Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran Bra gjort av digklara dig från alkoholsuget!
Jag tror du är något på spåret när du skriver att det inte bara handlar om att sluta dricka, utan det handlar om ens hela existens. När man slutar dricka får man möjligheten att förändra så väldigt mycket annat i livet , har jag upptäckt.
Vad man bryr sig om, vad som är viktigt, vad man gör och siktar på. Allt omförhandlas. Och det är spännande!
Apropå regn mot sovrumsfönstret, jag älskar att höra det. Så olika vi kan uppleva saker..😌
Ha det gott tills vi hörs igen!

@finalina Hur går det?🥰🙏🏻

Det finns en önskvärd funktion som vi inte riktigt har lyckats lösa än tyvärr. Vi misstänker att det är denna som några av er saknar. Det är att systemet inom en tråd kan avgöra vilka kommentarer som en användaren har läst tidigare, så att vi kan visa hur mycket som är "oläst" eller länka direkt till de kommentarer som är nya för den användaren. Vi har en tekniker som ska undersöka hur vi kan få det att fungera. Under tiden så kan ni välja att går till den första eller senaste kommentaren i varje tråd.

@Vjlo Jag njuter mycket mer av mat sen jag blev nykter.

Det märks att du jobbar på för fullt med punkt tre i Annie Graces framgångsrecept: Identifiera dig som en person som inte dricker alkohol. Keep up the good work!

Kram 🐘

@Kebne1 Nemo har släppt en ny podd som heter ”Bara en till”. Annars kan jag rekommendera ”Alkispodden” och ”En beroendepodd”, men de första avsnitten är bäst. Craig Beck har bland annat skrivit ”I can make you stop drinking” som finns på storytel. Där finns också ”This Naked mind”, som är ”Tänka klart” av Annie Grace fast på engelska. Min hörförståelse på engelska fick sig ett rejält schvung när jag blev nykter. Craig Beck och Sober Leon på youtube rekommenderar jag också!

Kram 🐘

Hej! @Tröttiz, Just den biten att få fram – De senaste kommentarerna, funkar då på en vanlig dator just nu även om man inte är inloggad som medlem. Man för bara pekaren över texten FORUM i den blåa översta listen så kommer det fram en ruta med lite olika alternativ, och där kan man klicka på ”SENASTE KOMMENTARERNA” så ser man vad som har lagts upp senast alltså. Då det håller på och jobbas med att få ordning på forumet, så går det väl även snart att klicka på forumbilder eller anonymiserade avatarer för att hoppa direkt till användares sidor och läsa deras erfarenheter och tankar om diverse utan att leta runt så förskräckligt, vilket jag väl föreslog till @admin tidigare idag. Förresten, såg just att @admi skrev att de håller på och undersöker denna funktion. Fortsätt det goda jobbet med forumet gott folk.
Ha en fin kväll vänner!

@Tröttiz God kväll på er. Foruminlägg både för anhöriga och övriga är öppna för alla att läsa. Tillgång till användarprofilerna behöver ställas in. Vi undersöker det.

@Kebne1 Bra tanke! Nu tar vi en nykter, skön helg!! (Min första i mitt nya liv)
Tänk så skönt vi ska sova och så bra vi ska må imorgon!!! UTAN ångest eller minnesluckor !!! Ta hand om dej!
Vi kämpar tillsammans 💪😍

Frågade vår2023 om vilka hennes hetaste bok/ podd-tips är som man inte borde hoppa över. Hon tipsade att du nog vet mer. Vad skulle du säga?

@vår2022 tack 🙏🏼
Hade lite jobbigt igår men jag bara var i känslan. Tänker att många saker jag gör är ju inte alltid kul, t ex att gå till tandläkare men det är ju bara att göra det. Ungefär så tacklar jag suget. Jaha, där är den. Och total fokus på allt det positiva. Att slippa alkohol-oket är värt ALLT! Jag är så tacksam för varje nykter dag. Evinnerligt tacksam🙏🏼

@Flarran och Admin.
Som anhörig vill man kanske också läsa andras erfarenheter före man blir medlem. Man är ju ofta desperat, det har gått långt då man vänder sig hit ...
Sedan saknar jag alternativ som funnits tidigare, t ex "de senaste kommentarerna", eller om det är så att jag inte kan hitta dem. 🤔

@Hoppfulle Kalle Vad ”kul” att du uppskattade Annie Grace! Att du känner att den gjort skillnad för dig! Nu fortsätter vi på den nyktra resan 💪👍🥰

@Andrahalvlek tack! 🙏 ❤️

@vår2022 ❤️

@Hoppfulle Kalle Annie Grace och Craig Beck tillhör mina husgudar. Beck har många bra inlägg på youtube. Boken Tänka klart läste jag nog tre gånger i sträck. Den är skriven så att man får just repetera. Det är ett av mina tre motton: Nöta, nöta, nöta nyktra fakta.

