Senaste kommentarerna i forumet

Det rasslar omkring i huvudet. Hela tiden. Jag väntar bara på att det ska landa. Ångesten över gårdagskvällen är monumental. Hur fan tänkte jag? Tänkte jag? Men just då orkade jag inget annat. Men nej, jag har tre barn. Att jag känner mig ensam,ledsen och ful är ingen ursäkt för att skada dem. I förmiddags läste jag för första gången på länge igenom dödssynderna och såg att jag kunde ticka i de flesta. Hybris- absolut, jag gick ut med min alkoholism och trodde att alla skulle förstå min "sjukdom". Girighet- nej, jag tror inte jag är skyldig. Vällust/kättja - nej även där är jag ren. Frosseri - JA, ja ja, kanske inte mat men alkohol, som jag har frossat. Avund - ja, avundas alla de stabila, avundas även alla de trasiga, att bara få släppa allt. Vrede - ja, mot frugan som lämnade mig, mot mig själv som inte kan hålla mig nykter. Lättja - ja, jag slängde in mina barn hos svågern och söp mig full, för jag orkade inte mer. Så fem synder av sju. Om det inte vore sorgligt hade det nästan varit intressant. Som studie över den svaga människan. Gud bor verkligen inte här, men den rackare som skrev ner dödssynderna var inte dum. Och nu har jag även 111. "Inte hur man har det, utan hur man tar det". Mycket att fundera på...men nu ska kvällsmaten lagas. /R

Nu är det allvar. Kan faktiskt inte se hur jag skulle kunna dricka mer igen i mitt liv. Detta är överlägset att gå och vara full, baiks eller ångestfylld halva sin vakna tid. Förstöra hjärnan frivilligt, nej tack.

I början var detta forum (speciellt PiL:s tråd) ovärderligt, och det är det idag också. Det var din tråd, Dompa, som fick mig att våga starta en egen, så tack!

Jag lånade en bok på bibblan den första tiden:
Medveten närvaro : den buddhistiska vägen till kärleksfullt hjärta (av Sylvia Boorstein)
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9177113896
Den gav mig en inre kraft som lyfte mig över de första hindren. Jag läste aldrig ut boken, men bär med mig en visdom jag tar fram då det känns allmänt svårt i livet:
"Nu är det så här. Det kan inte vara på något annan sätt just nu."
Och så andas jag. Det har gjort att jag återfått lugnet, fattningen. Är inte religiöst lagd för övrigt dock, utan sållade bort sagorna om Buddha himself.

Du har varit nykter i nio veckor om jag läser rätt. Jag har varit nykter i ett halvt dygn. Men vad f...någonstans ska man ju börja! /R

Har du varit inne i min hjärna och rotat? Kändes mestadels som jag läste om mig själv. Förutom rallyt, men idag "tvingade" min 10-åriga tjej upp mig på en häst. Det var skrämmande nog. Jag fattar inte flera hundra kilo djur och 30 kilo flicka. Imponerande. Välkommen till egna tråden. Visst har jag sett dig här förut. Men nu gäller det väl på allvar? /R

Står det nu på kylskåpet. Inte på en lapp utan på själva dörren med röd tuschpenna. Att tänka på. Har sedan gammalt de sju dödssynderna där men detta väger nog mer; 111. Yep så får det bli. Och för er som undrar om man inte förstör sina vitvaror kan jag tipsa om att tuschpenna endast kan tvättas bort med parfym, (husmorsknep från gamla mamma, och jag har sett att det funkar ) om man skulle ångra sig. Vilket jag inte gör. Skäms gör jag som satan över gårdagen, men nu kör jag 111 eller ska iaf. försöka. Övermod/hybris vill jag inte drabbas av. Det står ju också på skåpet. Men jag tänker 111, så tack lillablå för att du sådde tanken! Du vet vad jag tycker! /R

