av Berra

Ångesten tar mitt liv...

Mie
tors, 2009-02-12 - 18:49

Tack Adde...

Kramar & styrka behövs på färden mot ett liv i lycka & harmoni...
Jag kämpar med mej själv att inte tycka synd om honom & gå på det han säger...
Jag vet att min magkänsla är riktig & att besluten är riktiga & bra...

Tyvärr så kan jag inte låta bli att känna mej lite skyldig...
Trots att min hjärna säger åt mej att jag ska känna mej stolt över att jag skyddar mej & mina barn.
Att vi har rätt till lugn & ro i våra liv.

Livet är för viktigt för att gå till spillo...
Måste ta vara på det eftersom vi bara får ett till låns... / Mie

Berra
tors, 2009-02-12 - 20:16

Hej Mie!

Jag tycker att du kan rocka röven av ditt ex! (ursäkta ordvalet, men men..)

Han säger att DU kan ringa när HAN får träffa barnen!!!
Hälsa ditt ex att HAN kan ringa när HAN är ren igen!

Bolla tillbaka bollen, och berätta att det inte är du som avgör när han ska träffa sina barn.
När han kan lämna godkända urinprov som visar på att han är ren, så borde han få träffa sina barn oftare än vad umgängesrätten tillåter, utan någon annans övervakning.

Tyvärr så används barnen allt för ofta som slagträn i uppbrutna förhållanden, och det är inte helt omöjligt att han slutar träffa barnen för att "straffa" dig, många män gör så..
Men den risken får du nog räkna in i ditt förhandlande...

Jag tycker du är en stark människa som sätter barnen i första rummet!
All cred till dig.

Sedan tycker jag att du ska printa ut vartenda ord du har skrivit på forumet, och välja ett lämpligt tillfälle och trycka upp det i nyllet på honom, när han är mottaglig...

Visa honom att vartenda svenskläsande människa på hela jordklotet har kunnat läsa om honom, hur han väljer sitt egotrippande blandmissbruk framför sin egna familj...
Berätta vilket bra "föredöme" han är för sina barn, eller den snubben du älskade innan han började sk-ta i allt och alla runtomkring sig...
Berätta om förnekelsen och alla lögner, eller sanningar som aldrig har kommit fram.

Om och när ni ska träffas igen, bjud inte in honom i DITT hem och territorium.
Tröskeln finns där av flera orsaker, det där är ditt hem och din borg.
Låt se vad han bjuda på för typ av mat, eller träffas på neutral mark som Bio eller McDonalds etc.

Om han nu anser sig vara trött, låt honom välja dag när han rimligen inte borde känna sig så trött då rå', om du fixar fredagsmys och bjuder in pappan på middag, så se till att han fixar disken och inte sitter och sover bort kvällen, för det behöver han inte gå hemifrån för att göra...
Ja ursäkta att jag blir lite upprörd, men jag kan inte låta bli att engagera mig...

Du och dina barn är värda ett bättre liv, tre man ska inte behöva ständigt lida för att en fjärde beter sig illa...
Nä vill han vara med så får "han kamma till sig lite", eller så kan han dra till ett betydligt varmare ställe, tycker jag...

Berra har talat!

Livet ska levas, ordentligt!

Mie
tors, 2009-02-12 - 23:43

Hej..

Det var ord & inga visor...
Jag är så glad att jag hittade hit & att ni ger mej så mkt stöd, kraft & energi.

Tack för att du tycker att jag är stark.

Känner mej ganska liten & vilsen mellan varven.

På ngt sjukt sätt så tror jag att det är som du säger att han försöker straffa mej genom att bete sig så.Han ser inte att han straffar sina barn...

Det han gör när han säger på det sättet är ju att lägga över skulden på mej , för att slippa sin egen ångest & skam.

Elaka elaka Mie... som vanligt...
Han gör det för att få mej att vackla, det har ju funkat förr så varför inte försöka igen.
Skillnaden nu är ju att det gör varken till el från för mej längre. Jag är gärna utan honom...Jag har valt att forts mitt liv utan honom.