De två andra är: Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Jag har precis inlett mitt femte år som nykter 🤩

Kram 🐘

@högkänslig
Hej
Visst kan det vara så men det är hans resa, inte din❤️

Han känns hjälplös- han säger att han inte KAN sluta. Att han kämpar mot demoner i huvudet varje dag o inte klarar att stå emot. Jag sa att om du har såna här behov varje dag, då räcker det ju inte att gå o prata med någon en timme varannan vecka. Du behöver ju åka in på rehab då. Gå på AA möten flera dagar i veckan.
Eller hur???

Här kommer jag med svansen mellan benen igen...
I slutet av November när jag sist skrev, så flyttade jag ju ut. Det gick bara några dagar så sågs vi igen. Han hade sån ångest och ville inte förlora mig, han ville göra allt gför att leva med mig och ville aldrig att alkoholen skulle få bestämma hans öde igen, sa han.
Sedan dess har vi haft det fantastiskt. Jag har känt mig trygg, lugn, älskad och vi har inte bråkat alls. Han har varit i kontakt med sina känslor och varit allt jag behöver och helt o hållet den personen jag älskar och vill ha.
En kväll i veckan sov jag borta. När jag kom hem på morgonen hittade jag honom sovandes i soffan 09.30. Jag kände att det luktade konstigt och noterade att han betedde sig precis som han när är bakfull. Han nekade. Senare på dagen ringde jag honom o sa att jag kan inte släppa det här, min magkänsla säger att du börjat dricka igen. Hen bekräftar det jag var rädd för.

Han säger först att det var ett återfall. Att han vill att jag bara ska blunda för det, att det var fel men att han tar nya tag och fortsätter. Att det inte är så lätt som jag tror o att det är ett steg i taget. Jag blir frustrerad o ledsen och går därifrån arg och ledsen.
När jag ringer honom 15 min senare efter att ha insett att vi måste prata mer, så sitter han redan på en bar. Han vägrar säga var o är mest upprörd över att jag lämnade stället.
Jag går till den bar jag tror han är på och där sitter han längst in, pratar med nån annan kille i baren o dricker på. När jag ställer honom mot väggen då så erkänner han för mig att han aldrig slutat dricka. Det längsta han varit ifrån alkohol har varit två veckor. Resterande tid har han druckit 3-4 ggr i veckan, både under dessa tre månader nu, men också de 6 månader jag trodde att han var nykter förra året.
Jag stod bara och gapade. Kunde inte tro att det var sant, och inte heller att han erkände det för mig. Jag frågade hur han har druckit nu, vi har ju varit med varann varje dag, hur har han lyckats?
Han sa att han druckit till lunchen då istället, och kanske tagit nån promenad efter jobbet o nån öl i samband med det, att han hittat tillfällen där alkoholen hunnit gå ur innan jag kommit hem.

Jag är i chock. Han drack givetvis mer under kvällen och säger som i höstas att han inte kan leva utan alkoholen. Men han vill heller inte leva utan mig. Jag går sönder. Jag trodde vi var på väg åt rätt håll nu, att han tog detta på allvar. Han sa till o med att beroendeterapeuten han gått till 2 ggr/månad, har han också ljugit för. Han har sagt att han varit nykter, precis som till alla andra i vår närhet. När han umgåtts med vänner har han varit nykter, så han har bara druckit ensam.

Många av er känner säkert igen detta och det var säkert en självklarhet för er, men jag ville inte tro att detta skulle ske. Jag trodde ju på honom!!! Jag ville ju inte ens ge honom en sista chans, o så trodde jag han tog vara på den, men så visar det sig att han alltid smusslat?????