Dina dejter! Visst var det för djävla sorgligt (han med systempåsen), för djävla elakt (han men åsikter om frisyren) och för djävla dråpligt (kycklingbaguetten) men jag skrattade. Inte åt dig men med dig. Visste dessa killar vilken fin kvinna de träffade? Eller vilken fin räpa de träffade? Min ståndpunkt är att vi karlar är bra dumma. Iaf. många av oss! Tack för att du delade, kram/R

dvs jag säger vad jag tycker utan att lägga tillrätta och mannen gör som han tycker (efter många vändor) fast jag klargjort att jag tycker annorlunda... MEN att han just i det här fallet kan göra som han vill och jag kommer inte att ha synpunkter. Det handlar om kakel och bårder i badrummet. Tidigare skulle jag alt 1) hävdat mitt förslag (snyggast:) alt 2)sagt att det inte spelar roll, hans förslag är lika snyggt (slätat ut min åsikt). Eller, sagt att han kan göra som han tycker men undeförstått att jag verkligen kommer att ogilla:-(
Det är intressant att lära om sig själv och öva tillsammans. Medvetet. Det har blivit mycket lättare, eller eg möjligt, när det sker utan inblandning av vin:) / mt

träna på att stå upp för dig! Att ta plats och göra dig synlig. Vi övar hemma på olika saker hela tiden. Inte alltid 100% roligt men spännande:) Kram på dej / mt PS Läs min tråd DS

Tänk att man faktiskt hamnar där till slut, lillablå, så att man kan säga: "Jag är glad att jag har varit med om det här."

Tänk att du har kommit dit. Och att jag har gjort det. Tänk.

Kram!
/H.

... mer att du gör som fler av oss borde. Bemöta som man blir bemött.
Jag skulle vilja ha mer av det. Tränar, men självförtroendet slår oftast till och jag blir tyst och går.

Kram!

Idag är det lördag, jag är ledig, har druckit mitt morgonkaffe i en mycket kär kaffekopp, som inte bara är en kopp, utan ett bevis på vänskap, och i kväll kommer en kollega och vän över på lite kantarellpaj och prat... för två år sen var det en omöjlighet. kanske inte för att han inte hade tillåtit det, men för att jag var så liten och förskräckt att jag inte hade vågat ens föreslå det...

för två år sen hade jag upptäckt hans alkoholproblem, pratat med just den kollegan som kommer hit ikväll, men inte riktigt vågat ta det till mig... var nog fortfarande i förnekelsestadiet, trots att jag egentligen visste...

idag är jag stark, jag kanske inte är det i morgon, men just idag är jag tillfreds. tillfreds med den jag är, och hur mitt liv ser ut.

men jag måste erkänna att jag är en räpa, emellanåt... så fort någon trampar över gränsen, trampar på mig, eller bara närmar sig vad jag anser är orättvist, så hugger jag... jag hoppas att jag kommer hitta en balans så småningom, men kanske måste jag få hugga ett tag, tills jag känner mig trygg med mina egna gränser... svor åt chefen för ett par veckor sen, till exempel... bad om att få gå en timma tidigare från jobbet, jag skulle vara barnvakt åt en väns två fina flickor, och det var lite knappt om tid... han svarar: det får du, men det är upp till dig, jobbar du fortare och får upp varorna snabbare, kan du gå, annars får du stanna...
jag blev svart i ögonen, svor, och gick...
han kommer efter som en hund som skäms, och frågar, du förstod väl att jag skämtade?!
jo, svarar jag, men ligger det inte lite allvar i det då?
och det erkände han ju att det gjorde...

kanske överreagerade jag, kanske inte, men det han sa till mig var: du jobbar inte så bra du kan: jobbar du bättre får du gå, annars blir du straffad och får stanna... och genom att inte ge dig ett svar, så håller jag dig på halster, och behåller makten över dig...

japp, jag är en räpa. en bitch. en häxa.
men jag tror på rättvishet.
och det gäller inte bara mig. så fort någon kollega försöker få över en tråkig arbetsuppgift på någon av våra praktikanter, eller på någon som inte vågar säga nej, dyker rättvisehäxan upp med sina svarta ögon och säger ifrån...

