Senaste kommentarerna i forumet

Maken och jag har haft ett samtal om mitt mående under båtturen. Han menar på att jag måste förändras, han är gammal elitidrottare och menar på att ska du gå en tisdag så gör du det även om det regnar från sidan och är snorkallt och vidrigt. Jag menar att ja SKA göra tre aktiviteter i veckan kommande tre veckor och att jag vill att mina aktiviteter ska bli ett bestående inslag i livet och då vet jag på förhand att jag kommer misslyckas om det inte blir inslag som jag faktiskt också kan njuta av/trivas med. Vad säger ni?

Som för många andra svenskar har sommaren inneburit alldeles för mycket a. A i en vecka rakt av vid två tillfällen (olika mycket men alltid något)
Lider inte av någon abstinens eller så efteråt och har barn men absolut har de blivit för mycket vid något tillfälle.
Känner att inför nästa sommar vill jag ha förändrat mitt drickande under semestern. Känner att hela kroppen mår dåligt och plufsigare blir man.
Och tror absolut att barnen tagit skada av det :(

Finns de fler föräldrar här som vill följas åt och motivera varandra ?
Har två tillställningar i augusti men i september tänkte jag försöka med att vara utan A hela månaden.
Herregud har man varit gravid bör man ju klara en månad 😐 tänker att detta kan va ett bra ställe att hålla motivationen uppe

@Ninnisen Hur mår du idag? Klarade du att vara nykter igår? Du skriver under måttligt, kanske att vara helt alkoholfri ett tag? Du skriver att du varit på avgiftning 2 ggr och det låter i mina öron allvarligt. Ta kontakt med vården igen och kräv hjälp för så dåligt ska du inte behöva må. Kram till dig

Hejsan! @Ninnisen, Kan känna igen mig i det här att varför sitta och skriva – är det ingen som ser mig och bryr sig alls liksom. Men du är inte ensam om att ha denna känsla ibland tror jag. Det går att trappa ner intaget av alkohol och fasa ut behovet till att behöva dricka onyttigheter som man kroppsligt och psykiskt inte mår bra av alltså. Men det gäller att hitta sin egen väg till det naturliga tillståndet att vara nykter och alkoholfri. Man får nog försöka att ta till sig av kloka ord här och där som är hjälpsamt för en liksom. Säger som många brukar göra och rekommenderar att du går in och läser mycket här på detta eminenta forum och inte ger upp, för inget är omöjligt om man ger sig sjutton på det och håller i och håller ut så att säga.

Kämpa på kompis!

@Himmelellerhelvette Kram tillbaka ❤️

Det är inte lätt att vara människa sade en äldre bekant rätt så ofta. Han var väl inte direkt någon helnykterist enligt min helnyktre fars kommentarer vid köksbordet ibland. Minns när man var liten att farsan retade sig en hel del på att när det närmade sig lördag så kunde mannen i fråga rätt så sällan vara ute på kanske en dagsresa med oss i familjen.

För då hade mannen ifråga alltid något viktigt hemma hos sig att göra liksom kommenterade min far ibland med en suck tror jag. Mina helnyktra föräldrar kan då inte ha haft det så roligt när man själv fastnade för flaskan så att säga. Konfronterade mig angående drickandet det gjorde dom då aldrig och det var nog faktiskt bra för annars så hade jag nog inte brytt mig om nåt alls tror jag.

Alkoholmissbruk är då något som är ett progressivt sjukdomsförlopp som de lärde inom ämnet säger, för det blev ju bara mer och mer av alkohol med tiden. Till sist var man ju inte märkbart berusad ens utan gick som en zombie i en alkoholdimma medans åren bara tickade på så att säga. Sent ska syndaren vakna heter det väl och nog är det väl så ibland. Men nu så är man då faktiskt nykter och alkoholfri vilket väl är ett litet mirakel. Men det gäller att hålla i och hålla ut stundtals för inte är man då helt säker heller.

Nog är det som du säger @B.Å att våra hjärnor är komplexa instrument. Det är då tur att kroppen tycks ha en stor förmåga att självläka om man inte fortsätter att tillföra nervgiftet alkohol. Har ju märkt att även kroppen på andra sätt än bättre hörsel har blivit en aning bättre. Har tack och lov inte exempelvis haft problem med magen sedan i höstas, bara en sån grej är ju värt att tänka på när alkoholdjävulen så att säga knackar på dörren.

Ha det gott kompis!

Här har det hela tiden varit skrubben, bor själv i lägenhet så ingen är där och rotar. B- skådespelare var namnet 😂
Tack för att ni finns och sätter ett leende på mina läppar mitt i allt elände ❤️

@Ny dag håller med, så himla mysigt att vi är ett gäng nykomlingar som peppar varandra och får pepp, stöd och omtanke av alla kloka om mer erfarna. Jag hade också tänkt 3 dagar i veckan under tre veckor. Kul om fler hakar på så stämmer vi av varje söndag
👏

Så kul och bra att vi hittade hit. Hösten kommer bli så bra tillsammans med er :)

@B.Å tack 🙏

@Sattva Tack för att du alltid tittar in…det gör mig glad🙏🏻 Ja, det är skönt att det snart är tid för terapeuten. Förra året vid denna tiden var så svår då min dotter var så jättesjuk och kroppsminnena finns inom mig. Tröttar mig. Jobbet tröttar mig både pga utmattning och icke trivsel.

