Senaste kommentarerna i forumet

@Surkärring Hurra för dig idag🥳🥳🥳 och Grattis både till födelsedagen och det mest fantastiska nämligen till fyra nyktra månader! Förstår din besvikelse över dina vänner och makens present som du inte ens öppnat. Hmm, jag tycker iaf du är värd ovationer en dag som denna när du firar gånger två!!! Stor kram till dig🥰

@Vinägermamman Tack för din omtanke❤️

Jag stannade hemma fr jobbet i torsdags och igår. Kanske inte vilade så mycket men det känns ändå som det gjorde nytta. Funderar på att ev stanna hemma måndag och tisdag. Inser att jobbet tar mycket energi. Det är inte endast stressen över mycket att göra utan känslan av att befinna mig i en liten bubbla. Jag undrar hur det hade varit om min dotter hade haft en fysisk åkomma samt att istället för att känslan av att vara ensam hade varit huvudvärk pga mögel i mitt kontor. Hade chefen varit lika frånvarande. Hur som helst så jag måste prioritera mig själv först! Min sponsor säger att det är fantastiskt att jag inte har tagit återfall när livet har varit så otroligt tufft under hösten. Ja men det kanske är så🤔

Träffade min sjukgymnast igår morse. Mitt knä är bättre men jag har nog en liten nerv dom ligger och klämmer vilket påverkar känslan i mitt högra ben. Har inte tränat ngt under hösten men ska börja lite smått med en gång i veckan. Ska försöka iaf. Få tankarna på annat.

Min dotter är sjukskriven 100% två veckor till och därefter 50%. Vet inte hur länge. Hon träffade sitt personliga ombud i fredags som skulle hjälpa henne kontakta chefen. Hennes chef har inte hört av sig men nu hade hon tydligen fått en ny. Jag gör mitt bästa med att finnas i bakgrunden att finnas till hands när min dotter behöver. Ge lite råd ibland. Och bjuda in till samvaro när det passar och då kan hon välja att vara med om hon vill. Hon tar även egna initiativ. Det är underbart att även om hon inte mår helt inombords ändå är mer sitt vanliga jag. I em var vi på en liten julmarknad mest för den vedugnseldade pizzan👌🏼Först skulle hon inte följa med för hon skulle träffa sin vän men han fick förhinder så hon följde m oss istället. Pizzan lockade👍🏻

Nej nu blir det till att ta ett bad🛀

Kram❤️

Hej @Lora och tack för ditt svar.

Vad kul för dig. Jag har också den möjlighet att kunna vara utomlands och jobba, och valde faktiskt att åka till ett land och en plats där närmsta butik med alkohol ligger ca 20min med bil bort. Detta innebär nu att min Quit drinking app säger "You have been alcohol free for 20 days 18 Hours 14 minutes and 36 seconds". Vilket är fantastiskt.

Nackdelen är att jag har sådant sötsug. Jag äter någonting sött varje dag och igår var det cravings de lyx, men jag får ta det och lösa det lite längre fram :)

@Surkärring Grattis på födelsedagen och grattis till 4 månader 🎉🥳🎂 Superbra kämpat💪. De 4 månaderna är ju en mycket fin present och som du fixat alldeles själv! Btw har jag också tagit bort datum på FB av samma skäl. Hoppas middagen smakade bra!

@prinsessa @Källarmannen @Natalia God lördagskväll innan första advent. Kalender till kissarna låter ju alldeles underbart Natalia. Jag är på väg ut med partner och två bonusbarn för ett försenat födelsedagsfirande. Lite oväntat, men jag tror att det kan blir riktigt trevligt. Vi går till vår absoluta favoritrestaurang i vår stad. Efter noggrann eftertanke,och diskussion med min kloka partner, har jag bestämt mig för en alkoholbudget. Den blir tre enheter igen, det är ju beprövat nu. Nöjd med att ha tänkt igenom innan, vill inte sitta där och inte ha en plan. Hoppas att din middag är jättemysig prinsessa, och att Källarmannen njuter av lugnet.

Idag är det min födelsedag.
Min nykterhetsapp klockar in 4 månader och mina 2 närmaste vänner glömde bort mig idag.
Min familj väntade att fira mig, och sjöng inte i morse eftersom jag skulle jobba idag, jag gick upp strax efter kl 5 i morse. Det hade varit konstigt om de skulle upp o sjunga.

Mötte delar av familjen på stan efter jobbet, för att kolla julmarknad, men hade ingen ork, vi handlade lite mat och gick hem.
På byrån i hallen låg en liten tygpåse och en kokosstång. Det var förresten till mig, upplyste min man mig om i förbifarten.. jaha. Inget jag är så sugen på att öppna. Är det inte lite vanlig hyfs att överlämna en present ordentligt? Inte peka lite halvdant o liksom, eh ja, den kan du ta, typ.. Suck.