Jag har gjort detta för mina barns skull, för att de ska ha en kontakt med sin pappa, För de kan inte välja bort honom som jag gör. Han kommer alltid att vara deras pappa... tyvärr gick det inte som planerat & jag måste backa ett steg för att vi ska kunna må bra.

Vi börjar om på ruta ett.
Han måste förstå att han måste jobba upp ett förtroende för att vi ska kunna lita på honom igen.
Han måste se sin skuld i det hela & inte lägga över den på mej mer...
Måste ta sitt ansvar som vuxen människa & förälder.

Visst ett allternativ är att träffas på allmän yta... så gjorde vi förut... men det betyder inte att träffarna blir lyckade för det.
Det kan vara ganska tråkigt när det går snett & man är ute på stan på bio el restaurang & det är folk som ser.
Då känner man sig ganska liten...

Jag släpper taget liter mer för varje dag som går... tvingas inse att han inte väljer sina barn först...
Måste lägga all min tid & kraft på mej & mina barn...

Tack för att ni lyssnar & engagerar er i mej & mitt liv... / Mie

Mie
fre, 2009-02-13 - 11:02

Hej Elisabeth...

Oj... & Tack... Det var verkligen snälla ord från dej.
Jag blir rörd av din omtanke.

Jag hoppas & tror att alla människor försöker efter bästa förmåga skapa trygghet för sina barn, det lyckas inte alltid & blir inte som vi har tänkt oss. Men då måste man tänka om & försöka lite till.
Barnen har inte valt detta livet & kan inte själva ta sig ur strulet...

Alla är vi värda att ha det bra i våra liv.
Komma till insikt om vad som är bra för oss...

Lev livet... du har bara ett & det är till låns... / Mie

Berra
fre, 2009-02-13 - 12:59

Hej på er alla, mina vänner!

Sitter här framför datorn och läser en massa livsöden här på forumet...

Jag är hemma idag och har alltså all tid i världen just nu att läsa hur det går för all tappra kämpar där ute i vårat avlånga land...

Helgen närmar sig och jag vet att det finns massor av medmänniskor där ute som tycker att en helg bara kan bli ett helvete för dem och deras nära och kära...

Det blir för mycket av alkoholen och de visste de redan innan, man blir osams med sin livspartner och kanske till och med slår honom/henne, välter ner och har sönder saker både medvetet och omedvetet för att man bara är så full eller arg.
Man skrämmer barnen och ger dem en otrygg uppväxt...
Man slår igen dörren och kanske drar ner till den lokala pizzerian..
Man tycker att man har rätt då, för man är ju så j-vla arg...

Dagen efter kan man inte minnas vad det var man blev så j-vla arg på längre, och gör man det så visar det ju sig oftast att det bara var en sk-tsak som triggade igång det...
Man har per automatik bjudit in Herr Ågren som kommer att sitta och tjata på dig hela dagen lång.

Man funderar på varför det blev så tokigt, och tänker aldrig mer!
Jag ska aldrig mer skälla och bli tokig, jag ska aldrig mera dricka så mycket, ska inte göra si eller så...
Man sätter upp en massa regler för hur man inte ska göra nästa gång ( ja eller helg).

Redan på Torsdagen efter så börjar man bunkra för det KAN ju bli något skoj i helgen, och man ser till att det finns mer än tillräckligt, man kanske vill bjuda på något också...
Fredagen kommer, ölen står redan kalla i kylen och du bara väntar på att det är dags att gå hem ifrån jobbet...

Tänker på Benke, en snubbe som jobbade på lagret, mötte man honom en fredagseftermiddag vid halvfyratiden, så sa han alltid.."Ha, om två timmar så är man full", man skrattade åt det och tyckte han var för dråplig, idag skänker dom mig helt andra tankar, de ger mig rysningar!

Japp, så var du hemma då, och tycker att du minsann har gjort dig förtjänt av en kall pilsner eller en stadig grogg efter en hård arbetsvecka, så att man kan "varva ner lite" innan matlagningen.

