Det är aldrig försent

@Sattva ❤️

@Torn 😅💓

Man ska absolut vara stolt över sina prestationer. Byt ut alkohol mot annan drog. Personer som slutat ta heroin, människor som tagit sig ur en ätstörning, ja vad som helst, som gör våra liv till något bättre. Tro fasen att man ska vara stolt. Dom som inte riktigt klarar det, eller t.o.m dör av sitt missbruk/ störning, dom är det såklart synd om. Men alla som lyckas klara av att förändra sitt liv, ska vi lyckönska, och lära oss av. Annars vore vi kvar och stampade på ruta ett hela livet. Grattis till tid Sattva, du är en 🌟

@Sattva Tänker verkligen att du ska vara stolt över ditt nykterhetsarbete och det finns inget som är ointressant med det!

Ha det fint🤗

Skönt att läsa om din yoga @sattva.
Jag blev sjuk denna vecka men ska ta ny fart nästa.
Samla ihop sig. Mig. Tack för att du påminner om det på ett klokt sätt som är väldigt värdefullt för mig. Du är betydelsefull. 🧘 = jag nästa vecka. (Riktiga yogisar gör nog inte såna emojisar.)
En viktig sak att komma ihåg- jag glömmer lätt- är att alkoholism är en förnekelse-sjukdom. Jag minns det själv.
Inte drack jag det där glaset medan xx borstade tänderna?
Inte drack jag ur ett helt glas vin som stod på diskbänken när jag gick upp på toa kl 07?
Allt jag inte gjorde. Men gjorde.

@Se klart skrev …” En viktig sak att komma ihåg- jag glömmer lätt- är att alkoholism är en förnekelse-sjukdom. Jag minns det själv.
Inte drack jag det där glaset medan xx borstade tänderna?
Inte drack jag ur ett helt glas vin som stod på diskbänken när jag gick upp på toa kl 07?
Allt jag inte gjorde. Men gjorde.”

Dessa ord är så betydelsefulla för mig…
Ok…det var så det var…för jag visste inte riktigt….🤗

Jag skrev det olyckligt valda ordet ”framgångssagor”, men det var faktiskt Se Klart som skrev att de var ointressanta…. Jag tror verkligen inte att någon av oss menar att de här berättelserna är ointressanta. Jag tycker att ni (vi) som stannar visar just det här att nykterhet är så mycket mer än att inte dricka.
Det jag menade med framgångssagor är att det inte är så många trådar just nu som visar och beskriver när det inte går helt rakt.
Du och jag började ju skriva här samtidigt för ganska många år sedan (2015). Sen återvände du flera år senare, satte ett datum och bara körde. ”Bara och bara”… för jag fattar att det inte är så och jag tycker att du ska vara stolt. Det är en jäkla resa och du har verkligen jobbat.
Jag själv var kvar här i forumet under de här åren, skrev då och då. Gjorde andra åtgärder som jag inte skrev om. Det ligger mycket bakom ”framgångssagorna”. Och mycket jobb sen också för att bibehålla. Det jag saknar lite i forumet nu är kanske berättelsens om kämpandet därför ville jag peppa AnnaBell och VaraFrisk att skriva i kampen. Det var inte min avsikt att ni som lyckas skulle känna er påhoppade och avfärdade som ”framgångssagor”. Du håller ju på nu med mycket av det jobb som jag tror att många av oss behöver göra, dvs att reflektera över livet, över val, över nu och då. När du började skriva var jag skeptisk den här gången. Du satte ett datum rätt långt fram i tiden. Jag tänkte att … du skulle flytta det framför dig. Men icke sa Nicke. Jag tycker att du är en riktigt fin förebild och jag tror att det är viktigt med er som skriver om nu och då. Att det nyktra livet ÄR livet.

Nä jag vill inte bli citerad och lösryckt.
Då måste jag snärja in mig med förklaringar kring vad jag givetvis MENAR och det orkar jag inte- men jag måste det ändå. Precis alla som känner mig VET exakt vad jag tänker och tycker. Att det nyktra livet inte ”engagerar” så mycket är snarare självklar tänker jag, Men jag är ju inne här vareviga dag och skriver om mitt nyktra liv. Och det är inte för att det är så tråkigt.
Vad jag vill opponera mig mot är diskussioner kring hur forumet var förr.
Det är rent omöjligt för oss /mig som är forumet nu- att förhålla oss till. Vad ska jag göra med den informationen? Känner mig ställd varje fåtal gånger detta kommer upp.Forumet är ett exakt avtryck av de som är här- just nu. Imorrn är det ett annat.
Det är forumets storhet- det förändras med sina människor.
Nu ber jag om ursäkt till @sattva för denna plats i din tråd.
Nu börjar dagen här med fart!