har förresten börjat internetdejta... har varit på 5 dejter tror jag, under det senaste halvåret. någon har varit trevlig, men inte mer, andra har varit katastrof. så fort jag känner av den allra minsta tendens till att någon vill styra mig, eller domdera mig, sparkar jag bakut... det är inte ok att en av dem talade om för mig att min nya frisyr var typ fin, men att jag inte skulle klippa mig kortare än så... en annan bad mig bära hans systemetpåse när vi skulle ta en promenad, för han hade massor att bära själv... en tredje hade mer kycklingbaguette utanför munnen än i den, och blev förbannad på mig för att jag inte ville träffa honom igen, riktigt förbannad och anklagade mig för att vara ytlig och ha diverse andra mindre trevliga egenskaper... fast nu har jag träffat en man tre gånger, och det känns rätt bra... fast lik förbannat märker jag att jag ibland fokuserar mer på vad HAN kan tänkas tycka om mig, än vad JAG egentligen känner... då försöker jag ta ett steg tillbaka, blunda och känna vad min kropp vill tala om för mig... mage, tår och hjärta... för det är ju där det sanna känns, inte i en hjärna med alla knepiga sätt att förvränga och plocka fram gamla minnen...

jaja, det ger sig, det löser sig, just nu är han i mexico och dyker i två veckor, så jag har rätt gott om tid att stanna upp och känna! och det känns ok! blir det så blir det, annars finns det fler fiskar i sjön!

men jag mår rätt bra. trots rättvisehäxan och räpan inom mig... =)
och jag är glad över vad jag har lärt mig och fått uppleva under de senaste tre åren... det har varit en otrolig resa, som i slutändan gett mig ett rikare och lugnare liv!
kärlek till er alla!
stora kramar!!
/k

Kom ihåg 11:e februari, och inlägget du skrev då...
nästa gång du funderar på att åka med barnen till svågern, fråga dig själv varför, och gå tillbaka i din tråd och läs inlägget från den 11:e, och fråga dig om du kanske inte ska stanna hos svågern och svägerskan du med? värme och kärlek från de nära kanske är bra mycket bättre än ensamhet och whisky? sätt en lapp på kylen med en stor fet 11:a, eller varför inte 111... och om någon frågar kan du bara säga att det är för att komma ihåg att barnen kommer i första hand, alltid... =)
gillar att du är ärlig, det är bra, det är sunt... och kämpa vidare!!
ska skriva ett litet inlägg till dig nu, hemma hos mig, i min tråd... dit du alltid är välkommen, såklart!!!
kram!!
/k

Är vad vad känner just nu. Det är kymigt att skriva, men jag måste vara ärlig. Dumpade ungarna hos svågern igår kväll. Och det låter illa, det är illa. Men en tröst är att de toktrivs där. Flickan har sin häst där, så hon hänger där ändå mesta tiden. Killarna älskar sin morbror och moster. Men varför dumpade jag dem där? För att åka hem och dricka whisky och öl i "fred"... Mysigt en stund, sedan helt väck. Ångest och skam idag. En helt vanlig morgon i byhåla. Hoppas ni andra har fixat det bättre. /R

Är ensam vaken i natten. Har sovit några timmar, vaknade och kunde inte somna om. Njuter av tystnaden och ensamheten... ensamheten hemma där jag just nu äger tid och rum. Helt annat än ensamheten när jag var vaken på hotellrum i förrgår och kände mig bara instängd.
Igår, fredag, var det för andra gången mannens hundrade nyktra dag 24+53+15+173+60+100. Jag räknade fram till 100 när jag flyttade mig och min ramsa till den här sidan och tänkte att vi ska fredagsfira lite. Det glömde jag men Mm kom hem med tulpaner och present och då kom jag ihåg det. Han visste inget om 100 dagar men jag informerade honom. Presenten är en muminmugg med Rådd- och Såsdjuret, han framför brasan och hon i brudutstyrsel. Söt ♥.
Ledarskapskursen ons-to väckte många tankar och känslor. Ser de stora utmaningar som står framför och strukturer som måste tydliggöras. Ska ta till mig allt jag förmår av den här utbildningen som säkert är min sista och kanske blir en av de bästa. Ser hur mina medberoendetendenser också, självklart, finns med i arbetet. Utmaningen att hitta och hålla balansen mellan krav och omsorg om människorna är ... om inte densamma så likartad. Klargjorde att jag just nu jobbar för att göra ett bra bokslut och en bra övergång - ett steg på vägen i mitt medvetandegörande.
Ska lägga mig och läsa nu. Fint med ett livsforum att fästa tankarna i. Godnatt alla - just nu tänker jag på alla som har det svårt på olika sätt. Styrkekramar till den som behöver det. Rakt ut i universum... / mt