Grattis du har redan lagt ut röda mattan för ett minnesvärd helg som du om bara några timmar kommer att göra allt för att försöka glömma...
Och har du glömt den så kommer hjärnan att kämpa med att försöka komma ihåg den, bara för att sedan försöka glömma den igen...
Och får den inga minnen så lägger den till din fantasi, och då kan det bli riktigt illa.
Ett kaos har brytit ut och du vet inte längre vad som är rätt eller fel...

En story går i repris, mycket längre än tv-serien Dallas, där kunde de ju dricka drinkar från den där glittriga vagnen hur många gånger som helst, de blev aldrig fulla och obekväma...

I verkliga livet så är det inte så flärdfullt, här blir vi fulla och fullständigt dumma i huvudet, för det är ju så man blir av drycken alkohol...

Jag hoppas bara att idag Fredag finns det ett antal personer där ute som vågar chansa, chansa på att inte skapa ett helvete runt omkring dem, utan vågar att bryta gamla invanda rutiner.

Jag vet bara att det som är i flaskan är flytande ångest för mig, och den finns inte i mitt liv längre.
Jag ska istället tillbringa helgen med att gosa med mina barn och pussa på min fru, det har jag försummat dem alldeles för länge...

Mors Berra

Mie
fre, 2009-02-13 - 13:43

Hej Berra...

Du skriver väldigt öppet & ärligt. Vilket gör det lätt att läsa & ta till sig. Du hjälper många här på forumet skulle jag tro.

Du är en sprudlande personlighet med många roliga & härliga utryck.
Gillar ditt sätt att skriva & visa engagemang.

Hoppas på att du blir kvar här länge, för du behövs.

Du har förstått att du bara har ett liv & du har gjort en förändring för att göra en helomvändning mot ett liv i lycka & harmoni med dej själv & din familj.
Det är beundransvärt.
Du är en modig man & en förebild.

Ser fram emot att få forts "prata" med dej... / Mie.

20-år
fre, 2009-02-13 - 16:12

Då var det fredag igen..
Som jag innan alltid längtade så efter. Men som jag nu har skräckblandad förtjusning för.
Såklart det ska bli skönt att vara ledig. men med ledighet kommer också nöjen.
och kan medge att det suger rejält i maggropen. och det lär inte bli bättre längre fram på dagen/kvällen.

Men då ska jag gå in på min andra nyktra helg.
och min 13e nyktra dag.

Önskar alla andra en trevlig helg.
och hoppas man kan stå emot frästelsen.
för idag har man ju glömt bort hur ångesten tog hela förra veckan.
/ 20

Berra
fre, 2009-02-13 - 16:27

Hej 20!

Du gör ett bra val, du vet det nog!
Det är tuffast i början, varför starta om början om och om igen..

Stå ut, du är värd det..
Sluta tänka alkohol, det skulle vara gott..., det är synd om mig som måste stå i torkskåpet! osv.

Du är en tuffing som pallar stå emot, du har snart nått backkrönet...
Om någon vecka eller så får du nedförsbacke och då går det lättare..

Och så en sak till, helgen ska vara trevlig med nöjen osv, men ångesten hamnar inte i facken för nöjen eller andra trevligheter, så utsätt dig inte för någon sådan frestelse.

Det suger i magropen ikväll, imorgon så svider det i den, det är inte värd mödan!

Lycka till! /Berra

Berra
fre, 2009-02-13 - 16:45

Mie & Magnus!

Tack jag rodnar nog lite nu...

Jag fick så mycket hjälp av forumet, och trots att min resa är snart på upphällningen så känns det som att det är dags att betala tillbaka lite...

Jag ska försöka hänga med så länge jag känner mig motiverad och får bra gensvar!
/Berra

Mie
fre, 2009-02-13 - 18:28

Hej 20...

...13 nyktra dagar...wow... tiden tickar på från att ha varit tim, till dagar & nu snart 2 veckor... Härligt!

Håll kursen & jobba med ditt sug, hitta på ngt som du tycker är roligt. Helg & nöjen innebär inte automatiskt alkohol. Det finns så mkt nöjen som man inte skulle klara av om man druckit...

Har du hittat ngn bra plats till din nyinköpta tavla än?

Planera din helg & följ planen.Du kommer inte att falla för frestelsen den här helgen...el hur? För du är smärtsamt medveten om ångesten det skulle medföra.

