Senaste kommentarerna i forumet

Jag tänkte berätta om vad a bästisen har "sagt/viskat" under dessa 6 år och under dessa nyktra dagar.
"Men drick det är ingen jävel som vill ha dej iaf inte ens ditt eget barn!"
Den är återkommande
"Du kan ta ett glas iaf"
" Snart slutar du så du får dricka- så gott!"
"Nåt glas vin innan /efter träning är ingen fara "
"Åh ut och äta, då kan du dricka vin"
"Party ja men då kan du dricka - ingen bryr sig för de dricker ju också"
" Nu är det semester då kan du fira med en massa champagne!"
" På Arlanda dricker man alltid innan flyget, alla dricker på flyget, och man dricker när man kommer fram- frukost, lunch, middag och lite däremellan det är ju "gratis" All inklusive så drick! "
" Du blir ju inte full iaf"
"När du kommer hem från systemet ska du iaf smaka det du köpt "
"Till den här maträtten är det här vinet så gott!"
" Nu har du haft det stressigt på jobbet så nu kan du slappna av med ett? Glas vin"
"Vilken skitdag du har haft , ta ett glas vin!"
" Nu var du duktig på gymmet, du förtjänar något glas vin"

Mfl listan kan göras till oändlighet.
Vilken bästis jag har va?

@jojje1970 heja dig!

@lejla77 hahaha ursäkta men jag skrattar faktiskt högt här nu, känner igen det där med att smyga runt återvinningen på kvällar och nätter.

Känns så filmiskt när jag tänker på det nu, börjar nästan inbilla mig att jag hade på mig rånarluva och engångshandskar, såååå hemlighetsfull. Och karatefull med 😂

Så skönt att slippa, eller hur?

Tack för att du delar med dig – vi kämpar tillsammans ❤️

@has
Blev han frisk din make?;
Och hur tålmodig ska man vara och hur mycket tid ska man ge;
som anhörig till sin make och beroendet som han har?
Hur gjorde ni i er familj?

Dag 8 ☕️

Jag förstår att du är oroad för en vårdnadstvist, men om både pappan och nya partnern dricker är det inte troligt att familjerätten skulle anse att det är en lämplig miljö för barn. Jag har en väninna vars man var bipolär pch inte skötte sin medicinering, och det räckte för att han inte skulle få vårdnad. Om ditt ex har värre problem än så hade jag inte varit orolig om jag vore du. Dokumentera allt, ha tät dialog med socialtjänsten och gör vad som är bäst för barnet. Ta hjälp för egen del också, det är tufft att vara medberoende och det tar tid att bearbeta, särskilt om man måste ha regelbunden kontakt.

Hej Carisie! Haha vilka idéer man har! 😁 När jag slutade att röka 2015 så bröt jag av alla cigg i förpackningen bara för att röka mindre , när paketet hade en halva kvar la jag in det i skåpet och jaa där fick det ligga vet inte hur länge..
Men ang a så nyss tittade jag in i skrubben där jag brukade gömma tomma tetror och vin flaskor- 6 tetror 3 flaskor vin 1 champagneflaska- tomma som är tömd ifrån slutet på juli- blev lite äcklad faktiskt.
Hemligheten sträcker sig ju inte bara till folk man känner utan även hur man kastar eländet. Jag brukade packa allt i papppåsar och gå till återvinningen väldigt sent på kvällen så ingen såg en. Bara allt detta smusslande. Och när man bor på ett väldigt litet ställe där alla känner alla - tror man iaf. Så har man nu börjat fundera att de som arbetar på systemet- vet de om Hemligheten? Skammen! Usch!

Söndag. Jag har fixat helgen enormt bra. Huvudvärken är nästan borta och aldrig har en helg varit så här lång men extremt många vakentimmar per dygn jämfört med när jag däckar innan dottern ens har somnat ibland. Dock börjar ångesten komma över hur jag ska/vill göra i framtiden. Ska jag inte dricka vin på en tjejkväll eller efter en lång och intensiv dag? Ska jag åka på semester utan att kunna dricka? Ska man inte kunna dricka?! Hur ska jag göra när jag träffar min familj (som tur är bor 60 mil bort) men där min mamma är alkolist och alla andra dricker som galningar? Så många frågor som snurrar i huvudet.

