Senaste kommentarerna i forumet

@Havre God morgon 🙏🏼 Ett tips är att skriva ner - här eller någon annanstans - att du ska vara nykter idag (den dagen det gäller) då ställer du ju liksom in kompassen redan på morgonen innan förhandlaren ens dykt upp. Jag gjorde det i början av min resa och kanske det bidragit till att jag inte haft sug?
🩵

@Cashsmash Men heja & grattis för h******************l!!! 🙌🏼 Vad grym du är!!!! 🙏🏼🩵

@zalkin Grattis Baddaren!!! Fantastiskt!!!! 🙏🏼 Bra jobbat inget kommer gratis så du har gjort ett superbra jobb 🙌🏼🩵

@Andrahalvlek tusen tack ❤️⭐ jag tror och litar på det helt och fullt ☺️ tack för att du peppar oss gröngölingar 🥰

@zalkin Wow stort grattis till 60 dagar! 🌟💪

60 dgr A-fri idag. Så tacksam och stolt! Detta har gått genom att endast ta en dag i taget. Nästa stora milstolpe nu är 90 dgr. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset! Min goda vän hypnosterapeuten utdelade märket baddaren till mig tidigare på sms idag😀. Så jävla nöjd, baddaren får symbolisera ett bättre, rikare, mindre skamfyllt, mindre ångestladdat liv. Det är tråkigt emellanåt, behöver erkännas. vissa stunder panikartat då man håller på gör slut med sin bästa vän. Men en vän som också visat sig vara ens värsta fiende. En vän som kramar ut glädjen, livsenergin, drömmarna, självkänslan och det djupa hoppet som vi människor är så beroende av. Ny dag idag, en dag att vara nykter på. Tack för allt stöd i forumet, vi kämpar på, blir bättre versioner av oss själva och lär oss dag efter dag att leva utan A förbannelsen👊

Tisdag, och tror sjutton om jag inte fick en liten glimt av vårkänsla mitt i vintern när jag just drog upp mina persienner här i köket. Det höll väl inte i sig så värst länge, kanske en fem eller tio sekunder eller nåt sånt där fjuttigt ynkligt alltså. Men så är det ju för mig med i princip konstant seg nedstämdhet i form av tristaste Dystymi som inga så kallade experter inom psykiatrin kunde göra ett skit åt alltså. Så det är väl kanske inte så konstigt att man om dagarna inte sitter och sjunger nån lovsång över tillvaron och är så himla tacksam över allt och ingenting alltså. Men allting går om man bara är envis som den rödaste grisen i stan och envetet kämpar på nyktert och alkoholfri hur jävligt och meningslöst det än känns. För man sparar då i alla fall en skön liten slant var dag på att inte mata bolaget med en massa pengar för nervgiftet alkohol som man oftast gjorde förr. Innan man för ett år sedan lite drygt alltså nyktert vaknade till och åtminstone ekonomiskt sett började fatta ett och annat. Det kan man väl vara lite tacksam för hur som helst.

Ha en fin dag!

@Andrahalvlek 🙏 Ja, detta kommer gå över och det kommer komma bättre dagar igen och du har inpräntat i mig att det viktigaste är nykterheten så jag håller fast vid det. 🥰

@Cashsmash Grattis till 6 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Fortsätt precis som du gör, fler fördelar med nykterheten tickar in hela tiden.

Kram 🐘

@Ny dag Grattis till 5 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Du ska vara megastolt över din nykterhet. Du kommer snart må bättre igen, försök distrahera dig med uppåtmusik och komedier. Ingenting blir bättre av att du grubblar och oroar dig. This too shall pass.