Vilken god start på dagen @sattva och på något vis känns det som om tiden- lite på egen hand ”rättat till” saker och ting
Att det inte är säkert det behövs dramatiska förändringar- en förändring kan vara att hitta/maxa det som är. Att tacka nej till ett jobb är, tänker jag, absolut en sån sak.
Skönt att läsa. (Jag skulle skriva under på allt ditt om det inte vore för min jäkla förkylning medelst halsont från helvetet.)
Påminner mig också om det som @torn ofta skriver om- att må bara BRA. Punkt.
Tänker att det nog är en av de saker som tar lite tid att hitta fram till. För mig handlar det också om självbild: Vem är jag - om jag inte är lite svår och smådeppig ibland?
Önskar dig en ljuvlig dag, @sattva. Kram 🤗

@Sattva vilken fin läsning! Att livet liksom är bra, att njuta av. Glad för dig, ha en riktigt fin dag💓

Ja Sattva, det tar lite tid för kroppen att återhämta sig från förgiftning. Precis som med andra gifter vi får i oss. Hade en släkting som målade på bilfabrik i några år. Hans lungor återhämtade sig aldrig. Förr var ju dessutom billacker extremt giftiga. Så kan man ju se på det mesta. Personer som slutar röka försent, kan ju ha fått bestående skador. Alkohol kan också ge permanenta sjukdomar. Vilken tur/ skicklighet, att vi har lyckats sluta med drickandet🌟. Grattis till tid💫🧘🏻‍♀️

@Sattva Det är helt klart så att det krävs lång helt nykter tid för att kroppen ska komma i balans. Inte minst hjärnan har ju blivit gravt misshandlad av alla års förgiftning. Men långsamt läker den, och ”vänjer” sig vid att inte behöver kämpa med allt som giftet förstörde. Bra sömn, energi och framförallt ett stort lugn infinner sig. Men som sagt, det är inget som sker i en handvändning. För egen del har jag ju bara mått bättre och bättre hela tiden. Och efter 1 år var jag egentligen hur nöjd som helst. Men det allt bättre måendet fortsätter ju bara har jag märkt. 😂

Ha det gött! 🤗

Wow, jag tycker det inte var sååå länge sen du slutade- men kan inte heller minnas annat än att du; slutat 🥳
Jag tror så mycket på din hushållning av resurser och att inte köra in i kaklet varje gång tillfället ges.
Jag är inne i en fas just nu med jobbet, där så mycket har fallit på plats. Jag är nästan lite chockad över att - nä, så stressigt är det inte just nu. Och eftersom jag ska ta rätt tidig semester inser jag att ledigheten faktiskt är inom räckhåll.
Önskar dig en fin kväll! Kram 🌸

@Sattva Bra citat! Kan känna igen det där med acceptans och tillit. Det tror jag har hjälpt mig att vara nykter så länge denna gång och att aldrig mer dricka. Jag var väldigt trött länge både fysiskt och mentalt i början. Sov dåligt och lite huvudvärk. Tänkte att det kommer att gå över så småningom, jag är i alla nykter och det gick över. Sover emellanåt lite dåligt men har tillit till att det kommer att bli bättre. Har man höga förväntningar på att må som en prinsessa snabbt, blir man säkert besviken. Har man druckit och gått ner sig under en längre tid, tar det även sin tid att komma i balans igen.

Såg en intervju med en musiker som drogat och druckit alkohol länge och som nu varit ren och nykter flera år. Han sade att han lyckades pga han ville hålla på med musik, vilket han inte klarade av som påverkad, och att värdet att få hålla på med det var så mycket större än att vara påverkad, det var det som fick honom att kunna sluta dricka. Så var det för mig också, värdet av att vara nykter med allt dess innehåll var så mycket mer värt än att få ett rus och med allt vad det medför och innehåller.

Härligt att du har en inre glädjepirr och glädje över livet, vilket otroligt värde i ditt liv😁💕

@Sattva Det låter riktigt härligt! 🤗

@Sattva där känner jag verkligen igen mig! Jag har inte varit pigg alls, eller mycket korta stunder. Har också haft det lite jobbigt med flytt mm under våren. Men jag har nött på iallafall, mycket tack vare forumet. Nu efter fem månader börjar jag känna mera stabilt välmående. O hoppas att träning ger ännu lite mer. Känns prima!

Härligt att titta in denna regniga lördag och livas upp av ditt inlägg @sattva. Minns detta när du påminner, att kämpa i början med energi och kraft. Sen kommer den, med tid och envishet. Ha en fin dag 🙏🏻 Kram 🥰

@Sattva Jag vet precis vad du menar, det där stabila lugnet är så oroligt skönt! 😍 För egen del är det något helt nytt, som jag aldrig har upplevt tidigare i livet. Det är en stor anledning till att jag aldrig vill dricka igen, för då kommer det lugnet försvinna. Jag ser det så tydligt på folk som dricker ”normalt” , tex min egen fru, och folk på jobbet. Dom jagar upp sig för småsaker, och blir irriterade och frustrerade helt i onödan. Där vill jag aldrig hamna igen!