Ja, jag har funderat på att minska aktiviteten el göra ett uppehåll. Jag tycker om att skriva av mig fast funderar på att skriva för mig själv. Känner mig som en liten udda fågel här på forumet. Naturligtvis är jag inte det på ett vis ..jag delar beroendet med övriga. Och de personer vars trådar jag läser har ju blivit nyktra genom stödet fr forumet genom tex läsa böcker och lyssna på poddar och inte behövt behandling. Det var inte min väg. Kanske jag tillför något för dem som har haft en krokig väg som jag men jag vet inte annars. När man väljer behandling är det ju svårt att vara anonym. Och det var nog delvis räddning för mig…att släppa på anonymiteten på skammen. Många vittnar om det på mötena om hur man känner sig fri!

Jag blir för beroende av forumet det tar energi. Jag blir även rädd för att skriva fel i någons tråd så jag undviker att skriva eftersom det kan bli sådana följder istället för några enstaka ord.

Det skrivs även om pensionering vilket är bra men även stressande pga ekonomin. Jag vill inte gå i pension men skulle kunna tänka mig att gå ner i tid. Det kan vara lockande att gå i pension om man är trött och inte trivs på jobbet men om man får ha hälsan i behåll kan man få vara pensionär väääldigt länge. Många som har barnbarn ägnar mer tid åt dem. Jag själv tänker nog bli volontär inom kvinnojour, Tehus, missbruk el liknande.

I veckan som kommer fyller maken 69 år ska fira honom på lördag m barnen. Begravning på fredag. En vän som skulle fyllt 68 i september. På några timmar så hade han somnat in pga sepsis.

@Vinägermamman @Ny dag Varmt tack att ni har tittat in till mig❤️

Och till er som behöver vila…vila…ta det lugnt….lyssna på kroppen❤️

Och jag har anmält mig t yinyoga 🙏🏻

Kram🌺

Du @lejla77 tänkte på en sak, ang. vinet du har hemma. Kan du inte ta det till källaren och låsa in det där så slipper du tänka på att det finns nära till hands?

(Om du nu fortfarande inte vill slänga ut det.)

@mittilivet84 jag kan också sakna att bli mysigt lullig…Men vi vet att inte slutar där! Vi ska inte lura oss själva!
Så bra att vi har varandra här ! Att läsa o skriva hjälper och stärker!! Du är såååå bra dom fixar en ännu en dag nykter!!!
Ta hand om dej!

@Carisie håller helt med, detta smygande och hemlighetsmakeri är skönt att slippa. Nice move där med pluntan, hahaha jag vet inte varför jag sitter här och skrattar så mycket. Fattas bara att vi tog hjälp av lösnäsor och peruker…..och nu blev det väldigt filmiskt här igen. En hög b-skådisar har vi varit 😂

Usch, nu får jag ta tag i tvätten. Tack för att ni finns 😝

@mikbor71 Så starkt att du skriver ”förutsättningar för en bättre framtid är på plats” !!! Då bra att du har stöttning hos vänner!!! Önskar dej fortsatt fin nykter söndag!

@B.Å @lejla77 Hahahaha... ja alltså alla har vi våra skelett i garderoben. Vilken var er "bästa" gömma. Håll i hatten nu 🎩: min var makens plunta! 😅 Den är nämligen ALLTID tom. Den står bara där på en hylla till prydnad tills ett bröllop eller finmiddag på tex nyår väntar. Vi har och har alltid haft mycket sprit hemma (som bara står & maken har typ ingen koll). Så pluntan har jag fyllt (när jag har haft en "period") när maken har gått ut, till garaget, återvinningen etc sen har jag skuttat upp och tagit en klunk när han gått på toa - repeat-repeat etc.

Vilket jävla skitliv! 🤷🏼‍♀️😅 Att inte smyga med något tycker jag känns som ett berg har släppt från mina axlar! Hur känner ni?
🩵

@vår2022 Åh så härligt med en liten jaktsemester 🦌🐐🫏🐖🐕🐕🐕🐕 Verkligen lyx att kunna jobba hemifrån! Svårare för mig att ratta på respirator eller sömnmedicin hemifrån 😅

Jag tänkte flera gånger under veckan som gått att jag skulle gå in på datorn och skriva men så kände jag att jag skippar all SoMe den här veckan vilket varit ganska skönt faktiskt. Samtidigt tänkte jag att nu kanske folk tror att jag halkat ner i diket, vilket tystnad här oftast betyder, men icke. Tvärtom tuffar allt på i en jämn och behaglig takt och jag känner mig tillfreds i livet ❤️ Det är precis som du säger med träningen 1 dag i taget. Jag nöter på med att ha ett mål på tre dagar i veckan men i helgen fallerade det helt pga passbyten 🙈 En annan vinst med att inte ha telefon 😅 Ingen kan nå en! Men snart väntar må-fr jobb och då blir det längre promenader från tuben till arbetet också vilket är toppen 🙏🏼 Gratismotion!