Inatt drömde jag om alkohol och all ångest den framkallat genom åren. Allt smusslande, ljugande och korkade val man sysslat med. Drömde att jag hade öppnat en öl och min man var på väg hem. Känslan när han öppnade dörren och ölen intevar slut än. Känslan jag fått i verkliga världen återkom som en smäll i drömmen och jag gjorde en sån där hoppa sig vaken som när man faller. Pulsen var i 200 över att ha blivit påkommen. Nästa dröm var att jag åkte till jobbet och gick på toa. Där inne låg det en tom vinbox. (Jag jobbar med ungdomar och har natt) jag hade då i drömmen glömt en vinbox på jobbet och alla hade sett den men ingen visste vems den var. Jag visste inte om jag skulle försöka smyga ut den eller lämna kvar den. Tog jag bort den skulle de veta att det var jag samtidigt som jag ville att de skulle veta att det var jag så att jag skulle sluta upp med den här skiten. Men så kom känslan igen, ska jag aldrig kunna dricka igen om alla vet?!

Känner just nu som Harry Potters styvpappa ang söndagar. Ingen post på söndagar eller i mitt fall, inget bolag på söndagar.🤣

Så klokt ni tänker allihopa, jag har grävt i mina koffertar senaste året men det är nog precis så, att man behöver återvända lite ibland för allt har inte knutits upp på de få besöken jag gjort. Kram på er kloka, härliga ni❤️

Tack ! Detblirbättre för ditt inlägg! 🤗
Ja det var verkligen en chock att få reda på hur många som är i samma situation och det pushar även att hålla sig ifrån a. Att vakna upp nykter är som att lära sig ett nytt jobb haha
Jag kan klara det, men jag vet inte än, inne på min 3e dag idag men tänker inte kryssa i kalendern förrän ikväll när jag ska sova- litar inte på min hjärna direkt eller tänket man kan få pga av den ryggsäcken man har.
Men ja en nykter morgon slår mycket.
Det som slog mig igår kväll var- eller rättare sagt när a- bästisen började viska , och hur blir det till jul?
Julen har just varit en trauma tid. Men lyckades slå bort det med, lång tid dit - tar dagen och ibland en timme I taget. God nykter förmiddag på er alla!

@Ny dag jag kopierar gärna dina planer och bestämmer mig för 3 motionspass under veckan. Så kanske vi kan peppa varandra och stämma av om en vecka?

Ha en fortsatt fin dag. Kram

@lejla77 Hej 👋🏼 När jag slutade röka helt - inte bara smygröka (kan ha varit 2008) så hade jag ett paket "nödcigg" i kylskåpet. Slängde det i början av året - då har jag ändå flyttat tre gånger och paketet har följt med 😅

Vad gäller ditt vin tror jag du vet bäst vad du behöver göra 💪🏼 Jag har gjort flugfällor av gammalt vin sen i våras. Det luktar SATAN men med en liten kopp och endroppe diskmedel i gör det bananflugorna som tokiga så här års.
🩵

@Ros Grattis till en ny dag i nykterhet. Så bra idé att fixa en bukett istället för skumpa. Att vakna på morgonen och mötas av en fin bukett är tusen gånger bättre än ångest och huvudvärk.

Ha en fortsatt god dag ❤️

@Jullis Hej 👋🏼 Det ger sig! Fleming tog sömnen en lång tid för mig att reparera - så pass att jag tog Melatonin för att hjälpa till. Men det är ju ett naturligt sömnhormon så man hjälper bara sömnen på traven.
🩵

@Hjärnklar så blir det – en resa till värmen med pocketböcker och nyktra hjärnor. Ser det redan framför mig 🤩

@Ninnis @jossan86
Hej 👋🏼 Det är klart att det går. De hur många runt er här som kämpar och sliter. Faller men reser sig igen. Att ha hittat hit och att vara aktiv är ett sätt. Jag har gjort självhjälpsprogrammet. Jag lyssnar, resonerar och dividerar med andra. Jag har varit öppen med mina närmaste om mitt problem men bara min make vet EXAKT hur illa det var. Jag har lyssnat på "en beroendepodd" och om ni inte gjort så kan jag verkligen rekommendera avsnitten med My Skarsgård, Hanna Hellquist, Fredrik Granberg & Markus Enochsson. SVT-play visar en serie "Lerin på Lofoten". Jag tycker det känns trösterikt att det finns människor som varit nere men rest sig. Det gör att man inte känner sig ensam 🙏🏼
🩵

Tack fina @Andrahalvlek ❤️ Vad det värmer i mitt hjärta att du vill vara med mig även på denna resan🙏❤️Och jag är med dig på din❤️Kram

@B.Å @Kirskål
Fattar ni att med de pengarna har vi råd med en härlig semesterresa! Tjoho!

25v.utan A idag🙏 Vaknat tidigt och o pigg, ska njuta av den vackra soliga dagen. Så skönt att inte vakna bakis och inte ha ork till någonting. I vecka så blev jag väldigt glad av en händelse och kände direkt att detta skulle jag vilja fira med en hel flaska skumpa. Blev lite nedstämd då jag insåg att jag aldrig mer kommer fira något med A i. Sen tänkte jag på resan jag gjort hittills när jag varit stressad så har det triggat A sug o även nu när något var väldigt bra. Att fira något som är väldigt bra få jag väl ersätta med en bukett vackra blommor 😀Nu en dag i taget till v. 26. Ha en skön söndag.

