Senaste kommentarerna i forumet

@Celine🫶🏻 Känner mig också många gånger ensam även om jag lever tillsammans med min man och har mina barn. Men umgänge försvann bort med sjukdomar, död och barn/ungdomar som krävt sitt…plus att jag förändrades…och ensamheten dämpade jag m alkohol..saknar en vän som ringer och frågar hur det är….

Kram🤗

* avstängd känslomässigt men ni kanske förstod…

Klockan blev väldigt mycket…alldeles på tok försent egentligen. Började se på en serie igår som innehåller alldeles för mycket våld…begriper inte varför jag ser på den…förmodligen en flykt. En flykt från den verklighet som jag vill fly ifrån men som jag inte väljer att fly ifrån m alkohol. Min älskade dotter har nu legat inlagd på sjukhus i tio nätter…inatt kommer den elfte…så här länge har jag aldrig varit ifrån henne och inte heller pratat m henne. Det är inte skönt att hon är inlagd men det är bra. Pratade m en sköterska ikväll som sa att man hade pratat m socialtjänsten via videolänk. Hon sa även att hon är avstängd. Att det viktigaste är att hon ska må bra. Det är så smärtsamt att vara vid sidan av🥲 Sköterskan sa att jag inte skulle tänka på henne hela tiden utan ta hand om mig själv. Det är sant ….så lätt att säga men så svårt att göra.

Brev fr Tingsrätten. Nu ska jag försöka övertyga dem att min dotter är inte i det skick att hon kan ta del av dessa handlingar. Man tar ingen hänsyn till att hon var manisk när saker och ting hände.

Och på jobbet går jag som en zoombie. Jobbar men är i en annan värld. Ingen som frågar ngt inte ens chefen. Psykisk ohälsa är skrämmande för många. Jag vill egentligen inte vara tyst! Det låter så bra…vi ska prata om psykisk ohälsa men vi måste även agera. Idag har jag varit så arg och ledsen…på allt och alla….på systemet (jag menar inte systembolaget). Jag har under så många år lärt mig så mycket om människor runtomkring om samhället genom mina barn.

Imorgon ska jag träffa blodtryckssköterska och gå på mammografi. Efter mammografin ska jag träffa en kvinna som befinner sig där jag befann mig för ett år sedan. Det var min socialsekreterare som frågade mig igår om jag kunde tänka mig att träffa henne vilket jag mer än gärna kunde.

Nu ska jag släcka lampan…även om jag gråter tror jag att jag kan sova.

Kram🥰🍁

@Andrahalvlek @Amanda L @Surkärring @Himmelellerhelvette Tack❤️❤️❤️

@Himmelellerhelvette jovisst har du rätt. Det är dock svårt i dagens samhällsstrukturer. Inte att göra det men att bryta sig loss hitta nya vänner och finna sig själv är nog för de flesta mycket svårt och läskigt. Jag tror jag har fastnat i detta i detta umgänge som jag trivs med men som inte har den viljan av att utmana sig själv som jag har. Har haft en ny kreativ dialog med frun. Men vi kan inte riktigt landa i samma slutsats. Problemet är ju att hon vill att jag skärper mig och inte blir så full eller att jag är med på festerna men nykter. Visst kan jag vara nykter på någon fest men tycker inte det är särskilt kul eftersom jag inte får några kickar av det. Samt kan jag ju inte lova att jag klarar av att dricka då jag inte märker att det händer. Jag förstår att vi sitter fast i ett moment 22 och att någon av oss måste hitta styrkan att bryta dödläget. Men konsekvenserna är så stora.

@Andrahalvlek Och jag tränar😀

@Marander Välkommen hit!
Det är ett bra stöd att läsa och skriva här i trådarna. Inget är nytt eller okänt här!
Om du vill vara nykter så föreslår jag att du mejlar admin och ber dem flytta din tråd till Vara alkoholfri. Du får fler svar och mer stöd där. Vill du inte be admin kan du också starta en helt ny tråd där. Här är det inte så många som hänger kvar. ❤️

@F242 Ring Alkohollinjen, de kan säkert hjälpa dig. Du kan vara anonym.
Annars så är det en stor hjälp för många att läsa och skriva här. Vill du bli alkoholfri så får du mer stöd och svar i trådarna under Vara alkoholfri. Du kan mejla admin och be dem flytta dig eller starta en ny där.
Välkommen och lycka till! 🙏🏻❤️

Snart dags att avsluta dagen, ska fortsätta lyssna på Nemo Hedens bok. Uppskattar att varva ner med att lyssna på böcker som lyfter upp varför jag är tacksam att somna nykter. Bara så. Tycker dock att det saknas fler böcker där tillfrisknande från beroende står i fokus….