Kram

Otroligt skönt ska det ju naturligtvis stå.😂

Härligt att höra/ läsa bådas era inlägg! Jag känner mig också stabil men måste jobba med min rätt så aktiva hjärna som ibland går i spinn. Där har träningen tidigare hjälpt mig mycket. Viktigt att komma igång, viktigt mål framåt! Kram 🌸

@Sattva Minns så tydligt, när jag startade min tråd och jag berättade om hur jag var spänd och lite orolig för något, att @Andrahalvlek tröstande sade till mig ”man blir mer chill som nykter”. Nu förstår jag vad hon menar för det stämmer verkligen, man blir mer chill som nykter😁

@Sattva Grattis till din andra nyktra födelsedag!🥳. Är det 2 år idag? Ja, visst skulle man gjort annorlunda i sitt liv i många fall, men tänker som du att man gjorde det bästa man kunde då och det har ju lett en fram till de beslut man tar idag. Och beslutet att bli nykter för livet är ju verkligen inte ett beslut man någonsin kommer att ångra😁. Så då ska man nog inte ångra sina beslut man tagit i livet egentligen, livsresan har hittills lett till något gott och bra🌞🌺💕

@Sattva Grattis till din andra nyktra födelsedag!! Var stolt över dig själv och man ska ju inte ångra sin historia utan göra precis som du förändra och påverka det man faktiskt kan påverka! Jag hoppas följa i dina spår🥰

@Sattva Jättestort grattis💐 Så fint och så skönt💪🙂 Det är så värdefullt så man blir så rädd om dessa dagar och vill bara fortsätta samla dem eller hur?😃
Ha en toppenfin dag 🤗🌞

Grattis @Sattva ! Fyllde själv år igår! O nästan 6 månader.

@Sattva Grattis i efterskott! Det är en intressant tanke det där med om man hade gjort saker annorlunda om man kunde. Det hade man ju alldeles säkert, som du säger. Men samtidigt, anledningen till att vi hade gjort annorlunda och att vi vet bättre nu är ju för att vi gick igenom de sakerna och agerade som vi gjorde då. Om vi hade kunnat gå tillbaka i tiden och ändra på de sakerna så hade vi ju inte haft de lärdomarna idag som vi har för att vilja ha agerat annorlunda då.

Sen kan jag väl önska att det inte hade behövt ta mig så förbannat lång tid att förstå att jag klarar mig bättre utan alkohol :) Men men, det är ju också något som jag kan ångra förgäves, eller välja att vara tacksam för att jag till slut förstod och bara njuta av det jag har idag.

Grattis till tid🍃🌺🍃.. Något som är så bra med att leva nykter, är att vi får mer tid. Även att våra barn får bra förebilder🌟..Du har gjort en otrolig resa Sattva, och är en stark kvinna för många🌟🌟🌟

Grattis fina @sattva 🥰🌸🦄
Så sant, vilken resa- du är en förebild för många, och för mig både trygg och inspirerande! Så glad att du finns här. Njut av söndag nu, och åt allt gott i ditt liv! 🎈😍

Glad midsommar Sattva!

från din yra, snubblande medresenär - men jag hänger fortfarande med! 😅😉😉

💖

Grattis❤️Fin förebild🙏🏼

@Sattva Grattis till 1,5 år!🥳. Så fantastiskt! Låter härligt med yogaretreat. Ja, vinet flödar runt om oss men vi ska vara tacksamma för att vi inte är en del av det och njuter av att vara nyktra, för vi kunde inte hantera det.

Ha det så gott!🌸💕

GRATTIS!!🎆✨

1,5 år är fantastiskt bra!
Ja, jag törs gratulera i förskott även om du är i Spanien i sällskap med vindrickare 😅.
Det är nästan ännu större, att vara nykter under de förutsättningarna, eller hur? Ååh vad jag önskar att jag kunde träffat dig för två år sedan och berättat det här. Jag hade velat se din min, tror den hade varit blandad typ: 😲😱🤩😍🤣 eller nåt.

Kram!💖

Satta, stort grattis till dig! Det känns både nyss och som att det gått en evighet. Att vara nykter klär sig ypperligt 😍
Fortsätt njuta av dina dagar i Spanien (jag hade ju nån ilske-kris över all denna alkohol när jag var på turist-ort i våras. )
Men låt det under inga omständigheter påverka dina dagar och din passion.
Kram kram fina vän ❤️🌸❤️🌸

Så härligt Sattva att vara en av de ” upplysta” även fast många tror att dom är det. Jag tyckte inte att friskvård och alkohol passade ihop när jag drack heller. Det ena förstör ju våra kroppar, även i mindre mängder. Jag var med och sprang tjejmilen för flera år sedan. Många inklusive mig själv, drack vin på hotellet. Helt förkastligt när man skulle deltaga i sportsammanhang. Ett Jättegrattis till dig, som nu mår bra och kan med hela din kropp och själ fullt ut njuta av livet, utan gifter som grumlar hjärnan. 🤗🤗💫

Förstår verkligen din reaktion @Sattva . Strongt att hålla det ifrån sig. Hoppas det är själva yogan du tar med dig hem nu.😊

@Sattva Jag kan förstå att det inte riktigt blev som du hade önskat eller föreställt dig med din retreat. Att verkligen få uppleva hela retreaten och omgivningen som sund och ren för att stilla sinnet, utan att alkohol finns med i sammanhanget. Även om du inte drack så var du tvungen att omge dig med de som gjorde det dagligen. Skulle vara bra om man kunde välja en retreat helt utan eller med alkohol😁. Bra att du ändå kunde känna tacksamhet över att du valt ett nyktert liv och jag är helt övertygad om att du får en helt annan upplevelse, ett klokt och skarpt stilla sinne som nykter, än de som drack alkohol. Tänk vad de går miste om, kanske utan att veta om det själva?