Jag känner mig lite nere, faktiskt. Inte för att jag hade förväntat mig någon blåsorkester, visserligen. På Facebook har jag faktiskt dolt min födelsedag för att slippa falska grattis. Men nog hade jag trott att mina 2 närmaste vänner skulle ha koll. Eller iaf en av dem. När de förstod att de missat kändes det som att deras förfäran mest handlade om att det var pinsamt för dem.. det var nog längesedan jag kände mig så besviken. På mer än en, på samma gång liksom.

Kanske lite egoistiskt men ändå. Lite uppmärksamhet hade jag nog önskat ändå.

Jag har lagat middag, snart är den klar. Ska jobba imorgon med, så det blir inte sent ikväll. Jag är inte riktigt på humör för något heller. Vilken dipp. Hoppas på en bättre dag imorgon. Då är det ju en helt vanlig dag, så då svider det inte lika mycket om nån glömmer bort mig.

@Ny dag Femte nyktra veckan! Wow vad bra💪🏻 Du gör det så bra! Så härligt med skidåkning. Jag åker inte skidor men det verkar så himla härligt! Även om man har slutat m alkoholen så blir man ju inte av med allt det som man inte trivs med när det gäller kroppen. Men den största vinsten är ju att inte dricka. Ha det fortsatt fint i fjällen!

Kram❤️

@Nissee Du är inte ensam. Vi handlar, dricker, fast vi vet att det är dåligt. Dåligt för kroppen, själen och för våra nära. Fast vi inte vill.

Du har tagit ett jättesteg genom att aktivt söka dig hit och sträcka ut en hand. Du är inte ensam. Flera av oss har kämpat i flera år, andra bestämmer sig och klarar det direkt.

Läs runt i forumet, finns många tips på strategier, litteratur, Youtubeklipp och ställen att söka vård. Ni kanske kan läsa tillsammans, så hon förstår, vi vill inte förlora våra kära, men det är satans skit alkohol.
Jag är på dag 4.

@Himmelellerhelvette Tack ❤️ Ja, jag hoppas få börja handleda nykomlingar igen, det gillar jag verkligen.

Kram 🐘

@Flarran Jag dricker enbart buljong två dagar per vecka, tisdag och onsdag. Det funkar bra. Totalt dricker jag 2,4 dl buljong fördelat på sex tillfällen. Vid närmare eftertanke ska jag nog bara byta buljongdag och dricka buljong måndag istället för tisdag. Då är sannolikheten större att jag inte överäter tisdag kväll.

Kram 🐘

@Nissee
Hej.
Jag kommer från "andra sidan" och hittade ditt inlägg genom att trycka på "de senaste kommentarerna" på forumet.

Önskar inflika med en sak ...
Det drog liksom en knut i magen på mig då jag läser att du skriver att du "är en loser". 😔
Att du dragit som iväg med alkohol gör inte dig till en dålig människa tänker jag, kanske jag dock läser in för mycket i din text ... Men jag tolkade det hela så - att du tycker så om dig själv.

Du verkar ha kommit fram till att den vägen du är på nu inte är bra för dig eller er för att det ska funka.
Allt gott.

Kram. 💜

Tack söta @varafrisk ❤️
DN, SvD och katterna- det stämmer precis det 😍 Ja jag är bra på att stänga av- göra ingenting- idag låg jag i sängen hela förmiddagen och skrev listor inför jul. Drack kaffe och somnade om en stund medan min man var och tränade. Har vila att ta igen, och även om jag så som vi gör, tampas med olika ”borden” så är det inte i närheten av hur det var när jag drack.
Eftersom jag inte dricker finns inga skuldkänslor att tampas med, vad jag inte orkar pga drickandet. Det jag orkar- det orkar jag. Nu har jag ju varit förkyld för ett tag sen så en ordentlig vilodag är absolut nödvändig.
Kram till dig och hoppas du har en fin dag 🥰

@Ny dag Härligt med brasa och våfflor. Ja, tänk att det där suget ska pocka på…
Igår gick det som en dans, men idag och i skrivande stund finns ett irriterande småsug i bakgrunden. Hamnade på en julmarknad i förmiddags och köpte lite olika julkryddade tesorter, grönt och roibos. Te är min räddning när suget sätter in. Nu håller vi i denna dagen oxå💪🤗

Härligt med nykter fredag, bra gjort! Hoppas du njuter av an lördag utan bakfylla idag!

@Källarmannen Hihihihhi :-)

@Kennie ja jag känner mig faktiskt lite stolt 😀! Ska försöka tänka på det, men känns som att det blir lättare när man sysselsätter sig på ett sätt samtidigt som det blir svårare !! Hoppas du har en bra lördag ❤️

Starkt jobbat igår, stort steg att bryta en vana och våga vara ärlig med kollegorna! Hoppas suget lättar nu. Glöm inte att vila och äta, ibland är det vad man egentligen behöver.