Ungarna helt redo att åka. Fattar inte varför farsan ska ut på nätet mitt i allt. Men "inte hur man har det, utan hur man tar det" spökar (på ett bra sätt) omkring i huvudet. /R

Det är vad jag tar med mig idag. Jor'å Stigsdotter, jag sov nästan fem timmar på min choklad. Nu ska vi strax hem till svåger och svägerska för att fira helg. Ett helt annat firande än vad jag och ungar är vana vid. En kväll med mat, djur, jobb och massor av kärlek. Och jag är glad för det. Vuxenvälling skall inhandlas på supermarket på vägen dit. Katter Mulletant, jag har också mist en katt, de första åren gjorde det så ont att jag inte ens kunde se katter på tv! (jag kan dock se kvinnor på tv, betyder det att frugan inte är lika oersättlig ;-)) Jag var tvungen att byta kanal. Och jag har vägrat att skaffa ny katt, eftersom det inte är MIN katt. Nu har vi hund. Hunden är fin men någon katt är hon inte. Nalle Puh är också klok, läste en "vuxenbok"om Nalle P för ett femtontal år sedan. Minns varken titel eller namn på den. Ska googla. Ha en bra fredag. Vi ska! /R

råder religionsfrihet i vår del av världen. Tack och lov för det. Fransiscusbönen läser jag en gång om året i ett speciellt sammanhang och jag tycker mycket om den. / mt

som brukar finnas är tommare än tomt. En av våra katter satt ofta i hörnet under en korgstol som hänger i taket. Vi skojade ofta om det, tyckte att han försökte gömma sig på ett dåligt ställe och så hojtade vi till katten "du syns" - och skrattade. När katten dog var det hörnet tommare än någon annan plats i hela huset. Då förstod jag djupet i meningen "ju mer han tittade in, desto mera var Nasse ute" i berättelsen när Puh besökte Nasse och Nasse hade gått ut. Och hur det är att knacka på "medan han väntade på att Nasse inte skulle svara". Men i berättelsen finns också ett litet tips -man kan alltid ta sig en Funderingspromenad:)

"En dag när Nalle Puh inte hade något annat att göra, tänkte han, att han skulle göra något, och så gick han till Nasses hus för att se vad Nasse gjorde. Det snöade ännu, när han pulsade fram på den vita skogsvägen, och han väntade sig att finna Nasse i färd med att värma sina tår framför brasan, men till sin förvåning såg han att dörren stod öppen, och ju mer han tittade in, desto mera var Nasse ute. - Han har gått ut, sa Puh sorgset. Det är just vad han har. Han är inte hemma. Jag måste ta mig en rask funderingspromenad. Så förargligt! Men så tänkte han att det var bäst att knacka på dörren först för att vara alldeles säker... och medan han väntade på att Nasse inte skulle svara hoppade han upp och ned för att hålla sig varm, och då kom han plötsligt på ett gnol, ett sånt där som man hoppfullt-sjunger-för-andra." Sen kommer tiddelipom-vsan och Puh hittar småningom Nasse.

Fredagskvällshälsningar! / mt

är faktiskt ett stående tema på ett av mötena på Gullbranna första helgen i september. Hela konventet handlar om relationer så det passar ju utmärkt att dela om de tankar bönen föder.

O Herre, gör mig till ett redskap för din frid.