Välkommen hem och det låter/verkar som om du ändå tagit till dig av det som är viktigt för dig och njutit av din ledighet och utveckling i yogan. (Som jag tyvärr är lite dåligt insatt i trots att jag har vänner som är mkt engagerade) Men jag förstår också att det stör med vinprovning på en yogaretreat- herregud hur svårt kan det vara. Tänker jag också ihop med mina högst vuxna barn som dricker öl så jag får sensoriska ryckningar av att höra en burk öppnas.
Hoppas du tankat upp så mycket som går att öht fylla kropp och sinne med.
Ha en vilsam hemkomst! Kram 😻

@Sattva Ja, håller med. Saker skaver även som nykter men skillnaden är att man kan hantera dem bättre och att det inte förvrängs, förstoras eller förminskas. Vad gäller tonåringar tror jag att tjat är lönlöst, man kan tjata ihjäl sig. Man kan få dem att göra vissa saker pga tryck utifrån, men det blir inget som fastnar eller som motiverar till att fortsätta. Kan se min dotter som var värsta slarvern, droppade saker och kläder överallt och gick i sin egna bubbla. Nu som vuxen är har hon koll på sina grejer, lagar mat, städar, jobbar och är motiverad till att ta hand om sig själv och sitt liv. Var nog lite orolig för hur det skulle gå för henne, men det går så bra. Klart man ska ställa lite krav och få hjälp med att hålla ordning hemma med tonåringar, men tjat tror jag inte på är verksamt. Bra diskussioner och göra dem delaktiga i beslut är mycket bättre. Bra att du lägger din makes gnäll tillbaka till honom, han får ta sitt eget ansvar kring det som irriterar honom. Jag är också omgift med bonusbarn och vet att jag kan irritera mig på hans barn på ett annat sätt än mina ibland. Jag har liksom mitt sätt som mina barn lärt sig och han har sitt sätt med sina barn. Vi pratar mycket om detta oss emellan och har lärt oss att acceptera lite olikheter och att respektera varandras sätt mot barnen. Nu känns det inte så viktigt längre med att hela tiden med påpeka saker, ser ju att det gått bra för mina barn som bor/bott hemifrån. Då sköter de sig när det gäller😁💕

Låter som en fin ceremoni @Sattva !

@Sattva Vilket klockrent inlägg! 👍 Vad gäller tjat på tonåringar så är jag likadan som dig. Jag lägger ingen energi på att tjata och skälla på mina ungar. Gör dom något galet, så säger jag bara lugnt att det där var ju mindre bra, tänk på det nästa gång. 😀Det hjälper mer än att tjata på dem om en massa småsaker.

Kram

Ett väldigt viktigt inlägg @sattva och viktigt! Känner igen mycket- och kanske det du beskriver som lättheten- så NY efter ÅR av kämp och stret. Och det måste ha med nykterheten + då möjligheten att kunna göra rätt val. Tänker jag.
Jag ser med tillförsikt på dina livsval- och har att lära- inte minst prion kring jobbet. Eller - förhållningssätt.

Har också haft mycket konflikter och gräl kring vad en ska förvänta sig av tonåringar (ja, det är ju ett gäng år sedan).
Min man var mer ”ingen idé att tjata”
Och jag var mer ”ide att tjata”. Men jag reagerade nog också som mamma/vuxen kvinna i familjen som kände att så mycket av det som inte gjordes- landade på mig.
Jag känner också att relationerna är viktigast men för mig blev det väldigt tufft för relationen med barn (och man) när jag upplevde att jag blev en städ-tjat-tant.
I efterhand tror jag att min man hade lite mer rätt- men varje familj är liksom unik med olika roller och förväntningar. För oss blev det ett väldigt lyft för relationen när vi inte hade så många barn hemma = mindre krav att hålla rent och ordning.
Jag har så svårt för en del av oredan som uppstår i tex tonåringars rum.,, lite hemlös-varning på klädhögar och gammal disk.
Oj- vilken utvikning ⤴️ , ämnet engagerar mig.
Med facit i hand har barnens olika personligheter präglar vuxenlivet mycket mer än tjat/inte tjat. Men alla kan städa, tvätta, laga mat, jobba, försörja sig, och ha relationer - många eller färre. Men de kan knyta an och stå ut med beroende som kommer av kärlek. Och där är det ju relationerna som vi byggt, som har betydelse.
Ser fram emot att höra mer om dina projekt i höst. Men först mer ledigt, låter som att det kommer bli toppen- vad annars 😅 Stor kram till dig, så modig och klok! 🥰

