Senaste kommentarerna i forumet

Tack för grattis ❤️ Nu gäller det att hålla i och hålla ut. Jag brukar säga att jag skulle vara miljonär om jag fick en tusenlapp för varje kilo jag har gått ner i mitt liv. Men jag har gått upp alla kilon igen och lite till. Nu hoppas jag att det är sista gången och @geggan är min ledstjärna ⭐️ Ett helt år efter viktminskningen måste man vara på sin vakt, för kroppen vill tillbaka till sin ”ursprungsvikt”.

Kram 🐘

@Rehacer Välkommen tillbaka🤗. Du var en viktig stöttepelare för mig våren förra året då jag tog tag i mina problem och är tillbaka igen. Nu fixar vi detta tillsammans 💪🏻.

Så underbart att läsa om din kärlek och lyckan du funnit 😍.

Vad bra att du tar nya tag💪🏻. Tycker du sätter huvudet på spiken när du pratar om tröttheten som blir av vinet. Vad mycket tid och ork för annat det finns om man skippar vinet. Men det är lätt att man inte tänker på det förrän man nåt en viss nivå av trötthet, som du kanske upplever nu, för att inse och göra något åt det. Spännande med din plan för att kicka ut Mr Wine. Du skrev att du samlar kraft och mod och du är ju redan en god bit på väg, du är här igen och har bockat av dag 1😊. Heja dig!

@Natalia Ojdå, det var tidigt. Ha en fin dag på jobbet! Vi skapar en bra tisdag!

@Mormor2023 Har varit nykter 👍och jobbat i lugn takt och inte sterssat. Har prövat lite olika alkoholfria öl fredag och lördagkväll och vissa helt ok och andra blää. Men visst är det 2 veckor 🥳och det gjorde vi bra, men har nu för den saken skull inte bokat in något jätte släktkalas det får bli en annan gång 😂. Hur är det själv har helgen varit jobbig eller gick det bättre en första? Tycker 2 veckan på vardagarna var jobbigare en första men i helgen har det inte varit några problem eller sug. Nu spinner vi vidare på denna seger och kör en vecka till.

@Flarran man bryr sig för man måste❤️ Kan det hjälpa om du tänker på sista tiden innan du bestämde dig för att sluta? Vad var det som gjorde att du sa: nu räcker det?
Hoppas måendet vänt nu ett par timmar senare och hoppas du kan känna glädje att du är nykter. Stor kram!

14 dagar nykter, helgen gick bra, men nu säger alkohol- hjärnan att det vore fint med lite rött vin, jobba hemifrån,slippa gå ut , kallt och mörkt.
Antabus i går, så dricka är uteslutet.
Humöret är inte på topp, skulle vilja slå någon på käften, gärna min chef som pressar mej konstant😞

Godmorgon!

Har haft nattvaka här sen 2.30. Skulle gärna sovit mer. Försökt få lite vila efter det men nu är det dags att göra mig ordning inför jobbet. Ska bestämt hålla mig från enheter ikväll.

Önskar en fin dag 🙂

@Andrahalvlek Grattis till din viktnedgång! Jag skulle verkligen behöva ditt pannben💪🏻
Heja dig!

Kram❣️

@Ölandstok haha ja men det kör vi på 🤣👍❤

Nu är det alla problem på en gång. Fryser fast det är varmt i huset, har ingen feber eller så, 36,7 grader säger febertermometern. Blodtryck och puls är normalt, men är rastlös som fan och orolig, fryser i kroppen och önskar att jag hade haft en flaska söt likör att kasta mig över för att få lite värme och vila. Håller kanske på att bli förkyld, men det känns inte så, men kan väl vara något sånt på gång då grannen ovanpå hostar och har sig så det är omöjligt att koppla av och sova.

Tog just ett par lugnande piller, får se om den här skiten ger med sig. Hade det varit för ett par månader sen och jag hade haft en dunk med mäsk i skåpet som förr så hade jag med glädje druckit av skiten för att få lugn och ro. Har lätt huvudvärk, något som jag sällan har. Det här blir en jävlig dag känns det. Vet att man ska tänka positivt, men känner inte att det finns något positivt alls.

Är inte hungrig, men får väl dricka en kopp varm nyponsoppa eller choklad, kanske ger den här paniken med sig efter en stund. Vill inte åka till bolaget när de öppnar, vet att det är helt jävla fel, men mår så förbannat uselt just nu. Har försökt att vandra runt i lägenheten, hatar att promenera ute när det är kallt som nu. Men får väl kanske försöka att tvinga mig till att gå någonstans helt planlöst i mörkret i en rasande fart så att kroppen riktigt får slita och lida så att jag inte kan tänka och känna så här. En jävla tur att bolaget inte har nattöppet. Nykter är man även denna stund, men varför bryr man sig egentligen...

