Senaste kommentarerna i forumet

@Regnbågsrummet. Tack! Känns bra att vara här med er❤️ Kvällen och natten var tuff. Paniken över att inte kunna sova petade på suget enda fram till morgontimmarna. Men jag fick några timmar, är fortfarande nykter och ska klara av den här dagen också.

@Molnet vända på resonemanget.
Tänk dig hur det var att få oombedda råd av din egen mamma. Ingen höjdare alltid.
Ibland är det bättre att vara tyst och invänta frågan om hjälp.
Det är inte alltid som man som mamma till vuxet barn alltid vet allt. De måste få ta sina egna beslut.
Att som morsa bara finnas där .

Massa kramar @Ny dag, jag hoppas verkligen att det vänder nu med höjningen av dosen❤️Kram!

Godmorgon!
Idag är det visst ösregn på morgonen istället för eftermiddagen. Jag hoppas det för jag gillar morgon pwn till jobbet.
Det känns allt bra trevligt det här med att vakna numera. Uppvaknandet är inte kantat av " nej, nej, nej, fan oxå"
Det är väldigt mycket stabilare numera!😊
Insåg då på senhösten att det gick många tankar till när det skulle passa med vin. Kollade liksom över veckoschema och började unna mig vin tidigare på em i skydd av mörkret. I november så är det ju fullt legitimt att dricka vin så fort det är mörkt nog att tända ljusen i myssyfte.....
Blir mycket " mys" när man som jag har glest arbetsschema pga deltid och skiftjobb.
Så mycket tid jag vunnit, så mycket mer liv!🎉
Idag är det nytt jobbpass på en avdelning jag inte varit jobbat på de senaste två veckorna.
Då är det skönt att vara utsövd och så alert en klimakterietant kan vara!😊
Oklart om jag jobbar något i helgen, det hänger lite på efterfrågan och min egen lust att byta med ett pass från kommande vecka.
Jag gillar det flexibla med jobbet, en känsla av självstyre.

Det var längesen jag mådde så här bra över tid. Orsaken till måendet är att jag inte dricker vin. Så länge jag uppmärksammar och kommer ihåg motsatsen känner jag mig trygg.
Orosmomentet i familjen verkar de vuxna barnet hantera fint och just vuxet så där sjönk mina axlar ner igen.

Inte idag heller har jag tid/ lust att sällskapa med Tant Sug. Hon inte går inte i veckoplanen längre.🖕

En regnruskig dag att ta tag i och jag gör det med lust. Hoppas att ni gör det samma 🥰

@nyttigtliv välkommen till forumet, vi är många som känner/ känt som dig. Fokusera på att vara nykter en dag I taget, plötsligt har man samlat på sig många dgr, sköt om dig!

Känner bara skam och ett samvete som tär jag vill så göra mig bättre till alla mina
Men alcoholen är som den jag alltid har och är så trygg med är så rädd för andra sidan

Är så trött på mig själv och mina lovord om att inte dricka
Sådan besvikelse på mig själv för jag tror var gång jag ska klara det för mig och mina nära
Fan blir så trött på mina ursäkter som jag alltid finner

Tänk att jag lyckades att samla ihop så pass med energi att jag tog mig utanför dörren idag. Kom ut med soppåsarna som stått och liksom flinat åt min energibrist i ett par dar. Sedan när jag ändå var på gång så släpade jag mig iväg till matbutiken och handlade mjölk och dagligt bröd med mera så nu man klarar man sig ett tag.

Passerade även pilsnerhyllan. Men idag hade nog den fule alkoholdjävulen tagit ledigt. Detta då jag inte drabbades av nåt anfall att släpa hem ett gäng ölburkar. Men det har ju nästan blivit lite av en rutin nu att klara av denna prestation i lokala butiken. Det brukar vara svårare att tackla knepiga tankar i butiker lite längre bort liksom.

Har då tagit en promenad på närmare en kilometer idag. Vilket man för nån timme sedan nog inte trodde att man skulle klara att genomföra. Såg väl inget dagsljus, men det hinns väl med det med. Hade ett tag tänkt att strunta i att handla då jag har varit så trött och slut idag att jag tänkte ge upp att vara duktig ett tag. Detta då det kändes som att det var alldeles för motigt. Men det gick vägen och det är jag då tacksam för.

Ha en fin kväll!

@Maud du skev ett meddelande till mig, det kanske var det som sabbade det hela😝

Nu kommer det bara vissla till så är våren här, bästa årstiden! Då är allt så fräscht och förhoppningsfullt. Och vi, vi kommer vara helt smaching😍😍😍

@drömma det är det bästa med nykterheten tycker jag, att få vakna frisk💪🏽.
Håller med om att det är bra att ta sig igenom jobbiga dagar och stunder, då kan man ju också förstå vad lurig den är den där alkoholen.

Hoppas att din dag blev fin🌼

@Molnet jag har också svårt att ge mina barn stöd utan att de tar illa upp. Det är svårt, för man vill ju väl.
Kommer du ihåg att vara snäll mot dig?