@Ölandstok Hej, alla, som försöker hålla modet uppe nu, när det börjar bli höstmörker.
Känner att det årliga Ångesten har kommit till besök med sin kompis Nedstämdhet.
På trappan finns 6 tomma ölburkar 2,8%, som jag tog från Lidl med maten, som jag inte ens tycker om. Fetrik, näringslöst och smaklös. Så lite jag uppskattar mig just nu!
Har varit nykter snart 1 år 3 månader - bara 3 gånger halkat till ölet för att avtrubba mig.
Höll på ett par år med motivering att sluta lite snabbare här på "Jämmerdalen".
Nu är det dags igen, att släppa taget och därför kom jag hit att gnälla.
Det mesta är jag aktiv på många sätt. Håller diet, försöker motionera dagligen.
Läser motiverande litteratur och skriver dagbok och har just nu en 12-veckors kurs
till ett skönare jag LIFESTYLE PLANER fokus&reflektion-maten-träningen-livet.
Den handlar om alla livets områden, som påverkar välbefinnandet.
Har flera bekanta, som dricker, utan att kunna sluta med det. Försökte få dem med mig,
men de blev arga på mig! Är inte mer välkommen till deras krets, så besvärar er här.
Fast om jag får välja mellan ensamhet, eller kritiserande bekanta, då uppskattar jag hellre mitt eget sällskap. Och ölet för förra veckan förstärkte mitt val att vilja vara nykter.

Nu skrev jag konstigt, det händer ibland.
En dikt av Tranströmer, älskar hans dikter. De ger sån förtröstan, sinnesro och en strimma hopp.

@Självomhändertagande
Vilka bra tips, att bara känna efter, springa lite eller mycket är ointressant.
Jag har börjat styrketräna och det känns verkligen som medicin.
Till våren ska jag testa att ge mig ut och under tiden ska jag hänga på simhallen och simma och styrketräna. Längtar efter den känslan där jag längtar efter träningen, det kommer nog när jag landat i mitt nya hem.
Ibland tar livet verkligen kringelikrokvägar.
Tycker det är så fin del av min favvopoet " det finns där mitt i skogen en oväntad glänta som bara kan hittas av den som gått vilse" .
Kram

@Frajda
I varje kommun ska det finnas anhörigsröd, gratis samtal.
Att träffa en psykolog och få prata om allt som hänt har varit en otroligt bra hjälp för mig.
Jag tycker du låter så klok och det låter så hoppfullt när du säger att du vill ha råd om att bearbeta ditt egna och inte hur du ska bemöta de.
Det är precis där förändringen ligger.
Jag tror det kan fungera olika för olika personer. Det finns anhöriggrupper, sorgbearbetning, tex att prova. Känn efter vad som känns bäst för dig.
Kram

@Bilyboy ja både skrämmande och till viss del tröstande att de följer samma mönster. På så sätt har detta forum hjälpt mig förstå vilken situation jag är i och att jag behövde lämna. När man lever i relationen med en beroende och inte får input utifrån tar man på sig ansvaret för den andres beteende och normaliserar ett liv där alkoholen styr och är viktigast.
Det låter som att du är redo att ta ett beslut och jo jag tycker man får älta. ,man behöver älta bearbeta och prata.

@Kennie @Amanda L ja visst! Synd att alkoholfri öl är så dyrt! 15 kr flaskan

@Kennie @Amanda L ja visst! Synd att alkoholfri öl är så dyrt! 15 kr flaskan

@Daemon Kul att du gillar boken! //Författaren

@Daemon Hej. Berätta gärna vad du tyckte om boken ”Skål, ta mig fan!”. Kände du igen dig? //Författaren

@Andrahalvlek Hej! Jag är så glad för att du är så positiv till boken ”Skål, ta mig fan!”. Ambitionen från mig var alltid att nå ut till många så att någon eller några kunde få lite stöd och hjälp. Tack för att du för det vidare 🤗 //Författaren

@Amanda L Hej Amanda! Kul att du gillar min bok ”Skål, ta mig fan!” 🤗 //Författaren

@Andrahalvlek Tack för att du tipsar om boken ”Skål, ta mig fan!” //Författaren

@Catlady Hej. Vad roligt att höra att du känner igen dig i boken ”Skål, ta mig fan!” 🤗 //Författaren

@Catlady Hej. Vad roligt att höra att du känner igen dig i boken ”Skål, ta mig fan!” 🤗 //Författaren

@Andrahalvlek Hej. Vad roligt att höra att boken ”Skål, ta mig fan!” har betytt mycket för dig! //Författaren

Hej, vill bara säga att för mig tog det ett tag, men när jag väl landat i att jag faktiskt vill vara nykter för min egen skull så insåg jag att många saker är lika roliga nykter. Gå på konsert är en av de grejerna. Så ha tålamod och håll fast vid nykterheten. Saknaden efter alkoholen går över, precis som man kommer över en olycklig kärlek- i början känns det omöjligt, men så går månaderna och plötsligt en dag inser man att man inte är ledsen längre. Du klarar det!