skrev vår2022 i Min värderade riktning

@Himmelellerhelvette Ja, det är skönt att det är över och att det går in i en annan fas. Nu finns det mer tid för att känna efter och även mer tid för återhämtning och vila. Kram❤️


skrev vår2022 i Min värderade riktning

@Vinägermamman Tack❤️ Jag är tacksam att detta hände i en tid då jag är nykter och stabil i mina känslor. Det har hjälpt mig att hantera allt på bättre sätt. Kram❤️


skrev vår2022 i Tillsvidare

@Ny dag Ja, skitdagar kommer emellanåt. Skulle nog vara bra att få ut den där ilskan du känner, gå ut och skrik och gråt i skogen om du kan. Det kan lätta på trycket. Igår kände jag mig arg över en jobbsituation, fick flashbacks av hur min kollega betett sig, då nu en annan är i konflikt med denne. Kom hem arg och skrek lite, även min make fick sig en släng😂. Gick iväg och lade mig på sängen en stund för att komma ned i varv. Han fattade vad som stod på och vi kunde sen prata om det. Sen tänkte jag ”dit uppmärksamheten går sker tillväxt” och flyttade mitt fokus på annat. Tänkte också att jag får sova på saken, behöver inte lösa det nu på en gång, ge det tid. Det hjälpte mig att bli lugn.

Sköt om dig❤️


skrev vår2022 i Var gick det fel?

@Smillans Grattis till 4 månader+🥳. Det är så härligt att läsa hos dig, så positivt och skönt liv du har nu. Kände nästan lukten av din duscholja, frisk och fräsch föreställer jag mig😁. Ha det så gott!❤️


skrev Geggan i Att välja livet …mitt liv!

@Varafrisk grattis också från mig! Så fort det har gått. Väldigt glad att det är bättre med din dotter nu, och att ni kan fortsätta att bygga tillit. Hoppas att hon nu får hjälp och fungerande medicinering. Och kan påbörja ett vuxenliv småningom. Kram!


skrev vår2022 i Dricker varje dag, vill sluta

@Rehacer Bra jobbat! Ja, det är en hel del alkoholtrötthet i början och som lägger sig på övrig trötthet så här i november. Låter som du jobbar väldigt mycket också och massor av flängande varannan helg, det tar på, förstår att du är trött. Men att utesluta alkoholen kommer att göra sin verkan på knopp och kropp, man blir inte lika sliten och urlakad. Försök hitta små stunder att ta hand om dig själv, ett bad med lite spa, promenad i skogen, vila i soffan med en god bok eller en serie. Ha det gott och kram❤️


skrev vår2022 i Att välja livet …mitt liv!

@Varafrisk Hipp hipp hurra! Fy fasiken vad du är bra! Stort grattis!🥳🥳🥳. Härligt att livet blir lite mer stilla och att du får återhämta dig. Var stolt över dig själv och du visar verkligen att det går att bli nykter tills slut. Du är en kämpe❤️


skrev Åsa M i Förvtivlad- återigen på samma ställe

@högkänslig fina du, det är för att du fortfarande är medberoende till honom. Låt känslorna komma fram. Det är ett stort steg att göra sig fri men jobbet att bearbeta allt tar LÅNG tid. Fokusera på ditt eget mående. Hans mående är inte det viktigaste för dig nu. ❤️


skrev Himmelellerhelvette i Att välja livet …mitt liv!

@Varafrisk Stort grattis till 10månader!🥳

Jag blir så varm i hjärtat att du och din dotter fick en så fin fikastund tillsammans❤️Kram


skrev Himmelellerhelvette i Tillsvidare

@Ny dag Jag funderar över om beroendedelen kan vara där och härja med humöret på dig? Jag slutade röka för två dar sen och jag tror beroendedelen av mig skriker hysteriskt för att få sin vilja igenom på alla sätt och vis. Idag fick jag till och med smaken av rödvin i munnen! Helt sjukt! Och blev sugen på rödvin! Har inte haft sug på det på över 15 månader och nu känns det som att beroendedelen av mig har flippat ur och är beredd att göra vad som helst för att jag ska fortsätta röka!