Jättefint och äkta inlägg Sattva..🌟Den kursen du gick skulle jag också behöva gå😁..Det är nyttigt och väldigt bra att åka iväg på en kurs eller resa, som ger så mycket insikter. Att lämna hem, jobb, familj och bara få tänka på sig själv, är också viktigt för välmåendet. Ditt inlägg andas ny kraft, lugn och harmoni..Så härligt 🦩🦩🦩

@Sattva igenkänning i ditt inlägg.. Mötte en psykolog en gång som menade att en anledning till att tex din man (och min) reagerade starkt på hur dina (mina) tonåringar behandlades var att det kunde väcka avund. Till hur man själv önskade ha gjort, och hur man själv hade behövt bemötas för länge sen.. Tänker på det ibland när jag, och andra, reagerar lite ”på tvären”.
Din resa vill jag göra. Både retreat och med nykterhet. 🌱

@Sattva Hej, Sattva! Letade motion, som jag skulle orka just nu, när jag är oerhört trött.
Vad skulle vara bättre än yoga, som balanserar lugnt och får en att bli medveten, var kroppen börjar och slutar. Lite gräser skadar inte i Universum, som är oändligt och utvidgar sig själv skapande nytt - som vi!
Mattan fram, händerna uppåt sträck och res dip på torna...

Grattis till 1,5 år som nykter 🥳🥳🥳 Själv firar jag 2,5 år som nykter den 9/8. Om jag har räknat rätt 🤣

Kram 🐘

@Sattva Grattis 🥳🥳🥳 Heja oss!

Kram 🐘

Kram till dig @sattva och grattis! Vilken res. Glad att få hänga med 💞🎈

@Sattva Stort grattis till ännu en månad i frihet!😍

@Sattva Grattis till 1 år och 7 månader!🥳. Hur bra som helst ju🥰

@Sattva Oj, mycket på en gång. Förstår att du känner dig lite känslomässigt dränerad. Tur att du har yogan som grundar dig i det jobbiga ❤️

Och att prata gör alltid underverk, många missförstånd kan rätas ut då. Tänk dock på att ni utgår från er själva. ”Jag känner/upplever…” Det är så lätt för mottagaren att känna sig angripen annars.

Kram 🐘

Du skrev en så viktig sak här Sattva:
”Nu börjar jag förstå hur medberoende kan se ut; det är när man i tanke o handling hela tiden försöker ligga steget före, för att rätta till o fixa till.”
Jag tänkte på det du skrev om hur du jobbar förebyggande för att dämpa och jag tror det är bra att se de där mönstren och identifiera vad som är ditt ansvar och vad som hör till andra. Jag har tillbringat rätt mycket tid med att ta ansvar för andras måendet och humör, men håller på att jobba mig bort från det. Så bra att du ser och sätter ord på det, för man glömmer bort sig själv när man håller på så och ibland har jag tänkt att jag ser behov som inte ens finns. Tonåringar har verkligen mycket energi ibland. Både till argumentering och till annat. Men som sagt det går över. Du kan ju be dem om hjälp :-). Det kanske inte ens är ett problem för dem.

@Sattva Bra att ni tog snacket om hushållssysslor 🤗 Tyvärr är varken tonåringar eller män tankeläsare. Det vore SÅ praktiskt om de hade varit det, tycker jag.

Kram 🐘

@Sattva Båtsemester är så härligt! Har seglat en hel del och jag kan sakna att glida fram i havet och hitta en riktigt fin och rogivande plats på land, där det inte finns stojande barnfamiljer😂. Vad bra att ni fått till ett samtal med er dotter, jag tror att om man samtalar och lyssnar på varandra om förväntningar och önskemål kan mycket lösas. Tycker det var en kämpig tid när min dotter var i den åldern, mycket samtal, men det blev allt bättre med tiden och idag när hon är 25+ har vi en riktigt fin och nära relation. Det händer mycket mognad tyckte jag, när hon flyttade hemifrån vid 20 och framåt. Njut av dina sista dagar och det andra kan du ta itu med sen🌞❤️

@Sattva Båtväder, underbart! Skönt att ni fått till en plan därhemma, det underlättar. Fortsätt ha huvudet i sanden (vattnet) och njut!

@Sattva Det låter som du behöver sätta ner foten lite. Så länge som hon bor hemma så är det ditt ord som gäller i slutändan. Och din mans. Låt henne bli så sur som hon vill. Tonårshormonerna svallar.

Vår äldsta dotter gjorde aldrig tonårsrevolt hemma. Hon fick frågan av någon varför hon aldrig tjafsar och ställer till med scener hemma, vilket hon aldrig gjorde. Hon svarade: ”Det är slöseri med energi, det är ändå mammas eller pappas ord som gäller i slutändan”. Hon var för smart för att tjafsa helt enkelt, så vi slapp helt den jobbiga tonårsperioden.