Knepigt med alkoholsug, det kan komma när man minst anar liksom. Vaknade till för en stund sen och kände mig lite tom och allmänt nere. Hade butiken varit öppen så hade jag nog riskerat att falla strax innan målsnöret på en månad som nykterkvist här på forumet. Tanken kändes lite skrämmande då jag verkligen vill klara av att komma från alkoholen. För att skingra tankarna på onyttigheter så gick jag ut i vinternatten för att ta mig en nypa frisk luft. Då kom knepiga tankar på julens drycker man så ofta haft som sällskap vid tv:n när man helt allena suttit vid en plastgran i jultidsglitter och firat Kalle Ankas födelsedag...

@Rehacer Vad underbart att du är tillbaka och tar nya tag💪👍❤️! Det viktigaste är ju att inte ge upp. Själv tillbaka och har tre nyktra veckor nu, har klarat vara nykter i för mig långa perioder men hittills alltid tagit återfall. Så jäkla onödigt och meningslöst för jag få ju inget ut av alkoholen längre men ändå…. Kram till dig och strongt jobbat, en bonus direkt är ju att kaffet imorgon kommer smaka så gott!

@Vinägermamman ❤️ Tack för tips, har ännu inte läst boken…. Är ju tyvärr lat så sen jag upptäckt ljudböcker lyssnar jag mest nuförtiden men ska självklart också läsa… I grund och botten älskar jag att läsa. Har inte hört om Nora men ska googla henne. All fakta och kunskap suger jag åt mig som en svamp. Kram

Har hållit mig uppehållen med annat än vin ikväll, ovanligt. Första kvällen på länge utan en droppe.
Inte orkat skriva här, även om jag har massor att skriva om. Läste dina rader på jobbet @vår2022 och blev alldeles tårögd. Så fint! Tack!
Nu sovdags här, ny dag - nya löjligheter imorgon.

Dag 1 ✅

@hgk Hur går det för dig ? Visst är det två veckor idag ! Firar du ? :)

@Ny dag Heja dig🤗🥳💪🏻
Så skönt att det känns lätt! Förstår dock att du vill fortsätta nöta fakta och inte riska att falla vid samma tidpunkt som tidigare. Har du läst Marcus Helig än (Alkohol, droger och hjärnan)? Finns på Storytel som läsversion.
Du kan också googla på Nora Volkow. Hon är en framstående hjärnforskare som bl a är mycket duktig på belöningssystemet och beroende. Finns en del på Youtube med henne. Kram & godnatt 😴

@Tröttiz Väldigt intressanta tankar. Jag befinner mig också i en situation på mitt jobb där jag inte har kontroll och man skulle nog kunna säga att jag till viss del är maktlös. Jag ser i alla fall inte hur jag kan lösa situationen och min instinkt är genast att fly, säja upp mig, och jag har påtagliga stressymtom. Inget konstigt med det kanske, men jag har upplevt liknande situationer flera gånger och det är egentligen inget ovanligt i min bransch. Min motreaktion brukar vara lösningsinriktad, ett visst mått av stress, men lösningsfokuserad som sagt. När jag läser det du skriver kan jag inte annat än att fundera över om maktlöshet smittar? Min reaktion är inte i paritet med problemet, jag mår riktigt dåligt, kroppen i beredskapsläge hela tiden.

@Andrahalvlek Du kommer klara detta lika galant som du lyckades bli fri från alkoholen! Du har mycket pannben💪! Jag håller med om att äta lite socker är svårare än att avstå helt. Jag känner tex ofta ett större sockersug på kvällarna de dagar när jag ”ätit fika” på jobbet. Så jag undviker allt socker etc dagtid och har nästan alltid gjort. ❤️

Fjärde nyktra veckan påbörjad. Inga direkta sug eller tankar på a utan en helt vanlig måndag. Skönt och lite vilsamt. Behöver nog tvinga mig själv till att läsa vidare om beroende idag för jag har ingen lust eftersom det går så bra nu…. Hm, inte göra om samma misstag denna gång. Och just efter tre-fyra veckor har jag med facit i hand ofta fallit. Inte denna gång!!!! Imorgon kommer kaffet smaka gott!

Så glad jag blir för din skull att du väljer att bryta och flytta. Förstår att det är tufft just nu men om du bara kämpar dig igenom denna första tiden tror jag du kommer vara glad att du tog detta beslut. Han kanske slutar dricka eller så fortsätter han, det är bara han som vet vilket val han kommer att göra. Han har inte slutat när han haft dig vid sin sida, även om han har försökt. Kanske detta blir ett uppvaknande även för honom. Du saknar den han är när han är nykter. Det är inte den han är just nu. Man kan inte ha en relation som lever på hoppet att personen ska vara någon annan är det den visar här och nu.
Jag levde på hoppet väldigt länge och trodde att jag kunde påverka och kontrollera hans val. Just nu sitter jag ensam i min underbara lägenhet som jag inrett precis som jag vill. Ingen stress, ingen oro i kroppen och jag älskar det. Mitt ex saknar jag noll., han har messat mig några gånger under kvällen, säkert onykter. Jag svarar honom imorgon bitti, vill inte ha honom som stör min härliga kväll.