Att spela ut humöret på en är en mäktig pjäs att spela av beroendedelen, för vi vill gärna inte ha ångest, oro, ilska eller andra obekväma känslor, spelar beroendedelen den pjäsen är det lättare för oss att falla men står vi ut och tar oss igenom alla stormar blir vi stabilare med tiden. Kram❤️


skrev Varafrisk i Att välja livet …mitt liv!

@Se klart Tack för ditt varma inlägg h mig🙏🏻 Ska verkligen ta dig på orden och köpa mig en amaryllis❣️

@Vinägermamman Å tack för dina ord🙏🏻 Hade nog velat stötta andra lite mer men har inte orkat. Min kraft har räckt till min dotter först och främst därefter jobbet❤️

@Surkärring Varmt tack❤️

Idag har jag gått en fin promenad m vår hund före regn och blåst kom. Efter kaffe och macka blev det en tur t badhuset där jag simmade 1000m på ren envishet💪🏻
Pratade m min dotter igår. Berättade att jag var ledig som idag, sa t henne att hon kunde höra av sig om hon ville ha sällskap vilket hon gjorde. Så vi åkte t en ort en halvtimmes bilfärd besökte ett anrikt konditori där vi åt go’fika. I bilen hem somnade hon. Är så ofantligt tacksam för dessa timmar tillsammans🙏🏻❤️

Nu sitter jag i soffan, stickar och lyssnar t blåst och regn.

Kram alla fina🥰🤗


skrev Vinägermamman i Tillsvidare

@Ny dag Du är en riktig kämpe! Fyfasiken va du är bra som håller i och håller ut när allt känns så jobbigt! Har du kommit underfund med varför du mått dåligt och varit arg? Nåt som ligger i bakhuvudet och gnager?
Stuyrkekramar till Dig❤️


skrev högkänslig i Förvtivlad- återigen på samma ställe

@Åsa M Tack Åsa. Behöver nog höra det från fler. Det gör så ont i mitt hjärta för han såg ut att må så himla dåligt.
Han har typ inga vänner eller familj så han blir ju så himla ensam nu. Det är bara ytliga vänner och kontakter han har. Han vill ju både ha kakan och äta den, vilket jag klargjorde senaste förra veckan inte är okej med mig. Jag klargjorde att jag absolut inte efter 3 år tänkte gå tillbaka till att vara särbos, bara för att han ska kunna dricka. Ändå är det väl det han nu vill eftersom jag är utflyttad och han ändå hör av sig o vill lösa allt. Tror inte direkt att han skulle be mig flytta tillbaka nu.

Fan, varför blev man en sån här empatisk människa, att jag mår dåligt trots att han sårat mig så mycket. Det är så lätt att bara se den där mjuka fina personen när han är i det här stadiet, trots att han för 3 dagar sen skrev att jorden inte gått under bara för vi gjort slut.


skrev Ny dag i Tillsvidare

@Vinägermamman Ingen höjdardag idag, men fortfarande nykter!


skrev Ny dag i Det är dags nu!

@Vinägermamman Hoppas suget gått över nu, tänk på HALT! Styrkekramar till dig 💪❤️!
Idag är ingen bra dag för mig, jag ör både låg och arg. Ska inte dricka men det är en sån dag. Ska checka ut från jobbet nu och försöka vila. Det är ansträngande och tröttande att kämpa på i dåligt psykiskt mående. Kram till dig


skrev Ny dag i Tillsvidare

Dag 24. Vaknade arg, är fortfarande arg. Vill bara skrika och gråta, ångest och tryck över bröstet. Kämpar för att hålla ihop. En sån här dag hade jag definitivt druckit på tidigare. Blir fruktansvärt trött eftersom det inre livet är så ansträngande. Packar ihop jobbdagen lite tidigare idag. Ska först och främst vila. Och sedan reflektera över varför jag mått så här idag. Suck!


skrev Åsa M i Förvtivlad- återigen på samma ställe

Det är väldigt vanligt att en missbrukare hör av sig och framstår som en fantastisk människa när de förlorat sitt stödhjul. Många här skriver om det.
Jag har också varit med om det, mitt ex ville ses och äta lunch, snicksnacka etc och jag sa att jag vill inte ha någon kontakt. Det är som att han är två personer - fyllot som är helt odräglig och den nyktra som låtsas som att inget hänt. Ville slippa hans känslomässiga berg-och-dalbana oavsett om han är full eller nykter.
Stå på dig, annars gör någon annan det!


skrev Vinägermamman i Det är dags nu!

