
Ha det bra!
@Torn Stort Grattis t tre…
@Torn Stort Grattis t tre nyktra påskar🏅🥳 Fantastiskt! När du berättar hur mycket du drack och att det blev mer alkohol t storhelger vilkade bidrog till ökad tolerans och därmed mer vardagsöl och att jag sedan vet var du befinner nu så infinner sig känslan av hopp inom mig💪🏻💪🏻 Vilken känsla att kunna köpa växthuset och den elektriska terrassmarkisen!! Det är stort!!
Kram och ha det så bra🤗