@Molnet Ibland kan det vara svårare att vara mamma till vuxna barn. Jag känner så rätt ofta. Man är van att kunna ge råd åt vänner. Men det vuxna barnet är känsligare. Vill vara vuxen och tar det fel. Men jag försöker att bara anpassa mig. Inte tycka för mycket. Men det är jäkla svårt ibland.
På ngt sätt är man ändå alltid förälder…
Tror det är ett vanligt problem.
Kram♥️

Utöver 2500 som startsumma har jag sparat över 1200:- i januari. Man slås redan nu av hur mycket pengar jag bara druckit upp. Man skäms ju.

Den visuella bilden av sparade pengar sporrar dock bra. Mår utmärkt :)

@Himmelellerhelvette och om de gar delad vårdnad? Ska han då ta hand om sonen varannan v?

Min sambo dricker ca 4 dagar i v. Jag klarar inte att se det längre. Blir super ledsen över det. Sade till han nu att han måste minska med drickandet men som alltid så säger han bara du får sluta med.. han tar inte till sig av det man säger.

På fredag är det en månad sedan jag var berusad sist. Har inte haft något större sug under dessa veckor, men det har funnits en viss gnagande känsla måste jag erkänna. Den har förvisso varit lätt att göra sig av med, men likväl har den funnits där.

Igår kände jag för första gången att jag faktiskt börjar bli van vid att leva så här nu på riktigt. Jag tror helt enkelt att hjärnan börjar lära sig att inte associera fritid med berusning längre. Lite coolt att något fysiskt händer däruppe i kontoret. Synapser som formerar sig på nytt i takt med att jag slutar betinga min vardag med bedövningsmedel.

Andra positiva saker jag börjat känna är att energinivåerna återvänder. Det kände jag även tidigare, men tror att jag även var lite sliten och utmärglad från dålig sömn och flera år av en osund livstil (all dålig, näringsfattig "mat" bland annat). Något jag inser i skrivande stund är hur jobbigt och tråkigt jag tyckte att matlagning var förut - något som är helt förbytt. Måste ha med den där nyvunna energin att göra.

@drömma känslan på morgonen efter en alkoholfrikväll är härlig!
Hoppas att du vaknar lika fint imorgon.
Det kommer jag att göra!
Det blir lite lättare för varje dag så gneta på!

@LAO Tänkt innan vet jag inte riktigt, men god mat och gott vin och bästa sällskapet. Skulle inte vilja byta ut min man mot någon eller något annat.
Blev ju inte för mycket heller eftersom det är alkoholfritt hemma. Men suget kom som ett brev på posten... Sätter in det i erfarenhetsbanken.
Trots allt så känner jag ett lugn i att förstå mitt beteende, orsak och verkan. Jag kan och måste välja. Det är lika enkelt som det är svårt.
Vi får kämpa på!

Hejhej 👋🏻👋🏻 och välkommen!
Här är du bland vänner och detta forum är helt fantastiskt. Har själv gjort programmet och det är riktigt, riktigt bra.
Stanna här med oss❤️ och skriv om du vill😊

@LAO tidig Kvällsavstämning dag 59

Jag är så glad att min läkare på beroendemottagningen sa att jag skulle skippa tanken på att dricka måttligt just nu och istället ta tre månader utan alkohol. Att ge det två månader har gjort att jag inte längre behöver kämpa, jag behöver inte stå emot och jag behöver inte tänka på att jag vill dricka. För mig tog det över 30dagar innan suget gav med sig, och det kommer fortfarande ibland, men många stunder och dagar är helt lugna.
Jag önskar att alla ni som velar, funderar och önskar att ert drickande såg annorlunda ut ger er själva den här presenten. Styrkan, lugnet, sömnen, de klara tankarna. För mig är det lätt värt de jobbigaste dagarna i början.
Kan jag kan du❤️❤️❤️

@LillaVideung74, det ska jag. Har tittat in då och då men aldrig skrivit förrän i dag, men nu så❤️Jobbigt men nyttigt, det gör ont när knoppar brister men sen så blommar vi, både du och jag.

@zalkin haha tack 😇 snart kommer jag tro att jag är ett helgon.

@Flarran Tack!😊
När jag var liten hette sådan där pärondryck Festis o var trekantiga.
Minns att min mor var på picknick med väninnor o då hade Festisen festats till med en injektion vodka. Ur busigt tyckte min mor.
Vilken tur att du kör vanlig pärondryck!

@Höst2024 Tack 😍 Jag känner mig faktiskt väldigt stolt och nöjd även fast det är tufft emellanåt. Jag har bestämt att jag 100% kommer klara det den här gången. Och idag har känts lättare! Du inspirerade mig, tack för det!

@Andrahalvlek haha ja alltså, man själv hade ju inte blivit nöjd om någon kommit och försökt pracka på en en nykter livsstil. Lika bra att låta det vara, även fast man verkligen skulle vilja upplysa folk ibland. The sober club 😍👍💪 Hoppas på många fler medlemmar!