Senaste kommentarerna i forumet

Jag har under senaste året druckit vin i princip dagligen. Jag har liksom bara köpt en ny box när det tar slut och jag fattar ju att det är ohållbart, det har jag vetat länge, men när min vuxne som frågade försynt hur jag har det med alkoholen så fanns det liksom inget annat svar än att jag nog är alkoholist för jag har liksom inte ens försökt vara utan på alldeles för länge. Nu är det ett par dagar sen och vinboxen står halvfull men orörd i kylen och jag är inte där att jag "behöver" dricka, men jag ska hälla ut den ändå. Det kommer nog dagar framöver när det känns svårt att avstå. Jag ska hälla ut den nu på en gång faktiskt.
Jag vet egentligen inte hur det blev så att jag började dricka varje dag. Inget har hänt, jag har nog bara gett upp och tänkt att det inte spelar någon roll. Och det är inte heller så att jag dricker mig full, men berusad absolut.
Vad kan jag förvänta mig nu? När sätter abstinensen in? Kommer jag aldrig mer kunna ta ett glas vin?

@vår2022 Grattis till två år!

Kram!

@Flarran Grattis till tre veckor! Du gör helt rätt i att skriva och läsa mycket här. För många av oss (inte alla så klart) är alkoholen ett symptom på andra problem. Men så länge man dricker är det svårt, kanske omöjligt, att få fatt i och arbeta med de andra frågorna. Du har startat en resa för 3 veckor sedan som kommer att betala sig! Fortsätt kämpa, du gör det bra.

Kram!

Hej Andrahalvlek!

Tack för dina trevliga ord, sånt lyfter en verkligen.

Sitter just nu efter en mikromiddag och firar med en liten bit glasstårta.

Ha en fin kommande vecka och kämpa på!

@Varafrisk så fint att höra att ni fått kontakt igen med dottern! Någonstans tror jag att det kanske var bra att ni inte kunde komma med kläderna direkt när hon ringde i går. Det blev som en slags (ofrivillig) gränssättning som du behöver göra Varafrisk. För jag tänker att kanske kan du komma henne närmre om du sätter (nya) gränser i er relation. Låter kanske bakvänt men jag tror att när du kan visa att du respekterar dig själv och ditt liv så blir det lättare för dottern att göra detsamma. Finns det någon plan för dottern nu när hon kommer hem?

Kram!

Hejsan vår2022!

Tackar för ditt grattis, det värmde och behövdes Har just nu ätit en mikrorätt och druckit lite mjölk då kroppen började kännas lite sliten. Fick för en stund sen ett så jäkla sug efter en redig fylla. Hade jag kanske haft en flaska likör hemma och några starköl eller en dunk med klarnad mäsk hemma så hade jag utan tvekan automatiskt direkt kört igång med det i stället ska du veta.

Har faktiskt fått rådet av en del inom psykiatrin att kanske skriva en bok om mina upplevelser om väl då främst hur det har varit att växa upp och leva med med en mor som var så svårt sjuk bipolärt. Kommer ihåg då jag var mycket öppen hos någon form av kurator eller vad hon nu var, och jag berättade om min livshistoria lite så där spontant. Hör och häpna, då gick hon och ställde sig i ett hörn vid ett skåp och smågrät för sig själv. Det kändes faktiskt rätt pinsamt. Men sjukvårdspersonal är ju bara människor de med och alla har väl sina egna problem kan man tänka.

Har ändå alltid inför läkarbesök haft som vana att liksom skriva och skicka ett brev innan och då liksom givit en rapport om mitt aktuella mående, och då inte minst det psykiska inför besöket, för jag vet att när jag träffar någon ny läkare eller så, inte alltid lyckas få fram allt vad jag tänker och känner liksom. Och en del allmänläkare är ju ungefär lika psykologiskt känsliga och kunniga som en gråsten i skogen. De är experter på kanske ett enda lite enskilt område som intresserar dem.

Men då jag känner att alkoholbiten av min problematik nog till stor del är ett symptom på en mycket större helhetsbild, så skulle det inte bara räcka med att bara snacka standarglas och sånt för att bara stämplas som missbrukare. Det krävs egentligen troligen bra mycket mer terapi av flera slag parallellt, och sådan energi att jobba så hårt med mig själv, det har jag inte för närvarande. Så därför får jag väl kanske fortsätta att skriva av mig och lite då och då, för att få ur mig lite gammalt skräp som samlats på lager genom åren inom mig, och då tycks det just nu funka rätt skapligt med att skriva lite här forumet. Ha en nykter och fin kväll.

Kämpa på!

@Andrahalvlek måste säga att jag blir lite förvånad när jag läser om era personalfester. Är det verkligen normalt och OK på företagen att dricka så mycket som du beskriver? Vad säger ni andra? Mina erfarenheter från personalfester är helt annorlunda. Det dricks mycket moderat om alls.

Kram!

Hejsan!

@Himmelellerhelvete

Tack för ditt grattis till min lilla prestation att vara helt nykter i tre veckor och även som sådan, medlem en vecka här på forumet. Tänk att det skulle behöva ta så lång tid att våga öppna sig lite och berätta hur man verkligen tänker, känner och mår. Har aldrig gått in på hos sjukvården att jag förutom jobbiga psykiska tankar normalt sett även har druckit sådana kopiösa mängder som jag har gjort genom åren.

Det var väl även någon läkare i början av 2017 som lite i förbifarten sade något om att jag kanske skulle behöva bli en del av någon grupp som bearbetar sina alkoholproblem, men jag har ju så mycket krångliga tankar och även social ångest inför att behöva sitta mitt i en grupp med diverse folk och tala ut fritt om mig själv. Då blir jag bara tyst och får inte fram ett vettigt ord.