Men vår äldsta dotter föddes typ vuxen och mogen, de flesta tonåringar har var jag förstått skitjobbiga bataljer med sina föräldrar. Det tillhör. De tränar sig och testar gränserna inför vuxenlivet.

Kram 🐘

Hej @sattva
Jag har mer än 50 tonår bakom mig- mina egna inräknade.
Jag har haft tonåringar som revolterat kraftigt - eller knappt alls. Men man kan bara börja med att konstatera att det är friskt och rätt- de flesta varianterna.
Evolutionen har sett till att vi ska krisa och kriga lite innan det är dags att separera- för det ska vi.
Det vittrar våra ungdomar och rädslan inför detta stora stora steg kan ta sig många uttryck.
Rädslan kan finnas hos oss med, och tar sig andra uttryck. Att hitta genom snårskogen med tonåringar är enligt min erfarenhet ingen övergripande och klar mall- utan något som behöver revideras och omprövas. Det betyder inte att man abdikerar från sin föräldraroll utan att man visar sina snart vuxna barn- att det är så här komplext att vara människa.
Med det sagt, såklart att unga ibland behöver ramar ungefär som treåringar behöver dem.

När jag läser det du skriver flyttar jag in i din dotters huvud och funderar på hur tankarna går där? Det är ju nästan parodiskt att dra fram symaskinen vid just denna tidpunkt- hon vet att du ska gå och lägga dig- så kanske finns det något där?
Att provocera fram just den situationen för att den är knepig för henne att greppa.
Antingen har hon för lite information- dvs det är en jättebra idé att prata med henne om just vikten av dina rutiner.
Eller så vill hon med emfas tala om hur knäppa dina rutiner är- och då finns det inget annat sätt än att hålla fast vid dem - de du bedömer som viktigast.
Men kanske inte alla?
Platsen i soffan- kan den gå att rucka på? 🐼 För hennes upplevelse av att komma henne till mötes?
Kan ni hitta tid innan du går och lägger dig för att avsluta dagen ihop? Te eller prata eller spela kort?
Jag menar alltså inte att du ska rucka på något för att hon får utbrott- utan för att det kanske, bakom utbrottet, kan finnas lite längtan efter mamma och tiden då man var så liten att inga stora föräldrar kunde tänka tanken att gå och lägga sig före mig?

Lite prov-tankar från lunchen.
Kram 💞

@Se klart Det är så ljuvligt med detta forum, det finns alltid snälla människor som hjälper till och prov-tänker ❤️ Det är kärlek tycker jag, kärlek till våra medmänniskor. Vi delar med oss av våra erfarenheter.

@Sattva Jag har som sagt inga erfarenheter av just tonårstrots. Men lillasyster i familjen (med utvecklingsstörning) trotsar mest hela tiden, som en treåring. I 23 jävla år. Där gäller det att vara bestämd inifrån och ut när man säger ”nej”. Alltid vara konsekvent (inte säga nej, nej, nej och till slut ja av trötthet). En sådan svaghet kan hon utnyttja i en månad 🤣 Jag brukar oftast ge henne någon valmöjlighet inom de ramar som jag sätter: ”De här eller de här byxorna?”, ”Pasta eller potatis till middag?” Osv. Då upplever hon att hon bestämmer.

Jag tänker att det tänket nog går att applicera delvis på tonåringar också. Trotsålder och tonårstrots är utvecklingstider. De ska frigöra sig på ett eller annat sätt. Vidga sina vyer, ifrågasätta den mamma och pappa de alltid tidigare har tagit för given.

Gnäll generellt ska man alltid tolka som att personen egentligen vill påverka. Ge dem möjlighet att påverka, i den mån det går. Säg: ”Okej, vi ska si och så. Hur tycker du att vi ska göra? Vill du hjälpa till?” Att på det sättet bjuda in en gnällig person kan göra underverk, på en arbetsplats också faktiskt.

En annan sak som jag har lärt mig om barn är att de trotsar och lever jävelskap mest med dem de älskar mest, och där de vet att kärleken tillbaka är villkorslös. Det faktumet har tröstat mig många gånger under mina långdragna bataljer med lillasyster. De sista åtta åren innan hon flyttade hemifrån bodde hon varannan vecka hos mig och sin pappa, och då fick vi pusta en vecka i taget.

Kram 🐘

@Sattva Ibland är det så enkelt att man bara behöver berätta VARFÖR man säger nej till vissa saker. Våra barn är inga tankeläsare.

Obs: Funkar på kollegor också! Förklara varför du tvingats ta beslut si eller så. De flesta fattar då, och rättar in sig i ledet.