Kram 🐘

@Emus Åh instämmer med övriga talare, inte sunt alls. Och jag vet att du vet ❤️ din ångest och mående kommer eskalera till det sämre, här måste du tänka på dig själv! Du kan inte rädda honom, jag har själv försökt "vårda" en partner till bättre mående, men det går bara om personen själv vill och han verkar inte vilja mötas eller prata om detta. Jag förstår att du är kär, och kärlek är inte logisk. Men bryt ❤️ kram till dig

@Box Tack ❤️

@LAO Tack ❤️

Heja heja heja dig! 💪 Fantastiskt bra jobbat ❤️ skit med ryggen, vädret o h den långa dagen 😶‍🌫️ men du fixar det! Så gott med en alkoholfri öl ikväll, jag har också hittat några riktigt bra varianter och nu tycker jag att det finns inte ens en poäng med alkohol i ölen för dessa är ju lika bra 👍 hoppas dagen rullar på för dig ⭐

@Sattva ja det ska jag! Ser fram emot att slippa halka omkring här i mörkret och sjunka ner i tv-soffan vid fyra. Tänk ett gå ut en sväng vid sjutiden! Och långa promenader på sandstrand! Men inser först idag att jag kommer ju också att sakna mitt kära hem och allt som det innehåller! Nå- det ska bli spännande! På fredag smäller det!

@Se klart bra uttryck- stängt för stress och panik! Gäller att hålla den dörren stängd. Oftast handlar det om att tänka efter före, använda en praktisk fantasi när man planerar lite framåt. Ju äldre man blir, desto mera behöver orken portioneras. Men du är ju väldigt bra på återhämtning! Ibland blir det ändå balansera på knivsegg, det kan jag också säga.

Jag kommer tacka nej till resturang besök mm. Det kommande 1/2 året iaf nog. Pga. det triggar mig och blir extremt sugen på A dagen efter att jag varit på tillställning. Oftast då jag åkt dit på ett återfall tyvär.

Idag är ja glad min hundkompis kom igår o sov över o blir kvar idag, blir gå Promenader o leka idag . O mitt sug är borta en så länge 1 år o över en månad idag, är glad o inte ha en sambo som dricker mycket .nåt glas vin ibland o blir inte full .på ett år nu är de kanske 2 gånger de har hänt att hon har fått i sig för mycket o då va de flera som drack .
Ha de bra dag .

6 veckor nykter idag! 🌟✌️❤️ Otroligt, det trodde jag aldrig. Jul, nyår, AW:s mm har passerat utan att jag ens sniffat på glöggen. Jag går en gång i veckan till beroendemottagningen och tar antabus, och de är så peppande där! Känner mig lättare i sinnet, lättare på jobbet och ner närvarande i familjelivet.
Varit dålig på att uppdatera här, men är ofta inne och läser och följer era resor 🥰💪
Har en liten liten svacka ny då jag sist jag var på beroendemottagningen fick veta att jag har kraftigt höjda levervärden, paradoxalt för första gången jag var där och tog prover såg de superbra ut trots min konsumtion av A. Nu när jag vart nykter 6 veckor är de tio gånger över gränsvärdet 😪 men läkaren sa att jag inte ska få panik, det kan vara tillfälligt, reaktion på antabusen, annan sjukdom, eller felmätning och tog om proverna igår så får vi se hur det ser ut 🤞 vill gärna fortsätta med antabusen, den är en fantastisk hjälp för mig, ingen ide att ens tänka på alkohol eftersom jag inte kan spontanköpa vin längre 😁 tar 10 dagar för medicinen att gå ur kroppen och då går mitt sug snabbt över 👍
Kram till alla kämpar därute ❤️

@Andrahalvlek Tack för att du påminner mig om att självömkan bidrar.

Jag ska nog sätta mig och skriva upp alla fördelar med nykterhet så jag är stärkt inför fredag och försöka se processen mer som ett äventyr.

Kram!

@LAO Starkt jobbat! Vad skönt att höra att det gav med sig lite efter 40 dagar. Har du något knep? Jag tänker att jag helt enkelt lämnar sällskapet på fredag on förhandlaren håller på för mycket. Tack!

@Ny dag Tack ska ta och tänka på nackdelarna med dagen efter! om även framåt! :)

Paus på jobbet och kunde inte låta bli att gå in och kolla. Härligt nya nyktra vardagar. 😀

Så härligt. Precis som jag kände tidigare. Visst är det härligt att vara " nynykter".
Nu fortsätter vi så😄

@Qwer1 Kapsla in känslan över hur jävulskt du mår dagen efter = aldrig glömma. Det har hjälpt mig att inte ta första glaset. Aldrig glömma för mig är hur jävligt jag mådde dagarna efteråt och som blev värre för var gång. Kram