Men tror att det här om att tala ut om sitt mående nog är något som alla människor skulle må bra av att göra ibland liksom. För visst är det väl för det mesta när någon artigt frågar om hur man mår, som så, att svaret då som oftast blir något i stil med:. Jo tack – det knallar och går.

För skulle man praktisera det hela om att tala ut om sitt mående med folk som man inte känner, i realtid eller vardagens verklighet som man kan göra här på forumet så skulle nog folk tro att man inte var riktigt klok i skallen. Hur som helst, hoppas att du mår bra och att det går bra även för dig med att slippa drickandet och andra knepigheter. Ha en nykter och fin kväll.

Kämpa på!

Kikar in på kvällskvisten.
Har varit en skön skönasöndag.
Farit runt lite och åt söndagsmiddag ute med träningskompisen ikväll. Det var trevligt. Ny blir det lite serier innan sömn.

Önskar oss alla en god nattsömn ❤

Tack Sisyfos och Himmelellerhelvete! Miraklet efter flickans senaste behandling håller i sig. Tror knappt att det är sant men njuter varje dag av att hennes gamla jag är åter!

Har avslutat helgen med bastu och bad i Mälaren. Minns inte om jag nämnt det tidigare, men badkrukan (d.v.s. Jag) vill försöka bli vinterbadare! Den effekt det kalla vattnet har på stress och ångest är oslagbar - och effekten infinner sig snabbt. Att komma i det kalla vattnet och ligga kvar där till andningen blivit normal har en oslagbar effekt på stress och ångest. Just nu har jag inga stora problem. Men jag blev upprörd i fm (samtal med ex). Efter ett träningspass och bastu med bad har jag fått en omstart i kropp och själ. Kommer att sova gott i natt och helt redo för nästa vecka. Ska sägas att detta är den andra säsongen jag jobbat på badandet. Klarade inte att komma i vattnet förra hösten och absolut inte under vintern. Men fortsatte basta och passade på att studera de andra (och prata med dem förstås). Och något i mitt mind set har på vägen ändrats så än så länge fixar jag det. Vi får se hur det går när de riktiga minusgraderna infinner sig :-)

Kram!

Tack! Ett gott råd!
Kram!

@Himmelellerhelvette Ja Jonas Gardell är så himla bra❤️

Igår ringde vår dotter när vi åkte t Karlstad. Vi blev glada men förvånade. Hon undrade om vi kunde komma m lite privata kläder. Vi kunde ju inte det just då så hon blev sur/besviken och ville lägga på direkt. Vi sa att vi kunde komma som idag el vi kunde fråga vår son. Hon visste väl att vår son inte ville komma vilket vi visste också samtidigt som jag tyckte att han egentligen inte behövde åka. Det handlade om min stress/önskan att få kontakt m henne igen. Hon ringde upp igen och vi sa att han inte kom. Då ville hon lägga på igen men jag fick henne att stanna kvar någon minut i telefon då lät hon mer som vanliga sitt vanliga jag. Idag har vi varit h henne. Hon är givetvis inte helt som vanligt men den dotter vi träffade idag henne har vi inte träffat sedan i början av juli❤️🙏🏻Hon frågade om vi ville ha kaffe och vi gick och hämtade. Hon pratade om sina rutiner för att annars blev det långsamt. Så hon tyckte att det var ganska skönt när vi gick efter en timma för vi störde rutinen/hon blev rastlös. Så imorgon kommer hon hem och min man ska hämta henne🙏🏻Men fy farao för att vara inlåst där…Å nu tar vi en dag i sänder…

Kram🥰

@Flarran Grattis till 3 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Glad och stolt som en mallgroda 🐸 ska du vara!
Kram 🐘

Här och nu dök en läsvärd post upp i mitt FB flöde: Karin Adelskiöld skriver om sitt missbruk och har fått många tänkvärda kommentarer. 👈🏻 lästips

@_alces_ Tack för ditt pepp. Det har gått rätt rätt knackigt denna veckan. Håller verkligen med dig om att det är dags för varaktig förändring. Har dock svårt att jobba konstruktivt med motivationen för att få kraft just nu. Är inte superförtjust i årstiden milt sagt. Skulle gärna gå i ide perioden ”ställa om klockan till vintertid” tills dess att vi har sommartid igen.

@Himmelellerhelvette ja 🤘

@_alces_ Jättebra jobbat💪🏻
Vilken tur i oturen att det var stängt igår! Låter som att du fick jättemycket gjort. Hoppas du hade en fin stund med städpysslet i trädgården. Kram🤗

@Flarran Grattis till 3 veckor alkoholfri!🥳. Du har mycket tankar och vad härligt att du får sätta ord på dem här i din tråd. Du skriver väldigt bra, kanske ska du skriva en bok?

Ha en fin söndag!

@Fia-@ Jag tycker du ska gå till vårdcentralen imorgon och berätta om du har en ångest du har svårt att hantera. Det skulle kanske hjälpa den första tiden med något ångestdämpande för att inte falla tillbaka i drickandet och kanske får du även tid till någon att prata med? Kram

@Flarran Grattis till din första vecka💪

@Qwer1 Underbart! ❤️

14 dagar idag utan alkohol. Satan vad skönt. Känner inget sug

@Himmelellerhelvette låter ju as bra!

Varmt, varmt tack!

Hej Fia@

Kämpa på du är bra, duktig och viktig!

All gott önskas dig!