PS. Jag triggas även av vitt mjöl, så det är jag försiktig med också. Affärernas bake-off är himmelriket för mig 🥰 Tror jag, fast det snarare är ett helvete som gör mig hungrig och sugen på allt och ingenting

Tack alla för pepp och grattis ❤️ Jag har nog nu på allvar fattat att jag kan äta lika destruktivt som jag drack. Ju mer slut jag är mentalt, desto starkare blir suget.

Och precis som med alkohol är det enklare att avstå helt än äta ”lite”. Det väcker bara mersug. Men jag har en utmanande julmånad framför mig minsann, då krävs nog lite pannbensvilja också.

Kram 🐘

@super-tired Så ont det gör i mig när jag läser ditt inlägg. Det är inte rätt att du ska behöva uppleva detta. Att prata med någon med ett missbruk OM DERAS missbruk, är inte lätt. Oftast inser de inte att de har ett missbruk och reagerar i självförsvar. När jag tog upp frågan första gången pratade jag i "JAG" form.. dvs Jag upplever att du.. När du dricker får du mig att må.... Jag skrev ett brev som jag läste upp och sedan gav det till personen. Tips är att låta din mamma vara med och be henne erkänna sitt missbruk för din pappa. Kanske det hjälper??? Jag "tvingade" även den missbrukande personen att gå till läkaren för att ta prover - i dessa proverna såg man tydligt att den missbrukande personen hade mycket hög alkoholkonsumtion under de senaste veckorna och förhöjda levervärden. Hoppas du finner styrka i att berätta!

@Adde Ja du min vän....jag önskar att jag också kunde "ta in nånstans" och bara äta och sova jul detta år. Utan barnbarnen hade det nog kunnat bli så. Jag känner mig så trött, så trött och julen, familjehögtidernas familjehögtid, kommer verkligen att bli ett kvitto på att ingenting är som det varit. Jag kan fira lite jul med min dotter och mitt yngsta barnbarn på julaftonens eftermiddag, men dit är ju inte hennes pappa (min man) välkommen. Sedan får jag väl tillbringa kvällen hos min man som jag inte bor ihop med och som jag betraktar som en vän numer. Han ska väl inte behöva sitta ensam hela julen.
Min son är varannanveckaspappa och det är inte hans tur att fira jul med sitt barn, inte farmors tur heller då med andra ord. Han pyser iväg till sin sambos föräldrar för julfirande där.
Till gammelfarfar, som inte ens vet att jag har flyttat, får vi dra en vals om att båda hans barnbarn firar jul på annat håll i år. Det börjar lukta lite Lars Norén om den stundande storhelgen.

Jag är 23, snart 24 år gammal och bor med min pappa (60 år). Mina föräldrar är skilda sen 13 år tillbaka men de är bästa kompisar och umgås ofta. De har båda en alkoholproblematik, där båda har svårt att motstå att dricka om alkohol finns hemma. Umgås de så dricker de gärna och fyller gärna på varandras glas. Jag själv valde redan när jag var 10 att jag inte ville dricka alkohol, för att jag aldrig gillat när folk dricker runt mig - vilket gör det extra svårt för mig att förstå hur alkohol fysiskt påverkar en och hur svårt det är att sluta. Jag har själv sökt hjälp för detta när jag var yngre genom att gå till en organisation för barn till anhöriga med beroendeproblematik.

Båda mina föräldrar har arbeten och klarar dessa utmärkt, så alkoholen påverkar inte deras sysselsättning eller DAGAR. Men min pappa, som jag bor med, dricker mer eller mindre dagligen - antingen öl eller vin. Tar det slut så åker han gärna dagen efter och köper mer. Han dricker gärna vin i stora glas, såna som man oftast dricker mjölk ur.

Jag är orolig för mina föräldrar och har ångest året runt, men speciellt nu innan jul. Speciellt svårt känner jag för att jag fortfarande bor hemma och inte har någonstans att ta vägen. Min mamma är lättare att prata med om detta, och hon vet om sin problematik men har inte förrän idag förstått hur starkt hennes/deras drickande påverkar mig då jag fick ett mindre utbrott och hävde ut mig allt (inget jag är stolt över och önskar att jag hade väntat tills jag inte var upprörd med att prata om). Min pappa å andra sidan - riktigt riktigt svår att ha och göra med. Han blir otroligt kränkt och sur av minsta kritik eller ifrågasättning - vilket gör att ingen orkar eller vill prata med honom om hans problem.

Mitt sätt att hantera det hela har varit att lämna rummet och isolera mig, men jag tycker det känns så ensidigt om jag alltid ska anpassa mig till andra och de aldrig anpassar sig till mig (t.ex dricka 2 glas och sen räcker det!) så vi alla kan ha det trevligt.

Har någon något råd för hur man kan prata med en person som min pappa? Jag hade velat skicka ett brev eller liknande till honom för att kommunicera med honom lugnt men jag har förstått att kanske kan upplevas som passivt aggressivt (Side note: jag har autism så saker som känns helt rimliga för mig, kan uppfattas fel hos andra).

Vad ska jag göra?