Jag tror på dej.
Du har viljan & kraften att följa ditt beslut.

Ditt liv är i förändring.... / Mie.

20-år
fre, 2009-02-13 - 18:54

Nej så sant..
Ja den hänger mitt på stora väggen i mitt rum, sitter fint där.

Så är det.. försöker klura ut något jag ska göra imorrn när man är pigg och fräsch istället för förstörd och jävlig.
Jag är på rätt spår ikväll så blir en nykter och stillsam kväll framför tv´n.
Har också ordnat så jag jobbar tidigt söndag morgon. Låter säkert konstigt i vissas öron att vilja gå upp 06.00 en söndag. men det gör jag så gärna för att slippa bakfyllan. Så har man en till anleding att stanna hemma imorgon kväll.
Skönt att höra! Tack för allt stöd! känns skönt att prata med er/ 20

Mie
fre, 2009-02-13 - 19:58

Hej 20..

Du ser, du följer planen..
& fixar tom så att du måste gå upp tidigt på sönd, tjäna pengar istället för att göra av med dem.... Lysande!
Ingenting konstigt med det.

Du kan köpa mkt äkta konst..."ler"
Kan ju bli din nya sysselsättning... ut & leta trevlig konst...

Du håller på att förändra ditt tänk för att det ska passa till ditt nya liv... coolt...
Kom ihåg att DU är viktig... / Mie.

Berra
lör, 2009-02-14 - 11:08

God Morgon på er alla!

Jag hoppas verkligen att ni har en GOD morgon alla, en sådan där utan huvudvärk och illamående...
Den kan man bara få om man inte misskötte sig igår, utan fick en nolla i protokollet!

Jag har haft nollor ganska länge nu, vaknade och låg och myste lite med frugan, det var länge sedan vi hade sådana här mornar...

I allrummet satt grabben med tv, dator och tvspel allting på i full kareta, när han vaknar så är det fullt ös från första stund, hajjar inte att han pallar så tidigt på morgonen...
Jag satte mig brevid honom och kollade ömsom hur bra han spelade på datorn och hur det gick i slalomen, och vet ni, jag bara älskade min fina morgon!

Snart efter frukost ska jag "tvinga" 3/4 av familjen att följa med att till en nyupptäkt vattenkälla och sedan ska vi promenera runt en annan tillfrusen sjö här intill...
Jag har inte varit där sedan jag var 19 år, och körde min första bil till badet..

Efter detta ska jag fixa med att hänga upp lite speglar och lampor om jag lovade frugan, sedan är det träningar för ungarna och sedan....

Under den tiden så har ni som INTE hade nollor i protokollet knappt varit uppe och pinkat ens...

Nä, baksmälla går fetbort numera...

Häng med bland "nollorna" /Berra

Mie
lör, 2009-02-14 - 11:43

Hej, det har verkligen varit en härlig morgon...

...& dessutom alla hjärtans dag.
Glöm inte bort det!

Det är vitt ute & solen skiner.
& min lilla fågel sitter på sin pinne i fönstret & sjunger. Flyger en lov över mitt huvud, sträcker ut vingarna.

Barnen & jag är tyvärr sjuka, men vid gott mod iaf. De hade tom ställt kl nu på morgonen för att inte missa ngt som gick på tv.
Jag låg kvar en liten stund innan jag plockade fram frukost framför tv:n.
Efter det tog jag mej ett långt varmt bad tände lite ljus i badrummet & mös...

Gick in här på forumet, läser & blir glad över att alla verkar vara nöjda över sin fre kväll iaf.
Jag vet att om jag skulle gå förbi barnens pappa så skulle alla prsiennerna vara nerdragna, jag gillar inte nerdragna persienner.
Vill ha in ljus.

Har förstått att just det fenomenet är vanligt hos missbrukare, de drar ner för att inte folk ska kunna se in & förstå vad de håller på med. Gömmer sig.

Alla som har chansen i dag, ut i solen & samla lite solvitaminer,kraft,ork & energi att klara lörd.kvällen oxå... Passa på att njuta lite med... / Mie