Dagarna rullar på. Oftast inget sug, men just nu har jag det. Så därför blir det några rader nu. Har ätit lite för lite tror jag. Förkylningen är snart över. Rethosta och tryck i bihålorna som ger lätt huvudvärk. Annars förstår jag inte att jag har varit så pigg hela tiden. Vanligtvis är jag supertrött vid förkylning. Så jag har faktiskt pälsat på mig från topp till tå och gått mina morgonpromenader ändå. Det är minst sagt omväxlande väder. I måndags var det kallt och ganska stilla. Solen sken och havet glittrade. Till och med en segelbåt hade vågat sig ut. Just nu blåser det 18-23 m/s på Vinga, något mindre här på land och regnet har börjat dra in.

@Ny dag @Rehacer Härligt att jag inte är ensam om tidiga ljusslingor😜
Har satt upp ytterligare 25 m längs en mur idag. Hur mår ni idag? Kram 🥰


skrev @oro i Med beroende

Oj vilken kämpe du är och har varit genom livet. Starkt jobbat. Det är inte kul att vara förälder till sin egen förälder, det ska ingen behöva vara.
Du kan kräva preis vad du vill utan att få dåligt samvete, du vill att när ni ses ska hon vara helt nykter och med dina barn, du skyddar dem såklart ännu mer om de får uppleva mormor nykter. Tycker du ska ha nolltolerans på det!
Tack för att du delar med dig och nu blev min story väldigt grå i jämförelse med din, hoppas ändå att kunna stötta dig (utan att dra min story).
Heja dig! Fokuser på vad som blir bäst för dig så får hon snällt försöka att följa det, är hon med i AA? Behandlingshem?


skrev Snödroppen i Med beroende

@bambi123
Jag tycker det är helt rätt av dig lyssna på dig själv och ta avstånd.
Att skydda dig själv och dina barn.
Håller med Kennie i att du har tagit för mycket ansvar och för länge i hopp om att hjälpa din mamma.
Det är klart man vill göra allt för de man älskar men det går inte att ta ansvar för någon annans liv.
Man får hoppas att görs orosanmälningar och att sjukvården tar det på allvar.
Det är förtvivlat att se en anhörig lida på det sättet.
Bra att du hittat hit och hoppas att du fortsätter skriva.


skrev bambi123 i Med beroende

Jag önska man kunde göra mer. Rädda upp jag vill inte hitta henne död av detta.

Hon har redan försökt 1 gång med tabletter och alkohol. Hade inte jag kommit hade hon 5 minuter senare varit död.


skrev bambi123 i Med beroende

Har försökt i så många år att få en till en behandling. Hon har campar(inte blir sugen på alkhol) men hon slutar ta de. Och ångest och lugnande har hon som hon tar.
Hade starkare tabletter men tog dom inte när hon fick ta dom själv.
Hon vill absolut inte bli inlåst och få den gjälp hon behöver. Hon klara det själv säger hon.

Jag har sagt att jag inte ens kan ha kontakt under tiden hon inte dricker. För hon dricker ordentligt i några dagar för att sedan komma hem till
Mig och bo i några dagar (nykter) för att sedan åka hem och köra stenhårt.

Gör jag fel att avstå helt? Ska jag ha kontakt med henne när hon är nykter.

Dessa kramper kom ju när hon var nykter

Förvirrad och ledsen


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

@Geggan Tack för pepp min fina ledstjärna 🤩

Kram 🐘