Kram 🐘

PS. Man ska inte kuva deras viljestyrka, den kan de komma långt med i livet 🥰

Ska bara inflika med en egenskap jag har mött hos min tonårstjej den senaste tiden och det är att hon inte vill bli tillrättavisad eller ”göra fel”. Det här är toppen när man ska övningsköra 😂😂😂. Hon blir sur, arg och argumenterar. En aning tröttsamt. Skulle kunna tänka mig att hon också skulle kunna få för sig att ta fram en symaskin nattetid - tanklöst. Kanske argumenterandet handlar mycket också om att man vill försvara sig och göra rätt?
Sen måste jag bara kommentera att du verkade hantera situationen oerhört klokt som inte gick in i diskussionen där och då. Jag tänker att bråk där man drar upp andras egenskaper ska man undvika så mycket som möjligt med sina tonåringar. Tycker att du resonerar så klokt om hennes situation med pappan också. Det är svårt att vara en arg tonårstjej. Va? Ska man inte få ha sin plats i soffan? Men just den kanske är enkel att ändra, men dina rutiner för att du ska må bra, de tycker jag att du ska hålla hårt i och förklara. Det är livsvisdom som hon kommer att ha nytta av.

@Sisyfos Det där har jag tänkt på när jag tog emot prao-elever från nian för några år sedan. De blev jättekränkta, arga och irriterade när jag gav dem kritik på deras arbete. Jag sa till dem att det här gör jag av välvilja, för att du ska kunna göra ännu bättre.

Efter två veckor ihop, då de fick daglig kritik i all välmening från min sida, så blev de mycket duktigare på att ta emot kritik. De mer bara ”bring inte on”. Jag tror helt enkelt att de var ovana vid att ta emot kritik. Och jag tänker att det är en jätteviktig egenskap i yrkeslivet, att ta emot kritik på ett bra sätt. Det är ju då man utvecklas. Så då måste de få ta emot kritik i en kärleksfull och välvillig omgivning, för att sedan kunna ta emot den på ett bra sätt på sina kommande arbetsplatser. Så tänker jag.

Kram 🐘

Tycker också du gör så rätt- @sattva men det är liksom inbyggt att det inte alltid är smidigt 😎 Tror också som @sisyfos skriver att detta med att ”tappa ansiktet” är värre för en tonåring än alla fördomar om japans befolkning. Min man var jättebra på det- backa innan tonåringen blir inmålad i ett hörn. Peka med hela handen tror jag som du är icke verkningsfullt och rätt så konfliktdrivande i sig. Kram 🥰

Som ett exempel. Eftersom jag är journalist så har jag alltid språkkritiserat min äldsta dotter. Från förskoleklass till högskolan. Hon ville alltid att jag skulle läsa hennes texter, och jag kritiserade massor. Hon tog det aldrig personligt och hennes språk utvecklades jättebra, så bra att hon alltid fick beröm för sina texter. Sen att jag knappt förstod innehållet i hennes högskolealster är en helt annan sak, men meningsbyggnad och kommatering blev hundra procent rätt i alla fall. Och de sista åren - från gymnasiet upp i högskolan, var det ytterst få saker jag ens hittade att kritisera.

Kram 🐘

@Sattva Min dotter har revolterat i både det ena och det andra. När jag sagt till henne har hon bara himlat med ögonen och suckat, som om jag sagt något totalt crazy och galet. Att jag fattar ju ingenting. Där och då, var det rätt slitigt och jag kände mig många gånger arg, frustrerad och irriterad. Idag är hon 25+ och då kan man mest skratta åt minnena. När jag gått och lagt mig var det som att hon, och min son (också då tonåring) plötsligt vaknade till och skulle slamra i köket och se på komiska tv-serier och skratta. Jag visste att det skulle hålla på till typ 23, sedan skulle det bli tystare igen. Bad dem otaliga gånger att sänka rösterna då jag försökte sova. De lovade, men glömde lika fort, som att de inte själva kunde avgöra om de var lågljudda eller högljudda. Det skrattade och hade roligt, det var så tråkigt att komma ut arg och säga till dem. Stämningen blev inte rolig. Min man somnade utan problem men jag var irriterad och kunde inte slappna av. Jag önskade att mitt sovrum skulle legat mil ifrån vardagsrummet. På senare tid, såg de tack och lov på film i sina datorer på sitt rum och jag slapp höra ljuden. Vad gäller tex att höra av sig om tid när man kommer hem eller svara i mobilen när jag ringer, har jag bråkat mycket om. Himlandet med ögonen och jag kan äta när jag kommer, men jag vet inte när jag kommer. Hela tiden ändrande av tider, då kompisgänget lever ad hock och ändar tider sinsemellan. En slags maktkamp oss emellan. Jag började fokusera på saker som jag verkligen vill ha kontroll på, tex att de hör av sig om när de kommer hem. Släppte att vi äter middag ihop, de fick äta när de kom hem. Började samtala om att de måste hjälpa mig förstå vad de tänker, för jag förstår det inte alltid. Att jag så gärna ville förstå och då måste de berätta. Det gav positivt utslag, de kände sig mer hörda och som att de också kunde få bestämma om sitt liv. Jag släppte mer på min kontroll och frågade inte alltid om allt. De kom då mer självmant och berättade om saker. Vi resonerade mer kring hur vi ville ha det ihop från deras perspektiv och från mitt perspektiv, en typ av förhandling. Mycket oro och händelser har flutit under broarna, men det har ändå gått bra och jag har en fin relation med både min dotter och min son idag. Jag tror att ett vinnande koncept är att prata med varandra, vara nyfiken på hur de tänker, förhandla och komma fram till en good enough lösning som funkar för båda❤️