Ska strax iväg till jobbet igen & se hur många som blev gäster hos oss efter Midnattsloppet inatt. Alltid nån liksom 🤷🏼‍♀️

Ha en fin dag
❤️

@B.Å Så gärna, jag kommer mjukstarta dvs att gå ut efter maten på rask promenad räknas… Jag är lat och duckar gärna all rörelse men som de som gått före och blivit nyktra säger är det viktigt att skapa nya nyktra vanor viktigt. Detta får bli min tre veckors grej. Efter tre veckor lägger jag till en annan osv. En sak i taget och det tar ju tre veckor att etablera ny vana. Jag känner mig glad över att vi är ett gäng nynyktra som verkar satsa på att vara alkoholfria! Blir lite peppad av det! Och det får gärna komma fler👍🥰 här är ju alla välkomna. Det som är härlig är att vi alla verkar vara härliga omtänksamma människor 🥰 men som av olika anledningar hamnat här. Tror att mycket av samma anledningar gjort att vi hamnat här! Vill hänga med er i höst! Och med dem som gått före ochvidat vägen

B.Å lika här när jag läste ditt inlägg 😂
Tänk om man hade mött en annan "smygis" 🤣
Pinsamt!
Jo men ska ner med det som är I skrubben nån kväll eller kanske ska gå ner mitt på ljusa dagen ?
Men väldigt skönt att slippa!

Här känner man sig igen sig med jobbiga tonåringar och att fylla ut tomrummet med chips och godis. Men varför inte? Hellre godis än vin, mycket hellre till och med. Efter en 40 dagars nykterhet så minskade godissuget i alla fall för mig, rätt skönt :-) Vissa perioder är ju kämpiga, ja rent plågsamma snudd på. Man får som du skriver ibland ta en timme i taget, ibland en dag i taget. Plötsligt går det några dagar men man får vara vaksam på när nästa skov kommer och minnas det man lärt sig om hur det här giftet fungerar. Bara att komma ihåg hur bedrövligt man mår, det var ju därför man startade sin tråd. Vill man verkligen ner i träsket igen, börja om? Egentligen är väl svaret: "Skulle inte tro det".

Du är inte ensam med det här, vi är många som har det här eländet över oss. Men är det inte så att man blir lite starkare tillsammans? Jag tycker det här forumet har hjälpt mig och att bolla sina problem med andra ger lite perspektiv på saker och ting.

Jag tänkte berätta om vad a bästisen har "sagt/viskat" under dessa 6 år och under dessa nyktra dagar.
"Men drick det är ingen jävel som vill ha dej iaf inte ens ditt eget barn!"
Den är återkommande
"Du kan ta ett glas iaf"
" Snart slutar du så du får dricka- så gott!"
"Nåt glas vin innan /efter träning är ingen fara "
"Åh ut och äta, då kan du dricka vin"
"Party ja men då kan du dricka - ingen bryr sig för de dricker ju också"
" Nu är det semester då kan du fira med en massa champagne!"
" På Arlanda dricker man alltid innan flyget, alla dricker på flyget, och man dricker när man kommer fram- frukost, lunch, middag och lite däremellan det är ju "gratis" All inklusive så drick! "
" Du blir ju inte full iaf"
"När du kommer hem från systemet ska du iaf smaka det du köpt "
"Till den här maträtten är det här vinet så gott!"
" Nu har du haft det stressigt på jobbet så nu kan du slappna av med ett? Glas vin"
"Vilken skitdag du har haft , ta ett glas vin!"
" Nu var du duktig på gymmet, du förtjänar något glas vin"

Mfl listan kan göras till oändlighet.
Vilken bästis jag har va?

@jojje1970 heja dig!

@lejla77 hahaha ursäkta men jag skrattar faktiskt högt här nu, känner igen det där med att smyga runt återvinningen på kvällar och nätter.

Känns så filmiskt när jag tänker på det nu, börjar nästan inbilla mig att jag hade på mig rånarluva och engångshandskar, såååå hemlighetsfull. Och karatefull med 😂

Så skönt att slippa, eller hur?

Tack för att du delar med dig – vi kämpar tillsammans ❤️

@has
Blev han frisk din make?;
Och hur tålmodig ska man vara och hur mycket tid ska man ge;
som anhörig till sin make och beroendet som han har?
Hur gjorde ni i er familj?

Dag 8 ☕️

Jag förstår att du är oroad för en vårdnadstvist, men om både pappan och nya partnern dricker är det inte troligt att familjerätten skulle anse att det är en lämplig miljö för barn. Jag har en väninna vars man var bipolär pch inte skötte sin medicinering, och det räckte för att han inte skulle få vårdnad. Om ditt ex har värre problem än så hade jag inte varit orolig om jag vore du. Dokumentera allt, ha tät dialog med socialtjänsten och gör vad som är bäst för barnet. Ta hjälp för egen del också, det är tufft att vara medberoende och det tar tid att bearbeta, särskilt om man måste ha regelbunden kontakt.