@ISE grym du är !! Du kommer fixa detta , själv är jag på dag 10 ! Ha en fin lördag ❤️

@ISE grym du är !! Du kommer fixa detta , själv är jag på dag 10 ! Ha en fin lördag ❤️

@Himmelellerhelvette
@ISE

Tack för en era fina tankar och svar🙏
Jag tycker det är så svårt för jag kan inte förklara för mig själv eller min sambo varför det blir så här😥 Köper att hon inte tycker att jag har ett val, det gör jag verkligen men jag tänker aldrig så utan jag handlar bara utan att tt tänka på konsekvenserna, det är så patetiskt att jag skäms livet av mig. Jag väljer något jag varken tycker är gott eller mår bra av och riskerar det jag älskar mest, och jag vet inte varför, förutom att jag har blivit en alkoholit, jag skulle aldrig välja det före hon men endå så gör jag det, det får mig att känna mig mer patetiskt och svag när hon frågar mig varför jag gör så fast jag vet konsekvenserna, jag har inget svar, förutom att jag är en loser och alkoholist.🥺

@LindaB23 I förrgår köpte jag en konstig läsk,en smak jag inte är van vid. Kändes bra att dricka, istället för vatten eller alkohol. Jag brukar lyssna på spännande poddar, så man inte kan tänka så mycket på annat.

Det är svårt, men inte omöjligt. Den senaste veckan har jag tänkt på allt som är positivt de dagar jag inte dricker, snarare än vad som händer när man dricker. Idag är jag på dag 4.

@ISE jag mår bra! Var otroligt jobbigt igår men trevligt, fick många frågor om jag var gravid då jag alltid dricker vid dessa tillfällen men vågade säga att jag slutat dricka då ! Vaknade upp i morse och mådde bra men har sån sjukt jobbig ångest idag, har försökt att sysselsätta mig med tvätt och städ men har ett sånt sug att ta ett glas vin istället! Suget är värre än någonsin idag!! Hur mår du ? Hur går det för dig? ❤️

@Vinägermamman @vår2022 @Himmelellerhelvette @ISE Så glad jag blir för era kommentarer i min tråd! Vi delar ju så mycket🙏❤️🙏!
@Vinägermamman Precis hemkommen från morgonens skidåkning ⛷️, jättehärligt men sååå 🥶. Mina händer och tår gjorde tillslut ont så det blev bara lite drygt två timmar… Nu brasa och våfflor till lunch sen lite mer åkning. Det gäller att passa på när man är i fjällen.

Underbart att vakna nykter, vara nykter även om vissa tankar gör sig påminda. Jäkla beroendetankar, den sjuka delen av hjärnan försöker och försöker det ör jag medveten om… men det är ändå jobbigt 😩. Idag är iaf en nykter dag!

Som jag skrivit så många gånger förr så blev jag så otroligt känslig efter ett tag i nykterheten ! Känslorna svallar så otroligt så tårar rinner på mina gamla gubbkinder !! En sak som satte i gånget nu var att jag fick höra Edelweiss, sången från Sound of Music, med Christopher Plummer själv <3 och inte den dubbade versionen med Bill Lee. Såååå mycket bättre och med mer känsla !! https://www.youtube.com/watch?v=c1TaI4NvVBQ
Att få njuta av mina känslor är så stort och jag känner mig så levande jämfört med min aktiva alkistid då allting var helt avstängt. Att jag stängde av mina känslor kom smygande och var inget eget beslut utan det bestämdes helt av alkoholen. Allt som tog bort fokus på spriten var ju helt förkastligt och skulle bara gömmas. De enda gångerna jag grät var när självömkan slog till med besked vid en viss promillehalt och jag storgrät till jag kunde supa mig över den biten.
Nåt annat känsloliv fanns inte.

En annan sång jag fäller tårar till är Gabriellas sång, gärna med, som här, med Helen Sjöholm : https://www.youtube.com/watch?v=7ZwZQKZNdTA För en tid sedan fick jag förmånen att få höra Sonja Aldèn framför den med samma resultat : Tårarna rann !

Jag har många gånger funderat över om jag hade slutat med alkoholen tidigare om jag fattat hur mycket jag missade med mitt avstängda känsloliv ? Mycket fick jag lära mig om mig själv under behandlingen men jag har inget minne av att man lyfte känslolivet ??? Jag kan självklart ha fel men det kan ju också vara så att jag själv skulle upptäcka den delen av mig själv utan påverkan av nån ?

Att ta hand om mitt känsloliv, lära mig känna empati med alla oavsett hudfärg, sexualitet,religion, handikapp, språk mm mm är en sån stor förmån att bara det är en belöning för min nykterhet !

Ta hand om er och njut av det nyktra livet !

Fina bästa @Se klart❤️ Det är alltid så fint att läsa hos dig. Du beskriver allt på ett så fint sätt oavsett vad. Jag kan se dig framför mig med kaffe, croissanter och tidningar. Tänker Svenska Dagbladet eller DN eller båda två eller ingen alls av de båda🤔Tidningar som jag aldrig läser. Tänker även katter i sängen el blir det för mycket för katterna? Tänker även smuligt. Men när det gäller dig så ser jag en livsnjutare i sängen👌🏼Är det så att du är bra på att se till att få till stunder av återhämtning även om de är korta så hittar du dem? För i min värld lever du ett intensivt liv med stort hjärta och plats för många nära och kära och då behöver man de där stunderna👌🏼
Önskar dig en fin lördaf❄️Kram❣️