Där hat finns, låt mig få föra dit kärlek.
Där ondska finns, låt mig få komma med förlåtelse.
Där oenighet finns, låt mig få komma med enighet.
Där tvivel finns, låt mig få komma med tro.
Där osanning finns, låt mig få komma med sanning.
Där förtvivlan finns, låt mig få komma med hoppet.
Där sorg finns, låt mig få komma med glädjen.
Där mörker finns, låt mig få komma med ljuset.

O gudomlige Mästare,
låt mig sträva inte så mycket efter att bli tröstad, som att trösta,
inte så mycket efter att bli förstådd, som att förstå,
inte så mycket efter att bli älskad, som att älska.

Ty det är genom att ge, som man får,
genom att förlåta, som man blir förlåten,
och genom att dö, som man uppstår till det eviga livet.

Och för säkerhets skull påpekar jag igen att jag inte tillhör de religiösas skara.

"man sover gott på den!" !!!! Är det inte meningen att man ska dricka den ?!

F'låt :-)) Jag kunde inte låta bli :-))

Nu när allt känns positivt och känslan att människovärdet ditt stiger, behåll den känslan och se sedan till att försöka ta till dig det: DU ÄR BRA! Man växer som människa när andra ser en men det är också viktigt att se sig själv, att kräva att bli sedd och respekterad på något vis.

Låter lite luddigt och jag vet inte om jag kan förklara riktigt men jag tycker mig märka att ju bättre något är, desto bättre blir det. Ett exempel: folk som har gott om pengar lyckas ofta få dem att växa ännu mer medan det inte är lika lätt för en som har lite. Om jag känner mig glad och trevlig, kanske till och med går omkring och småler - då får jag leenden tillbaka till och med av folk jag inte känner. Om jag har piffat extra mycket och känner mig snygg - då får jag uppskattande blickar. Fast, jag kanske skulle behöva det mer när jag känner mig som mest nere. Tyvärr är det nog så att det är lättare att sparka på en som ligger. En människa som mår dåligt och visar det, medvetet eller inte, drar inte till sig det positiva. Sorry, lite bluddrigt blev det visst. Hej svejs!

Läst och blev glad...det går att leva ett "normalt" liv alltså :)
Kram

...det är ju det som är livet! "först så går det upp, så går det ned så går det upp" (vet inte vilken men det där är en rad ur nån visa, kommer just inte ihåg så mycket mer.

Men, visst är det så att det är både för- och nackdelar med att uppfatta allt dåligt som skett. En sak att hålla i huvudet är då detta: "det är inte hur man har det utan hur man tar det". Alltså, att försöka ha en bra inställning till allt som sker, t.ex. i mitt fall att vid motgångar inte tänka "att det var ju själva fasen att detta skulle hända nu också!!!" (och sen händer nästa, och nästa och nästa grej medan magen och humöret blir allt surare) utan istället lite mer "hoppsan, vad hände nu då, hur ska vi lösa det här?"

Förresten, gick det att sova efter chokladen? Om inte är mitt tips att dricka något som är varmt men gärna utan socker, typ te eller varm äppelmust, för socker gör ju också att man blir piggare. Eller vet du vad som är jättegott? Välling! Å det var länge sedan jag drack det, har nästan glömt bort!! Gyllenhammar har en "vuxenvälling" som heter Gyllenmust, det är havre i, jättegod och man sover gott på den!

Om fem minuter ska jag väcka avkomman min, imorgon får de sova ut. Liten reflektion; Nu har jag varit spiknykter i exakt en vecka. Vad tyckte jag om det? Bra - för jag har uppfattat allt som har skett. Dåligt - för jag har uppfattat allt som skett. /R

Så fint Mulletant... Såg att Mr Pianoman även han skrev om Ronja + familjen hennes och Stigsdotter svarade att Astrid skrivit så mycket klokt. Det är så sant. Inte behöver man djupa konstiga italienska filmer när man som jag har en halv hyllmeter med Astrid Lindgren hemma. Kanske ska jag, Plantan, lillkillen och hunden ägna förmiddagen åt dem! Du ska veta att även jag följer dig och hejjar på ditt nya friska liv! Klistra gärna fina texter om frånvaro, jag skulle uppskatta det. Ha en fin Mulledag! /R