Nykter dag 5 och livet börjar så smått återvända till det nyktra normala. My brukar jag få några dagar o veckor där det är enkelt. Dags att förändra några vanor å det bestämdaste. Lägga in tre motionstillfällen nästa vecka, gång räcker men det är viktigt att jag gör något, spelar ingen roll vad. Idag skiner solen och nu ska frukost inmundigas i sittbrunnen, sedan sillunch med afri öl och snaps till maken. Får panik när jag tänker att jag halsat slattar av snaps ibland. Så äckligt som det faktiskt är, ingen kan säga på fullt allvar att snaps förgyller en måltid för det smakar 💩 rent ut sagt. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset.

@h20 Så starkt av dig och stort grattis. Ja sammankomster med alkohol är jättejobbigt i början när man ska ha en ursäkt till varför man inte ska ha A. Njut av söndagen.

@Kirskål Så bra att du tog upp det pinsamma beteendet…. Det är bra att skriva av sig, få upp skammen till ytan för då gör det inte så ont. Jag vågade inte betala med kontanter för då skulle personalen kunna misstänka… Jag betalarde med kreditkort som inte var kopplat till mitt konto. Så när räkningen kom såg inte min man den. Jag betalar allt med kreditkort och har gjort i många år eftersom jag är slarvig så det var inget misstänkt. Måste ta mod till mig att berätta det för honom 🥺. Jag sällar mig gärna till gänget här på forumet vore så härligt om våra olika dagars avstånd bestod 👍🥰. Har också väldigt fina tänder så inget syntes där, undvek att gå nära på fm… min man har aldrig sagt att han kände av att jag luktade vilket är konstigt egentligen för det borde jag gjort. Vin luktar ju surt! Idag håller vi i, en dag i taget! Kram och önskar dig en fin söndag ❤️

@Detblirbättre åååh tack du som tittar förbi och gav dig tid att läsa och hurra, det betyder mycket för mig och nu sitter jag med ett leende här som en gammal byfåne, hahaha

Ja, tänk dig att vi har gjort så. Vi hinkade nervgift och på köpet blev vi helt personlighetsförändrade medans livet susade förbi.

Heja glow och bra nattsömn!

@Geggan Vi har nog alla olycksplatser i vårt förflutna som vi absolut inte vill återbesöka. Men ibland behövs det nog, för att de känslorna inte ska behöva känna sig jobbiga och tjatiga. Det är som de skriker åt mig: ”Se mig, bekräfta mig!” Och om de får oss att tveka eller anpassa oss in absurdum så blir de nog skadliga för oss. Vi provtänker lite till 🥰

Kram 🐘

@Se klart Vi får fortsätta provtänka lite, om det snart kanske är dags att besöka olycksplatserna. En av dessa är min barndom, det vet jag. En annan all smärta och kamp min yngsta dotter medfört. Jag är uppfostrad som den medberoende jag är - man samlar upp smulorna och går vidare och lägger det som hänt bakom sig. Gång på gång. Rustningen på.

Men det är lite fascinerande att känslorna kan finnas inom en utan att man ens kan identifiera dem. Minns att jag i perioder inte ens kunnat svara på hur jag mår. ”Öhh” 😯 Eller: ”Vad vill jag? Öhh” 🤨 ”Om jag känner mig stressad? Öhh” 🙃 Jag minns inte heller när jag grät senast. Jo, det minns jag faktiskt. Efter min separation för snart 11 år sedan tog det kanske ett år innan jag började spela ”vår låt” på repeat och grät floder. Jag fick medvetet sätta på just den låten för att kunna fiska upp känslorna av sorg och besvikelse över att livet inte blev som vi tänkt. Jag sörjde våra fina år ihop. Låten fick mig att färdas tillbaka till då vi träffades 24 år tidigare. Det är tio år sedan denna gråtorgie. Sen dess har jag inte gråtit, just den typen av ledsenhet är en känsla som knappt funnits i min vokabulär.

De känslor som kom tillbaka efter en tids nykterhet var ilska (fy fan vilka ilskna utbrott jag fick) och även glädje. Plus förnöjsamhet, tacksamhet och lite förundran över storheten i att livet blivit som det blivit, trots allt. Helt okej liksom. Jag kan se framför mig hur jag jobbar på med det jag gör just nu i ytterligare tio år, hittar på roligheter med min hund, umgås med mina barn och övriga familjen, gör roliga saker ihop med vänner, flyttar till ett litet hus inom ett år osv. Jag provtänker för fullt 🥰

Kram 🐘