@Hoppfulle Kalle
Ja, det är nog många gånger det som gör skillnad; vilken grundinställning man har till alkohol och drickande. Nu när du känner den befrielsen, så behöver du inte kämpa så mycket längre. Du bara glider in i nykterheten.
Trevlig Helg!!

@snö_flinga
Höll på att glömma att skriva det viktigaste!
Vad roligt att du klarat fem nyktra dagar och att du redan känner dig glad och hoppfull
Heja Dig!!!

Forum handlar mycket om att leva ett bättre liv, även om vår gemensamma utgångspunkt är alkoholproblem. Jag önskar dig en fin helg!

Hej på er och tack till andra halvlek och vår2022 för värdefulla inlägg och kommentarer. Det har varit lite rörigt på den privata fronten ett antal dagar nu. Detta i kombination med att jag inte riktigt vet hur jag ska handskas med det nya formatet som alkoholhjälpen nu har gör att jag inte varit inne och kommenterat på några dagar.

På alkoholfronten är det lugnt. Jag har nu tre veckors nykterhet imorgon och har inte en tanke på att ta ett glas. Denna Annie Grace har givit mig helt nya infallsvinklar. Jag har tidigare läst massor av böcker rörande alkohol men då har det ofta varit personliga berättelser och inte ur ett vetenskapligt perspektiv. Jag har också läst delar av den "stora boken" som AA ger ut men inget har givit mig så mycket behållning som Tänka Klart. Igår läste jag kapitlet om "att definiera beroende". Där var bla en kurva som visar hur man från början upplever stark eufori när man dricker men hur sedan denna eufori stadigt minskar över tid ju längre tid man använt drogen alkohol. Enda anledningen till att man till slut väljer att börja dricka igen är för att man mår så dåligt av all alkohol man bälgat i sig så alkoholen blir ett måste för att uppleva någon form av normaltillstånd. Precis så är det för mig. Även om jag inte är purung längre så känner jag för första gången att jag mentalt har ställt in mig på att aldrig mer dricka. Det är en befriande känsla och inger faktiskt ett visst lugn. Det är liksom inte förhandlingsbart längre. Sådana känslor har jag tidigare förträngt och bara "räknat vita dagar"......
Jag har nu ca 70 sidor kvar på Annie Grace bok men kommer definitivt att ha boken inom räckhåll och känner jag mig minsta sugen på ett glas åker boken fram.
Ha nu en väldigt skön helg alla kämpande forumvänner/Hoppfulle Kalle

@snö_flinga
Den första tiden jag slutade dricka sov jag erbarmligt. Vaknade upp ett flertal gånger, hade massa skumma drömmar och kände mig inte alls särskilt pigg på morgonen. Det går över. Det tar ett tag innan hjärnan återfår balansen. Typ en månad beroende på hur mycket man druckit. Märks däremot skillnad redan efter två veckor.
Jag vet att jag är tjatig; Men drömmen om att dricka med måtta håller bara igång alkoholtankar och sug. Försök tänka att alkohol inte ska vara viktigt längre. När det inte är viktigt längre så är dags att fundera på hur alkoholen och du ska ha det med varandra framöver.

Fortsätt bara framåt utan att dricka. Fokusera på livet och gör det till det liv du vill ha. Lägg upp en plan för kvällen redan under dagen, så är det färdigtänkt på det. Lämna inte någon liten lucka öppen för drickande, om det inte är det du vill.

Ha en fin kväll!

@Denlillamänniskan Kloka reflektioner ang måttligt drickande eller inte. För övrigt också intressanta reflektioner kring måendet. Jag ska anamma inställningen hur jag mår och försöka fylla mina dagar med saker som är bra för mig. Tillhör dock dom som behöver läkemedel för att inte helt klappa igenom men undviker alla läkemedel som kan leda till beroende/toleransökning. Tillsammans med forumet håller vi oss nyktra och reflekterar. 🥰

Okej, klart jag gjort mer än bara ätit grönsaker och varit ute och knallat. Har funderat över min jobbsituation och därför varit på en arbetsintervju. Inser att min ekonomi är så bra så att jag skulle kunna vara utan arbete några månader, om jag vill. Skönt att inte vara tvungen att jobba. Gör det för att jag gillar mitt jobb. Har deltagit i nya aktiviteter och fördjupat meditationen både med kropp och sinne. Allt för att skapa så mycket mening jag kan.