@Sattva Jag har följt vad som har skrivits här, och hoppas det löser sig.❤️ Men jag har inte så mycket att komma med. Detta eftersom jag inte upplever att jag har några problem med mina tonåringar. Min fru kan irritera sig grymt mycket på diverse saker, men jag ser inte problemen liksom. 🤔 Jag tror att det beror på att jag är så tacksam för att jag lever, och att jag har mina barn i behåll. Då gör det inget om dom är lite högljudda, eller ställer in middagen med kort varsel. Det är lugnt liksom. Jag eller dom dör inte av det om man säger så.😅 Eller så har jag turen att ha ovanligt skötsamma barn. 🤔 Men om det händer riktigt allvarliga saker, då agerar jag direkt. Men alltid lugnt och sansat, jag kan inte stressa upp mig, inte sedan jag blev nykter. Konstigt, men så har det blivit. 🤔

Kram 🤗

@Sattva blir som alltid inspirerad av dina inlägg. Känner också igen det där med klicket. För mig var det lite tvärtom förra veckan. Tog en klass för en känd profil. Hade noll, eller minus, förväntan på klick. Fått för mig att hen inte passade mig😇 Men det blev ett stort klick.

@Sattva Härligt med en helt magiskt helg! 😍 Du brinner verkligen för Yoga! Det är likadant med mitt stor fiskeintresse. Det ger mig så otroligt mycket välbefinnande, men det kan vara svårt för andra att förstå hur mycket det betyder för mig. 😅 Varför det har blivit så har jag inte funderat så mycket på. 🤔 Det bara är så.😂

Kram

@Sattva Låter verkligen underbart att du har yogan i ditt liv och som ger så mycket på många olika plan, eller kanske egentligen hela dig. För mig har framförallt löpning blivit en mental och fysiskt härlig upplevelse. Ser fram emot att ta en tur, även om det tar emot ibland, för jag vet vilka effekter det ger mig. Likaså långa promenader i skogen och i fjällen. Det ger en sådan sinnesro💕

Inspirerande att läsa ditt inlägg@Sattva. Och allt vad yogan ger dig. Jag upplever själv hur viktigt det är att få med mig kroppen ( och inte bara knoppen) denna gång. För mig är det bad och promenader - som gäller - och i veckan börjar jag i en grupp som tränar utomhus.
🌾

@Sattva Det är så himla fint att du på riktigt hittat hem i yogan. Du är en yogi fullt ut nu, när alkoholen är historia i ditt liv. Minns hur frustrerad du var över att drickandet inte alls gick i samklang med ditt yogande, den diskrepansen upplevde du jättejobbig. Den inre konflikten slipper du nu, och det måste verkligen vara så befriande. Nu kan du lägga all den energin på yogan istället, och jag är så glad för din skull ❤️

Kram 🐘

Sattva 🥰 Du är så himla stringent och tydlig i allt du gör- och det går ju att förstå hur allt hänger ihop, yogan, nykterheten- att det lite grann är två mynt av samma miljon-peng. Du är ett föredöme även om jag kan tänka mig att du inte gör anspråk på det, men det är alltid lugnt, tryggt och hoppfullt att läsa dina inlägg. Tack! 🙏🏻🌻⭐️💞

Jag tror att det betyder mycket att ha hittat ett intresse som man verkligen kan vila i, som skapar harmoni. Du har verkligen tur som landat i yogan - eller tur och tur… Jag tror verkligen att yoga är perfekt för kropp och själ, men att det också kräver en förmåga att gå ”all-in” för att få verklig effekt av den. Och som du skriver funkar det nog väldigt dåligt med alkohol.
Håller med om att det är så rogivande att läsa dina inlägg och så roligt att läsa om hur både jobb och yoga faller på plats.
Ha en fin vecka!

@Sattva Det är härligt att kunna cykla så länge det går, ett friskt uppvaknande till en ny dag. Saknar att kunna cykla till jobbet, nu pendlar jag. Det är rätt tärande nu pga av att tågen ofta är inställda och ibland även bussen, så att kunna cykla till jobbet är guld värt! Hösten är en vacker årstid, ett slags lugn som sänker sig. Jag tänker ofta också på hur skönt det är att ha alkoholen ur sitt liv, det gjorde allt mörkare och jag kunde inte njuta av varken årstiderna eller livet i stort. Ha en fin onsdag!🍁💕

@Sattva Verkligen gött väder det har varit här på Västkusten länge nu! 😍 Lite trist för fiskarna bara, som ju behöver ha en bra vattentillgång. Ån som ligger i närheten av mitt hem är det extremt dåligt med vatten i. Men det kommer väl regn senare i höst skulle jag tro.😅

Kram